9 Jautājumi, Uz Kuriem Jāatbild Pirms šķiršanās

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Ģimenes dzīve bieži ir piepildīta ar grūtībām un problēmām, kurām mēs neesam gatavi. Un ne vienmēr ir iespējams tikt galā. Ja vien jūsu attiecībās nav fiziskas briesmas, paņemiet īsu pārtraukumu un atbildiet uz deviņiem jautājumiem.

1. Vai man ir nepieciešama laulības šķiršana vai man ir vajadzīgas atšķirīgas attiecības ar laulāto? Pastāv atšķirība starp nelaimīgu laulību un laulību, kuru nevar glābt. Mani bieži apmeklē pāri, kuri ir saskārušies ar problēmām un nezina, kā tās atrisināt. Ja vēlaties mainīt savas attiecības un būt kopā ar šo personu, jums vajadzētu izmēģināt citas metodes. Laulības šķiršana ir pēdējais un radikālais solis.

2. Vai jūs meklējāt palīdzību un mēģinājāt tikt galā pats? Ja dodaties pie speciālista, bet neredzat progresu, tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks padoties. Atrodiet citu terapeitu. Varbūt viņa metodes jums patiks labāk. Galvenais, neļaujiet terapeitam pateikt, ka laulību nevar glābt.

Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka terapeits nevar visu maģiski salabot. Pārmaiņas un attīstība prasīs daudz brīvprātīgu pūļu no abiem.

3. Vai pēdējā laikā ir bijis nopietns stress? Visās attiecībās rodas nopietnas grūtības. Dažreiz viņi aizēno visu pārējo. Visizplatītākie un smagākie stresa faktori ir finansiālas problēmas, darba zaudēšana, bērna zaudēšana vai neauglība. Šādos gadījumos šķiršanās varbūtība ievērojami palielinās. Attiecības ir kā ēkas. Neliela zemestrīce izraisīs nelielu trīci, bet 9 balles stipra zemestrīce iznīcinās pat spēcīgākās mājas. Ja jūs dzīvojat lielā stresa apstākļos, katrs mazais traucējums šķitīs milzīgs un satriecošs.

Pirms šķiršanās pieteikuma mēģiniet atrast palīdzību un tikt galā ar grūtībām, kas pasliktina jūsu dzīvi.

4. Vai es atzīstu savu vainu? Neviens nav perfekts. Nav svarīgi, kāda ir problēma vai kā partneris uzvedas. Attiecībās vienmēr ir iesaistīti divi, un abi viņus ietekmē. Varbūt mēs kritizējam, nenovērtējam, nespējam pildīt solījumus un klusējam par problēmām. Atzīt savu vainu nozīmē uzņemties atbildību par savu rīcību un reakciju (bet tikai par savu!). Izprotot savu "ieguldījumu" problēmas risināšanā, jūs varat redzēt risinājumus, kas var mainīt ģimenes dzīvi uz labo pusi.

5. Vai sākotnēji tā bija kļūda, vai vienkārši pārtraucām tikt galā? Es bieži redzu pārus, kuru attiecības neizdevās no paša sākuma. Tas nenozīmē, ka pāris strīdējās no pirmajām dienām. Viņi nebija gatavi precēties. Piemēram, viņi apprecējās pārāk ātri, vai neplānotas grūtniecības dēļ, vai arī viņus "saveda kopā" radinieki.

Ja jūsu laulība atbilst šim aprakstam un jūs nolemjat šķirties, izdariet secinājumus nākotnei. Ja jūsu laulība balstījās uz ilgām, ilgstošām un uzticamām attiecībām, un jums tagad ir problēmas, strādājiet pie savām attiecību prasmēm. Un tas nav par “nepareizu” partnera izvēli.

6. Ja es šķīros seksa problēmu dēļ, vai esmu mēģinājis situāciju labot? Seksuālās problēmas var atrisināt patstāvīgi vai ar terapijas palīdzību. Nav tādu saderīgu pāru, kur abi laulātie vienmēr gribētu vienu un to pašu vienā un tajā pašā laikā. Un nav pāru, kuriem ir katrs sekss kā skaistā romantiskā filmā. Cilvēki bieži padodas, nevis runā.

Mēģiniet apspriest to, kas jums patīk un kas liek justies neērti. Pastāstiet viens otram, ko vēlaties. Esiet atklāts un godīgs, un mierīgi un taktiski uzklausiet savu partneri. Tā vietā, lai sūdzētos un kritizētu, iesakiet variantus. Pirms šķirties "slikta" seksa dēļ, kāpēc nemēģināt to padarīt labu?

7. Vai manas cerības uz laulību un laulāto ir pārāk augstas? Es neiesaku jums samierināties ar pazemojošu izturēšanos vai nežēlību. Bet es ierosinu padomāt par to, cik adekvātas ir šādas cerības: laulātais, kurš vienlaikus uztur stabilitātes un romantikas atmosfēru, veido prātu satraucošu karjeru, pelna daudz naudas, mīl putekļsūcēju un gludināšanu, var labot pašreizējo pieskārienu un pakarināt durvis, pagatavojiet piecu ēdienu vakariņas un vienlaikus turiet zem rokām divus bērnus.

8. Vai ir kāds trešais? Vienreizēja nodevība, pastāvīga flirtēšana, iepazīšanās tiešsaistē vai nopietnas attiecības "uz sāniem" - var būt ļoti grūti saprast, kā un kur virzīties tālāk. Jums jāuzdod sev jautājums: vai krāpšanās nav kļuvusi par mēģinājumu "slēpties" no neatrisinātām problēmām laulībā?

Ne visa krāpšanās ir attiecību problēmu rezultāts, bet daudzi tādi ir. Ikdienas rūpes un problēmas dēļ mums dažkārt šķiet, ka ģimenes dzīve vairs nav tik laba kā agrāk. Bet paturiet prātā, ka 75% attiecību “uz sāniem” neizvēršas par īstām attiecībām. Tāpēc nesteidzieties šķirties, ja vēlaties tikai kaut ko jaunu. Mēģiniet novirzīt savu enerģiju jau esošo attiecību atsvaidzināšanai.

9. Vai es mīlu savu dzīvesbiedru? Mīlestība neārstē visu un dažreiz to ir grūti saskatīt aiz stresa un noguruma. Bet, ja ir palikusi kaut neliela dzirkstele, ir vērts sev pajautāt: vai es varu no tās iedegt liesmu?