2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Manas ģimenes lokā nomira vīrietis. Mūsu ģimenes draugs ir miris. Šis notikums raisīja daudzas domas un pieredzi saistībā ar sēru piedzīvošanas noteikumiem.
Ko nedrīkst darīt:
Slēpt nāvi, īpaši no mīļajiem.
Manā psihoterapeitiskajā praksē ir bijuši gadījumi, kad patiesība gadiem ilgi ir slēpta no tuviem ģimenes locekļiem.
Viņi sešus mēnešus neteica bērnam, ka viņa māte ir mirusi, viņi "rūpējās"; slēpa no vecmāmiņas, ka viņas dēls ir miris, "viņi baidījās viņu satraukt".
Šajos brīžos es iekrītu stuporā, man pat ir grūti argumentēt, kāpēc to nevajadzētu darīt. Šajā gadījumā cilvēks, kurš dzīvo neziņā, sāk eksistēt divās paralēlās realitātēs - vienā realitātē - viņš jūt, ka kaut kas notiek - viņš redz ģimenē bēdu pazīmes, jūt to ar savu ādu - bēdas nevar noslēpt, tās ir gaisā. Viņam šķiet, ka kaut kas ir noticis, bet, mēģinot noskaidrot, kas viņam ir, viņam saka: “Viss ir kārtībā, tev šķiet. Lietas ir labas. " "Mamma tikko devās komandējumā." "Viņš vienkārši nezvana, viņam ir daudz darāmā."
Pilnīga trakuma sajūta … Kad jūti, ka kaut kas notiek, bet tev visu laiku tiek teikts pretējais, dubultā realitātē ir tik īss un traks, kad trako.
Kāpēc viņi nesaka: "Viņš / viņa neizdzīvos šīs ziņas."
Nāve ir dzīves sastāvdaļa. Pieaugušam cilvēkam ir zaudējumi.
Bērnam var nebūt šīs pieredzes, tāpēc viņi to stāsta, izvēloties viņa vecumā saprotamus vārdus. BET RUNĀ!
Jo jaunāks bērns, jo pasakaināks un metaforiskāks ir stāsts.
“Mamma aizbrauca uz tālu valsti, no kuras nav atpakaļceļa. Palicis uz visiem laikiem. Mēs visi raudam un ilgojamies pēc viņas. Viņa nekad neatgriezīsies."
Pilnīgi iespējams, ka vecāks bērns saka, ka viņa māte ir mirusi, un runā par to, cik viņam vajag.
Slēpt mīļotā nāvi no pieaugušā ir tīra ņirgāšanās. Ir vērts padomāt, kāpēc ir tik nežēlīgi rūpēties par viņu, slēpjot viņam tik svarīgas ziņas.
Izvairieties no bērēm, mēģinot atcerēties mīļoto cilvēku dzīvu.
Viens no skumjas sākuma posmiem ir noliegums. Ir ļoti grūti noticēt, ka šodien miris cilvēks, kurš vēl bija dzīvs. Ka viņa tur vairs nav.
Bēres ir paredzētas, lai palīdzētu jums pārvarēt šo posmu. "Redzēt savām acīm". Visi rituāli ar modrību pie zārka, ar zemes saujas mešanu - soli pa solim noved cilvēku pie izpratnes par to, kas tieši notika.
Bieži vien tikai pēdējos brīžos, kad zārks jau ir pārklāts ar zemi, vīriešiem izdodas raudāt. Apzinies notikušo un uz brīdi atlaid kontroli. Ir svarīgi saglabāt šīs raudas, nevis kaunināt un apklusināt cilvēku.
Iepriekš viņi pat aicināja profesionālus sērotājus ar savām žēlabām pamodināt bēdas un dot iespēju izliet dzīvu asaru.
Neiecietība pret spēcīgām jūtām liek mums nogriezt citu cilvēku savās bēdās. Būt akūtu skumju tuvumā ir liels izaicinājums. Bet šajā gadījumā pietiek tikai būt - neklusēt, nekaunēties, nebēgt. Un vienkārši klausieties un esiet tur.
Ar mazu bērnu tuvumā vienmēr jābūt kādam. Tieši tajā pašā telpā. Neuzliekot. Tikai tāpēc, lai būtu skaidrs, ka viņš nav viens.
Kanonizēt mirušo. Viņa istabu veido mauzolejs, un viņa lietas ir svētnīcas.
Protams, viņš bija tikai cilvēks un nebija ideāls vai svēts.
Dažas viņa lietas var būt noderīgas kādam no dzīvajiem, un dažās vairs nav vajadzības, un kaut ko īpaši vērtīgu var atstāt viņa piemiņai.
Veltiet savu dzīvi vainīgā atrašanai.
Tas ir ceļš uz nekurieni. Nepieciešamība aizpildīt tukšumu un atrast kādu, uz kura jūs varat izņemt visu ļauno un uzrādīt visus rēķinus.
Apēst ar vainas apziņu.
Notikušo nevar atgriezt.
Es daudzus gadus strādāju ar cilvēkiem, kuri pārdzīvo tuvinieku nāvi, un zinu, cik grūti ir saskatīt savas atbildības patiesās robežas.
Pārtrauciet savu dzīvi mīļotā piemiņai. Apglabājiet sevi kopā ar viņu.
Pastāv šāds izteiciens “Dzīve prombūtnes klātbūtnē”. Viņš jau sen ir prom, bet visa viņa dzīve tiek veidota tā, it kā viņš būtu tur.
Vidēji sēru process ilgst aptuveni 1,5 gadus. Šajā laikā, ja šis process īpaši neapstājas vai ja netiek uzlikts cits zaudējums, cilvēks iziet visas bēdu stadijas un atdzimst, sāk atkal dzīvot pilnā spēkā, plānot nākotni, iegūt jaunus draugus, ielaist kādu savā sirdī.
Ieteicams:
Sieviete Nedrīkst Pārvērsties Par Akmeni
Sievietei nevajadzētu pārvērsties par akmeni. Jums nevajadzētu saglabāt savas jūtas, emocijas, vēlmes, pieredzi. Kas noved pie pārakmeņošanās? Zvērests nekad neraudāt. Asaras ir emocionāla tīrīšana. Viņi nevar palīdzēt skumjām, tomēr mazina iekšējo stresu un caur tiem iznāk negatīvs.
Rūpes Par Sievieti Par Sevi
Cilvēces vēsturē sievietes vienmēr ir cietušas no ekspluatācijas, netaisnības un pazemojuma. Gadsimtiem ilgi vīrieši ir izmantojuši sievietes, lai dzemdētu nākamās paaudzes cilvēkus, kuri ar mātes pienu ir uzsūkuši kultūras vēstījumu: "
Cilvēki Nezina, Kā Rūpēties Par Mīļajiem: Vīriešu Un Sieviešu Infantilisms
Es gribēju šo piezīmi rakstīt kodīgi - viņi saka, sievietes nezina, kā rūpēties par vīriešiem. Es pat izdomāju nosaukumu kā vajadzētu - "Sievietes nezina, kas ir aprūpe." Tad viņš apžēlojās par apkārtējiem un piecas reizes samazināja atklāšanas intensitāti.
Glābēju Slazds. Rūpes Par Mūsu Mīļajiem Aizskarošā Puse
Rūpēties, atbalstīt, vēlēties mīļotajam tikai to labāko - vai tas ir slikti? Vai ir slikti mīlēt, atbalstīt, vadīt, rūpēties, uztraukties, domāt par viņu? Vai tas ir slikti ?! Tas nav slikti, tikai tad, ja tajā, ko jūs darāt otra labā - šī Cita vēlmes, viņa enerģija, viņa centieni ir lielāki par jūsu.
KO NEDRĪKST DARĪT AR Psihoterapeitu?
Psihoterapija ar radiniekiem, draugiem, partneriem - to nevajadzētu darīt! Psihoterapija ir ļoti specifisks divu cilvēku attiecību konteksts. Šis konteksts ir ļoti piesātināts ar enerģijām, jūtām un nozīmēm, tāpēc dažreiz kārdinājums paplašināt kontaktu kļūst ļoti reāls.
