2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kādu dienu mana dzīve mainījās. Kā ar pilnu ātrumu es atsitos pret sienu un pēkšņi skaidri sapratu - es negribu to iesist. Var? Jā, bet…. kāpēc? Kas ir aiz tā: parastais darbs, parastais, ierastais darba grafiks. Viss ir kā visi pārējie: mājas-darbs-atvaļinājums un aplī. Visi šādi ierastie negaidītie saņēma "NĒ", kas nepieļauj iebildumus. Kas es esmu? Ko es varu darīt labāk? Kas ir mans spēks un kur ir mans vājums? Kas man jādara, kā sevi realizēt, kur atrast sevi un daudz, daudz citu jautājumu.
Es skaidri redzēju savus tuvojošos 40 gadus un sapratu, ka šī ir tikai labi zināma pusmūža krīze. Tas man izrādījās dzīvības glābējs.
Fiziognomiju, pat tad neapzināti, es izmantoju jau ilgu laiku. Cik atceros, mani draugi pastiepa savu jauniešu fotogrāfijas un jautāja: saki, ko tu par viņu saki, kāds cilvēks? Es sniedzu diezgan tekošu personas aprakstu. Tajā pašā laikā es nekad nekoncentrējos uz to, ka man vienmēr bija taisnība … Es to jau zināju … Bet viss mainījās vienā mirklī, kad piedzīvoju savas mokas, domājot par to, kas es esmu, ko man vajadzētu darīt dzīve, mani jautājumi draugiem "Paskaties uz mani, tu pazīsti mani, ko, tavuprāt, es varu paveikt augstā līmenī, bez nepieciešamības skatīties gaidot 18.00 un negaidot nedēļas nogali" Es tikai paskatījos uz sevi spogulī. Pirmo reizi! Uzmanīgi! Kopsavilkums … Tas bija cits izskats un cits es. Ne tas, pie kura esmu pieradis, un ne tāds, kuru, manuprāt, redzēja visi citi. Cits. Es to joprojām saucu par CITU Vīziju … Tieši ar šo CITU redzējumu es skatos uz klientiem vai fotogrāfijām analīzei, bet NORMĀLI - uz draugiem un sarunu biedriem.
Spogulis mani parādīja tā, ka es nevaru atrast vārdus, lai to aprakstītu … pasaules uztveres īpatnības un tās saistība ar manu materiālu … šeit ir likteņa maiņas līnija - tā strauji iet uz puse … lūk, kā es varu rīkoties jaunos apstākļos un kā es esmu pieradis dzīvot ikdienā … manas ambīcijas ir vairāk saistītas ar sociālo, nevis ar personīgo, un manā personīgajā, lai gan ir grūti, bet cik ierobežojumu man ir sociālajā jomā … Jā, kaut kas ir jāmaina … Oho, izrādās, cik man sejā …
Tad tas bija vienkārši: papīrs un pildspalva, stiprās un vājās puses, otrā pusē: ko es gribu un ko nevēlos, ko es tagad daru darbā un kā es dzīvoju un rakstu … rakstiet … rakstiet …
Kad man bija drosme izlasīt rakstīto, es sapratu, ka esmu apmaldījusies. Pilnīgi noteikti. Praktiski viss, ko es darīju iepriekš, nebija mans. Vai jūs tiešām domājat, ka kopš tās dienas mana dzīve ir gājusi augšup? Diemžēl. Viņa noripoja lejā, jo man bija vajadzīgs spēks kāpt augšā. Es uzrakstīšu banalitāti, bet lielākā daļa to sapratīs: tikai sasniedzot dibenu un nogrūstot, es saņēmu to, uz ko tiecos.
Man šķiet, ka man ir tiesības dot padomu. Tāpat kā jums ir tiesības viņus neklausīt)
1. Nebaidies mainīties, kad esi pārliecināts par savām spējām.
2. Nebaidies atteikties no ierastā mazā un regulārā, ja esi liela un pastāvīga (es domāju algu un ienākumus) cienīgs.
3. Tu nevari atrast sevi, ja neesi zaudējis.
4. Skatīties uz sevi spogulī ir nepieciešams ne tikai, lai veidotu lūpas.
5. Pusmūža krīze var būt postoša, ja visu mūžu esat darījis kaut ko atšķirīgu no tā, kas jums patiešām patīk.
6. Zināt savas stiprās un vājās puses ir būtiska jums pašam.
7. Ja vēlaties darīt kaut ko jaunu - pārtrauciet darīt veco.
8. Pārstāj baidīties kaut ko zaudēt - tikai lietas un cilvēki, kuriem ir mazvērtība, ir viegli pazaudējami.
9. Ja esat abonējis šo lapu, jūsu dzīve jau ir kļuvusi nedaudz savādāka.
10. Ja lasāt šo ziņu, esat gatavs virzīties uz priekšu.
Ieteicams:
Depresija Jums Slēpjas Par Jums
"Es biju nomākts, kā es tagad saprotu. Man bija grūti pamosties, grūti aizmigt, grūti domāt, grūti pārvietoties." Ka naktī tu atteicies no sava gara. Un tur nav ko priecāties, izņemot to, ka esat miris dabiskā nāvē, lai viņi nevarētu pārstādīt jūsu mirušos orgānus.
Izmaiņas Psihoterapijā: Kurš Par To Ir Atbildīgs
Kāds var būt vilšanās iemesls psihoterapijā? Ar nepamatotām cerībām. Kad klients ierodas psihoterapijā, ir daudz cerību uz terapeita personību. Viņš zina, sniegs padomu, atrisinās problēmu, mainīs manu dzīvi. Bet tas, ko es sapratu, strādājot par psihoterapeitu un iziet personīgo terapiju - bez paša klienta gribas mainīties nekas nenotiks.
Pusmūža Krīze. Pusmūža Krīze Vīriešiem
Pusmūža krīze ir īslaicīga cilvēka apziņas nesagatavotība izvirzīt jaunus mērķus un uzdevumus dzīvē pēc apmēram četrdesmit četrdesmit piecu gadu sasniegšanas, kad galvenais bioloģisko un sociālo uzdevumu kopums vai nu jau ir veiksmīgi izpildīts, vai kļūst skaidrs, ka tas noteikti netiks izpildīts.
Kāpēc Grāmatu Un Rakstu Lasīšana Par Psiholoģiju Nepalīdz Jums Kļūt Pārliecinātākam Par Sevi?
Kā jau daudzkārt esmu rakstījis, pašapziņa ir pamats, uz kura balstās viss pārējais: attiecības ar citiem cilvēkiem, attiecības pārī, ģimenē, ar bērniem, profesionālā darbība, pašrealizācija utt. Un, protams, daudzi, kas vēlas kļūt pārliecinātāki, lasa psiholoģisko literatūru, skatās psihologu video.
Robežas, Kādas Jums Nekad Nav Bijušas
Ja jūsu robežas tiek pastāvīgi un metodiski pārkāptas, kļūst grūtāk saprast, kur tās iet. Tas ir tāpat kā bērnībā dzīvot netālu no lidostas un katru dienu skatīties, kā desmitiem lidmašīnu paceļas un nolaižas, bet nezinu, kā to visu sauc. Nu, “kaut kas” notiek, un labi, jūs vienkārši dzīvojat un katru dienu skatāties “šo”.
