2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bērnība ir tad, kad kokiem nav zaru, bet rokas, uz kokiem nav lapu, bet naudas, mēnesim ir acis un mute, papeles pūkas kļūst par burtu, un kāds dzīvo zem gultas.
Manā bērnībā bija tāda "noslēpumu" spēle. Spēles būtība ir zemē atstāt nelielu dārgumu, un neviens to nekad nav atradis. Lai to izdarītu, jums bija jāizrok neliela bedre, jāievieto zieds vai skaists oļi, jāatrod salauzta stikla gabals un jāpārklāj ar to dārgums. Pēc tam aprakt bedri. Kopš šī brīža jūs kļuvāt par personīgā dārguma un neliela noslēpuma īpašnieku, kuru var iegūt jebkurā laikā. Bet biežāk mēs vairs neizrakām savu "noslēpumu", bet aizmirsām to, pa ceļam apglabājot nākamo. Katru dienu mēs kļuvām arvien bagātāki ar "noslēpumiem", bet nekad vairs neatcerējāmies, ka dārgumu var atgūt. Mēs labprātāk meklējām citu cilvēku “noslēpumus”, jo tas šķita jautrāk. Tagad es rakstu un domāju: cik daudz "noslēpumu" ir palicis mājas pagalmā, kurā es uzaugu, kur vasarā visu dienu skrēju ar flip flops, kas izgatavots ar virtuves nazi no sandalēm, un apglabāju savu personīgie dārgumi. Pamesta un aizmirsta.
Aizmirst bērna "noslēpumu" nav biedējoši. Daudz bēdīgāka ir situācija ar vēlmēm un tik svarīgām vajadzībām, par kurām mēs sapņojām kopš bērnības, bet kurām nekad nebija lemts īstenoties. Gadu no gada mūsu neapmierināto vajadzību skaits pieaug.
Mēs slēpjam sevī visu, kas ir visvērtīgākais un patiesi svarīgākais mūsu iekšējai pasaulei, izspiežot to dziļāk zem dzīves uzdevumu spiediena. Mūsu maņas ir bākas, kas runā par mūsu vajadzībām. Tie, kurus mēs kādreiz apglabājām iekšā, solot rīt domāt par sevi.
Bet rītdiena nekad nav pienākusi. Katra jauna diena bija šodien, ar savām prioritātēm un vajadzībām. Notiek pārsteidzoša lieta: jo vairāk mēs slēpjam savas jūtas no sevis, jo vairāk sākam iesaistīties citu cilvēku vajadzību un vēlmju apmierināšanā.
Daudzas vēlmes ir zaudētas mūsu dzīves vēstures ceļos. Mēs atrāvām no sevis savu siltumu un maigumu, iemetām to zem kājām tiem, kas ne vienmēr spēja novērtēt. Tie, kuriem ne tikai nevajadzēja atvērt savas dvēseles apskāvienus, bet pat ne tuvu sev. Mēs sevī esam tik daudz sajaukušies, ka esam pārstājuši dzirdēt dvēseles balsi, prāta trokšņa kodīgās kakofonijas vidū.
Virspusē ikdiena, ģimene, bērni, darbs. Viss ir stingri pasūtīts saspringtā grafikā un uzdevumu plānos. Katra jauna diena tiek nodzīvota, ņemot vērā tās efektivitāti, un tā ir vienāda ar labāko dienu. Mēs salīdzinām sevi ar citiem, lamājam, kritizējam.
Attiecības ar mīļoto cilvēku vairs nav patīkamas, un mēs arvien vairāk jūtamies vientuļi savās ģimenēs. Tuvība aiziet, paliek savstarpēja funkciju un pienākumu apmaiņa.
Fasādes attiecības. Cilvēkiem, ideāli, viens otram, atgādina cietumu: mēs kalpojam laikam. Attiecību cūciņa ir pārslogota ar sūdzībām, pretenzijām, pieaugošu spriedzi un pārpratumiem. Nav vairs personisku tikšanos, kur mūsu es dodos satikt partneri, bet partneris - mūs satikt. Attālums starp mums palielinās, un mēs kļūstam emocionāli kurli. Lai kaut kā mainītu situāciju, jums ir jāšķūrē sevī jūtu kalns, jāizrauj daudzas aizvainojuma un sāpju šķembas, daudzas lietas jānosauc īstajos vārdos. Visbeidzot, atklājiet savus "noslēpumus", izsakiet savas vajadzības un skaļi runājiet par to, kas mums traucē būt laimīgām un dabīgām šajās attiecībās. Tam vienkārši nav spēka.
Mēs ieslēdzamies nejutīguma čaulā tieši tad, kad dvēsele kliedz no sāpēm un kaislīgas vēlmes pēc personīgas tikšanās ar citu. Ar tiem, kurus interesēs mūsu "noslēpumi", kuri dzirdēs un sapratīs, ar tiem, kuri var dalīties ar mums mūsu vērtībās.
Bet mēs esam pārāk tālu viens no otra. Mums šķiet, ka mūs saista tikai ikdiena un kopīga pieredze. Tie ir āķi, kas mūs joprojām satur kopā. Jo vairāk šādu āķu (bērni, bizness, dzīvoklis, radinieki, parādi), jo vairāk tie mūs attur no izlēmīgas rīcības un radikāliem pasākumiem, lai kaut kā mainītu esošo situāciju.
Aizvien pieaugošajā distancē starp partneriem agrāk vai vēlāk rodas kāds vai kaut kas, kur var bēgt no problēmām. Turklāt pastāvīgi neapmierinātas mīlestības, draudzības, rūpes, tuvības vajadzības rada situāciju, kad mēs sākam pamanīt pieaugošo spriedzi un neapzināti radām situācijas, kurās būs iespējams realizēt mūsu dziļākās vēlmes un vajadzības.
Ir vieta trešajam.
Sākumā tas ir ļoti biedējoši. Nekontrolējamas domas, emocionāla krāpšanās no sāniem traucē miegu un apetīti. Dvēselei nepieciešama personīga tikšanās ar citu Dvēseli. Mums šķiet, ka no šīs sekundes katrs mirklis ir visvērtīgākais un cienīgāks tam, kas bija iepriekš. Mēs esam gatavi likt ģimenes attiecības uz laimes mirkļiem. Mēs esam iemīlēšanās varā: spilgti, aizraujoši, aizēno citus pārdzīvojumus. Tas ir kā sprūda, kas sāk procesu, kuru vairs nevar apturēt.
Kāpēc tas notiek?
Mūsu attiecību "trešais" ir tālu no nelaimes gadījuma. Tas drīzāk ir nejaušākais negadījums mūsu dzīvē. Kad mēs neatlaidīgi un ilgi paturam iekšā savas vajadzības un aizveram viņiem acis, viņi cenšas “dzīvot” savu dzīvi, atgūt savu īsto vietu mūsu pieredzē, radot reālas situācijas, kuras mums ir jāatrisina. Šajā sakarā C. G. Jungs teica, ka tas, ko mēs nevaram ienest apziņā, notiek mūsu dzīvē kā liktenis.
Krāpšana ir veids, kā tikt galā ar neapmierinātu vajadzību. Iemīlēšanās var sasniegt mūsu pieķeršanās un piederības traumas no mūsu psihes dziļumiem. Viss, ko mēs tik ilgi esam mēģinājuši dot nesvarīga un nenozīmīga ēnā. Viņas burvestībā mēs projicējam uz reālu cilvēku un redzam viņā labākās īpašības. Mums šķiet, ka mēs esam viena veseluma pusītes. Laimes stāvoklis rodas pat domājot par mīļoto. To atbalsta hormonālais uzplūdums un izkropļota realitātes uztvere. Lielāko daļu laika mēs esam ilūzijās un fantāzijās, domāšanas kritiskums strauji samazinās. Jaunais mīļākais mums šķiet ideāls, laulātais ir ļaunuma iemiesojums.
Emocionālās nodevības vienmērīgi ieplūst reālās, un vētrainajam iekšējo sajūtu sajaukumam tiek pievienota vaina. Tagad es neņemu situācijas morālo pusi, tas nav raksts par šo. Ar pilnīgu pārliecību var teikt, ka toksiska un destruktīva sajūta ir bīstama, jo vainīgā persona tieši vai neapzināti vienmēr meklēs attaisnojumu savas vainas izpirkšanai. Uzvedībā ir sava veida upuri un piedošana. Vai, gluži pretēji, spriedze ģimenē turpina pieaugt, jo vainīgais radīs situācijas, kas viņam palīdzēs atbrīvoties no vainas sajūtas un attaisnot savu uzvedību.
Pašreizējā situācija ir milzīgs dzīvībai svarīgas enerģijas noplūdes avots.
Ņemot vērā šīs situācijas acīmredzamās priekšrocības, jāatceras sekojošais.
viens). Izveidotā mīlas trīsstūra centrā ir kompensācijas mehānisms.
Ja cilvēks vienlaikus atrodas divās attiecībās, viņš nevar objektīvi novērtēt attiecības ar laulāto un mīļāko. Trešā slepenā klātbūtne atspoguļojas attieksmē pret laulāto un devalvē viņu.
Parasti abi partneri viens otru papildina. Kopā tie rada mūsos veseluma un sāta sajūtu. Šī iemesla dēļ pastāv risks, ka trīsstūris turpināsies ilgu laiku.
2). Pat ja romantika tiek turēta noslēpumā un tiek veikti visi piesardzības pasākumi pret iedarbību, tās uzturēšanai joprojām būs jātērē daudz enerģijas. Mīļākais neiestājās attiecībās tikai tāpēc, lai dotu mums to, kas mums vajadzīgs. Viņš arī cenšas iegūt to, kas viņam nepieciešams. Mēs sanākam pāros pēc pārsteidzoša principa: līdzīga savainojuma gadījumā pieskaroties viens otram ar sāpīgākajām vietām. Attiecības ir savstarpēja vajadzību apmierināšana. Un tā kā mīlas trīsstūris ir dubultas attiecības, tad jums ir jādod divreiz vairāk, jātērē vairāk personīgās enerģijas, izpildot abu partneru prasības un vēlmes.
3). Mīlestības trīsstūra rašanās iemesls ir kontakta ar sevi pārkāpuma plakne. To veicina vecas traumas, aizsprostotas sūdzības, nepiepildītas vēlmes, nespēja uzklausīt viņu vajadzības, uzticēties jūtām un sajūtām. Nespēja tieši un atklāti lūgt palīdzību, dzīvot ar savu ievainojamību. Nespēja piedzīvot laimes stāvokli, aizstājot to ar īstermiņa baudu un baudu daļām. Nespēja vai nevēlēšanās risināt radušās problēmas un atruna.
Tas ir signāls, ka kaut ko mēs savā dzīvē darām nepareizi.
Ir nepieciešams veikt vispārēju apziņas tīrīšanu. Neatkarīgi no tā, kāda izvēle tiks izdarīta (par labu ģimenei vai par mīļāko), personiskie jautājumi būs jārisina neatkarīgi. Cits cilvēks nevar dot mums visu nepieciešamo.
Pastāvīgas attiecības ir sarežģītas. Bet tiem ir liela jēga. Viņiem ir priekšnoteikumi, lai dzīvotu un sajustu savu vērtību un pieredzi, pieņemot citu. Šīs nav funkcionālas attiecības.
Pastāvīgas attiecības ir liela jūtu skola. Mums ir visas iespējas pabeigt šo skolu ar izcilību, iemācījušies vienoties, uzklausīt un sadzirdēt viens otra vajadzības, izrādīt godīgumu pret sevi un savu partneri, ir drosme būt tādiem, kādi esam, atzīstot tādas pašas tiesības otram. Svarīgs pastāvīgu attiecību kritērijs ir attīstīta komunikācijas un dialoga prasme. Visas citas īpašības ir slāņotas uz šī pamata. Ja mēs iemācāmies runāt ar partneri par visu, kas biedē, kas mums vajadzīgs, bez zemas vērtības, bez nolietojuma un dubultiem vēstījumiem, mēs iemācāmies attīstīt attiecības, izmantojot dialogu un satiekoties ar unikālu personību, mums ir iespēja atrast ģimenes laimi.
Ieteicams:
Dusmas Un Kā Ar Tām Tikt Galā
Labas meitenes nedusmojas! Viņiem nepatīk ļauni cilvēki! Jūs nevarat dusmoties uz saviem mīļajiem! Cik bieži mēs esam dzirdējuši šīs frāzes kopš bērnības? Kas tad ir dusmas un vai tās mums ir vajadzīgas? Kas notiek dusmu sprādziena laikā bioķīmiskā līmenī?
Nodevība. Kā Ar To Tikt Galā? Ko Darīt? Kā Piecelties Un Iet
Vai jūs zināt, kas ir visgrūtākais nodevībā? Tās ir maigas jūtas pret nodevēju. Cik vienkārši tas būtu, ja šī neticamā vilšanās, kas tik sāpīgi krita pēc šoka satricinājuma, visas siltās jūtas sadedzinātu. Mīlestības nav, palika dusmas un vilšanās, viņi pāršķīra lapu un aizgāja.
Pamatojums: Vienkāršs Veids, Kā Tikt Galā Ar Grūtām Jūtām
Bailes, skumjas, nemiers, izmisums, dusmas - šie varoņi daudziem no mums šķiet bīstami. Viņi gaida visnegaidītākajās vietās un ar visu svaru uzkrājas visnepiemērotākajā brīdī. Ir ļoti grūti ierobežot vardarbīgas emocijas, un, ja cilvēks ir īpaši jūtīgs, tad šiem viltīgajiem plēsējiem vienmēr ir ko ēst.
Alkoholiskais Veids. Rakstu Cikls. Trešā Daļa. Veids
Es gribētu turpināt stāstu, kuru pieminēju savā pēdējā tekstā. Šī meitene palika viena, viena ar savu alkoholismu, pieredzi, dzīvi un dēmoniem, kas sēž iekšā. Ceru, ka lasītāji man piedos, ka stāstu nedaudz vienkāršoju. Tas ir nepieciešams, lai skaidrāk identificētu svarīgus pagrieziena punktus dziedināšanas ceļā.
Ātrs Veids, Kā Tikt Galā Ar Nemieru
Labdien, draugi! Es vēlos jums piedāvāt vienu vienkāršu un efektīvu trauksmes novēršanas metodi. Metropoles burzma un stress bieži mūs ieved trauksmes varā. - Trauksme ir instinktīva emocija, ko evolūcija mums dod izdzīvošanai. Viena lieta, kad nemiers paaugstinās lēmumu pieņemšanas situācijā - tas ir noderīgi.
