2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai principi, vērtības un uzskati var sabojāt dzīvi?
Mūsu vērtības, principi un uzskati nerodas kāda iemesla dēļ. Viņi padara mūs par tiem, kas mēs esam. Mēs sevi saucam par ārstiem, studentiem, vīriem, sievām un profesionāļiem, jo mums ir kaut kāds priekšstats par sevi.
Kad esam piedzimuši, mums nekā tāda nav. Mums nav vērtību, lai strukturētu savu dzīvi, un principiem, uz kuriem paļauties. Jo vairāk mēs attīstāmies un iesaistāmies sociālajā kontekstā, jo vairāk mums ir vērtību un pārliecību.
Tas viss ir sakārtots pēc radošās adaptācijas principa.
Mūsu dzīvē notiek noteikta situācija, kas kaut kā ir jārisina. Jums kaut kā jāizturas pret to, jārīkojas kaut kādā veidā, jāizdara izvēle un jāveic kaut kādas darbības, kas palīdz tikt galā ar šo situāciju. No šīm situācijām izaug vērtības un uzskati.
Katra dzīves situācija ir izaicinājums
Katrā situācijā mēs iegūstam pieredzi jūtu, dzīves skatījuma, vēlmju un apziņas līmenī. Tad mēs sākam asimilēt šo pieredzi.
Tā es kļuvu par to, ko mēģināju vai darīju. Es tā darīju - tas nozīmē, ka esmu tāds un tāds. Citi cilvēki to ir darījuši - tas nozīmē, ka viņi ir tādi un tādi.
Tādējādi mēs aprakstām realitāti, kurā mēs atrodamies.
Kas notiek tālāk?
Tad mūsu dzīvē parādās jauna situācija, un mēs atkal tai pielāgojamies. Mēs pielāgojamies ikvienai dzīves situācijai. Vai arī mēs nepielāgojamies, pamatojoties uz iepriekšējo pieredzi.
Ticējumi, vērtības un principi ļauj mums ietaupīt garīgi. Saskaroties ar jaunām situācijām, mēs cenšamies saprast, vai tās darbojas šajā jaunajā formātā. Bet, ja jaunas situācijas pārsniedz vecos principus, mēs cenšamies pielāgoties vecajiem uzskatiem, lai nemainītu sevi. Tāpēc tas, kas sākotnēji parādījās kā radoša ierīce, laika gaitā sāk pasliktināties. Tas, kas bija noderīgs un sniedza atbalstu, izrādās ierobežojums jaunajā situācijā.
Aprobežojoties ar pagātnes vērtībām un nedodot iespēju tās pārskatīt, jūs nevarat organizēt jaunas aktivitātes. Piemēram, jūs vēlaties kļūt par ielu mūziķi, taču jūsu vērtības neietver spēles ārpus konservatorijas, kurā mācījāties. Ielu mūziķa tēls neiederas tēlā, kuru jūs jau zināt, un jūs nolemjat, ka tas nav jums.
Tas notiek ar jebkuru jauninājumu jūsu dzīvē. Vērtības, no vienas puses, sniedz atbalstu, un, no otras puses, tās ierobežo attīstību.
Ja vēlaties attīstīties, esiet uzmanīgi, kā dzīves laikā mainās vērtības, pasaules uzskati, idejas par sevi un citiem cilvēkiem un uzskati par to, kā darbojas pasaule.
Atskatieties uz pēdējiem 5 vai 10 dzīves gadiem un pajautājiet sev, kā jūsu idejas par sevi un pasauli ir mainījušās šajā laikā.
Kāds ar prieku vai šausmām atklās, ka nē, viņi nav mainījušies. Un šī ir bīstama lieta. Ja vērtības un idejas par pasauli nav mainījušās, tad jūs neesat mainījies. Tas nozīmē, ka jūsu attīstība ir apturēta.
Ja vēl pirms 500 gadiem cilvēki varēja atļauties greznību nemainīties un dzīvot tā, kā dzīvoja viņu vecāki, tagad pasaule izvirza dažādas prasības.
Mēs attīstāmies un mums ir jāpielāgojas. Ja vēlaties ierobežot savu spēju pielāgoties, jums ir jāuztver savas vērtības un uzskati ar dzelzs satvērienu un nekad tos nemainiet.
Ja vēlaties attīstīties, tad pēc katra jauna kontakta, noskatītas filmas vai izlasītas grāmatas uzdodiet sev jautājumu - vai manas idejas par pasauli ir mainījušās tagad? Kā un cik?
Jums nav jākļūst par hameleoniem un jāmainās katrā situācijā. Bet pakāpeniskas un nelielas izmaiņas jūsu vērtībās un uzskatos padarīs jūs elastīgāku un stiprāku.
Ieteicams:
TICĪBA "Es Neesmu Labs"
Turpinot šo frāzi, jūs saņemat "Es neesmu pietiekami labs, lai mani mīlētu, lai mani mīlētu". Un šī pārliecība ir zemas pašapziņas stūrakmens. Viņiem seko pārliecība par to, ka viņi nav cienīgi kaut ko labu: labklājību, pienācīgu vīrieti, veselību, karjeras izaugsmi, panākumus un galu galā atkal mīlestību.
Ticība
Katram no mums ir vajadzīga ticība. Un neatkarīgi no tā, kā mēs runājam par ticību Dievam, Augstākajam spēkam, dažreiz mums vienkārši jātic sev un saviem spēkiem. Vientuļo ticība ir šīs vientulības zaudēšana. Mīlestība, aizraušanās, intrigas - visam vajadzētu piepildīt vientuļa cilvēka dzīvi.
TIPISKĀ TICĪBA PERSONĪGOS PĀRTRAUKUMOS
I. Izvairīšanās no personības traucējumiem 1. Esmu sociāli nepiemērots un nevēlams darbā vai sociālās situācijās. 2. Citi cilvēki ir potenciāli kritiski, vienaldzīgi un mēdz mani pazemot vai noraidīt. 3. Es nevaru izturēt nepatīkamas sajūtas.
Mūsu Nākotne Ir Mūsu Rokās, Kā Arī Mūsu Domās. Apstiprinājumi
Kas ir apstiprinājums? Apstiprinājums ir īsa paziņojuma frāze, kas, atkārtojot daudzas reizes, fiksē vajadzīgo tēlu vai iestatījumu cilvēka zemapziņā. Apstiprinājumi izmanto pozitīvas domāšanas spēku, lai palīdzētu mums sasniegt savus mērķus, un ir kā mazi atgādinājumi sevī.
Mūsu Vērtības Attiecībās Ar Citiem
Katram cilvēkam ir savs vērtību kopums. Mēs to izmantojam visās dzīves jomās. Vērtības ietekmē mūsu vajadzības, intereses, attieksmi un uzskatus. V. Frankls teica: “vērtību sistēmā izpaužas cilvēka dzīves jēga kā viņa pamatizglītībai. Psihologs pievērsās arī vērtību subjektīvajai nozīmei, ko, pirmkārt, pavada persona, kas uzņemas atbildību par to īstenošanu.
