2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Katram cilvēkam ir savs vērtību kopums. Mēs to izmantojam visās dzīves jomās. Vērtības ietekmē mūsu vajadzības, intereses, attieksmi un uzskatus.
V. Frankls teica: “vērtību sistēmā izpaužas cilvēka dzīves jēga kā viņa pamatizglītībai. Psihologs pievērsās arī vērtību subjektīvajai nozīmei, ko, pirmkārt, pavada persona, kas uzņemas atbildību par to īstenošanu."
Praksē es sastopos situācijās, kad vērtības sabrūk vai tiek pārdomātas. Šādos brīžos cilvēks jūtas zaudējis dzīves jēgu. Tāpēc, lai to atjaunotu, ir jārunā par to, kas viņam ir vērtīgs.
Vērtību kritika ir nemainīgāka parādība. Cilvēks šādos gadījumos vienmēr piedzīvo ciešanas. Viņš, protams, atrod veidus, kā pielāgoties vai aizstāvēties, taču uz aizvainojuma vai agresijas rēķina.
Diemžēl ne visi apzinās savas vērtības un līdz ar to nevar izskaidrot daudzas savas reakcijas. Rezultātā mēs ne vienmēr saprotam, kāpēc kaut kas mūsos izraisīja šo vai citu emociju, ko mēs apstrīdējām dialogos, ko mēs centāmies pierādīt vai kādu viedokli aizstāvējām. Viens no šīs uzvedības iemesliem var būt saistīts ar faktu, ka sarunu biedrs pieskārās kādai no mūsu vērtībām.
Lai veidotu harmoniskas attiecības ar citiem, ir jāizpēta viņu vērtības. Īpaši svarīgi ir izpētīt un apspriest topošo laulāto un viņu ģimeņu vērtības. Uzmanīgi vērojiet, kā radinieki sazinās viens ar otru, ko viņi apspriež, kā viņi attiecas uz noteiktiem notikumiem, kā viņi risina konfliktsituācijas, ko viņi saka par saviem draugiem, kā viņi attiecas uz dzīvniekiem)))).
Tomēr, pirms pētāt citu vērtības, jums jāzina savējās. Iesaku ieskatīties sevī un paskatīties uz savu komplektu. Vislabāk ir izveidot sarakstu un sakārtot to jums svarīgā secībā:
- kas ir ļoti svarīgi, un jūs aizstāvēsities;
- kas ir svarīgi, bet, ja viņi mēģinās pārkāpt vai apmelot, tas jums nekaitēs; jūs esat elastīgāks attiecībā uz tiem;
- tas ir svarīgi, jūs tam pievēršat uzmanību, taču šādām vērtībām nav izšķirošas nozīmes mijiedarbībā ar cilvēkiem.
Ja rodas grūtības ar definīciju, es ierosinu vērtības sadalīt šādās kategorijās un apakškategorijās:
- Personīgā dzīve un attiecības: mīlestība, jūtas, ģimene, sapratne, bērni. Saskaņa attiecībās ar ārpasauli, dzīvi un cilvēkiem. Mājas, komforts. Izklaide un atpūta.
- Bizness, bizness, darbs: mans bizness, mani projekti, karjera, vara, statuss, nauda. Izglītība, profesionālā attīstība.
- Personīgā attīstība: personīgā izaugsme, sociālās un psiholoģiskās prasmes. Skaistums, veselība, harmoniska attīstība. Oriģinalitāte, pašattīstība, garīga izaugsme. Dzīves izziņa, mērķa realizācija.
Un visbeidzot. Vērtības ir mūsu iekšējais kodols. Tas ir atkarīgs no mums, cik stabils tas būs. Mēs varam vai nu sekot vērtībām, vienlaikus stiprinot sevi kā cilvēku, vai arī nodot tās, sekojot citu vadībai. Tomēr ir svarīgi neizmantot savas vērtības kā līdzekli savtīguma izpausmē.
Ir ļoti svarīgi iemācīties cienīt savas un citu cilvēku vērtības. Un nekad tos izsmiet vai devalvēt.
Ieteicams:
Tas, Kā Mēs Izturamies Pret Sevi, Nosaka Mūsu Attiecību Kvalitāti Ar Citiem
Mūsu attiecību kvalitāte ar citiem ir atkarīga no tā, kā mēs izturamies pret sevi. Mūsu attiecību kvalitāte ar citiem ir atkarīga no tā, kā mēs izturamies pret sevi. Tāpēc ir svarīgi apzināties attieksmi pret sevi, tieši tā var būt labākā dāvana mīļajiem.
TIRĀNIJA PARTNERĪBAS ATTIECĪBĀS: ATTIECĪBU IZTRAUKŠANA AR CITIEM CILVĒKIEM
Starp diezgan plašu metožu arsenālu, kas kalpo, lai panāktu pilnīgu dominēšanu pār upuri, ir saziņas ar citiem cilvēkiem iznīcināšana. Kamēr upuris uztur sakarus ar citiem cilvēkiem, tirāna vara nav pilnīga. Tāpēc jebkurš tirāns vienmēr cenšas izolēt savu upuri no citiem cilvēkiem.
Mūsu Attiecības = Mūsu Domas
Es komunicēju ar daudzām sievietēm. Bieži vien ar tiem, kas atrodas ilgtermiņa attiecībās, tiek iegūti šādi dialogi: - Attiecības nav vieglas un grūtas. - Kāpēc tad tu turpini būt tajos? - Nē, ir labi mirkļi. Ja ne viņi, tad, protams, viņa nebūtu cīnījusies par šīm attiecībām.
KĀ MŪSU VĒRTĪBAS UN TICĪBA BAUDĒ MŪSU DZĪVĪBU?
Vai principi, vērtības un uzskati var sabojāt dzīvi? Mūsu vērtības, principi un uzskati nerodas kāda iemesla dēļ. Viņi padara mūs par tiem, kas mēs esam. Mēs sevi saucam par ārstiem, studentiem, vīriem, sievām un profesionāļiem, jo mums ir kaut kāds priekšstats par sevi.
Mūsu Nākotne Ir Mūsu Rokās, Kā Arī Mūsu Domās. Apstiprinājumi
Kas ir apstiprinājums? Apstiprinājums ir īsa paziņojuma frāze, kas, atkārtojot daudzas reizes, fiksē vajadzīgo tēlu vai iestatījumu cilvēka zemapziņā. Apstiprinājumi izmanto pozitīvas domāšanas spēku, lai palīdzētu mums sasniegt savus mērķus, un ir kā mazi atgādinājumi sevī.
