PRIMĀRĀS UN Sekundārās Sajūtas Terapijā

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Darbs ar klienta jūtām pret mīļajiem

Darbs ar klientu un

viņa mīlestības problēmas

- tas strādā ar mazo, bērns, kuram vajadzīga mīlestība.

PRIMĀRĀS UN sekundārās sajūtas

Terapeitiskajā darbā ar klientiem nākas saskarties ar dažāda līmeņa izpratni, identificēšanos un savu jūtu izpausmi. Šajā rakstā mēs pievērsīsimies tikai to sajūtu saturam un kvalitātei, kas raksturo klienta attiecību iezīmes ar cilvēkiem, kas viņam ir nozīmīgi, kā arī terapeitiskā procesa iezīmēm ar šādām sajūtām. Tieši šīs sajūtas mēdz būt klientu psiholoģisko problēmu pamatā.

Visbiežāk terapijā klienti var novērot šādu jūtu veidu izpausmes saistībā ar tiem nozīmīgiem cilvēkiem: primārās jūtas, sekundārās jūtas un pierādītais jūtu trūkums.

Primārās sajūtas. Tās ir noraidījuma sajūtas, bailes, vientulība … Aiz tām ir ļoti viegli saskatīt vajadzības, primārās jūtas, kā likums, tās pauž tieši. Visbiežāk šādu sajūtu pamatā ir šādas vajadzības: beznosacījumu mīlestībai, pieņemšanai, pieķeršanai … Klienta prezentācija primāro jūtu terapijas sākumā ir diezgan reti sastopama, tas norāda uz viņa labo kontaktu ar savu Es. notiek dzīves situācijās krīzes, depresija.

Sekundārās sajūtas. Tās ir dusmas, dusmas, dusmas, aizkaitinājums, aizvainojums … Šīs sajūtas rodas tad, kad nav iespējams pasniegt primārās jūtas tuviniekiem. Visbiežāk tas notiek baiļu (noraidījuma) vai kauna (noraidīšanas) dēļ. Sekundārās jūtas, piemēram, dusmas vai aizvainojums, aizēno primārās sajūtas, kas runā par pieķeršanās emocionālajām vajadzībām.

Jūtu vai emocionālas anestēzijas trūkums. Klients šajā gadījumā paziņo, ka viņam nav jūtu pret tuviem cilvēkiem (tēvu, māti), viņi viņam ir sveši, un viņam tie vairs nav vajadzīgi. Šis terapijas fokuss reti ir lūgums, un tas visbiežāk parādās terapijas gaitā citiem pieprasījumiem.

PIEVIENOJUMA KAITĒJUMS

Iepriekš minētā jūtu tipoloģija ir cieši saistīta ar traumas attīstības stadijām, ko ierosinājis Dž. Bovlijs. J. Bowlby, novērojot bērnu uzvedību, reaģējot uz atdalīšanos no mātes, identificēja šādus jūtu attīstības posmus:

Bailes un panika - pirmās sajūtas, kas pārklāj bērnu, šķiroties no mātes. Bērns raud, kliedz cerībā atgriezt māti;

Dusmas un dusmas - protests pret pamešanu, bērns nepieņem situāciju un turpina aktīvi meklēt mātes atgriešanos;

Izmisums un apātija - bērns samierinās ar situāciju, ka nav iespējams atgriezt māti, iekrīt depresijā, kļūst fiziski sastindzis un emocionāli sastingst.

Šāda veida traumatiskas mijiedarbības rezultātā bērnam rodas vai nu paaugstināta "lipīgums" pret vecāku figūru (ja viņš vēl nav zaudējis cerību piesaistīt viņas uzmanību un mīlestību - fiksācija otrajā posmā pēc Bowlby), vai arī saaukstēšanās izstāšanās (gadījumā, ja viņam tika zaudēta šāda cerība - fiksācija trešajā posmā). Trešajā posmā visnopietnākās problēmas rodas bērniem. Ja pieķeršanās uzvedība, meklējot un uzturot kontaktu ar pieķeršanās figūru, neizdodas, bērnam rodas dusmas, pieķeršanās, depresija un izmisums, kas beidzas ar emocionālu atsvešināšanos no pieķeršanās figūras.

Turklāt svarīga ir ne tik daudz pieķeršanās objekta fiziskā klātbūtne, bet arī viņa emocionālā iesaistīšanās attiecībās. Pieķeršanās objekts var būt fiziski klāt, bet emocionāli nav. Pieķeršanās trauma var rasties ne tikai pieķeršanās objekta fiziskas neesamības dēļ, bet arī tā psiholoģiskās atsvešinātības dēļ. Ja pieķeršanās figūra tiek uztverta kā emocionāli nepieejama, tad, tāpat kā fiziskās prombūtnes situācijā, sākas atdalīšanās trauksme un ciešanas. Tas ir ļoti svarīgs punkts, mēs pie tā atgriezīsimies vēlāk.

Abos gadījumos bērns aug beznosacījumu mīlestības un vecāku pieņemšanas deficītā, pieķeršanās nepieciešamība izrādās hroniski neapmierināta vilšanās dēļ. Kad tas ir nobriedis, tas vairs nav bērns, kas stājas pieaugušo partnerattiecībās, turpina meklēt labu māti (pieķeršanās objektu), cerot psiholoģiski apmierināt sevi ar beznosacījumu mīlestību un piekrišanu no sava partnera, radot šim nolūkam papildu laulības.. (Skatiet mūsu iepriekšējo rakstu šajā vietnē "Bērnu un vecāku attiecības papildu laulībā"). Viņa Patība ir nepilnīga (G. Amona termins), nespēj pieņemt sevi, cienīt sevi, sevi atbalstīt, šāda persona būs ar zemu nestabilu pašnovērtējumu, ārkārtīgi atkarīga no citu cilvēku uzskatiem, sliecas radīt līdzatkarīgu attiecībām.

Terapijā var satikt klientus, kuri ir fiksēti dažādos piesaistes traucējumu līmeņos. Sarežģītākā situācija ir tā, kad terapeits saskaras ar klienta emocionālo "nejutīgumu". Jūs varat satikt dažāda veida emocionālu nejutīgumu - no pilnīgas anestēzijas līdz dažādas pakāpes aleksitīmijai. Visas alexitimijas, kā likums, ir traumatiskas. Šīs nejūtības iemesls, kā minēts iepriekš, ir garīga trauma - traumas attiecībās ar mīļajiem vai pieķeršanās traumas.

Kā jūs zināt, traumas ir akūtas un hroniskas. Pieķeršanās traumas parasti ir hroniskas. Saskaroties ar terapiju ar klienta nejūtīgumu pret mīļoto cilvēku un pilnīgi pamatoti pieņemot attiecībās traumu, terapeits, visbiežāk neveiksmīgi, cenšas savā anamnēzē meklēt gadījumus, kas to apstiprina. Tomēr klients bieži vien nevar atcerēties spilgtas nozīmīgu personu noraidīšanas epizodes. Ja palūdzat viņam atcerēties attiecību siltos, patīkamos mirkļus, izrādās, ka arī tādu nav.

Kas tad tur ir? Un ir neitrāla, līdz vienaldzībai attieksme pret klientu-bērnu, lai gan tajā pašā laikā vecāki bieži vien nevainojami pilda savus funkcionālos vecāku pienākumus. Bērns netiek apstrādāts kā mazs cilvēks ar savu unikālo emocionālo pieredzi, bet gan kā funkcija. Viņi var būt uzmanīgi pret viņa fiziskajām, materiālajām vajadzībām, šāds bērns var izaugt pilnīgā materiālā labklājībā: apsēsts, ģērbies, barots utt. Garīgā un garīgā kontakta ar bērnu nav. Vai arī vecāki var būt tik ļoti iegrimuši savā dzīvē, ka pilnīgi aizmirst par viņu, atstājot viņu sev. Šādi vecāki, kā likums, bieži vien ir "satraukti" vecāku funkcijās, atcerieties, ka viņi ir vecāki, kad ar bērnu kaut kas notiek (piemēram, viņš saslimst). Klients M. atgādina, ka viņas māte viņas dzīvē “parādījās”, kad viņa bija slima - tad viņa “pameta internetu” un sāka aktīvi veikt visas nepieciešamās medicīniskās procedūras. Nav pārsteidzoši, ka šai klientei izveidojās sāpīgs eksistences veids - tieši slimības dēļ viņai izdevās kaut kā “atgriezt” māti.

Bērns iepriekš minētajā situācijā atrodas hroniskas emocionālas noraidīšanas stāvoklī. Hroniska emocionāla noraidīšana ir vecāku figūras (pieķeršanās objekta) nespēja bez nosacījumiem pieņemt savu bērnu. Šajā gadījumā piesaistes figūra, kā minēts iepriekš, var fiziski atrasties un funkcionāli pildīt savus pienākumus.

Iemesli, kāpēc vecāki nespēj bez nosacījumiem mīlēt un pieņemt savu bērnu, terapeitam nav ētikas un morāles jautājums, bet gan saistīti ar viņu psiholoģiskajām problēmām. Tās (problēmas) var izraisīt gan viņu dzīves situācija (piemēram, bērna māte atrodas psiholoģiskās krīzes situācijā), gan saistītas ar viņa personības struktūras īpatnībām (piemēram, vecāki ar narcisistisku vai šizoīdu raksturu).

Dažos gadījumos vecāku nejutīguma iemesli var pārsniegt viņu personīgās dzīves vēsturi un tikt nodoti viņiem, izmantojot paaudžu saites. Piemēram, viena no vecākiem māte pati bija garīgās traumas stāvoklī un emocionālās anestēzijas dēļ nevarēja būt jutīga pret savu bērnu un dot viņam pietiekami daudz pieņemšanas un mīlestības pret viņu. Jebkurā gadījumā māte nespēj emocionāli reaģēt un līdz ar to nespēj apmierināt bērna vajadzību pēc pieķeršanās un labākajā gadījumā ir fiziski un funkcionāli viņa dzīvē. Iepriekš minēto situāciju var labot, ja ir emocionāli silts tēvs vai kāda cita tuva figūra, bet diemžēl dzīvē tā ne vienmēr ir.

Pieaugušā vecumā mēģinājums aizpildīt mīlestības un pieķeršanās deficītu parasti tiek veikts nevis tieši - ar vecāku starpniecību, bet gan aizstāta veidā - ar partneriem. Tieši ar viņiem tiek izspēlēti līdzatkarīgas uzvedības scenāriji, kuros priekšplānā izvirzās vecākiem paredzētās sekundārās jūtas.

Kopā ar vecākiem šādi klienti bieži izturas pretatkarīgi, izspēlējot scenāriju bez jūtām. Un tikai pēc terapijas uzsākšanas un klienta līdzatkarīgo attiecību apspriešanas posma ar partneri ir iespējams sasniegt emocionāli atrautu, attālu attieksmi pret viņa vecākiem.

Klients N. uzvedas ar savu partneri tipiski līdzatkarīgā veidā - viņa kontrolē, apvainojas, pārmet viņai nepietiekamu uzmanību, kļūst greizsirdīga … Saskarsmē ar partneri izpaužas viss „sekundāro” jūtu kopums - kairinājums, aizvainojums, dusmas … Pēc klienta teiktā, viņš nekad viņai nebija emocionāli tuvs, māte vienmēr bija vairāk aizņemta ar sevi. Klients jau sen ir samierinājies ar šādu attieksmi pret viņu un vairs neko negaida un nevēlas no vecākiem. Tajā pašā laikā viņa visu savu neizpildītās mīlestības un pieķeršanās vajadzību plūsmu novirza savam partnerim.

TErapeitiskais atstarojums

Visbiežāk klienti ar iepriekš minētajām piesaistes problēmām pieprasa savstarpējas attiecības ar partneri.

Terapeitiskais darbs ar šādiem klientiem ir darbs ar noraidījuma traumu. Terapijas laikā klients attīsta noraidīšanas traumas procesu, kas ir viņa attīstības sākumposmā, ko mēs saucam aktualizēta krīze … Šī ir mērķtiecīga, kontrolēta agrāk neredzētas traumas terapeitiskā aktualizācija, lai to atkārtoti piedzīvotu terapeitiskajā procesā.

Terapijas procesam šeit ir vairāki secīgi posmi. Tas parasti sākas ar diskusiju par patieso attiecību krīzi ar partneri, kas parasti ir klienta lūgums. Šeit klients terapijā aktīvi izsaka sekundāras jūtas (dusmas, aizvainojumu, greizsirdību utt.) Attiecībā pret savu partneri. Terapeitiskais uzdevums šajā posmā ir pārslēgt klientu uz primāro jūtu zonu (bailes no noraidīšanas, noraidīšanas). Tas nav viegls uzdevums, jo klientam būs spēcīga pretestība apzināties un pieņemt primārās jūtas-vajadzības, kas slēpjas aiz sekundārajām jūtām (pieņemšanā, beznosacījumu mīlestībā). Pretestību uztur, kā minēts iepriekš, ar spēcīgām baiļu un kauna sajūtām.

Nākamais terapijas posms būs tā fakta apzināšanās un pieņemšana, ka primārās jūtas-vajadzības tiek pārvietotas no primārā objekta un novirzītas uz citu objektu. Šis primārais objekts ir vecāku figūra, ar kuru ir pārtrauktas piesaistes attiecības. Šīs terapijas stadijas terapeitiskais uzdevums būs jutīguma posmu secīga pāreja uz objektu ar traucētu pieķeršanos no jūtu neesamības stadijas līdz sekundāro jūtu stadijai un, visbeidzot, primārajām sajūtām-vajadzībām. Terapeits izvērš emocionālo procesu, sākot no emocionālās anestēzijas un sekundārajām emocijām, kas veic aizsargfunkciju, līdz primārajām sajūtām, kas runā par vajadzību pēc tuvības-pieķeršanās un bailēm nesaņemt to, ko vēlaties.

Darbs ar klientu un viņa piesaistes problēmām ir darbs ar mazu bērnu, kuram nepieciešama mīlestība. Vispiemērotākais terapijas modelis šeit ir mātes un bērna modelis, kurā terapeitam ir nepieciešams daudz ierobežot un dot klientam. Ja iedomāsimies, ka primāro emociju (bailes, zaudējuma sāpes, bezjēdzības un pamešanas sajūtas) piedzīvošanas brīžos mēs esam kontaktā ar bērna un neaizsargāto klienta “es” daļu, tad to būs vieglāk saprast un pieņem viņu. Šis ir darbs "šeit un tagad", kas atrodas nelielā attālumā, un tam nepieciešama empātiska pielāgošanās klienta pašreizējam stāvoklim.

Darbs ar emocijām atdalītā stāvoklī ir neefektīvs. Empātiskā iesaistīšanās ir galvenais terapeita instruments, lai risinātu izskatāmās problēmas. Empātija ir spēja iedomāties sevi cita cilvēka vietā, saprast, kā viņš jūtas, piedzīvot empātiju un izteikt to saskarsmē.

Empātija, beznosacījumu un beznosacījumu pieņemšana, kā arī terapeita līdzība (Rodžersa triāde) palīdz veidot drošas un uzticamas terapeitiskas attiecības-emocionālas tuvības attiecības, kuras klientam ir pietrūcis viņa dzīvē. Rezultātā cilvēks, kurš meklē terapeitu, jūtas saprotams un pieņemts. Šādas terapeitiskas attiecības ir optimāla barojoša, atbalstoša un attīstoša vide klienta personīgās izaugsmes procesam. Šeit ir iespējamas analoģijas ar drošu stiprinājumu, kas ir drošs patvērums, kas aizsargā pret dzīves spriedzi, un uzticamu pamatu, no kura riskēt un izpētīt apkārtējo un iekšējo pasauli. Pat spēcīgākās un noraidītākās jūtas var piedzīvot un asimilēt tuvībā, lai cik grūti un sāpīgi tas šķistu.

Mijiedarbojoties, cilvēkiem ar piesaistes problēmām ir grūti būt terapeitiskā kontaktā. Sakarā ar to hipertrofēto jutību pret noraidīšanu, viņi arī nespēj noturēties pie reāla kontakta un bieži sāk reaģēt. Situācijā, ko viņi "lasa" kā noraidījumu, viņiem rodas spēcīgas sekundāras jūtas - aizvainojums, dusmas, dusmas, sāpes - un neļauj viņiem uzturēt kontaktus. Mijiedarbības partneris ir sekundārs objekts, uz kura tiek projicētas jūtas, kas adresētas primārajiem noraidīšanas objektiem.

Klients N. pieteicās terapijai ar problēmām attiecībās ar vīriešiem. Terapijas gaitā izrādījās, ka šīs attiecības viņas dzīvē vienmēr izvēršas pēc līdzīga scenārija: pēc veiksmīga pirmā attiecību posma klientam sāk parādīties arvien vairāk pretenziju uz izvēlēto, aizkaitinājums, greizsirdība, pārmetumi, aizvainojums, kontrole. Aiz šīm darbībām un sekundārajām sajūtām analīzes procesā atklājas spēcīgas bailes no pamešanas, noraidīšanas, bezjēdzības, vientulības. Klients reālās attiecībās, neapzinoties šīs jūtas, cenšas izdarīt arvien lielāku spiedienu uz savu pavadoni. Nav pārsteidzoši, ka viņas vīrieši pastāvīgi "bēg" no šīm attiecībām.

Tas ir attiecību punkts, ko var realizēt terapijā un lauzt ierasto mijiedarbības modeli, izlauzties no parastajiem stereotipiskajiem patoloģiskajiem saskarsmes veidiem.

Šādu klientu uzdevums numur viens ir censties uzturēt kontaktus, neatlaižot atbildi un sarunājoties ar partneri (izmantojot pašpaziņojumus) par viņu jūtām-vajadzībām. Tas ir ļoti grūti arī tādēļ, ka šajā situācijā tiek īstenotas bailes no noraidīšanas. Lai gan vadošā sajūta bieži ir aizvainojums, kas “neļauj” atklāti runāt par savām jūtām (sāpēm, bailēm).

Šī terapija ne vienmēr var būt veiksmīga. Šāda terapija, kā minēts iepriekš, izvirza lielas prasības terapeita personībai, viņa briedumam, attīstībai un personīgajiem resursiem. Ja pats terapeits ir neaizsargāts pieķeršanās ziņā, viņš nevarēs strādāt ar klientiem ar līdzīgām problēmām, jo viņš neko nevar izdarīt. dot šādam klientam.

Nerezidentiem ir iespējama raksta autora konsultācija un uzraudzība, izmantojot internetu.

Skype

Pieteikšanās: Genādijs.malečuks