2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sākot rakstīt piezīmju ciklu par privāto psihosomatiku, nevaru nepieminēt t.s. "populārās psihosomatikas fenomens" vai vienkāršiem vārdiem sakot - "kāpēc psihosomatisko patoloģiju psihoterapijā bieži gadās, ka vienam cilvēkam palīdz galds internetā un apstiprinājums, bet citam" nenogurstoši "jāstrādā pie sevis" un Šajā rakstā "patiesās", "primārās" un "sekundārās" psihosomatiskās patoloģijas mēs neaiztiksim, jo es par to rakstīšu gandrīz visu laiku. Lai koncentrētos uz deklarētajām parādībām, mani pamudināja pieaugošie pieprasījumi pēc " psihosomatiskais brīnums. "kāda ir patiesā runa?
Fakts ir tāds, ka psihosomatikas popularizēšana, izmantojot pagrieziena tabulas, diagrammas utt., Daudzos cilvēkos ir radījusi stereotipu, ka psihosomatika ir kaut kas maģisks un mistisks, vai, gluži pretēji, elementārs un acīmredzams “iesācējiem”. Lai atrisinātu šo maģiju (psihosomatisko problēmu), jums vienkārši jāzina "pareizrakstības un pareizrakstības" (iemesls un apstiprinājums). Ārkārtējā gadījumā, ja jūsu traucējumi tabulā nav atrodami, varat sazināties ar speciālistu - burvi un uzzināt no viņa pareizrakstību un pretrunu (psihoterapeits var pateikt simptomu cēloni un izrakstīt recepti) kas jādara, lai to noņemtu).
Diemžēl patiesībā tas nav nekas cits kā mārketinga triks, kas tiek izmantots tikai klientu piesaistīšanai vai saistītās literatūras pārdošanas apjoma palielināšanai. Bet kāds tam sakars ar placebo efektu un maģisko domāšanu?
Sāksim ar to maģiska domāšana - Šī ir viena no agrākajām psiholoģiskās aizsardzības formām, palīdzot psihei pielāgoties situācijās, kurās mums nav konstruktīvas pārvarēšanas pieredzes. Parasti tas ir raksturīgs 3-5 gadus veciem bērniem. Šajā periodā bērni piedzīvo sava veida attīstības krīzi, kur sākumā viņi uzskata, ka viņi (viņu rīcība, domas, vārdi utt.) Ir cēlonis visam, kas notiek apkārt, tomēr pieaugšanas un mācīšanās procesā, viņi saskaras ar faktu, ka liela daļa pasaules nav atkarīga no mums. Lai veidotos adekvāta pašcieņa, bērnam ir svarīgi iemācīties atpazīt, kas patiesībā atrodas viņa ietekmes sfērā un kas nav. Pieaugušais, kurš šajā vai citā jautājumā iestrēgst burvju domāšanas izpausmēs, demonstrē, ka ir “apjucis, zaudējis gultni”, nezina, ko darīt, un viņa “iekšējais bērns” sāk paniku, viņš sastingst. Proti, psihosomatiskās slimības var liecināt par to, ka mūsu smadzenēs ir noticis darbības traucējums, tās sāka neadekvāti apstrādāt informāciju, un tas, kas būtu jāizstrādā garīgajā jomā, tiek pacelts fiziskajā līmenī.
Tā saukto placebo efektsvai, citiem vārdiem sakot, spontāns pašhipnoze, par ko mēs bieži dzirdam citu cilvēku piemēros. Faktiski šīs ir vienas monētas divas puses, kur mēs saistām kādas psihosomatiskas patoloģijas attīstību ar spontānu pašhipnozi (cilvēks to nedara ar nodomu, traucējumi rodas paši no sevis) un atbrīvošanos no tā, izmantojot dažādus rituāli ir placebo efekts (cilvēks uzskata, ka rituāls to sadziedēs un slimība izzudīs pati, pat ja rituāls būtībā ir viltots). Secinājums ir tāds, ka, neskatoties uz visiem mūsdienu zinātnes centieniem, mēs daudzus domāšanas parādību mehānismus saucam tieši tāpēc, ka to būtību varam izskaidrot tikai hipotētiski. Tas, ka cilvēks spēj ietekmēt savu ķermeni, ir fakts. Bet šīs ietekmes algoritms faktiski nav zināms nevienam, un problēma ir tā, ka viss tas notiek spontāni un neparedzami … Ārstiem, psihologiem, priesteriem, fiziķiem, ezotēriķiem un šamaņiem ir sava versija par notiekošo. Tomēr mēs nevaram ne apstiprināt, ne noraidīt šīs versijas eksperimentāli, jo mēs nevaram izveidot reālu cēloņsakarību, tāpēc mēs nevaram izmantot šo efektu kā instrumentu. Jā, šāda parādība pastāv, taču to nav iespējams izraisīt ar noteiktām darbībām klientos. Tātad, protams, mēs varam veidot hipotēzes par cilvēka uzskatīšanu par Visuma vienību, kur izmaiņas viņā noved pie pārmaiņām pasaulē kopumā utt. Tomēr slimība ir īslaicīga un notiek šeit un tagad. Tieši darbā ar psihosomatiku tik svarīgas kļūst kritiskās domāšanas prasmes, prioritāšu noteikšana un pārdomas par to, cik bieži mūsu smadzenes kopā ar mums spēlē kaķi un peli.
Problēmas būtība ir tā lielākā daļa psihosomatisko pieprasījumu ir balstīti uz neirozi … Papildus citām "prāta spēlēm" neirozi gandrīz vienmēr pavada maģiska domāšana un spontāna pašhipnoze. Kāpēc? Es tūlīt sākšu ar to, ka tas NAV LABS UN NAV SliktS, TĀ IR
Daudzās psihoterapijas jomās neiroze ir nekas cits kā reakcija uz šķēršļiem personīgās izaugsmes un attīstības procesā. Cilvēks, kas iestrēdzis vienā vai otrā neirotiskā izpausmē, dažādos jautājumos un dažādās pakāpēs, tā vai citādi, vienmēr demonstrē garīgo infantilismu - nenobriedumu, bērnišķību. Tas nav slikti, tā ir tikai sava veida psiholoģiskā aizsardzība, kas palīdz izlīdzināt "apkārtējās realitātes" sarežģītību. Ikviens var un ļausies daudziem dzīves apstākļiem, jo mēs neesam dzimuši ar pilnu instrukciju kopumu, kur un kā reaģēt, lai viss būtu apmierinoši. Tajā pašā laikā dažiem no mums bērnībā bija labāk iemācīts šo ļoti individuālo atbildes stratēģiju izveides algoritms, daži nē. Tāpēc daži cilvēki, saskaroties ar jauniem apstākļiem, tos pārvar un izmanto ātrāk un efektīvāk, bet citi, gluži pretēji, apmaldās un iestrēgst, pārstāj attīstīties. Savā ziņā vecāki, psihologi, skolotāji utt. Ir cilvēki, kas palīdz mums meklēt un izstrādāt algoritmus, lai reaģētu uz realitātes apstākļiem. Un vispār, jebkurai psihoterapijai pamatā ir tiekšanās pēc personīgās IZAUGSMES un ATTĪSTĪBAS, individuālu algoritmu izstrāde un klienta sasniegšana nobriedušas un pieaugušas personības līmenī. Tomēr tas ir ideāli.
Tomēr patiesībā jebkura neiroze vienmēr cenšas sevi saglabāt un vairoties, un maģiskā domāšana kopā ar atsauci uz placebo efektu ir ideāli palīgi šajā jautājumā
Kas padara mārketingu par populāru psihosomatiku? Viņš apelē pie psihosomatiskās patoloģijas pamata - neirozes, caur klienta infantilismu (caur to pašu iekšējo bērnu panikā, kurš ir sastingis un nevar atrast izeju no sava stāvokļa). Tabulā par psihosomatiku zemapziņai teikts: "Es esmu gādīgs vecāks, kurš darīs visu jūsu labā, mans bērns" = vienkārši izlasiet iemeslu un izvēlieties savu apstiprinājumu, bez darba, bez analīzes, bez speciālistiem, bez pūlēm, dzīvojiet tā, kā dzīvojat, tikai padomā pareizo domu un pr.. Nu, kā pēdējo līdzekli, piedod, atlaid un mīli sevi (kas būtībā nav nekas vairāk kā abstrakcija, aiz kuras nav izejas).
Patiesībā, papildus reālai palīdzībai, tas tikai pasliktina un pastiprina neirozi (ievelk cilvēku vēl vairāk pielipšanas stāvoklī = "Es esmu vecāks, kurš tagad izlemj visu, bet tu tici un gaidi … neizdodas ? - apstipriniet labāk un pagaidiet "utt., līdz klients sasniegs ārstu ar neoperējamu problēmu). Un jo vairāk klients atgriežas pie maģiskās domāšanas, jo grūtāk viņam iekļūt izaugsmes stadijā (ņemiet vērā, kā psiholoģiskie traucējumi, kas saistīti ar dažādu neprofesionālu apmācību norisi, pēdējos gados ir palielinājušies - diemžēl garīgā veselība ir mūsu cena ticot burvju tabletei). Tajā pašā laikā klients ne tikai pasliktina savu veselību, bet ir svarīgi - viņš pārstāj ticēt reālai psihoterapijai, zaudē ticību speciālistiem un paliek viens pret vienu ar savu problēmu, pavairojot patoloģiju un nespējot iegūt adekvātu. situācijas risinājums.
Tāpēc, runājot par patiesi psihosomatiskiem traucējumiem un slimībām, ir svarīgi atcerēties, ka nav iemesla, kas būtu piemērots visiem klientiem, un nav burvju tablešu, kas būtu piemērota visiem klientiem, pamatojoties tikai uz viņu diagnozi, simptomiem utt. ir ļoti svarīgs nosacījums vai pamata izpratne par ko darbs ar psihosomatisku klientu vienmēr ir darbs ar personīgo izaugsmi, iekšējo briedumu un sevis dzimšanu (sevis izzināšana, kļūšana un pašrealizācija), kādam konkrētās jomās, līdz noteiktu prasmju attīstīšanai, un kādam no elementārākā, pamata, kas stiepjas no bērnības. Tāpēc šāds darbs neizskatās pēc marmelādes, bet rezultāts iekšējās brīvības un neatkarības, garīgās un fiziskās veselības, pašrealizācijas, personīgo darba rīku un algoritmu, uzkrāto psiholoģisko un fizisko resursu veidā, iespēja būt augsti produktīvam un dabiski motivēts utt., vienmēr ir tā vērts.
Ieteicams:
"Psihosomatika" Nav Tas, Ko Jūs Tikko Domājāt! Par Maskām "psihosomatika", Norma Un Patoloģija
No dažu lasītāju reakcijas uz manām piezīmēm es sapratu, ka daudzi "psihosomatiku" saprot citādi, kā tikai stāstu kolektīvu tēlu, ka "visas slimības ir no smadzenēm". Tomēr tā nav. Lai paskaidrotu, esmu grupējis savas visbiežāk sastopamās atbildes uz jautājumiem par "
Pozitīva Domāšana Ir Tiešs Ceļš Uz Problēmām
Šķiet, ka pašapliecināšanai par augstu personības pašnovērtējumu nevajadzētu to tikai palielināt, bet mainīt dzīvi uz labo pusi, pāriet uz noteiktu garīgās līdzsvara un dvēseles un ķermeņa harmonijas līmeni. Bet dažreiz iedomāta pārvērtēta pašcieņa ir kaitīga un noved pie disharmonijas un pat slimībām.
Kad Pozitīva Domāšana Saslimst
Ja jums saka, ka jebkurā situācijā jums ir jādomā pozitīvi, un jūs vēlaties mest akmeni pret šo cilvēku, tad mēs esam vienā viļņa garumā. Pozitīvā domāšana ir maģiskas domāšanas apakštips, kad mums šķiet, ka mēs varam mainīt realitāti ar savām domām.
"Pozitīva Domāšana". Kāpēc Pašapmāns Mums Nepalīdz Dziedēt
Visa pozitīvisma kustības koncepciju attīstības vēsture ir atrodama Christomathies un uzziņu grāmatās par psiholoģiju. Es sev izvirzīju uzdevumu apspriest nevis to, kā tas viss sākās, bet gan to, ko tas noveda un ko ar to darīt. Vispirms es kā psihosomatikas speciālists ļoti bieži sastopos ar gudriem klientiem, kuri pozitīvi domā “vienmēr, visur, visā un līdz pēdējam”, jo citādi vienkārši nevar būt.
Maģija Un Psiholoģija. Maģiska Domāšana. Maģiskās Domāšanas Veidi Un Veidi
Maģiskā domāšana var aizņemt gan nenozīmīgu, gan lielu daļu no cilvēka rakstura, kam piemīt "visvarenā kontrole". Uz kādiem uzskatiem var balstīties maģiskā domāšana? Ticība vispārējai saistībai un nosacītībai. Spilgtākais šīs pārliecības piemērs ir karma.
