2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nekādā gadījumā es negrasos stigmatizēt un noniecināt alkatību un skaudību. Priekš kam? Tas ir raksturīgi mums visiem. Un tam ir pat daudz pozitīvu aspektu.
Skaudība bieži veicina attīstību un iedvesmo. Lai gan, protams, tas var saindēt eksistenci. Alkatība liek mums vairāk rūpēties par sevi, saviem resursiem, laiku un enerģiju. Lai gan, protams, alkatība var iznīcināt arī mūsu attiecības.
Bet paskatīsimies dziļāk.
Kā mēs kļūstam mantkārīgi un greizsirdīgi? Un kad alkatība un skaudība rada dziļu depresiju?
Vai atceraties, kā vesels bērns izsalcis satver mātes krūts krūtsgalu? - mantkārīgs! Un dzer alkatīgi. Un viņš ir sašutis, kad to aizved.
Vai esat redzējuši, kā toddler, kurš joprojām nevar pareizi staigāt, reaģē uz citiem bērniem, kuriem ir jauna un krāsaina rotaļlieta? - Skaudīgs! Viņš vēlas to pašu sev. Viņš var uzkāpt uz staigulīša vai uzvilkt vecāku un vardarbīgi atņemt rotaļlietu. Un otrs nepadosies, būs mantkārīgs. Un pirmais kliegs un pieprasīs.
Vai esat redzējuši, kā greizsirdīgi bērni reaģē uz mātes uzmanību kādam citam?
Vai esat ievērojuši, cik dedzīgi bērnudārza vai agrīnā skolas vecuma bērni steidzas pie tiem, kas viņiem izrāda siltumu, uzmanību, interesi? - Jūs nevarat to vilkt prom!
Jo lielāka alkatība un vēlme iekarot pieaugušo siltumu, uzmanību, rotaļlietas, ēdienu, laiku un uzmanību - jo veselīgāks un stiprāks ir mazulis. Ja tam netraucē, tad bērns aug pašpārliecināts, ambiciozs, spējīgs vēlēties, izvirzīt mērķus un tos sasniegt.
Protams, katram bērnam ir savs temperaments, savs uzmanības pārslēgšanas ātrums un spēks to saglabāt. Bet jebkura bērna kopīgā lieta ir iegūt VISU, ko viņš vēlas. Un vecāki to jau regulē pēc saviem ieskatiem.
Vecāki un vide kontrolē to, cik daudz bērns saņem par savu lietošanu un kas tiks atņemts. Bērns nevar saņemt pilnīgi visu sev - tas nav īsts un kaitīgs. Bet viena lieta, kad bērns saņem noraidījumus par desmito daļu no savām vēlmēm, un cita lieta, kad deviņas desmitdaļas.
Pastāvīgi atteikumi un demonstrācijas, ka citiem tā ir, bet jums tā nav, vairākkārtēji trūkuma un neiespējamības atkārtojumi - var veidot nomāktu personību, pārliecināti par savu nespēju sasniegt to, ko vēlas, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt.
Neapmierinātas vēlmes veselīga agresija ļauj protestēt, kad tas, ko vēlaties, nav iespējams, pretoties un nākt klajā ar veidiem (radoša pieeja dzīvei), kā iegūt sev labāku vietu, labākus apstākļus un lielāku komfortu. Bet ir arī ļoti liels skaits cilvēku, kuri bērnībā ir iemācījušies, ka neatkarīgi no tā, cik daudz jūs protestējat un cenšaties, jūs, visticamāk, piedzīvosit neveiksmi, atteikumu un triecienu sirdī, ko jūs atkal nevarējāt..
Kas notiek šo skumju nesēja iekšienē?
Kā jūtas cilvēks, kurš jau sen ir padevies? - Un tikai skaudības kodīgais gars nekad negulēs dvēselē.
Tur ar viņiem viss ir kārtībā, bet ne ar mani. Ir labas attiecības, siltums un veiksme, ir laime, veiksme un labklājība, bet es tur neesmu. Es tiešām gribu, lai viss būtu kā viņiem! Un es pat nezinu, uz kuru pusi šim jautājumam vērsties. Un, kad jūtu panākumus, mani pārņem tik liels prieks, es sāku tik lepoties ar sevi, ka šķiet neadekvāts sev un citiem. Esmu gatavs pārvietot kalnus, lai tikai savā rīcībā nonāktu kaut kas tik labs kā citi, lai sajustu laimi, kas rakstīta viņu sejās. Bet mana alkatība šādos brīžos biedē cilvēkus, es nevaru gribēt un priecāties. Es varu prasīt un izvairīties, bet es nezinu, kā gribēt. Ja pie apvāršņa parādās tikai vēlme, es pārlecu no vēlmes uz vēlmi, satveru visu, baidoties zaudēt veiksmi. Es atgrūžu citus ar vēlmi paķert sev gabaliņu, jo neticu, ka varu kaut ko iegūt vienkārši un pelnīti. Tāpat es neticu, ka saņemšu vēl vienu iespēju, lai gan situācijas man vienmēr ir vienādas.
Es daru to pašu attiecībās. Es ienirstu tajos no visas sirds, zaudēju sevi un esmu gatavs jebkādiem darbiem un centībām, taču tas nevienu neiepriecina. Un tikai sasprindzina, nogurdina vai sadusmo mīļoto. Vai arī viņš pats kļūst nomākts, tāpat kā es, kad zaudēju cerību atrast sevi savā rīcībā.
Visu, ko es parasti daru, es daru no nūjas, ar spēku vai stūrī. Aktivitātes periodos es satveru visu un nevaru koncentrēties uz sevi. Kad zūd cerība, es zaudēju proporcijas izjūtu. Un melanholijas un bezspēcības periodos man viss šķiet grūti un nav interesanti.
Es un manas izpausmes nav saskaņotas. Manā darbībā ir ļoti maz patiesā es. Es vai nu noslīku viņos no steigas, lai pēc iespējas ātrāk aptvertu tēmu un nepalaistu to vaļā. Vai arī es daru kaut ko nepareizi, un es to ienīstu.
Es nevaru izturēt neveiksmes un neveiksmes. Es saprotu, ka bez viņiem nav dzīves. Bet, kad es viņus paciešu, tā ir spīdzināšana. Es drīzāk nomirtu, nekā ciestu vēl vienu neveiksmi.
Un tāpēc es labprātāk neko nedaru un daudz ko noliedzu. Daļēji, lai netērētu laiku un enerģiju no citiem. Daļēji tāpēc, ka es neticu savu centienu panākumiem vai tam, ka varu iegūt to, ko vēlos. Pamazām es iemācījos neko negribēt. Vēlmju un vajadzību loks ir samazinājies līdz tiem, kuriem ir mazāk negatīvas pieredzes. Un tur, kur ir laba pieredze, es esmu neatlaidīgs, lipīgs, valdonīgs un lieki uzstājīgs.
Es parasti esmu mierīgs, bet nodevīga greizsirdība man atgādina, ka ar mani viss nav kārtībā. Kad es redzu laimīgus un apmierinātus cilvēkus, es jūtu, ka man bija, ir un būs liegts kaut kas svarīgs. Un man tas ir neciešami skumji un slimi. Es gribu aiziet un neredzēt un nepazīt šos jautros un pašapmierinātos cilvēkus.
Un tagad būtu jauki atrast kādu, kurš mani saprastu un nekritizētu un nepiespiestu mani neko darīt. Kurš dzirdēs manas ilgas pēc neiespējamā. Un izliet asaras kopā ar mani par visiem maniem nebeidzamajiem zaudējumiem.
Šādi apstākļi tiek ārstēti. Bēdas. Ar šķiršanos. Pieņemšana. Meklēt. Plānotu un pārdomātu darbību. Pozitīva attiecību pieredze, kad vilšanās aizņems desmito daļu no pieredzes, nevis deviņas desmitdaļas.
Iedomājieties, ka jums ir darīšana ar cilvēku, kurš pastāvīgi krita un tāpēc vispār atteicās staigāt. Katrs solis ir brūce un ciešanas. Viņš ar skaudību raugās uz staigulīšiem. Un viņš alkatīgi satraucas un rīkojas nejauši un steigā, tiklīdz sajūt spēku kājās - bet atkal piedzīvo vilšanos. Ir bezjēdzīgi mācīt, kaunināt, nosodīt, motivēt - viņš ir slims bez tā. Plaisa starp es un gribu-saņemu ir milzīga.
Tāpēc, ja esat tuvu, tad jūsu uzdevums nav paplašināt šo plaisu, apliecinot savu spēku un nevainību. Jo skaudību un alkatību izārstē tikai personīgi (nevis kāda cita) panākumi. Pat vismazākais, bet godīgs. Un bieži vien tie nemaz nav sabiedrībā pieņemti sasniegumi, bet gan panākumi niknuma, aizkaitinājuma, vilšanās un pašapliecināšanās izpausmē.
Ieteicams:
Skaudība
Skaudība - jūtas, kas rodas saistībā ar tiem, kam ir kaut kas (materiāls vai nemateriāls), ko skaudīgais vēlas iegūt, bet kam nepiemīt, un arī tas joprojām ir nepietiekams tā cilvēka īpašību novērtējums, kuram tas izdevās, lai nejustu jēgu nevērtības dēļ, lai nejustos zemākā stāvoklī nekā otra persona.
Skaudība Un Greizsirdība
Skaudība un greizsirdība veidojas mūsu personībā kā maņu reakcijas veids diezgan agri. Bet starp tām ir būtiska atšķirība. Tie atšķiras pēc spēka, veidošanās laika, iznīcināšanas pakāpes. Mēs runājam par "baltu" un "melnu"
17 Smagas "vajadzības"
Rakstā uzskaitītās smagās "vajadzības" var ievērojami uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Ja jūs tos darāt regulāri, it īpaši, ja jūs to patiešām nevēlaties. Nebaidieties no briesmīgā vārda "Nepieciešams". Izņemot jūs, neviens negrasās uzlabot jūsu dzīvi, tāpēc šīs "
Bads, Skaudība Un Alkatība
Cilvēka tumšā puse kā resurss attīstībai. Bads, skaudība un alkatība mūsos parādās vienlaikus, brīdī, kad mums tiek liegta intrauterīna uzturēšanās, kur visas mūsu vēlmes tika apmierinātas uzreiz, kur mums bija silti un droši. Pēc piedzimšanas mēs atrodamies telpā, kurā, pirmkārt, piedzīvojam neapmierinātību, kas nozīmē BADU:
Alkatība
"Naudas kāre, ja tā ir nepiesātināma, ir daudz apgrūtinošāka nekā vajadzība, jo jo vairāk pieaug vēlmes, jo vairāk tās rada vajadzības." Demokrits Alkatība ir vēlme notvert un noturēt visu, kas izraisa vēlmi. Alkatība, kā arī skaudība ir mūsu sabiedrībā nosodīta personības sajūta un kvalitāte.
