2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cik bieži jūs skatāties spoguļos?
Cik reizes dienā tu redzi savu atspulgu? Spoguļos, skatlogos, automašīnu logos, telefonā, ūdenī …
Pārsteidzoši, vai ne? Cik daudz mums ir jāatspoguļo. Lai zinātu, kā mēs izskatāmies, kā piestāv drēbes, vai mati ir kārtībā, vai zobos ir kaut kas …
Bez spoguļiem ir grūti saprast, kāds ir mans izskats, kāds ir mans ķermenis, kāda krāsa man piestāv, kas uzsver manas figūras burvību un kas slēpj nepilnības, vai mans izskats atbilst notikumam, uz kuru dodos, kāds ir manas ādas stāvoklis neatkarīgi no tā, vai man ir nepieciešams matu griezums, uzklājiet grimu…. Un mēģiniet iegādāties drēbes bez spoguļa labiekārtošanas telpā?!
Neticami daudz svarīgu lietu, ko mēs darām un saprotam, pārdomājot savas pārdomas.
Tas var ietekmēt mūsu iekšējo sajūtu par sevi, mūsu garastāvokli ….
Un, ja jūs iedomājaties, ka nav "spoguļu"?
Kā tu zini, kas es esmu?
Šobrīd atceros frāzi “acis ir dvēseles spogulis”.
Man arī cita acis ir "spogulis".
Cits mani redz.
Es varu tajā atspoguļoties.
Viņš var pateikt, kas es esmu tagad.
Un mēs to daudz izmantojam.
Mēs ticam tam, ko par mums saka citi.
Mēs cenšamies pārsteigt citus.
Mēs bieži domājam: "Es esmu tā, kā viņi pret mani izturas."
Kad mēs piedzimām, mums nebija iespējas paskatīties spogulī, mums bija nepieejami dzirdēt desmitiem atsauksmju un viedokļu par to, kas mēs esam.
Un mums tas tiešām bija jāzina, jāsaprot.
Pasaule uz mums paskatījās mātes acīm.
Pirmā persona, kuru mēs satiekam.
Pirmais "spogulis", kurā mēs atspoguļojamies.
Mēs mīlam sevi ar mātes acīm.
No tā, kā viņa skatījās uz mums, kādas sajūtas viņa piedzīvoja, bija atkarīga no mūsu pašapziņas, mūsu pašu pieredzes.
Tā veidojās mūsu pašu vērtība.
Kopā ar viņu mēs izgājām lielajā pasaulē.
Un viņi turpināja atspoguļoties.
Uzziniet kaut ko jaunu par sevi.
Mainīt.
Attīstīt.
Augt.
Atspoguļojiet citus cilvēkus.
Un tā notiek, ka nebija neviena, kas mūs atspoguļotu.
Un ilgu laiku mēs nezinājām, "kas es esmu".
Tad viņi visu uzvilka, meklēja, kas ir modē, kas patīk vairākumam …
Tikai iekšpusē ir tukšums …
Un ja neviens mūs “neredzētu”, mēs mirtu.
Un mēs varējām ar mīlestību atspoguļoties tikai tad, kad uzvedāmies noteiktā veidā, bijām „labi”, ērti, bijām „daži”.
Un mēs atteicāmies no sevis, lai mūs mīlētu. Viņi slēpa savas "sliktās" puses. Un tad viņi ticēja tikai attēlam, ko atspoguļoja ievērojams pieaugušais.
Kad es domāju, ka “acis ir dvēseles spogulis”, es saprotu, ka Cits var atspoguļot mani tikai ar to, ar ko viņš ir piepildīts, kas viņā ir un kāds viņš ir. Spogulis, kurā viņš reiz paskatījās.
Un tas man arī ir vērtīgi, jo Viņš var redzēt mani pilnīgi savādāku.
Es to izmēģinu pie sevis.
Ņemot vērā.
Dažreiz esmu pārsteigts par atklājumu un piešķiru sev to daļu, kuru es nepamanīju.
Dažreiz es saprotu, ka “šis” nav mans, bet citi var mani redzēt tādu, un tad man ir svarīgi precizēt, lai cilvēks redz mani, nevis viņa prognozes.
Citreiz es saskaros ar faktu, ka mana izpausme nav saistīta ar reālu situāciju, bet gan ar traumatisku pieredzi. Un man ir iespēja dziedēt, attīstīties, iet tālāk.
Atspoguļojot mēs radām viens otru.
Katrā tikšanās reizē.
Es esmu tāpēc, ka tu esi.
Psihoterapeits ir kā profesionāls Cits, spogulis, kas var atspoguļot mani drošā formā, ar vismazāko interpretāciju un papildu nozīmi. Galu galā viņš daudz strādā personīgās apziņas un jūtīguma procesā pret sevi, viņš var atdalīt savējo no manējā, viņš neģērbj mani projekcijā, bet stāsta, kā viņam ir ar mani, ko viņš jūtas, uztraucas, ka viņš ir man piedzimis …
Un es varu labāk saprast, kas ar mani notiek, manas jūtas, kā citiem kopā ar mani, ko es vēlos.
Psihoterapija vienmēr ir saistīta ar sevis iepazīšanu blakus citam, caur otru.
Ieteicams:
Narcisma Pašcieņa: Atspoguļots Mātes Spogulī
Mēs jau esam runājuši par to, kas ir narcisma pašcieņa un kāpēc ar to ir ļoti grūti dzīvot. Atcerēsimies tikai to, ka šāda pašcieņa ir rezultāts tam, ka nav stabilas pozitīvas attieksmes pret sevi, kas raksturīga pašpārliecinātai personai. BET narcisma cilvēks pārsvarā jūtas (pēc N.
Intervija Ar Spoguli
Par koučingu, vēlmi palīdzēt cilvēkiem … Par dzīvi un tās izvēli … Šis raksts ir sniegts intervijas veidā, kas vēl nekad nav publicēts. Varbūt ikviens viņā atradīs kaut ko svarīgu un dziļi personisku, kas palīdzēs viņa ceļā jaunajā pasaulē … Paldies par uzmanību un interesi par savu likteni un izvēles brīvību.
Es Skatos Tevī Kā Spogulī . Pasaule Ir Kā Manis Atspulgs
Dzīve mums darbojas tāpat kā Instagram vai Facebook algoritmi (neatkarīgi no tā, kādam sociālajam tīklam jūs dodat priekšroku). Jums patīk tas, kas jums patīk, un algoritms atlasa jums tuvu un interesantu saturu: tas parāda materiālus un rakstus, kas jums ir interesanti, iesaka potenciālos draugus, kas jums ir piemēroti garā un interesēs.
Cilvēki Un Cilvēki
Psihoterapijā notiekošo var iedalīt divās daļās - terapeita daļā un klienta daļā. Jā, kopā šīs divas daļas veido kaut ko veselīgu, ko sauc par terapeitisko aliansi, kas kalpo kā priekšnoteikums vēlamajām izmaiņām klientā. Aliansē ietilpst divi cilvēki, divas personības ar savām īpašībām, divas neatkarīgas vienības.
Jūsu Dvēseles Spoguļi
Mana komanda ir smagi strādājusi, lai jūs varētu nedēļas nogalē izlasīt šo grāmatu! Un tagad iepazīstieties ar grāmatu, kas palīdzēs mainīt jūsu dzīvi! Šeit ir fragments no grāmatas: RUNĀSIM PAR TEVI Tātad, vai jūs esat tā persona, kas nolēma izkļūt no savas pagātnes purva?
