Geštalta Terapijas Fizioloģiskie Pamati Saskaņā Ar Doktrīnu Par Dominējošo A.A. Uhtomskis

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Ievads

Pašreizējā geštaltterapijas nostāja runā par nepieciešamību meklēt tās fizioloģisko pamatojumu. Lielākā daļa virziena pārstāvju aizvien vairāk iedziļinās spekulatīvās konstrukcijās, kuras, protams, nevar devalvēt. Tomēr šādas konstrukcijas novirza speciālistu no izpratnes par traumatizācijas pamatā esošajiem materiālajiem procesiem, neirozu veidošanos un, nopietnākām slimībām, un, protams, pamatā terapijai un klienta veselības atjaunošanai. Attīstība filozofiskā atslēgā tiek samazināta līdz staigāšanai aprindās un konsultantu un terapeitu personīgo novērojumu interpretēšanai, nevis noteiktu ieteikumu izstrādāšanai, pamatojoties uz kopēju materiālistisku pamatu.

Pētījuma mērķis

Šajā rakstā mēs centīsimies atrast Gesttelt terapijas fizioloģisko pamatu, pamatojoties uz dominējošā A. A. Uhtomskis. Mūsu pētījumā mēs ņemsim vērā tikai tos noteikumus, kas būs nozīmīgi no materiāla apraksta viedokļa. Mēs izlaidīsim vairākus noteikumus, kas attiecas tikai uz filozofisku orientāciju.

Ķermeņa darbība no geštalta terapijas teorijas viedokļa

Homeostāzes princips. Ķermeņa darbības pamatā ir tā vēlme pēc homeostāzes. Šim principam ir diezgan stingrs fizioloģisks un empīrisks pamatojums. Indivīds homeostāzes pārkāpuma gadījumā (piemēram, glikozes līmeņa pazemināšanās) sāk izjust nepieciešamības stāvokli, tas liek organismam rīkoties šīs vajadzības apmierināšanas virzienā.

Attēls un fons. Vajadzība nosaka mūsu uzmanības fokusu. Piemēram, ja uztura vajadzības ir aktuālas, tad mūsu uzmanība tiek pievērsta pārtikai, un visi pārējie objekti kļūst par fonu.

Pabeigts un nepabeigts geštalts. Kamēr vajadzība ir neapmierināta, tas ir nepabeigts geštalts, un, gluži pretēji, tiklīdz vajadzība ir apmierināta, geštalts ir pabeigts.

Kontakti. Ķermenis nav pašpietiekams, tas nevar pastāvēt bez ārējās vides. Viņš mijiedarbojas ar ārējo vidi, lai tajā atrastu objektu, kas varētu apmierināt vajadzību. Šo mijiedarbību sauc par kontaktu.

Kontakta robeža. Šī ir robeža, kas atdala indivīdu no ārējās vides.

Holistiskais princips. Šis princips pieņem, ka ķermenis ir vesels un nedalāms. Tā pamatā ir psihes spēja pašregulēties ar visu cilvēka ķermeņa un psihes funkciju vienotību. Tas ir, organisms veselīgā stāvoklī saskaras ar vidi kā neatņemama vienība, tāpat kā katra mijiedarbība ar vidi darbojas arī kopumā.

Kontaktu cikls

Mēs atsevišķi apspriedīsim kontaktu cikla teoriju. Geštalta eksperti atzīmēja, ka ķermeņa mijiedarbība ar vidi (kontakts) iet cauri vairākiem posmiem (kontaktu cikls), kurus var saukt arī par vajadzības apmierināšanas posmiem. Mēs centīsimies aprakstīt katru modeļa posmu specifiskākā valodā, nekā tas ir dots sākotnējā Pola Gudmena prezentācijā [2].

1. Iepriekšēja saziņa. Posmu raksturo organisma homeostāzes un šī pārkāpuma uztveres pārkāpums (ja cilvēks to neuztver un neapzinās, viņš nemēģinās apmierināt savas vajadzības). Šis posms tiek aktualizēts ārējo un iekšējo fizioloģisko stimulu ietekmē. Pat ārēja stimula ietekmē indivīds uztver faktisko vajadzību, izmantojot ķermeņa reakciju uz šo stimulu.
2. Kontakti. Apzinātā vajadzība pāriet no iekšējiem mainīgajiem uz ārējiem. Notiek objekta meklēšana, lai apmierinātu vajadzību. Piemēram, kad parādās ārējs drauds, indivīds jūt spriedzi muskuļos, paaugstinās sirdsdarbība, tas liek meklēt ietekmes avotu un veidu, kā izvairīties no draudiem.
3. Galīgais kontakts. Posmu raksturo mērķa darbības īstenošana. Tiek veikta visa darbība, kas notiek šeit un tagad, uztvere, emocijas un kustība ir nesaraujami saistītas. Piemēram, indivīds var sākt bēgt no briesmām.
4. Pēckontakts. Šī ir asimilācijas fāze, sapratne par pabeigto kontaktu ciklu, aizraušanās aizraušanās un aktivitāte. Ja galīgā kontakta fāzē indivīds it kā atradās darbības iekšienē (bija saistīts), tad šeit viņš jau raugās uz situāciju no malas, no vērtēšanas pozīcijas (disociēts).

Neirozes jēdziens

Mēs ar jums jau esam noskaidrojuši, ka normālu indivīda darbību raksturo vajadzību rašanās un apmierināšanas process (gestālu pabeigšana, figūras un fona maiņa). Lai apmierinātu vajadzības, indivīdam jāiziet virkne iepriekš aprakstīto posmu. Ja visi šie nosacījumi ir izpildīti, tad šo organismu var uzskatīt par veselīgu. Viņš zina, kā atšķirt ārējos stimulus un pielāgoties tiem.

Tomēr pārtraukumi ir iespējami arī dažādos vajadzību apmierināšanas posmos. Tie noved pie tā, ka vajadzība nav apmierināta. Turklāt tas nepazūd, t.i. tas turpina ietekmēt ķermeni. Jebkura nepieciešamība pēc Geštalta terapijas izriet no ķermeņa izmaiņām. Ir loģiski secināt, ka, pārtraucot vajadzību, tiek pārtraukta arī ķermeņa reakcija, t.i. tas netiek realizēts, tas ir iespiests ķermenī un fizioloģijā. Līdz ar to, piemēram, psihosomatiskās slimības (hormons, kura mērķis ir veikt kādu darbību, šajā darbībā neatrada savu realizāciju, tas nebija izsmelts un attiecīgi darbojās veltīgi, izraisot negatīvas ķīmiskās reakcijas organismā). Tāpēc kļūst skaidrs, ka muskuļu skavas, dažādas tikas (šī ir veselīgāka iespēja saistībā ar psihosomatiskām slimībām, jo šī vai tā ķermeņa spriedze joprojām atrod izeju). Pamatojoties uz šo koncepciju, var interpretēt arī daudzus (ja ne visus) neirotiskus un dažreiz psihotiskus traucējumus.

Geštalta terapeiti ir mēģinājuši noteikt pārtraukumu veidus, kas rodas dažādos vajadzību apmierināšanas posmos. Atkal dažādos avotos var atrast dažādas pārtraukumu variācijas un to skaitu, taču mums nebūs vajadzīgi vairāk par četriem pamata pārtraukumiem [1; piecdesmit].

1. Saplūšana (apvienošanās). Saplūšanu raksturo kā uztverto organisma un ārējās vides robežu nepārtrauktību. Ar šo abstrakto izpratni mēs pabeigsim diskusiju par šo pārtraukumu.
2. Introjekcija ir process, kurā iestāde pieņem kaut ko ārēju (noteikumus, vērtības, uzvedības standartus, koncepcijas utt.) Bez kritiskas apstrādes un pārbaudes.
3. Projekcija ir process, kurā subjekta individuālās īpašības tiek attiecinātas uz citiem cilvēkiem vai objektiem.
4. Retroflection ir process, kurā darbību uzmanība, lai apmierinātu vajadzību, tiek pārvietota no ārējās vides uz sevi. Piemēram. tā vietā, lai dusmās sistu citu cilvēku, indivīds klauvē pie kājas.
5. Novirze ir darbības izkliede. Šī izsmidzināšana notiek, lai mazinātu spriedzi, ko rada vajadzību vilšanās. Piemēram, gaidot nozīmīgu notikumu, cilvēks var sākt staigāt pa istabu šurpu turpu.

Visi šie pārtraukumi notiek dažādos kontakta cikla posmos: saplūšana - iepriekšēja, pēckontakta; projekcija un introjection - kontakts; retroflection and deflection - pēdējais kontakts.

Katram no pārtraukumu veidiem ir gan pozitīva nozīme - adaptīva nozīme, gan negatīva - sāpīga.

Mūsdienu fizioloģiskā pamata geštalta terapija

Pašreizējā geštalta terapijas attīstības stadijā tās fizioloģiskie mehānismi ir jāuzskata par nepietiekami izpētītiem. Starp galvenajiem darbiem tādus var atpazīt kā Serge Ginger "Geštalt: saskarsmes māksla". Tajā autore izskaidro terapeitiskās darbības fizioloģiskos mehānismus. Pakavēsimies pie vairākiem tās galvenajiem noteikumiem.

1. Geštalta terapija "rehabilitē labās puslodes visaptverošās, vispārinošās funkcijas" [1; deviņpadsmit]. Geštaltam vajadzētu izmantot vispārināšanas funkciju, kur terapeits palīdz klientam integrēt ķermeņa, emocionālās, kognitīvās un uzvedības reakcijas saskaņotā veselumā, bet citas pieejas bieži izmanto tikai kreiso puslodi.
2. Geštalta terapijas mērķis ir palielināt dažādu smadzeņu slāņu savstarpējo savienojumu. “Terapeitiskā darbība savieno šādas funkcijas: iegarenas smadzenes (vajadzības); limbisks (emocijas un atmiņa); corticofrontal (izpratne, eksperimenti, lēmums)”[1; 76]. “Geštalta terapija mobilizē hipotalāmu zonas (vēlmju uzbudinājums“šeit un tagad”) un frontālos reģionus (holistiska un integrējoša pieeja, atbildība). Geštalta terapija uztur šīs vājās smadzeņu zonas aktīvā stāvoklī.”[1; 70]. Geštalts ir vērsts uz puslodes savienošanu, salīdzinot ar pieejām, galvenokārt verbālām. Verbalizācija notiek pēc ķermeniskas vai emocionālas kustības, turpretī citās terapijās izrunu priekšā ir emocijas. [1; 78] Geštaltu “varētu kvalificēt kā“pareizo smadzeņu terapiju”, kas atjauno intuitīvās sintēzes un neverbālo valodu funkcijas (sejas izteiksme un ķermeņa izteiksme)” [1; 66].
3. Neiroze rodas no nekonsekvences - slikta saikne starp iepriekšminētajām funkcijām un struktūrvienībām vai tās neesamība (kas izriet no pašas situācijas).
4. Geštalta terapija ir vērsta uz klienta mācīšanu. “Terapijas laikā tiek aktivizēta par emocijām atbildīgā limbiskā sistēma. Iegaumēšana ir iespējama tikai tad, ja ir radušās pietiekamas emocijas”[1; 66]. Tādējādi Geštalta terapija, izmantojot intensīvu emocionālu pieredzi, ļauj paātrināt mācīšanos. Geštalta stratēģijas mērķis ir mobilizēt klienta visdziļākās emocijas, lai paveiktais darbs noteikti “reģistrētos grafikā” [1; 67].
5. Mācīšanās geštalta terapijā ietver arī smadzeņu bioķīmisko procesu korekciju. “Psihoterapija tieši ietekmē smadzeņu procesus, mainot smadzeņu iekšējo bioķīmiju, t. hormonu un neirotransmiteru (dopamīna, serotonīna, adrenalīna, testosterona uc) ražošana”” [1; 64].
6. Geštalta terapija ne tikai koriģē hormonu ražošanu, bet arī izmanto to saistību ar uzvedību. "Tādējādi testosterons kontrolē gan agresiju, gan seksuālo vēlmi. Šie divi impulsi pastāv hipotalāmā. Geštalta terapijā dažreiz tiek izmantota šī "tuvība" - piemēram, spēles agresijas dēļ viņi attīsta novājinātu seksualitāti. Neirotransmiteri darbojas antagonistiskos pāros. Piemēram, dopamīna, apziņas, saskarsmes un vēlmes hormona iedarbībai pretojas serotonīna, sāta, sakārtotības un garastāvokļa hormona, ietekme. Psihoterapeitiskā darbība palīdzēs līdzsvarot šos divus pārtikas produktus. Mijiedarbība ir cikliska: piemēram, modrība stimulēs dopamīna ražošanu, kas savukārt saglabās vai palielinās modrību.”[1; 73-74]
7. Ķermeņa simptoms bieži tiek uzskatīts par kanālu, kas ļauj tieši saskarties ar dziļajiem smadzeņu subkortikālajiem reģioniem [1; sešpadsmit]. Lai to izdarītu, to var nostiprināt terapijas laikā.

Šos noteikumus var uztvert dažādi. Tomēr tagad mēs pakavēsimies tikai pie tā, ka šie dati neatspoguļo Geštalta terapijas kvalitatīvo specifiku. Būtībā process ir saistīts ar mācīšanos, tāpat kā uzvedības terapijā. Atšķirība ir emociju iesaiste un to pārākums attiecībā pret loģiku, kā arī to ietekme uz mācīšanās ātrumu. Tiek ignorēts traumu veidošanās mehānisms un katarses loma un ieskats tās novēršanā.

Tālāk mēs mēģināsim papildināt šīs fizioloģiskās pozīcijas no jaunas puses.

Geštalta terapija no dominējošā A. A. doktrīnas pozīcijas. Uhtomskis

Saskaņā ar šī panta mērķiem mēs apsvērsim dominējošā stāvokļa jēdziena pamatnoteikumus. Vispirms atklāsim dominējošā jēdzienu.

Dominējošais ir stabils nervu centru paaugstinātas uzbudināmības fokuss, kurā uzbudinājumi, kas nonāk centrā, kalpo fokusa fokusa palielināšanai, bet pārējā nervu sistēmas inhibīcijas parādības tiek plaši novērotas [4]. Šis jēdziens, lai arī nav skaidrs, tiks atklāts tālāk atsevišķos A. A. noteikumos. Uhtomskis.

Vairāki A. A. Uhtomski var uzreiz salīdzināt ar noteikumiem, kas pieņemti geštalta terapijā.

Darbības princips. Šis zinātnieks uzskatīja par aktīvu, nevis pasīvu organismu, kas dzīvo mijiedarbībā ar ārējo vidi. Viņš atklāja, ka ķermeņa reakcija nav iepriekš noteikta, ka dots stimuls var izraisīt dažādas reakcijas, un, tieši otrādi, šo reakciju var izraisīt dažādi nervu centri.

Godīguma princips. Dominants parādās mūsu priekšā kā dažādu simptomu kopums, kas izpaužas muskuļos, endokrīnās sistēmas darbā un citās visa organisma sistēmās. Tas parādās nevis kā uzbudinājuma punkts nervu sistēmā, bet gan kā īpaša paaugstinātas uzbudināmības centru konfigurācija dažādos nervu sistēmas līmeņos. Faktiski dominējošais vada visu ķermeni uz vienas vai otras darbības īstenošanu.

Mērķa determinisma princips. Katrā laika vienībā ir centrs, kura darbam ir vislielākā nozīme. Dominējošo nosaka uzdevums, ko organisms veic noteiktā laika vienībā.

Homeostāzes princips. Homeostāzes principu nav tik viegli definēt dominējošā doktrīnā, tomēr pati dominējošā darbība to paredz. Galu galā dominējošais rodas ārējas vai iekšējas stimulācijas ietekmē, rada spriedzi, kuras mērķis ir atrisināt problēmu, un galu galā noved pie spriedzes atbrīvošanās darbībā un ārējās vides maiņas.

Attēls un fons. Uztraukuma dominējošais fokuss mēdz aizraut uztraukumu no citām jomām un vienlaikus tās kavēt. Tas noved pie tādas mūsu uzmanības parādības kā selektivitāte. Tas ir dominants, kas pievērš mūsu uzmanību noteiktiem objektiem ārējā vidē, tādējādi nosakot figūras un fona attiecību.

Pabeigts un nepabeigts geštalts. Aktīvs dominants rada spriedzi, kas liek mums rīkoties (nepabeigts geštalts). Kad dominējošais cilvēks to realizē darbībā, tas noved pie tā kavēšanas un pārejas uz citu dominanti (geštalta pabeigšana).

Kontakti. Kontaktu var saukt par situāciju, kad indivīds viena vai otra dominējošā iespaidā nonāk mijiedarbībā ar ārējo vidi (sāk atlasīt objektus, lai apmierinātu tajā esošās vajadzības un vienā vai otrā veidā realizētu savus nodomus).

Kontakta robeža. Šeit mēs nedaudz mainīsim klasisko izpratni par kontakta robežu Geštalta terapijā, lai padarītu to objektīvāku. Saskares robežu sapratīsim pavisam vienkārši - tā ir robeža, kas atdala indivīda apziņas saturu no ārējās vides, viņa attēlojumu no realitātes. Šajā gadījumā dominējošais no iekšpuses darbosies kā viena vai otra ideja, bet no ārpuses - kā uzvedība.

Pastāv pārsteidzošas līdzības starp saskares ciklu un dominējošā cilvēka darbības ciklu. Zinātnieks noteica vairākus dominējošā stāvokļa darbības posmus.

Stimulācija - iepriekšēja saziņa. Dominējošā parādīšanās ir saistīta ar kairinātāja klātbūtni. Stimulācija izraisa satraukumu nervu centros, tas rada dominējošo stāvokli. Acīmredzot, lai dominants parādītos, stimulācijai jābūt organismam nozīmīgai

Turklāt kontakta posms ir sadalīts divos dominējošā stāvokļa darbības posmos.

1. Nosacīts reflekss - kontakts. Šo posmu raksturo nosacīta refleksa veidošanās, kad dominējošais izvēlas nozīmīgāko grupu no ienākošajiem uzbudinājumiem. Tāpat kā saskarsmes stadiju, to raksturo ārēju stimulu izvēle, kas saistīta ar vajadzības apmierināšanu.
2. Objektivizācija ir kontakts. Šo posmu raksturo spēcīgas saiknes radīšana starp dominējošo un stimulu. Tagad šis stimuls to izraisīs un pastiprinās. Šajā posmā visa ārējā vide ir sadalīta dažādos objektos, uz kuriem dominējošais reaģēs un uz kuriem ne. Šis brīdis geštaltterapijā tiek uzskatīts par kontakta fāzes beigām, kad klients vispirms emocionāla stāvokļa ietekmē pieskaras noteiktiem skaitļiem un pēc tam skaidri definē tā saukto pamata figūru, nodibina tiešu saikni starp nepieciešamību un tā apmierināšanas veids.

Šie posmi ir saistīti ar dominējošā stāvokļa attīstību. Mēs noteiksim turpmākos posmus, pamatojoties uz citiem A. A. Uhtomskis.

1. Dominējošā izšķirtspēja - galīgais kontakts. Jebkurš reflekss kā galīgā saite paredz uzvedības aktu. Tādā pašā veidā dominējošais tiek realizēts noteiktās darbībās. Tas ir galvenais mehānisms dominējošā stāvokļa atrisināšanai. Realizējot uzvedību, uztraukums pastiprināšanās mehānismu dēļ pārvēršas par inhibīciju.
2. Pārslēgšanās / jauna dominanta izveidošana - pēckontakts. Šo posmu raksturo jauna dominējošās darbības cikla sākums. Geštalta terapijā šo posmu raksturo pieredzes apzināšanās. Šajā gadījumā klientam skaitlis kļūst nevis par objektu, uz kuru darbība tika vērsta, bet gan par pašu darbību. Fizioloģijas valodā notiek tādas pašas dominējošās izmaiņas kā jebkurā citā gadījumā.

Geštalta terapijas slimības jēdziens no dominējošā A. A. doktrīnas viedokļa. Uhtomskis

Šajā posmā mums ir ārkārtīgi svarīgi ņemt vērā divus A. A. Uhtomskis.

1. Dominanti, izveidojušies, var pastāvēt ilgu laiku, ieskaitot visu dzīvi.
2. Izveidotajiem dominantiem var būt negatīva loma, jo tie neļauj adekvāti reaģēt uz pašreizējo situāciju.
3. A. A. Ukhtomsky runā par šādu dominējošā stāvokļa kavēšanas metodi kā tiešu aizliegumu. Šādas tehnikas izmantošana var izraisīt konfliktu starp vēlmi ("gribu") un pieprasījumu ("vajadzību"), t.i. parādībai, ko sauc par nervu procesu sadursmi, un attiecīgi neirozēm.

Tādējādi mēs apsvērsim vairākas neirotisku procesu iespējas un sakārtosim tās saskaņā ar geštalta terapijas pieņemtajiem pārtraukumiem.

Dominanta neesamība ir saplūšana. Indivīdam nav izveidojies dominants, kas tiktu aktivizēts, reaģējot uz ārējām ietekmēm. Piemēram, māte visu bērnību lutināja savu bērnu. Viņš neveidoja parastās adaptācijas prasmes vai motivāciju noteiktām darbībām. Šajā gadījumā viss darbs būs vērsts uz šo prasmju veidošanos un spēju diferencēt ārējās vides stimulus

Tālāk ir norādītas konflikta iespējas. Konflikta cēlonis ir introjekcija. Tieši introjekcija rada konfliktu starp "gribu" un "vajadzību".

1. Nervu procesu saplūšana - projekcija, retroflection, novirze. Aprakstītie pārtraukumi ir konflikta rezultāts starp nervu procesiem. Šajā gadījumā ir trīs šādi pārtraukumi: projekcija - darbība, kuru mēs sev aizliedzam, mēs pārnesam uz ārējo vidi; retroflection - kad mēs īstenojam darbību, bet aizliedzam to darīt attiecībā uz ārēju objektu, novirzot to uz sevi; novirze, kad mēs joprojām īstenojam darbību attiecībā uz ārēju objektu, bet šis objekts nav mērķis. Visos gadījumos mēs kaut kā īslaicīgi noņemam spriedzi, bet neiznīcinām dominējošo. Varat arī teikt, ka šī pārtraukumu klasifikācija nav tik fundamentāla. Jūs varat atrast dažādas tā variācijas, vispārināt vai diferencēt. Mums ir vissvarīgāk saprast, ka šeit būtībā ir divas iespējas, dominējošais vai nu tiek realizēts un sasniedz mērķi, vai ne. Ja tas netiek realizēts, rodas neiroze un pilnīgi citos veidos.
2. Neveiksmīgi dominējošais ir otrā tipa saplūšana. Šis gadījums ir raksturīgs situācijām, kad cilvēkam automātiski tiek aktivizēts problēmas modelis. Piemēram, tas attiecas uz fobijām, kad uz noteiktu stimulu tiek aktivizēts panikas lēkmes modelis. Parasti šie modeļi ir traumatiskas situācijas rezultāts. Saplūšanas būtība šeit ir neiespējamība pabeigt pēdējo kontaktu. Cilvēks apzinās savu vajadzību, saprot to darbībās, saņem atvieglojumu, taču šī metode vairs neatbilst jaunajai situācijai.

Psihotrauma un bērnības loma slimības veidošanā

Tagad mēs centīsimies atbildēt uz jautājumu, kāpēc tik svarīga loma geštalta terapijā tiek piešķirta bērnībai un kā tas ir saistīts ar dominējošā doktrīnu.

Kā mēs jau teicām, noteiktos periodos mūsos veidojas dažādi dominanti, kas ir fiksēti psihē un pēc tam ietekmē mūs. Šādiem dominantiem to veidošanās brīdī ir specifisks saturs (piemēram, indivīds bija nobijies no konkrēta objekta un viņam bija īpašs impulss rīkoties). Un tikai vēlāk šis dominants sāk darboties kā mūsu uztveres filtrs, pievelkot sevī citus ienākošos satraukumus. Viss pārējais saturs papildus oriģinālam ir sekundārs dominējošajam, visas tā darbības ir vērstas uz primārā satura apmierināšanu. Ir loģiski, ka, lai sasniegtu dominējošā stāvokļa realizāciju, mums ir jāatdzīvina sākotnējais objekts, uz kuru tas tika virzīts, un jāīsteno plānotā darbība. Tikai tad mūsu smadzenes saņems signālu par darbības panākumiem un sniegs pastiprinājumu, kas novedīs pie veiksmīgas dominējošā inhibīcijas. Acīmredzot lielākā daļa galveno dominantu veidojas bērnībā. Tieši viņi nosaka mūsu pasaules uzskatu.

Cits jautājums ir psihotrauma jautājums. Kā veidojas psihotrauma un kāpēc bērnībā. Atbilde slēpjas mūsu smadzeņu attīstības īpatnībās ontoģenēzes procesā. Mūsu smadzenes pilnībā veidojas tikai skolas vecumā. Bērnību raksturo pirmās signalizācijas sistēmas pārsvars, lielāka iespaidojamība un mazāka spēja atspoguļot. Tā kā otrā signalizācijas sistēma veidojas diezgan vēlu, daudzi notikumi tiek piedzīvoti ķermeniskā un emocionālā līmenī, tajā pašā līmenī tie tiek atcerēti, t.i. pieaugušā vecumā mēs redzam represētu notikumu. Ir vēl viens modelis - efektīvāka emocionāli krāsainu notikumu iegaumēšana. Tiklīdz bērns nonāk stresa situācijā, viņa apziņa izslēdzas, viņš ir emociju pārņemts, un reakcija tiek iespiesta. Pieaugušā vecumā indivīds vairs nesaprot, kāpēc viņam ir neirotiska reakcija. Tas ir izolēta ierosmes fokusa veidošanās rezultāts. Dominants tiek aktivizēts, kad parādās stimuls, kamēr tam nav nekādas saistības ar otro signalizācijas sistēmu, cilvēks to nevar kontrolēt.

Pārtraukumi tiek ģenerēti citādi. Introjekciju veido ieteikuma veids, t.i. noteiktā psihes stāvoklī ārējas ietekmes ietekmē rodas jauns dominants, kas nonāk konfliktā ar veco. Vēl viena iespēja ir nosacīta refleksa veidošanās, kad viena vai otra darbība tiek pārtraukta. Šajā gadījumā tiek fiksēts nepareizi reaģējošs reaģēšanas veids, kas vēlāk noved pie konfliktiem un nervozitātes.

Gadījumam, kad dominants nav izveidojies, iespējams, nav jēgas atsevišķi apspriest. Arī šeit milzīga ietekme ir bērnībai, kur tiek mācītas pamatprasmes mijiedarboties ar pasauli.

Psihes struktūra

Vēl viens geštalta terapijas punkts, kas jāpārceļ uz fizioloģijas jomu, ir psihes struktūra. Geštalta terapijā ir pieņemts uzskatīt par vienu personību ("Es"), kas vienlaikus atrodas vienā vai otrā stāvoklī. Ir trīs šādi stāvokļi: "id", "persona", "ego". Šie stāvokļi izpaužas dažādos kontakta cikla posmos: id uz iepriekšēju kontaktu, persona kontakta un beigu kontakta stadijā; ego vietnē postkontakte.

1. "Id" ir saistīts ar iekšējiem impulsiem, dzīvībai svarīgām vajadzībām un to ķermeņa izpausmēm. Cilvēka darbība izpaužas kā spēja uztvert impulsus, kas nāk no ķermeņa. Var novērot pirmo dominējošā stāvokļa rašanās posmu - ārējās stimulācijas uztveri. Spēja uztvert doto kairinājumu nosaka spēju veidot dominējošo stāvokli.
2. "Persona" ir pielāgošanās videi funkcija un šādas pielāgošanās modeļu kopums. Šis stāvoklis nosaka, kā mēs izpildīsim radīto vajadzību. No dominējošā viedokļa tā ir dominējošā funkcionēšana nosacītā refleksa, dominējošā objektizācijas un izšķiršanās stadijās.
3. "Ego" ir normatīvi-gribas funkcija. Ego nosaka indivīda spēju balstīties ne tikai no sava ķermeņa impulsiem, bet arī no savām normām un uzskatiem, īstenojot noteiktas darbības. Lai realizētu šo iespēju, jau ir jāveido pietiekami spēcīgu dominantu kopums.

Veselības koncepcija

Ja Geštalta terapijā slimība tiek uzskatīta par pārtraukuma esamību nepieciešamības apmierināšanas ceļā, tad veselība, acīmredzot, kā iespēja brīvi apmierināt savas vajadzības (pašrealizācija), vienlaikus neiekļūstot konfliktā nevis ar sevi vai ar ārējo vidi. Tas prasa efektīvu pielāgošanos videi.

Persona darbojas vai nu adaptīvi, reaģējot uz vides ietekmi, vai arī nepareizi. Pēdējā gadījumā cilvēks nevar adekvāti reaģēt uz ārējām ietekmēm sakarā ar to, ka viņš ignorē impulsus, kas notiek "šeit un tagad", viņš reaģē stereotipiski, pamatojoties uz iepriekš izveidotiem pārtraukumiem.

Tādējādi indivīdam ir divas iespējas pielāgoties videi: vai nu tieša situācijas pārnešana no pagātnes uz jaunu situāciju (neirotisks veids), vai arī reakcija uz jaunu situāciju, pamatojoties uz pieredzi, kas gūta pagātnes situācijā (veselīgs veids)). Veselīgu reaģēšanas veidu sauc arī par radošu adaptāciju, jo tas ļauj indivīdam vienmēr jaunā veidā reaģēt uz jaunu situāciju. Pārsteidzoši, ka gandrīz tādas pašas pārdomas mēs atrodam A. A. Uhtomskis. Viņš pat ievieš līdzīgu terminu - "radoši meklējumi".

Radošie meklējumi ir savstarpējas izmaiņas ārējā vidē un personībā to vispārējā mijiedarbībā. Ieteikumi radošo meklējumu attīstībai: daudzu dažādu dominantu iegūšana; viņu dominanšu apzināšanās, kas ļauj viņiem kontrolēt; ar radošo procesu saistīto dominantu papildināšana.

Terapijas metodes un process

Terapeita uzdevums ir sasniegt radošas adaptācijas vai meklēšanas stāvokli. Tomēr, kā A. A. Uhtomskis: “pirms radošo meklējumu īstenošanas ir jālabo iepriekšējie dominanti”. Tas prasa traumu meklēšanu un izpēti, kā arī neiespējamību uzreiz pāriet uz jaunu problēmu risināšanu. Tas atšķir mūsdienu geštalta terapiju no citiem virzieniem, jo tā aptver gan darbu ar traumām, gan jaunu prasmju veidošanos.

Svarīgi ir arī tas, ka A. A. Uhtomskis uzstāja, ka nav iespējams pilnībā nomākt vecos dominantus. Viņš uzskatīja, ka dominējošā dabiskā izšķirtspēja ir visefektīvākā inhibīcijas metode. Citas metodes: tiešs aizliegums (noved pie neirozēm), darbību automatizācija (prasmju veidošana), dominējošā stāvokļa aizstāšana ar jaunu. Dominējošā aizstāšana ar jaunu bieži tiek izmantota dažādos koučinga virzienos, kā arī kognitīvi-uzvedības terapijā.

Geštalta terapeita darba mērķis ir iziet kontaktcikla posmus un attiecīgi atrast primāro problēmu un to atrisināt, un pēc tam veidot jaunu prasmi.

Galvenie rīki geštalta terapeita darbā ir metodes, kuru mērķis ir atrisināt dominējošo stāvokli, kas ir iespējams trīs versijās:

1. Verbalizācija - kad indivīds ienes iekšējo dialogu un savu problēmu ārējā plānā, tādējādi realizējot dominējošo runā.
2. Katarsis ir apspiestu emociju realizācija izteiksmīgā uzvedībā.
3. Uzvedības realizācija ir mehānisms, kas līdzīgs katarsei, kad cilvēks atrisina savu dominējošo konkrētā darbībā.

Galvenais uzdevums ir panākt dominējošā stāvokļa pilnīgu izšķiršanu. Šai personai viņi cenšas pēc iespējas vairāk iegremdēties sākotnējā situācijā un izraisīt maksimālu emociju dziļumu. Atsevišķas geštalta terapijas metodes ir vērstas uz šī mērķa jeb apzināšanās mērķa sasniegšanu. Aktīvas klausīšanās un empātijas radīšanas metode ļauj iegremdēt cilvēku viņa emocijās, atrast dominējošo. Tukšā krēsla metode ļauj atjaunot konkrētu situāciju. Diferenciācijas metode palīdz klientam izteikt visu, kas ir uzkrāts par problēmu.

Šīs metodes galvenokārt ir paredzētas, lai atrastu traumatisku situāciju. Bet tos var izmantot arī jaunu modeļu veidošanai.

Terapeitiskais pamatprincips ir princips šeit un tagad. Praksē tas izpaužas kā fakts, ka terapeits pastāvīgi redz klienta reakcijas, arī neirotiskās, un pievērš klienta uzmanību tām, kas noved pie viņu apzināšanās un tālākas apzināšanās.

Apkopojot, pieņemsim sekojošo. Lai cik acīmredzami tas izklausītos, geštaltterapijas mērķis ir veidot geštaltus terapeitiskā situācijā. Klients tiek salikts pa gabalu vienā veselumā. Pirmkārt, viņš pamana savu reakciju sadrumstalotību (neatbilstību), pēc tam savā reakcijā izšķir galveno dominējošo, ļaujot to realizēt ārējā vidē. Pēc tam, kad vecais dominants ir saņēmis savu izpratni, sākas spēju veidošanās process ārējai videi, pamatojoties uz savu impulsu un reakciju apzināšanos.

Secinājums

Šo rakstu nevajadzētu uztvert kā skaidru fizioloģisku aprakstu par procesiem, kas notiek Geštalta terapijā. Drīzāk tas būtu jāuzskata par vispārēju vēstījumu, lai Gestalta terapeitisko teoriju un praksi pārnestu uz fizioloģisku un empīrisku pamatu un noraidītu abstraktus filozofiskus un dažkārt pretrunīgus spriedumus. Šī problēma ļoti skaidri izpaužas, piemēram, "lauka" jēdzienā Geštalta terapijā. Vairāki autori aizņemas zinātniski atzīto Kurta Levina koncepciju, un daudzi mēģina izmantot abstraktu eksistenciālistu jomas jēdzienu [3].

Darba galvenā vērtība var būt izpratne par psihotraumas procesiem un tās izārstēšanu. Izpratne par to, kā katarse palīdz atbrīvoties no problēmas.

Bibliogrāfiskais saraksts:

1. Ginger S. Gestalt: saskarsmes māksla. - M.: Akadēmiskais projekts; Kultūra, 2010.-- 191 lpp.

2. Perls F. Geštalta terapijas teorija. - M.: Vispārējo humanitāro pētījumu institūts. 2004. S. 278

3. Robins Dž. M. Geštalta terapija. - M.: Vispārējo humanitāro pētījumu institūts. 2007. S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Dominējošs. - SPb.: Pēteris, 2002.- 448 lpp.