Vai Jums Ir Jāstrādā Pie Attiecībām?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Pastāv divi pretēji viedokļi, no kuriem katrs bieži izklausās kā vienīgā patiesā patiesība.

Pirmkārt - “Mani vajadzētu mīlēt tādu, kāda esmu / kā / kā / kā esmu. Attiecībās visam jābūt vienkāršam un vieglam. Ja attiecībās ir nepieciešami daži ieguldījumi, tas, visticamāk, nozīmē beigas. Tātad tas nebija tas pats / tas pats. Galu galā īsts princis / princese no manis negaidīs neko pretī, mēs viens otram piestāvēsim kā ideālas pusītes un vienmēr būsim laimīgi, bez jebkādām pūlēm un problēmām”

Otrais - “Mīlestība un attiecības ir grūts uzdevums, kas prasa pastāvīgu spriedzi un darbu pie sevis. Ja es neuzlabošos un neaugšu augstāk par sevi, es varu zaudēt mīļoto”

Tātad, ja tu pieturies pie pirmā vai otrā viedokļa un kaut kādu iemeslu dēļ attiecībās viss nevedas, visticamāk, esi iekritis kādā no šo uzskatu lamatām. Izdomāsim.

Vēlme pasīvi izklaidēties ir infantila. Tas ir, saņemt uzmanību, dāvanas, to svarīguma atzīšanu, citas rūpes, mīlestības un cieņas izpausmes bez jebkādas piepūles no viņu puses, tāpat kā "tāpēc, ka es eksistēju".

Vēlme nopelnīt mīlestību visos iespējamos un neiedomājamos veidos ir neirotiska. Tas pats attiecas uz mēģinājumiem "nopelnīt" mīlestību pēc tā, lai attaisnotu sev vienreiz saņemtās uzmanības pazīmes.

Šķiet, ka pirmais variants ir par mīlestību pret sevi, otrs-par nepatiku. Bet tas tā nav. Abas iespējas, kā jūs uzreiz varat saprast, ir diezgan disfunkcionālas - tas ir, tās nesniedz vēlamo rezultātu.

Parasti šādas attiecības nevar veidoties, cilvēks šajās attiecībās nejūtas labi un nevar saprast, ka ar viņu vai viņa izvēlēto / izvēlēto kaut kas nav kārtībā.

Tagad neviena no šīm iespējām nav saistīta ar mīlestību pret sevi. Pirmajā gadījumā cilvēks ir savtīgs, bet tā nav mīlestība. Jo šādā gadījumā cilvēks sevi nekādā veidā neieliek. Viņš uzvedas kā bezpalīdzīgs izsalcis bērns, kurš - uzmanību - nedomā, ka ir uz ko spējīgs. Kas nekādā gadījumā nevar būt pelnījis mīlestību, uzmanību un cieņu. Viņš var pastāvēt tikai. Pamata, ļoti senā psihiskā aizsardzība, kas radās tālā bērnībā, ir ieslēgta. Ir iekļauta viņu unikalitātes un visvarenības izjūta, lai segtu milzīgu prasmju robu. Bērnam ir nepanesami piedzīvot faktu, ka viņš uz neko nav spējīgs, viņš ir bezpalīdzīgs, nevar palīdzēt sev, ir pilnībā atkarīgs no citiem. Tāpēc parādās psihiskā aizsardzība - mehānisms psihes aizsardzībai. Un viņa, protams, neapzinās.

Kāpēc viņiem nepatīk savtīgi un infantili cilvēki? Jo viņi uzreiz pamana šo nepatiesību. Un reti kurš vēlas adoptēt vai adoptēt pieaugušos (pēc pases vecuma) cilvēkus.

Otrs variants, šķiet, ir pretējs pirmajam, un tas noteikti nav par mīlestību.

Tomēr tie ir diezgan līdzīgi tajā, kas slēpjas sirdī. Pirmkārt, tā ir sajūta, ka neesat pietiekami labs, necienīgs, neko nespējīgs. Otrkārt, tā ir uzmanības koncentrēšana uz otru personu un mēģinājums viņu kontrolēt. Ja pirmajā gadījumā kontrole sastāv no pārliecības “viņiem ir mani jāmīl”, tas ir, nav jāpieliek pūles, apkārtējiem cilvēkiem jau vajadzētu ievērot šo noteikumu.

Otrajā gadījumā šo kontroles ilūziju atbalsta rūpīgs, reizēm nogurdinošs darbs un tāda pati nevērība pret otra vēlmēm, vēlmēm un robežām. Es joprojām būšu pelnījis jūsu mīlestību, es joprojām saņemšu jūsu apstiprinājumu, pat ja jums nav vajadzīgas manas pūles, pat ja tas man izmaksā veselību / naudu / pašcieņu utt.

Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā raksturīgs ir arī nolietojums. Un dažreiz tā ir pat mīlestības devalvācija; Šī attieksme (prasības pirmajā gadījumā un nebeidzamas sacensības par apstiprināšanu otrajā gadījumā) ne vienmēr būs vērsta uz aukstu un nejūtīgu svešinieku. Ja izredzētais / izredzētais joprojām izrāda mīlestību, kāpēc tas nolietojas, galu galā mīlestības dēļ tas viss tika sākts? Jo nebūs, kā to ņemt. Tā kā cilvēks pats nejūtas cienīgs un spējīgs, viņš aizliedz sev šo mīlestību. Un jo ilgāk viņš turpina spēlēties pie mazuļa vai cīnītāja par citu cilvēku jūtām, jo vairāk viņam trūkst. Jo spēcīgāka ir viņa vajadzība pēc pieņemšanas, rūpēm un cieņas, un ar to nekad nepietiks no citas personas. Lai arī cik otrs būtu ieguldījis, viss pazudīs dziļā nolietojuma bedrē. Tāds ir apburtais loks.

Devalvācija ir izdevīga cita iemesla dēļ - ir pārāk biedējoši zaudēt ilūziju par kontroli pār citu. Galu galā, tad viņš var mīlēt vai nemīlēt, izrādīt cieņu vai neizrādīt to, pievērst uzmanību vai nē. Un viņš to var izdarīt pilnīgi dažādu motīvu dēļ, kas saistīti tikai ar vienu eksistences faktu, mīļa un tuva cilvēka rīcību vai dažiem citiem miljoniem iemeslu.

Vai varbūt nav tik biedējoši atpazīt šo brīvību citiem cilvēkiem, ja atgriezīsities pie sevis un sapratīsit savus uzvedības motīvus? Ja jūs dodat sev brīvību?