2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Autors: Šatinska Irina
Man kaut kas iekrita acīs - es nevarēju iet garām. Pieķēries.
Fricis (Frederiks) Perls ir geštaltterapijas "tēvs". Vai esat par to dzirdējuši, vai zināt par to? …
Mēs pieņemsim, ka jā))
Tātad viņa darba ar klientu trīs pamatprincipiem, viņa terapijas galvenajiem noteikumiem, kā es to redzu, parasti ir tiesības kļūt par pieejas dzīves jēdzienu.
Tāpēc es dalīšos ar tiem. Un es atļaušos dažus komentārus.
Vispirms.
Sagaidīt no pasaules taisnīgumu tāpēc, ka esat labs, ir līdzīgi gaidīt, ka vērsis jums neuzbruks, jo esat veģetārietis.
Tas ir Fricis Perls.
Tā tas ir. Pasaule nav obligāti tikai. Bieži vien nē.
Tomēr, veidojot un radot sevi, mēs kaut kā mainām pasaules struktūru. Vismaz tas, kas ir mums apkārt.
Kad mēs maināmies, mainās tie, kas ir tuvu.
Un tas ir vienīgais iespējamais virziens, konsultējoties ar klientu ar viņa biežo "lūgumu" - es gribu, lai viņš … kļūst par to, ko es vēlos.
Otra lieta, par ko runā Perls, ir:
Atkarība no novērtējuma padara ikvienu, ar kuru mēs sastopamies, par mūsu dzīves tiesnesi.
Un, piebildu, tas ir par visu veidu atkarību no citiem, visu par mūsu dzīvi, ņemot vērā citu novērtējumu.
Vai jūs tiešām domājat, ka kādam ir tiesības to darīt? Vai tiešām esat gatavs brīvprātīgi dot ikvienam satiktajam prerogatīvu tiesāt sevi?
Vai tas neesat jūs, un tikai jūs - tas, kurš vienīgais par sevi zina vismaz kaut ko (un tas vēl nav viss)?
Un pārējie?.. un kas ir tiesneši?..
Mēs novēlam ikvienam, kurš apņemas mūs tiesāt, uzņemties savu dzīvi.
Un pēdējā lieta.
Vai mums ir tiesības pateikt cilvēkiem patiesību par viņiem?
(Stingri sakot, tas attiecas ne tikai uz psihologiem un viņu klientiem).
Var uzturēt tikai patiesību, ko atklājis pats cilvēks, raksta Fricis Perls: sevis atklāšanas lepnums palīdz samierināties ar patiesības nežēlību.
Šī ir ļoti dziļa doma.
Apstāties šeit.
Pārlasīt.
Vai esam gatavi dzirdēt dzemdes patiesības sagriešanu acīs?
Tu esi gatavs?..
Alfrēds Adlers, vēl viens spīdeklis, pirmā lieluma zvaigzne psiholoģijas pasaulē, ir kategorisks:
“Kopā ar zināšanām par cilvēka dabu rodas jautājums, kā šīs zināšanas vislabāk pielietot. Ir vieglāk sašutināt cilvēku un izpelnīties viņa skarbo kritiku, izklāstot viņam tukšos faktus, kas atklāti viņa psihes izpētes laikā. Tiem, kas pēta cilvēka dabu, ir jāmācās uzmanīgi staigāt pa šo mīnu lauku. Labākais veids, kā sabojāt savu reputāciju, ir ļaunprātīgi izmantot savas zināšanas, izmantojot vieglprātību, piemēram, lai parādītu, cik dziļi esat iekļuvis sava kaimiņa rakstura būtībā pie galda. Pat zinātnē pieredzējuši cilvēki būs aizvainoti par šādu uzvedību. Mums jāatkārto jau teiktais: zināšanas par cilvēka dabu liek mums būt pazemīgiem.
Mēs nedrīkstam nodot savu eksperimentu rezultātus, tos nekavējoties vai steidzami atklājot. Šādu rīcību varētu piedot mazam bērnam, kurš ir nepacietīgs parādīt savu prātu un demonstrēt savus panākumus, taču šāda uzvedība nav piemērota pieaugušajam."
Patiesība dara mūs brīvus, teikts Bībelē.
Var būt.
Ja viņš viņu vispirms nenogalina.
Ar patiesību - un tā joprojām nav patiesība …
ar viņu - ir jābūt uzmanīgākam.
Ne velti mūsu psihei ir tik daudz aizsardzības mehānismu, kas veidojas no bērnības un palīdz mums izdzīvot.
Cita lieta, ka vēlāk viņi traucē dzīvot.
Dzīvot, saprast sevi, sazināties ar sevi, saskaņā ar saviem noteikumiem, nevis sevi aizstāvēt, neizolēt, kaut ko nepierādīt savas mātes balsij galvā. Un negaidot no pasaules, ka kādreiz tā kļūs par mūsu perfekto māti.
Kā jūs varat pateikt kādam patiesību?
Psihologam cita starpā jāapgūst sarežģīta māksla. Šī ir māksla uzdot pareizos jautājumus.
Viņiem atbildes jāmeklē pašai personai. Ja viņi tiek atrasti paši, apgaismības prieks padara iespējamas pārmaiņas. Tad cilvēks centīsies pēc šīm izmaiņām, būs tām gatavs un pats vēlēsies strādāt šajā virzienā.
Bet spogulis, kādam vajadzētu būt psihoterapijai … ne visiem tas ir vajadzīgs.
Ne visi to var izturēt.
Daudzi aizbēgs.
Tikmēr, manuprāt, psihoterapija ir nepieciešama ikvienam, jo - jo mums visiem bija vecāki.
(Un kam tā nebija - vēl jo vairāk).
Es iesaku paskatīties uz klientu nevis caur patiesības brillēm.
Un caur mīlestības brillēm.
Ziniet, mīlestībā - vienmēr ir patiesība.
Ieteicams:
Par Rezistenci Geštalta Terapijā: Kontakta Pārtraukšanas Mehānismi Vai Tā Veidošanās Veidi?
Geštalta pieejā pretestība tiek aplūkota caur kontaktu pārtraukšanas formu prizmu, kas tradicionāli ietver dažādu posmu apvienošanu, intrakciju, projekciju, novirzi, retrofleksiju, egoismu utt. No otras puses, šīs pretestības formas ir veidi, kā izjaukt ego funkciju.
Projektīva Identifikācija, Tikai Par Kompleksu
Projektīvā identifikācija - ļoti sarežģīts un interesants process, tāpēc, neizliekoties par visu tā īpašību atspoguļojumu, mēģināšu pieskarties dažām tā vissvarīgākajām parādībām. Vēl viens uzdevums ir mēģināt tulkot to, kas ir lasīts par projektīvo identifikāciju cilvēku valodā.
Geštalta Terapijas Noteikumi Un Spēles
Geštalta terapijas paņēmieni lielā mērā ir saistīti ar divām attieksmju kopām, kuras mēs sauksim par "noteikumiem" un "spēlēm". Noteikumu ir maz, un parasti tie tiek prezentēti un sīki aprakstīti sākumā. Savukārt spēles ir satriecošas un nav iespējams sastādīt pilnu sarakstu, jo prasmīgs terapeits ik pa laikam var viegli izdomāt jaunas spēles.
Geštalta Terapijas Fizioloģiskie Pamati Saskaņā Ar Doktrīnu Par Dominējošo A.A. Uhtomskis
Ievads Pašreizējā geštaltterapijas nostāja runā par nepieciešamību meklēt tās fizioloģisko pamatojumu. Lielākā daļa virziena pārstāvju aizvien vairāk iedziļinās spekulatīvās konstrukcijās, kuras, protams, nevar devalvēt. Tomēr šādas konstrukcijas novirza speciālistu no izpratnes par traumatizācijas pamatā esošajiem materiālajiem procesiem, neirozu veidošanos un, nopietnākām slimībām, un, protams, pamatā terapijai un klienta veselības atjaunošanai.
Geštalta Terapijas Metodes Darbam Ar Līdzatkarīgām Attiecībām
Iesaku izlasīt potenciālajiem klientiem, kuri jau ir gatavi psihoterapijai un saprot, ka, visticamāk, viņiem ir tieksme līdzatkarīgas attiecības : Jūs nejūtaties laimīgs attiecībās, laulībā, bet paliekat tajā. Jūs esat apkrāpts, neesat ar to apmierināts, bet paliekat attiecībās.
