2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nesen es apmeklēju franču psihoanalītiķa un seksologa Alana Ērila semināru. Tas bija par attiecībām pārī, aizraušanos un mīlestību, spēcīgu pievilcību un tās zaudējumu. Es vēlos šeit dalīties ar dažām šī kolēģa idejām un domām, kas man šķiet svarīgas un noderīgas.
Pāris ir mīts
Ja paskatās uz pasauli ar pseidozinātniskām acīm, tad varam teikt, ka pāra un ģimenes dzīve daudzējādā ziņā ir kultūras parādība. Tie nav raksturīgi cilvēka dabai no paša sākuma. Turklāt, ja mēs ticam bezsamaņai, mēs varam runāt par pievilcību dažādiem cilvēkiem, kas tajā atrodas. Mūsu bezsamaņa nav uzticīga.
Un šeit es piebildīšu pati, mana nostāja ir tāda, ka lojalitāte ir izvēle, tāpat kā dzīvošana kopā ar vienu partneri, piemēram, ģimeni. Un, ja mēs esam izvēlējušies sev pāri, tas nebūt nenozīmē, ka mēs netiksim piesaistīti kādam citam. Runa ir drīzāk par to, ka dzīves laikā kopā ar cilvēku mēs viņu izvēlamies atkal un atkal, kad dzīve mums sniedz citas iespējas veidot attiecības.
Pievilcība ir nestabila viela
Attiecību sākumā mēs varam piedzīvot ļoti spēcīgu pievilcību pret partneri, un ir labi, ja šāda pievilcība ir klāt. Patiešām, šajā gadījumā tas ir viens no svarīgiem mūsu tuvināšanās priekšnoteikumiem, radot iespēju mums vēl vairāk padziļināt mūsu attiecības.
Tomēr tas nevar būt nemainīgs un palikt tādā pašā līmenī. Ir pilnīgi dabiski, ka, dzīvojot kopā 2-3 gadus, pievilcība var vājināties un dažreiz pat pilnībā izzust no viena no partneriem.
Ir daži cilvēku tipi, kuri, tiklīdz sāk piedzīvot šādu lejupslīdi, nobīstas un vēršas, lai atrastu jaunu partneri, ar kuru kopā cenšas pārdzīvot spēcīgo pievilcību. Bet vai šī ir izeja? Zēnam vai meitenei varbūt jā. Bet nobrieduša vecuma vīrietim, kurš nekad nav bijis precējies?.. Te jau var padomāt: vai viņš / viņa ir spējīgs mīlēt?
A. Ērils, semināra laikā atbildot uz šādiem jautājumiem, runā par mīlestības un pievilcības nodalīšanu. Viņš mīlestību sauc par nemainīgu, bet pievilcību - par mainīgu. Saskaņā ar mūsu pieredzi, piesaistot vienu partneri, var būt kāpumi un kritumi, piemēram, amerikāņu kalniņos. Ir svarīgi iemācīties nebaidīties no tieksmes pēc partnera vai uztvert viena un otra vājāko pievilcību nevis kā katastrofu vai kaut ko, kas nekad nemainīsies, bet gan kā kaut ko pagaidu, kas var pārmaiņas turpmākās kopdzīves procesā.
Attiecības nomirst nevis tad, kad zaudējam pievilcību pret partneri, bet gan tad, kad kļūstam vienaldzīgi. Ja otrs ir kļuvis vienaldzīgs pret mums, viņa dzīve mums nav svarīga, mums ir vienalga, kas ar viņu notiek, tad šeit mēs varam runāt par attiecību beigām.
Pārvarot krīzi par daļēju vai pilnīgu pievilcības zaudēšanu, mīlestībai ir svarīga loma, paļaujoties uz to, uz kuriem partneri var rast cerību. Un tieši šī cerība ļauj pārvarēt recesiju, neredzot to kā katastrofu vai kaut ko tādu, kas nekad nemainīsies. “Kad pievilcība pazūd, mīlestība sāk savu darbu” - tā ir viena no semināra galvenajām tēzēm.
Protams, jums var būt pamatots jautājums - kas ir mīlestība? Kā saprast, ka tā ir mīlestība? Es domāju, ka šeit nav vienkāršas un nepārprotamas atbildes. Un es negribētu visu vienkāršot, sakot kaut kādu kopīgu banalitāti par mīlestību. Ieinteresēto lasītāju varu atsaukties uz Rollo Mejas izcilo grāmatu Mīlestība un griba. Tajā ir daudz dziļu un vērtīgu pārdomu par mīlestības tēmu. Un no šī semināra es atceros vārdus, ka tad, kad mēs patiesi mīlam citu, mēs varam viņam pateikt: "Man tevi nevajag, bet es tevi mīlu" … Šajos vārdos es uzskatu jūtu autonomiju un briedumu.
Apgūt nedominēt
Viens no attiecību graujošajiem aspektiem pāris aspektos ir cīņa par varu. Šis ir diezgan izplatīts stāsts, kad viens no pāriem mēģina dominēt pār otru dažādos veidos: ar rupju spēku, pazemojumu, devalvāciju un gādīgu kontroli. Iespēju ir daudz. Tas notiek arī tad, kad kāds apzināti nodod savu atbildību / brīvību citam: "Ja mēs esam kopā, jums tas jādara manis dēļ … Rūpējieties par mani … Jūs esat sieviete - jums ir … Jūs vai tu esi vīrietis - tu esi man pienākums … "…
Jebkurā gadījumā visas šīs spēka spēles grauj patiesu tuvību un grauj attiecības, izraisot spriedzi, dusmas un vēlmi kaitēt otram. Kā būt tuvu, ja jūsu pievilcība zūd un jums ir nepieciešams atbalsts, un jūs satiekat ienaidnieku kaujas laukā?
Viesmīlība vai naidīgums ir izvēle. Un mēs to darām attiecībās, dodoties uz citu vai novēršoties no viņa. Mums ir iespēja pārņemt varu pār otru vai palikt neaizsargāti un ļaut sev mīlēt, noliekot rokas un cenšoties pieņemt otru. Patiešām, lai tu būtu neaizsargāts blakus citam, tev vajag daudz vairāk spēka, nekā noslēgties no viņa, nodrošinot sevi ar sagrābto varu.
Jautājums par attiecībām ir viens aspekts, kas ietekmē pievilcības dinamiku, taču tas nebūt nav vienīgais. Šeit mēs aprobežosimies ar šo īso pārdomu un dosimies tālāk.
Klātbūtnes kvalitāte
Erils aicina partnerus vairāk ieguldīt darbībās, ko viņi veic attiecībā pret otru. Lai to izdarītu, viņš aicina pārus, ar kuriem viņš strādā, praktizēt "palēnināšanos". Ideja ir šāda.
Kad mēs ilgi dzīvojam kopā ar cilvēku, mūsu attiecībās parādās daudzas stereotipiskas un formālas darbības. Šķiet, ka pusdienojam kopā, bet formāli lūdzam nodot maizi garām, skatoties televizora ekrānā, nemanot, ka tuvumā atrodas cita persona. Tas pats notiek seksā, maigumā un pieķeršanās. Mēs formāli glāstām citu, parasti mīlamies un pamazām zaudējam pievilcību, iekrītot monotonijas ilūzijā.
Tātad, mēs varam atjaunot pievilcību, palielinot izpratni par savu rīcību, ieguldot katrā pieskārienā, smalki izjūtot mazākās emocionālo krāsu izmaiņas. Lai to izdarītu, mēs varam palēnināt savas darbības. Pieskarieties otram, lēnām un maigi glāstot. Izveidojiet acu kontaktu, uzturiet kontaktu un dariet to pietiekami ilgi. Kopumā, lai atjaunotu pievilcību, kas kādu laiku ir izbalējusi, ar nosacījumu, ka mīlam citu, mēs varam paaugstināt savas klātbūtnes kvalitāti kontaktos, attiecībās, tuvībā. Jo mazāk formāla un iluzora pazīstamība seksā, jo vairāk mēs esam iesaistīti šajā procesā, jo dziļāk un izsmalcinātāk mēs cenšamies justies ar savu mīļoto, jo gaišāka būs mūsu pieredze.
Šajā sakarā man nāk prātā idejas par dažādām dinamiskām meditācijām, kuras tagad tiek praktizētas daudzviet. Ja jums ir grūti izdomāt kaut ko, ko jūs varētu darīt kopā ar savu partneri, palielinot savstarpējo klātbūtni, tad vienkāršs veids ir meklēt dažus videoklipus pakalpojumā YouTube no tantriskās mijiedarbības sērijas. Ir diezgan augstas kvalitātes videoklipi, kas parāda, kā jūs varat būt tuvu bez ciešas fiziskas mijiedarbības, bet ar ļoti tuvu un smalku kontaktu.
Šīs sarunas noslēgumā vēlos atzīmēt, ka grūtību pārvarēšana attiecībās ir abu partneru darbs. Un šeit ir ļoti svarīgi būt sabiedrotajiem, nevis ienaidniekiem, pārmest viens otram, ka kaut kas noiet greizi.
Tātad, apkopojot, atgriezīsimies pie apspriestā. Pāris ir mīts, spēja būt ilgtermiņa attiecībās ar vienu cilvēku mums pēc būtības nav raksturīga, drīzāk tā ir mūsu izvēle. Pievilcība ir nestabila viela, mēs varam to pazaudēt vai atrast, paļaujoties uz mīlestību pret citu un cerību. Kam nav dominantes, lai neiznīcinātu attiecības un neaizstātu mīlestību ar spēka spēlēm. Klātbūtnes kvalitāte, spēja rūpīgi un pilnībā ieguldot mijiedarbībā ar partneri, ir tieši tas resurss, uz kuru mēs varam paļauties, atjaunojot izmirušo pievilcību.
Ieteicams:
Vīrs Mēģina, Bet Sieva Joprojām Kliedz?
Tu centies visu iespējamo - izved atkritumus pa stundām, palīdzi sievai pagatavot vakariņas, pēc pirmā pieprasījuma izej kopā ar bērnu, māja ir turīga, ģimenei nekas nav vajadzīgs, bet laulātais joprojām ir ar kaut ko neapmierināts un atrod iemeslus, kāpēc es varu jums kliegt.
Vai Tava Sieva Krāpj? Kā Zināt, Vai Sieva Krāpj?
Vai tava sieva krāpj? Vīrieši pēc ģenētikas ir pakļauti vienreizējām un gadījuma rakstura intīmām attiecībām, viņiem jēdzieni “sekss” un “mīlestība” praktiski nesakrīt, krustojas tikai tad, kad vīrietis atrodas mīlestības stāvoklī. Parastos laikos vīrietis vēlas seksu katru dienu, un viņam nav nepieciešams visu laiku iemīlēties vai sazināties ar to, ar kuru viņš nodarbojas ar seksu.
Autoritārā Sieva Un Diversantu Vīrs. Vai Laime Ir Iespējama?
Cilvēki aug, paturot dvēselē bērnības traumas. Tad šie ievainojumi izpaužas laulības attiecībās, jo par partneriem izvēlamies cilvēkus, kuri mums atgādina svarīgas bērnības figūras. Rezultātā vīrietis atgūst vecākiem paredzētās dusmas uz savu sievu.
Vīrs Nevēlas Seksu Ar Sievu. Kāpēc? Iemesli, Kāpēc Vīrs Neuzņemas Iniciatīvu Seksā?
Vīrs nevēlas nodarboties ar seksu ar sievu? Lai sāktu sarunu, es jums sniegšu vīrieša pozīcijas piemēru un vēstuli no mana e -pasta: Aleksandrs, 41 gads. Mana laulības pieredze ir 16 gadi, mana sieva Irina, aug divas meitas. Daudzi cilvēki apskauž mūsu ģimeni, daudziem mēs esam īsts piemērs.
Sieva Nevēlas Seksu
Tajā pašā laikā aptuveni 50% šķiršanās gadījumu seksuālās harmonijas trūkums pārī ir galvenais iemesls attiecību pasliktināšanai starp vīru un sievu. Turklāt no šiem 50% šķiršanās gadījumu 40% būs neapmierināti ar vīriešu un tikai 10% sieviešu dzimuma trūkumu.
