2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Visu savu neparasto dzīvi 24 līdz 7 režīmā jūs saskaraties ar izvēli starp "jā" un "nē": doties uz šo darbu / studēt vai pamest garlaicīgo nodarbošanos vispār; valkāt šo uzvalku vai kaut ko citu; dzīvot kopā ar šo cilvēku vai būt vienam. Vienmēr ir jāizdara izvēle, lai turpinātu piedalīties spēlē ar nosaukumu, un tad jūs pats (a) patiešām izvēlaties zem kura. Dažreiz notiek iesaldēšana - strupceļš, citiem vārdiem sakot. Šādi strupceļi kādam šķitīs bezgalīgs skaits, un tie tiks uztverti kā sitiens uz dīvāna kājas ar īkšķi: negaidīti tas sāp, tas sāp līdz asarām, un parasti dīvāns būs vainīgs. Un kāds viņus sveiks ar pateicību un mieru.
Makss Frejs izteica ļoti precīzu domu: “Kad esat izvēles priekšā, pagrieziet monētu. Tas nedos pareizo atbildi, bet brīdī, kad monēta ir gaisā, jūs jau zināt, uz ko cerat. " Grūtības sākas no paša brīža, kad uz malas stāv apgāztā monēta ar atbildēm uz "jā" un "nē".
Kas noved pie vēlmes uzsist tieši šo monētu. Pirmais iemesls ir vērtības zudums tam, kas jau ir: cilvēks, dzīvesveids, mērķis, uzvalks, darbs … kam seko vēlme izmēģināt ko citu, lai izjustu jaunas sajūtas. Otrs iemesls - lēmuma pieņemšanas brīdī jūs melojāt sev un saņēmāt diplomu, jo jums tas ir nepieciešams, apprecējāties pretēji vecāku priekšrakstiem, sasniedzāt augstu amatu, lai pierādītu, ka esat kaut ko vērts un rezultāts, riebums no tā, kas jums ir, un kā bonuss - gaisā karājas jautājuma zīme ar vārdiem "kas ir mans un kas es esmu?"
Tātad lēmuma pieņemšana ir mazs mērķis, tā ir sava veida atlase no pieejamajām variācijām vai jaunu iespēju radīšana.
Nepieciešamība pieņemt lēmumu rodas no brīža, kad mērķis ir dzimis, un mērķis ir apmierināt radušos vajadzību.
Nav grūti rīkoties, ja saproti, uz kādu mērķi tiecies, kādas vajadzības apmierini un ar kādām jūtām.
MĒRĶI
Tātad, pirmā lieta, kas ir svarīga lēmuma pieņemšanai, ir noteikt savas vajadzības (visu, kas jums šobrīd ir svarīgs un būtisks). Otrais ir nosvērt un padomāt, vai šis mērķis jums būs aktuāls pēc 20 gadiem, vai tas jūs iepriecinās un vai tas izraisīs smaidu jūsu nāves gultā, un, iespējams, dos augļus pēcnācējiem vai cilvēcei. Treškārt, un ļoti svarīgi, pārbaudiet savas jūtas, izdarot izvēli, neveiciet to, kad esat slims, nepieņemiet lēmumu izmisuma vai izmisuma dēļ. Ja jūtaties tukšs, nemierīgs, kaut kā neērti, atkāpieties un izdzeriet tēju, dariet kaut ko citu, piemēram: nomazgājiet traukus, sakopiet māju, dodieties uz ērtu vietu, izejiet no sociālajiem tīkliem, paņemiet brīvdienu un dodieties dabā. Jebkurš lēmums, kas pieņemts apātijas stāvoklī, nenesīs neko enerģētiski augstāku par sākotnējo stāvokli.
Tehniskā daļa. Ja esat piepildīts ar laimes, miera, prieka sajūtu, tad ir pienācis laiks sākt:
1. Uzrakstiet uz papīra lapas kolonnā visu, ko vēlaties sasniegt, pārvarēt, iegūt, mainīt nākamajam gadam.
2. Kad saraksts ir gatavs, atlasiet 1-3 svarīgus vienumus, bet ne vairāk. pretējā gadījumā jūs stiepjaties starp vēlmēm kā uz plaukta, kas novedīs pie cita amortizācijas un jēgas zuduma.
3. Jautājiet cilvēkiem, kuri jums ir autoritatīvi, savu viedokli (pat ja tā ir krustmāte Nataša, bet viņa labi audzināja visus savus trīs - septiņus bērnus). Bet atcerieties - viņu viedoklis var būt kā gaiss, kas jūsu ideju ugunī uzspridzina ogles, bet kas vēl nav uzliesmojis, vai lietus … Pareizais lēmums būtu sazināties ar speciālistu / treneri, lai pilnībā pārbaudītu savu izdzīvošanas mērķi un izdarītu izvēli!
4. Nekavējies - ej uz to! Pretējā gadījumā jūsu mērķis notecinās no jums visas dzīvības sulas un jūs pārvērtīsities par slinku hromosomu komplektu.
Ieteicams:
Sapīšanās: Kad Tiek Zaudēti Orientieri
Iespējams, katram psihologam ir kāds “atslēgas vārds”, kas definē VIŅA klientus. Tāds izcelšanas pieprasījums. Tas nosaka klienta veidu, kurš ir piemērots konkrēta psihologa darba stilam un personībai. Šis vārds nosaka darba specializāciju un problēmas apjomu, ko var atrisināt ar konkrētu speciālistu.
Kā Saglabāt Galvu Skaidru, Kad Tiek Skalotas Smadzenes
Pasaulē nav nevienas personas, kura vismaz vienu reizi nebūtu kļuvusi par manipulācijas upuri. Neatkarīgi no tā, cik gudri un izglītoti mēs domājam, ka esam, visi atcerēsies, kā viņš vairāk nekā vienu reizi, nevis divus vai pat desmit padevās krāpnieka pierunāšanai, piemēram, čigānu vai ekstrasensu, reklāmas, politiskās propagandas aizsegā .
Kā Sistēmiskās Konstelācijas Tiek Veiktas Praksē
Sistēmisko konstelāciju metode tās praktiskajā izpratnē ir veids, kā sasniegt mērķi (esošo problēmu cēloņa meklēšana, optimāla risinājuma meklēšana, terapija utt.). Tas ir instruments, lai klientam iegūtu īpašas priekšrocības. Jāatzīmē, ka tas ir ļoti efektīvs līdzeklis
Tiek Galā Ar Vardarbības Traumām. Reaģēšana. Dziedināšana. Sāpīgā Geštalta Aizvēršana
Vardarbības trauma, iespējams, ir vissmagākā trauma pasaulē, jo tā ir saistīta ar visu iespējamo robežu pārkāpšanu: juridisko, fizisko, morālo un intīmo; nodarot milzīgu kaitējumu psihei visnozīmīgākajā (patiesībā centrālajā) vietā - cilvēku pamatvajadzību vietā drošībai, drošībai un aizsardzībai.
Vai Ir Jēga Augt, Ja Tas Nav Pieņemts Mūsu Kultūrā?
Savulaik man gadījās apmeklēt beduīnu ciematu Ēģiptē. Daudzus, daudzus kilometrus ap viņu apmetni ir tuksnesis. Viņi dzīvoja daudzkrāsainās izbalējušās teltīs. Nežēlīgā saule alkatīgi paņem krāsu, atstājot tikai pēdas. Tāpēc spilgtās krāsas savā kultūrā ir tik augstu vērtētas.
