2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāpēc ir tik grūti būt laimīgam?
Lai atbildētu uz šo jautājumu, mums jāskatās dziļā pagātnē. Cilvēka prāts ir attīstījies simtiem tūkstošu gadu laikā kopš Homo Sapiens sugas parādīšanās.
Bet mūsu prāts nav attīstījies tā, lai mēs varētu asprātīgi pajokot, paziņot par savu mīlestību vai iemācīties melot.
Tā attīstījās tā, lai mēs varētu izdzīvot briesmu pilnajā pasaulē.
Iedomāsimies senu cilvēku, mednieku.
Kādas ir tās pamatvajadzības izdzīvošanai un vairošanai?
Ir četri no tiem: pārtika, ūdens, pajumte un sekss, taču tie visi zaudē nozīmi, ja cilvēks ir miris. Tāpēc primitīvā prāta uzdevums numur viens ir atpazīt draudus un no tiem izvairīties.
Un tā, primitīvās smadzenes bija ierīce ar programmu "Neļauj sevi nogalināt!" Jo labāk mūsu senči varēja paredzēt briesmas un no tām izvairīties, jo ilgāk viņi dzīvoja un jo vairāk bērnu dzemdēja.
Un tagad, pēc simtiem tūkstošu gadu, izgājis evolūcijas ceļu, viņš izseko iespējamās briesmas.
Atšķirība ir tāda, ka briesmas rada nevis tīģeri un lauvas, bet iespēja tikt noraidītam, zaudēt darbu, apkaunot sevi sabiedrībā, apbēdināt tuviniekus, nespēt samaksāt rēķinus, saslimt ar vēzi …
Mums ir daudz iemeslu bažām. Tā rezultātā mēs pavadām daudz laika, uztraucoties par lietām, kas, iespējams, nekad nenotiks.
Vēl viens svarīgs nosacījums primitīva cilvēka izdzīvošanai. Šī ir viņa piederība grupai. Izslēgšanas gadījumā no grupas pastāv liela cilvēka nāves varbūtība. Kā prāts cenšas pasargāt cilvēku no trimdas?
Jums pastāvīgi jāsalīdzina sevi ar grupas dalībniekiem: vai es visu daru pareizi, vai es sniedzu pietiekamu ieguldījumu, vai es daru kaut ko tādu, kuras dēļ mani var noraidīt?
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka mēs cenšamies būt labāki, bagātāki, skaistāki, gudrāki, slaidāki, seksīgāki, stiprāki un slavenāki. Mūsdienās jebkura reklāma vai žurnāls parāda ideālus, kuriem mums jāatbilst. Cik viegli ir padzīt pusaudžu meiteni depresijā, tas ir vienkārši, jums ir jāparāda spīdums ar modeļiem pēc Photoshop. Viņa jutīsies mazāk cienīga, skaista …
Vai mums ir vismazākās izredzes būt labākiem par ideālu? Ideāls vienmēr uzvar, bet mēs nejūtamies ļoti labi.
Primitīvam cilvēkam bija vieglāk, viņš varēja būt vienlīdzīgs tikai ar savas grupas dalībniekiem.
Nākamais svarīgais noteikums primitīvam cilvēkam ir - jo vairāk, jo labāk. Labāki ieroči - vairāk laupījumu, vairāk laupījumu - vieglāka izdzīvošana. Jo izturīgāka ir jūsu māja, jo drošāk tā tiek pasargāta no sliktiem laika apstākļiem un plēsējiem. Jo vairāk bērnu, jo lielāka varbūtība, ka kāds nodzīvos līdz pubertātei.
Tāpēc mūsdienu prāts gatavojas pieaugt: augstāks statuss, vairāk naudas, vairāk iecienītāka darba, vairāk mīlestības, prestižāka automašīna, reprezentablāks izskats, jaunāks partneris, lielāka māja …
Jebkurā gadījumā, ja mēs to sasniegsim, mēs gribēsim vairāk.
No tā izriet, ka mūsu prāts ir attīstījies tā, ka esam lemti ciešanām. Prāts salīdzina, novērtē, kritizē, vēlas vairāk, parāda biedējošus scenārijus …
No tā izriet, ka cilvēkam ir grūti būt laimīgam.
Tālāk mēs apskatīsim "Kas ir laime?"
#Laime
#Zema pašapziņa
#Mērķu sasniegumi
#Dzīves kvalitāte
#Mindfulness
# Pašizziņa
Ieteicams:
Tiesības Būt Laimīgam Vai Drosmei Būt
"Laime nav sasniegums, laime ir atļauja" - savulaik rakstīja talantīgākā ukraiņu psiholoģe Svetlana Roiza Ļaut sev būt laimīgam nav viegli. Kauns un vaina traucē. Kopumā būt nekaunīgam būt laimīgam. Atkarībā no jūsu ģimenes tradīcijām "
Uzdot Jautājumus Ir Tik Grūti. Ir Tik Bezjēdzīgi Uz Tiem Atbildēt
Uzdot jautājumus ir tik grūti. Ir tik bezjēdzīgi uz tiem atbildēt. Ir tik grūti cīnīties ar cilvēku, kuram nav roku vai kāju, kura izskatu jūs nevarat atšķirt starp miljoniem citu, ar kādu, kuru jūs neredzat, bet tikai jūtat. Ir tik daudz baiļu un satraukuma, tik maz drosmes un cerības.
Cik Grūti Būt Laimīgam
- Ziniet, - sesijā man saka klients, jauna, glīta, labi ģērbusies meitene, - es absolūti nesaprotu, kāpēc manā dzīvē ir tik daudz problēmu! Pastāvīgi kaut kas neiet labi, darbā esmu pārgurusi, attiecības ar vīru ir saspīlētas, šķiet, ka ir nauda, bet nepietiek naudas, bērns bieži ir slims … It kā es būtu “satrakojies”, bet es nedari nevienam neko sliktu, es kopumā esmu laipns, simpātisks cilvēks un vienmēr cenšos būt pozitīvs
Ideālas Attiecības Mīlestībā. Tik Grūti Atrast Un Tik Biedējoši Zaudēt
Mēs visi sapņojam par ideālām attiecībām mīlestībā. Mēs viņus meklējam, tiecamies pēc viņiem, kā kodes uz gaismu. Bieži vien mēs saprotam vai jau zinām no iepriekšējās pieredzes, ka mēs tiksim sadedzināti, ievainoti, iznīcināti, taču nekas mūs nevar apturēt.
Vai Ir Grūti Būt Laimīgam?
Kas ir laime un kā to atrast? Laime ir ļoti grūta tēma. Ikviens uzdod jautājumu “kas ir laime un kas tā ir”, un, ja būtu iespējams iegūt tās universālo formulu, tad tā varētu mainīt pasauli. Bet laime man ir sava veida process, kurā tas, kas ir iekšā un tas, ko es daru ārpusē, atbilst viens otram.
