Kā Mīts Par Dvēseles Palīgu Iznīcina Attiecības, Kurām Bija Visas Iespējas Būt Laimīgām?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Pasaku sižets par princesēm mūsu laikā ir aktuāls gandrīz katrai meitenei, kura meklē topošo vīru. Vai esat pārsteigts?))

Tagad jūs par to būsit pārliecināts.

Jauna meitene dzīvo vecāku ģimenē. Viņai īsti nepatīk dzīve, jo labklājība neļaus viņai justies kā princesei, vai arī viņas vecāki tiek turēti nebrīvē, spiesti mācīties un kontrolēt savu dzīvi, vai arī problēmas ģimenē ir tādas, ka viņa vēlas aizbēgt pasaules galiem. Viņa lasa pasakas par mīlestību, skatās romantiskas filmas un kādu dienu nonāk pie secinājuma, ka viņu izglābs tikai patiesa mīlestība. Pietiek tikai satikt skaistu princi, un visas problēmas pazudīs ar burvju nūjiņas vilni, un dzīve kļūs skaista un laimīga. Un tas vairs nav tikai meitenīgi sapņi, tas jau ir vienīgais ceļš uz pestīšanu un stratēģija, kas nosaka dzīves gaitu.

Bet, sākot satikt puišus, viņa pēkšņi atklāj, ka kaut kā prinči nesteidzas viņu glābt no pelēkās dzīves gūsta. Un prinči praksē izrādījās savtīgi un izlutināti lielie uzņēmumi, kuri nevēlas palutināt, bet vēlas ļauties. Tāpēc viņa maina savus plānus un sāk medīt "īstu vīrieti", kuram blakus viņa var kļūt trausla un sievišķīga, pārceļot savas problēmas uz viņa varenajiem pleciem. Bet nepatikšanas ir tādas, ka zemnieks mūsdienās ir aizgājis, nespējot izdarīt …

Bet ne tikai meitenes iekrīt saldo ilūziju tīklā par savu dvēseles palīgu. Tādā pašā veidā puiši staigā pa pasauli, meklējot savu princesi, kura iedvesmos viņus lieliem darbiem un pamodinās viņu varonīgo spēku. Tikai, kā veiksmei, dažas raganas un krupji nāk pretī. Tiklīdz jūs uzmanīgāk aplūkojat kandidātus, jūs uzreiz varat redzēt, ka viņa nav pāris, nav līdzvērtīga. Ak, kā jūs zināt, kā saprast noslēpumu, kas palīdzēs atrast jūsu izvēlēto starp pelēko viduvējības masu! Tagad šai tika dota iespēja, un iepriekšējai, un vēl duci meiteņu priekšā. Bet neviens … neviens nebija cienīgs!

Interesants fakts ir tas, ka gan zēni, gan meitenes būs ļoti aizvainoti, ja vēlmi atrast mīlestību nosauksit par princeses vai prinča meklēšanu. Viņi jau bija redzējuši šos izlutinātos prinčus un princeses. Ne tas. Neder. Tie ir nopietni cilvēki, kurus izsmalcina ne tikai pieredze, bet arī gudras grāmatas, kurās rakstīts par "dvēseles palīga", "dvēseles palīga", "karmiskā partnera" esamību … Un visas šīs grāmatas kā viena tā saka ja Ja tev ir paveicies to atrast, tad visas problēmas tiks atrisinātas uzreiz, jo tās sader kopā kā atslēga slēdzenei, kas atver debesis uz zemes un garantē mūžīgu laimi.

Ak, kā jūs vēlaties ātri pelnīt likteņa dāvanu un satikt savu laimi. Šis sapnis neatstāj cilvēku, neskatoties uz daudzajām vilšanās reizēm, jo ideja par radniecīgām dvēselēm ir piesātināta ar pasakām, filmām, reklāmu, kā arī to cilvēku stāstiem, kuriem "paveicās" atrast savu. Galvenais ir nepadoties. Un uz mūsu ielas būs svētki. Kad īstais cilvēks ir atrasts, sāpes, vientulība, nemiers, zems pašvērtējums, apātija un garlaicība pazudīs uz visiem laikiem. Ideāls partneris iemīlēsies no pirmā acu uzmetiena, sapratīs no pirmā acu uzmetiena, ar lielu entuziasmu atrisinās visas problēmas (iedvesmos varoņdarbiem) un sāks veidot ģimenes laimi. Ar viņu viss būs diviem - dzīve, nākotne, vaļasprieki, draugi, domas, jūtas un vēlmes. Uz viņu varēs paļauties jebkuros jautājumos, un tikai nāve to var novērst (kas ir maz ticams, jo šajā gadījumā tam vajadzētu nākt vienā dienā). Dievs radīja pāri katram cilvēkam, un visa mūsu dzīve ar visām tās problēmām ir tikai gatavošanās laimīgai atkalapvienošanai.

Tā notiek (un pēdējā laikā šādu stāstu kļūst arvien vairāk), ka cilvēki visu dzīvi pavada bezjēdzīgi gaidot vai bezgalīgi pārbaudot dažādas iespējas. Persona ir atkarīga no šīs stratēģijas kā narkotika. Atrasta - eiforija un laime, zaudēta - atsaukšanās, oklemalsja - neliela iežņaugšanās periods, bet tad atkal velk piedzīvojumus, es gribu tauriņus vēderā … Un paradokss ir tāds, ka, kamēr cilvēks nav izdarījis izvēli, tas viņam šķiet, ka tās ir atvērtas visām iespējām un ka priekšā noteikti ir kaut kas labāks.

Patiesībā tagad viņš nedzīvo, viņš tikai gatavojas savai nākotnei, un dzīve šajā laikā iet garām. Un šī nesagatavotība realitātei dažkārt iegūst amizantas formas:

- cilvēks iemīlas iepriekš nepieejamos partneros (precējies, dzīvo ļoti tālu);

- viņš samazina partnera lomu līdz noteiktai funkcijai (nauda, auklīte bērniem).

Cilvēks dod priekšroku palikt savā fantāziju pasaulē par to, kas ir dzīve, mīlestība un partneris. Viņš pat nemēģina mēģināt mijiedarboties ar realitāti un saprast, kas ir reālā pasaule un kādi cilvēki tajā dzīvo, un ko viņi patiesībā domā un jūt. Tam, kā tam vajadzētu būt, pilnībā jāaptver tas, kas tas patiesībā ir. Un rezultātā - vientulība.

Ir vēl viens ļoti populārs scenārijs.

Cilvēks ir tik ļoti aizrāvies ar ideju izveidot debesu svētītu savienību, ka, saticis vairāk vai mazāk atbilstošu pretējā dzimuma indivīdu, viņš nekavējoties saģērbj viņu ar savām idejām un cerībām (tās arī netiek pārbaudītas pēc realitātes)) un velk viņu pa eju.

Tieši tāda savienība rada jokus, ka laulības gredzens vienam ir visvarenības un citam verdzības simbols, ka gredzeni kāzu dienā ģērbušies - "0: 0" atver kontu starp vīru un sievu. Un tur neko nevar darīt, ne viena pasaka stāstīja par to, kas notiks pēc kāzām …

Un tomēr, kāds daudzsološs sākums!

Kāzu korteža, baloži, Mendelsona gājiens un glāzīti brilles … Gredzeni kā nebeidzamas mīlestības un uzticības simbols. Un cerības, ka laime tagad ir garantēta.

Šajā dienā meitene domā: “Ak, cik skaista ir mana izredzētā. Viņš ir glīts, gudrs un seksīgs. Un kāpēc daudzi cilvēki saka, ka laulība ir nopietns pārbaudījums? Visticamāk, tas ir tāpēc, ka viņi nevarēja izvēlēties sev piemērotu dzīves partneri. Bet es visu izdarīju pareizi!"

Un līgavaiņa domas ir pilnas cerībām uz gaišu nākotni: “Un kāpēc ir tik daudz anekdotu par kašķīgām sievām. Mana līgava ir šarms, es nekad neticēšu, ka viņa var pārvērsties par niezošu zāģi vai galvassāpēm! Viņa mani mīl un atbalsta manus plānus. Kopā ar viņu es esmu pat gatavs doties izlūkošanā, kāda ģimenes dzīve jau ir šeit."

Kāzās vīramāte un vīramāte vēro savu bērnu laimi un īslaicīgi notīra asaras. Varbūt viņus aizkustina šis neaizmirstamais brīdis, vai varbūt … Varbūt viņi atceras savu kāzu dienu, kā arī gaišās cerības, kas nogāzās uz realitātes klintīm, un cer, ka vismaz viņu bērni izturēs šo likteni …

Tātad, kāpēc attiecības starp vīru un sievu, kas patiesi vēlējās izveidot laimīgu ģimeni, pārvēršas karstā cīņā vai nicinošā vienaldzībā?

Kāpēc viņi nemācās no kļūdām? Vai viņi neizdara secinājumus no vecāku vēstures, bet uzkāpj uz tā paša grābekļa?

Kā izjūk attiecības?

Galvenais iemesls, kāpēc saldas attiecības pārvēršas par murgu, ir mēģinājums no partnera iegūt to beznosacījumu mīlestību un pieņemšanu, ko mamma un tētis nedeva. Ja vecāku ģimenē nebija viens no vecākiem, vai viņš vienmēr pazuda darbā, tad cilvēks neveido patiesu priekšstatu par to, kādas ir attiecības starp vīrieti un sievieti. Un tad pieredzes trūkumu vairāk nekā kompensē fantāzijas, kas veido noteiktu prasību sarakstu mīlēt, ziedot vai, gluži pretēji, radīt vēlmi pelnīt uzmanību un siltumu.

Daudzi pieaugušie veido attiecības un joprojām sirdī paliek mazi bērni. Viņi nešķiras no vecākiem, nekļūst par personu, bet ir pusītes (pareizāk sakot, "parazīti", kas emocionāli, garīgi vai finansiāli ir atkarīgi no sava "donora"). Un tas notiek ne tikai starp cilvēkiem no nelabvēlīgām ģimenēm. Mātes vai tēvi, kuri apgriezās, lai nodrošinātu bērnam visu nepieciešamo, arī atbrīvo pasaulē nenobriedušu cilvēku.

Piemēram, vīrietim bija visbrīnišķīgākā māte pasaulē, un tagad viņš meklē tādu sievu kā viņa, kura arī viņu mīlēs un apbrīnos. Viņš vēlas redzēt ziedošanos, pašaizliedzību, uzmanību savam noskaņojumam. Viņš nav pieradis gaidīt un izturēt, viņam ir svarīgi, lai visas viņa vajadzības tiktu nekavējoties apmierinātas, un sieviete savu laimi atrod, kalpojot viņam. Viņš vēlas, lai viņu pieņem tādu, kāds viņš ir, un viņam nekas netiek prasīts.

Bet praksē izrādās, ka sieva nesteidzas auklēt savu vīru. Kāpēc viņai vajadzīgs cits bērns? Viņai pašai nav riebšanās piecelties uz ceļiem, mīļi uzspiest lūpas un teikt: "Es negribu neko izlemt, es gribu kleitu!" Viņa gaida, ka viņš nodrošinās viņai skaistu dzīvi un piepildīs viņas sapņus, ka viņš būs stiprs, drosmīgs un atrisinās visas problēmas.

K. Vikaters - viens no ģimenes terapijas klasiķiem - teica, ka katrs pāris ir ideāls viens otram! Bet paradokss ir tāds, ka šī harmonija tiek panākta nevis cerību un resursu sakritības dēļ, bet gan traumu, kompensācijas mehānismu un scenāriju lomu dēļ.

Piemēram, mazohistam ideāls partneris ir sadists, kurš prasmīgi kalpos savām vainas sajūtām un apmierinās vajadzību pēc spīdzināšanas un soda. Pie depresīvas meitenes uznāks puisis, kurš vienmēr cenšas izpelnīties uzmanību un apstiprinājumu, kurš centīsies viņu uzjautrināt ar saviem sasniegumiem … Tieši tas šūpos emocionālo svārstu un radīs sajūtas attiecībās. Ar jebkuru citu partneri cilvēkam būtu vienkārši garlaicīgi. Nav tādas lietas kā "nejauši lidoja" vai "precējies par naudu". Zemapziņa izvēlas labāko variantu.

Vikater savos darbos rakstīja, ka laulāto emocionālais vecums ir vienāds. Kā tā? - jūs būsiet pārsteigts. Bet mani kaimiņi ir mūžīgi piedzēries brīvais mākslinieks Vitka, kurš 5 gadus nekur nevar pieteikties, precējies ar atbildīgu un gādīgu Tanju. Bet galu galā pat muļķis saprot, ka viņš ir bērns, un viņa ir viņa māte. Un jūs jautājat, kas viņai lika sazināties ar šo problēmu maisu? Kāpēc viņa turās pie viņa?

Ja tu paliec netālu no šīs Tanjas, aprunājies ar viņu par viņas jūtām, izrādās, ka viņa ir maza meitene, kura rūpējas par savu bezpalīdzīgo mazo brāli, kamēr viņas tēvs un māte pēc kara atjauno valsti. Viņa nekad nav kļuvusi par pieaugušo, viņa joprojām veic aizbildnības un aprūpes funkciju, spēlē labas meitenes lomu. Viņa neapzinās savas izvēles iemeslus vai citas dzīves iespējas. Viņi abi joprojām ir paklausīgi bērni, kuri seko vecāku programmām.

Cilvēks aug fiziski un sociāli, bet, ja viņš izlaida dažus garīgās attīstības posmus, tad viņa partneris noteikti aizpildīs šīs nepilnības. Bieži attiecības ir saistītas ar divu mazu bērnu vēlmi kļūt par vienu pieaugušo.

Ja cilvēks izvairās veidot attiecības, tad viņš zemapziņā atsakās risināt problēmas, kas bija noteiktā viņa bērnības vecumā.

Laimīgu cerību sabrukums laulībā notiek brīdī, kad traumētais iekšējais bērns saprot, ka jau ir iespējams pieprasīt “savējo”.

Visas bērnības traumas un neapmierinātās vajadzības ļoti klusi sēž zemapziņas pagalmā, kamēr cilvēks dzīvo savu ierasto dzīvi un piedzīvo pazīstamās baiļu, garlaicības vai vientulības sajūtas. Bet, tiklīdz šī persona iemīlas un jūt, ka viņš ir mīlēts un pieņemts, tarakāni uzreiz sāk atgādināt par sevi. Viņi domā, ka sliktie laiki ir beigušies, saule beidzot ir sildījusi ar siltumu un rūpēm, jūs varat izkļūt no savām bedrēm un iegūt to, ko tik ilgi esat vēlējies, jo, ja šis mīlošais partneris to nevar dot, tad noteikti neviens citādi būs.

Pirmkārt, neliels tarakāns liek justies:

- Jā, tā kā viņš mani tik ļoti mīl, es lūgšu viņam atteikties tikties ar draugiem un skatīties melodrāmu kopā ar mani. Tajā pašā laikā es pārbaudīšu viņa jūtas.

"Labi," domā partneris, "tas viņai ir tik svarīgi, un viņa ir tik skumja, kad es aiziešu, protams, es palikšu pie viņas, un nedēļas nogalē ar draugiem izdzersim alu."

Pirmā kārta tika aizvadīta labi …

Bet puisim ir savi tarakāni, kuri arī vēlas gozēties saulē, un tagad viņš atļaujas sev nevainīgu kaprīzi … Un tagad skauti dod signālu vecākiem un lielākiem prusakiem, ka viņi beidzot var sevi parādīt. Tagad kaprīzes vairs neizskatās glītas, tās ir pārvērtušās pretenzijās un pat prasībās!

- Es gribu, lai tu visu laiku pavadi kopā ar mani! Galu galā mēs esam ģimene! Un tas jādara visiem kopā! - saka līdzatkarīgā meitene.

- Tu mani žņaudz! Man vajag personīgo telpu! Gribu vismaz reizēm pabūt vienatnē ar savām domām, doties makšķerēt! - viņas pretnodrošinātais vīrs iebilst un izgāž 2 dienas no mājām.

Un sievas iekšējam bērnam šī frāze ir kā nazis mugurā! Panikā viņa sāk pieķerties savam partnerim kā slīcējs pie salmiem. Viņu pārņem niknums un bezspēcība:

- Tu mani nemīli! Neviens mani nemīl! - viņa izdara secinājumus.

Mēģinājums ar partnera palīdzību apmierināt bērnības deficītu neizdevās. Un šeit sākas grūtības. Atdzesē ne tikai attiecības. Cilvēks pats iegrimst vilšanās dziļajā bezdibenī. Depresija, aizkaitināmība, dīvaina uzvedība … Krīze …

Kā tā! Galu galā mīlestībai vajadzēja aizvērt šo caurumu krūtīs un glābt no bailēm un sāpēm. Galu galā tieši par to viņi runāja pasakās un rādīja filmās!

Divi izsalkuši, traumēti bērni laulību padara par murgu. Ikvienam ir daudz vilšanās, pretenzijas un cerības. Visi vaino otru. Ne viens, ne otrs nav spējīgs nepiesātināt partneri, viņš pat nevar viņu saprast.

Iemesls ir tas, ka viņi izvirza prasības.

Tā vietā, lai parādītu savu vājumu un ievainojamību.

Un tā sākas konkurss par to, kurš no viņiem ir izsalkušāks bērns un kuram tas ir vajadzīgs vairāk. Šajā cīņā tiek izmantoti visi no bērnības apgūtie uzvedības modeļi: manipulācijas, kompensācijas mehānismi, kas kādreiz palīdzēja izdzīvot bērnībā. Cilvēks neapzinās, kas viņu virza. Dažreiz, mēģinot iegūt "vietu" bērnam pārī, cilvēks var pat saslimt, un zaudētājs iegūst vecāku lomu.

Instrumenti cīņai par "Bērna" vietu pārī:

1. Apsūdzības āmurs.

Iekšējais bērns nav spējis iegūt to, par ko tik ilgi sapņojis. Tas viņu satracina. Viņš ir gatavs uz visu, lai iegūtu to, ko vēlas: “Man tas ir vajadzīgs tūlīt! ES to esmu pelnījis! Jūs to esat man parādā, jo es esmu jūsu sieva / vīrs! Man vienalga tavas jūtas. Šīs agresijas sakne meklējama pagātnē, kad mazulis tika ignorēts, pazemots, pārkāpa viņa robežas un pat tika pakļauts vardarbībai (nu ko, ko izglītojošiem mērķiem!) -tad.

Bet kāds siltums var būt! Agresija izraisa atbildes agresiju, partneris izjūt vēlmi aizstāvēties un likvidēt uzbrūkošo objektu. Viņš aizveras, atkāpjas sevī, un tas tikai pastiprina pirmā paniku. Un viņš sāk āmurēt pa kreisi un pa labi ar savu āmuru … Iespēja uztaisīt skandālu rada nelielu atvieglojumu, jo "bērnam" tā ir iespēja izpausties un savas sāpes, ko viņš nevarēja izdarīt, kad bija maz. Diemžēl tas neradīs pozitīvas pārmaiņas, jo enerģija ir vērsta uz otra maiņu.

2. Āķa manipulācija.

Iekšējais bērns bērnībā vairākkārt tika pārliecināts, ka sirsnība, godīgums un tiešs lūgums nedarbojas. Lai piesaistītu uzmanību, ir jāizmanto dažādi triki un rīki - nauda, sekss, statuss, vecums, inteliģence, griba, uzslavas, žēlums, aizvainojums, vaina vai kauns. Ļoti palīdz piparkūku un nūju apmācība, kā arī spēle "karsti - auksti".

Laika gaitā manipulācijas kļūst par vienīgo veidu, kā sazināties ar citiem cilvēkiem. Un cilvēks to izmanto automātiski, pilnīgi neapzinoties, ko un kā dara. Citi cilvēki, kas sazinās ar manipulatoru, saprot, ka saziņas veids ir kaut kā neveselīgs. Un viņi atstāj kontaktus. Un, ja nav iespēju, tad viņi iedziļinās sevī vai iedzer. Iekšējais bērns jūtas noraidīts un vēl vairāk nobijies.

3. Atriebības duncis.

Kad otram cilvēkam sāp, ir grūti uz to uzreiz reaģēt. Vispirms jums jātiek galā ar šoku, apjukumu un pazemojumu. Visbiežāk mēs uzliekam vienaldzības masku un aizkavējam aizvainojumu līdz labākiem laikiem. Bet iekšēja gandarījuma nebūs, kamēr likumpārkāpējs nesamaksās par savu rīcību. Atriebību var izteikt tieši ar šiem vārdiem: "Vai tu atceries …" vai netieši atdalīšanās, sarkasma, sabotāžas un citu darbību veidā, kas sodīs likumpārkāpēju. Iekšējais bērns ir ļoti atriebīgs, viņš nenomierināsies, kamēr nebūs paēdis.

Bieži gadās, ka nav tieša veida, kā atriebties likumpārkāpējam, tad bērni, laulātie, vecāki vai citi tuvi cilvēki var kļūt par atriebības objektiem.

4. Maldiņu kauss.

Kad visi mēģinājumi atgūt tiesības uz mīlestību un siltumu nav vainagojušies panākumiem, partneris izmisumā. Šādā stāvoklī viņš zaudē savu cieņu un sāk lūgt uzmanību, piemēram, almu. Un jo vairāk un ilgāk viņš lūdz, jo pazemotāks viņš jūtas. Daļēji viņš saprot, ka tādā veidā viņš arī nesaņems to, ko vēlas, un pat liek domāt, ka viņu var noraidīt. Viņš pat var spēlēt dažādas drāmas savās fantāzijās, kur viņš tiek atstāts novārtā un pamests, un par to rūgti raudāt. Viņa bailes piepildās. Vīrietis ir nolicis sevi uz ceļiem, un tas ir tas, kas atbaida citus.

5. Bezcerības bedre.

Kad cilvēks nolaida rokas un pārtrauca visus mēģinājumus mainīt otru, viņš atkāpjas sevī. Uz drošu, kurlu, izolētu telpu, kas viņam tik pazīstama no bērnības. Viņš nolasa visas ieejas un izejas, ienirst vientulībā un nejūtībā. Tas ir obligāts pasākums, lai atvilktu elpu. Cilvēks nevar ilgi palikt bez mīlestības, tāpēc, sakrājis spēkus, viņš mēģinās vēlreiz apmierināt savas vajadzības. Un jauna dzīves kārta iet pa ierasto ceļu, vedot uz bezdibeni, no kuras viņš nesen izkāpa.

Ja viņam nepietiks gara nākamajam metienam, viņš iegrims depresijā un kļūs cinisks.

Kā pārtraukt staigāt apburtā lokā?

Cilvēki saka - kāda cita acī jūs varat redzēt plankumu, bet savējā jūs pat nepamanīsiet baļķi. Nav ļoti viegli saprast, kuras stratēģijas mēs izmantojam. Bieži vien galvenais agresijas cēlonis, ko mēs izrādām pret citiem, nav reakcija uz pašreizējo situāciju, bet gan aizvainojumi un bailes no bērnības. Ir svarīgi atzīmēt, ka pats agresors uzskata, ka viņa uzvedība ir pamatota, un viņa rīcība ir godīga un adekvāta.

Lai saprastu savas iecienītākās stratēģijas, pietiek pierakstīt atbildes uz šiem jautājumiem un tos analizēt:

- Kuru no iepriekš minētajām reakcijām es izmantoju, lai iegūtu mīlestību, uzmanību, naudu vai rūpes?

- Ko tieši man darīt, ja vēlos kaut ko sasniegt no cita?

- Kā es reaģēju, ja otrs atsakās vai ignorē manu vēlmi?

- Vai es varu iegūt to, ko vēlos, neizmantojot savas iecienītākās stratēģijas? Kā tieši?

Ja mēs uzkāpjam uz viena un tā paša grābekļa ilgu laiku un nekādā veidā nemainām savu rīcību un mūsu dziļākās vajadzības paliek neapmierinātas, tad dzīves scenārijs var iet pa vienu no šiem ceļiem.

Stratēģijas, kā izvairīties no tuvības

1. "Cilvēks ir kā tramvajs, viens atstāja otru satiekas."

Tiklīdz mīlestības plīvurs izkliedējas un mēs redzam īstu cilvēku ar viņa trūkumiem, mūsu ilūzijas tiek kliedētas, un mēs esam vīlušies. Bet saprast, ka mūsu problēmas rada mūsu ilūzijas un ka tās ir jāmaina, nevis partneris, ir ļoti grūti. Vieglāk ir vainot otru. No pirmā acu uzmetiena galvā virmo diezgan pamatotas domas: “Tā kā ir pārpratums un konflikts, tas nozīmē, ka šis cilvēks man neder. Ir pienācis laiks pārtraukt attiecības ir ceļš uz nekurieni. Nav jēgas strīdēties un mēģināt kaut ko mainīt. Jums jāmeklē piemērotāks partneris. Attiecībām nav jābūt sarežģītām, es negribu drāmu. Īstais cilvēks man iedos to, kas man vajadzīgs.”

2. Neatkarība un pašpietiekamība.

Pēc kārtējās vilšanās mēs nonākam pie secinājuma: “Ir pienācis laiks atteikties no šiem bezjēdzīgajiem mēģinājumiem atrast kādu, kurš spēj mani pieņemt un mīlēt. Tās visas ir pasakas. Neviens par mani nerūpēsies tikpat labi kā es. Izskatās, ka vientulība ir mana karma. Nav nekā tāda, ko es nevarētu izdarīt sev. Patiesībā tas ir daudz vieglāk nekā mēģināt veidot attiecības ar kādu. Nav jēgas kādu iemīlēt. Galu galā tas tik un tā sāpēs."

Persona, kas pieņēma šādu lēmumu, ļoti baidās kādam parādīt savas vajadzības pēc mīlestības un rūpēm. Galu galā viņš sāk noliegt, ka viņam tas ir vajadzīgs. Viņš tērē visus spēkus, lai kontrolētu sevi, savas emocijas un domas, citus cilvēkus un pat dzīvi.

Viņš lepojas ar savu neatkarību no citiem. Bet viņam ir neatvairāma tieksme pēc varas, naudas, seksa, alkohola, narkotikām, darba vai piedzīvojumiem.

Pašpietiekamības ilūzija, tāpat kā ideāla partnera cerības, ļoti droši aizsargā mūs no realitātes. Un no tikšanās ar bailēm no tuvības. Mēs neapzināmies, ka baidāmies no tuvības. Bailes izpaužas tikai tad, kad sākam tuvināties kādam, un liek mums pārtraukt saziņu.

Neatkarības cena noliedz cilvēka ievainojamību.

Un paradokss ir tāds, ka mīlestība ir iespējama tikai tur, kur mēs varam novilkt maskas un parādīt savu ievainojamību, jūtīgumu, nepieciešamību pēc kaut kā cita.

3. Man ar to nav nekāda sakara, tas viss ir viņš.

Šīs stratēģijas būtība ir tāda, ka es esmu lēnprātīgs jērs, nevainīga un sirsnīga būtne, bet otrs ir ļauns vilks. Un tieši viņš ir vainīgs visos nāves grēkos. Tas, ka tas tā bija, absolūti nebija atkarīgs no manis. Es neko nevarēju darīt. Nu kā viens cilvēks var iet pret likteni vai sliktu vidi?! Visu nelaimju cēlonis ir kaut kur ārpusē, un es nevaru to kontrolēt.

Lai gan patiesībā tā ir ilūzija. Apkārtne kā spogulis atspoguļo mūsu „ikdienišķo”. Bet to atzīt ir ļoti grūti, jo tas prasa stāties pretī patiesībai, saskarties ar sāpēm un vilšanos. Ir daudz vieglāk vainot citus un iedomāties sevi kā eņģeli, nekā piedzīvot sāpes, ko rada tikšanās ar realitāti, un uzņemties atbildību par notiekošo, par savu dzīvi kopumā.

Krīzes periodi un grūtības var sabojāt pat vismīļākās un daudzsološākās attiecības, ja puisis un meitene sākotnēji rēķinājās, ka konfekšu pušķu periods būs visu mūžu. Patīk mums tas vai nē, bet pēc kāda laika ikdienas nepatikšanas un ikdienas vienmuļība iemīlēšanos pārvērš kairinājumā.

Ir daudz vieglāk piedzīvot reālas problēmas, ja atvadāties no savām cerībām un dzīvojat reālā laikā, “šeit un tagad”, risinot neatliekamas dzīves problēmas. Tehnika ir izstrādāta jau ilgu laiku un dod izcilus rezultātus.

Bet gan princis, gan princese, VĒLATIES TICĒT, KA VIŅI IR NOŅĒMUŠI, neattaisnoja viņu cerības:

- Nē, šī nav princese - tās ir īstas zobu sāpes un šķebinošs zāģis, ar kuru pastāvīgi nepietiek. Ko darīt, ja viņai ir gari mati un skaista figūra? Neviens skaistums neaizēnos viņas briesmīgo raksturu! Nav vairs spēka izturēt šīs mocības!

- Tas nav princis un pat ne zirgs no prinča! Tas ir narcissists narcissist, kurš neatpazīst nevienu, izņemot sevi, un nerēķinās ar nevienu. Ko darīt, ja viņš atkal tiktu paaugstināts savā karjerā, tāpēc viņš vispār pārstāja mani pamanīt!

Noņemot rozā iemīlēšanās brilles, puisis un meitene pēkšņi saprot, ka nav iespējams dzīvot kopā ar vīrieti, kurš sautē savu cerību kompotu un cenšas pārtaisīt realitāti sev. Viņš nevar būt atbalsts, jo viņam pašam ir vajadzīgas kāda cita asinis un miesa, lai izdzīvotu. Šeit es nedaudz pārspīlēju, bet klienti, piedzīvojot savas ģimenes drāmas, savu situāciju raksturo tieši šādi.

Vienīgais ceļš uz patiesu mīlestību un tuvību, kas iet caur mūsu bailēm un visām mūsu mīlestības vilšanās reizēm, ir satikt tās. Jebkura psiholoģiska trauma cenšas atkārtoties, lai mēs to pārdzīvotu un izsmeltu emociju lādiņu, ko tas kādreiz iekapsulēja un pārvietoja zemapziņā. Kamēr mēs izvairāmies no negatīvā un tiecamies tikai uz pozitīvo, mēs nevaram būt ilgtspējīgi. Un mazākās nepatikšanas sagraus mūsu priekšstatu par pasauli vai piespiedīs mūs visu nomest un sākt no jauna.

Ir ļoti svarīgi apzināties savas patiesās vajadzības, atzīt tās un atrast veidus, kā tās apmierināt. Pretējā gadījumā mēs daudzus gadus meklēsim ideālu partneri, kas mūs iepriecinās. Tas ir ļoti bīstams malds, jo jūs varat gaidīt mūžīgi, un jūsu dzīves laiks ir ierobežots.

Vai esat ievērojuši, ka visu pasaku varoņu dzīve iet cauri 3 galvenajiem posmiem:

1. Laimīgu bērnību, kur ir spēcīga, laipna un mīloša vecāku figūra (māte, tēvs, māsa, aukle), kas vienmēr mierinās, aizsargās un atbalstīs.

11. Izmēģinājumu periods, kad varonis dodas ceļojumā un savas klejošanas procesā vairākkārt ir vīlies, kaut ko zaudē, sastop dažādus šķēršļus, bailes un monstrus. Un šajos brīžos kopā ar viņu nav neviena, kas viņu slēptu un aizsargātu. Viņam jāsaskaras ar skarbo un bezkompromisa realitāti viens pret vienu. Dažreiz viņam izdodas atrast drošu patvērumu un uzticīgus pavadoņus.

111. Pasakās tas nav teikts, jo pasakas ir veltītas tikai tiem, kas ir izturējuši pārbaudījumus.

Uz laimīgām partnerattiecībām un kāzām nonāk tikai tie, kuri spēja izdzīvot savas bērnības zaudējumu un atvadīties no cerībām uz vieglu ceļu un glābšanu bez piepūles.

Un arī saprast, ka piemērots partneris dzīvei un uzticīgs pavadonis ir tas, ar kuru vērtības un mērķi sakrīt, nevis skaista aina.

Lai to pārietu, jums jāšķiras no sava egocentrisma un jūsu ekskluzivitātes un visvarenības ilūzijas, jāsaprot sava nepilnība, ievainojamība un jāpieņem tā.

Šī ir grūta pieredze, salīdzināma ar nelielu nāvi.

Mīlestība ir stāvoklis, kad tu vari būt tu pats blakus cilvēkam, kurš ir arī viņš pats, un tajā pašā laikā ir viens otra pieņemšana, cieņa, kopīgi mērķi un intereses.

Patiesa mīlestība rodas starp tiem partneriem, kuri nemēģina viens otru pāraudzināt un cildināt, bet skatās uz īstu cilvēku ar viņa trūkumiem un dīvainībām; neveidojiet ilgtermiņa cerības, bet vienkārši izbaudiet mirkli un novērtējiet to, kas viņiem ir.

Patiesa tuvība rodas tur, kur mēs varam parādīt citam savu tumšo pusi - savas bailes, ievainojamību, nepilnības - un iegūt izpratni un atzīšanu.

Ja jums jau ir nedaudz pāri trīsdesmit un jums ir cerība apprecēties ar princi, tad ir pienācis laiks saprast, ka patiesībā jūs joprojām neesat saticis ideālu partneri, nevis tāpēc, ka viņš a priori nepastāv, vai arī jūs to darījāt nenokļūsti īstajā laikā īstajā vietā, bet gan tāpēc, ka tevi aptur lielas cerības, bailes un šaubas.

Un, lai dzīvē kaut kas mainītos, jums jāsaprot, ka jūsu sirdī dzīvo traumēts bērns, kurš alkst atrast mīlošu vecāku partnera personā.

Bet jūs vairs neesat bērni, un partneri nav potenciālie vecāki. Jūs esat pieaugušie.

Un, kamēr jūs atdosit savam bērnam stūres ratu, viņš ar visiem līdzekļiem pasargās sevi no sāpēm un centīsies jebkādā veidā realizēt savu pasaules ainu.

Neatradis vecāku, viņš jutīsies vājš, būs atkarīgs no citu viedokļa un nespēs sevi novērtēt. Tāpēc partneri, kas viņam ir interesanti, nepievērsīs viņam uzmanību.

Visa viņa dzīves jēga būs vērsta uz mīlestības iegūšanu, bet tajā pašā laikā pašaizsardzību. Tāpēc viņš staigās gar krastu, mēģinot iegremdēt pirkstu ūdenī, bet baidoties no tā un baidoties doties uz citu vietu.

Un, ja viņam izdodas pieskarties sev, viņš atsitīsies kā applaucēts, jo cieša saskarsme atklās vissmagākās un sāpīgākās traumas.

Pazemojošo attiecību atmiņas sāpes no bērnības kļūs par taisnīgo dusmu zobenu tagadnē attiecībā pret partneri un vientulību iekšienē. Un tas būs kā jokā: "Eži raudāja, injicēja, bet turpināja kāpt uz kaktusa."

Jo “bērns” sāks pielāgoties otram, lai saņemtu mīlestību.

Vienīgais ceļš uz laimīgām attiecībām ir pašam dziedēt un izaudzināt savu iekšējo bērnu.

Ātrākais un lētākais veids, kā to izdarīt, ir individuāls psihoterapijas kurss.

Veselīgs iekšējais bērns ir milzīgs prieka, radošuma un sirsnības resurss.

Ir arī ļoti svarīgi noņemt aizsargmaskas un uzzināt, kā iepazīšanās posmā parādīt savu īsto sevi un runāt par savām patiesajām vēlmēm. Tas, protams, palielinās potenciālo partneru izstāšanās rādītāju, taču tas palīdzēs izvairīties no vilšanās nākotnē.