Pasīva Agresija Vai Delikāts Saulespuķu Zieds

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Iespējams, dažas lietas biedē un aizrauj tāpat kā pasīvā agresija. Tā ir pārsteidzoša lieta: šķiet, ka tās nesējs ir nekaitīgs radījums. Varbūt neaizsargāta un nedaudz neveikla, bet viņam ir tik kauns par to, tik kauns! Tomēr smalks zieds var nodarīt kaitējumu tik daudz, cik atklāti agresori nekad nav sapņojuši. Tā kā jūs varat mijiedarboties ar atklātu agresiju, bet jums joprojām ir jānošķir pasīvā. Faktiski, nespējot aizstāvēt savas robežas vai paust dusmas tieši, cilvēks demonstrē savas nesaskaņas ar sabotāžas palīdzību, "nejauši" sacot nejaukas lietas, aizmirstību un citus nepatīkamus veidus.

Lai izdomātu pasīvi agresīvu personību, jums jāieklausās sevī.

Ja pēc saziņas ar noteiktu personu regulāri rodas:

a) dusmas pārvēršas klusā niknumā, b) tajā pašā laikā - briesmīga vainas sajūta (tas, kas jūs esat, izrādās, briesmīga, neiecietīga, aizkaitināta persona) - visticamāk, jums ir darīšana ar pasīvu sarunu biedra agresiju.

Nevajag sevi lieki pārmest. Jūsu dusmas nenozīmē, ka esat ciniķis un agresors. Un pasīvi agresīvi cilvēki nav tik vāji. Aptuvena pasīvo-agresīvo tipu klasifikācija, kas nekādā veidā neizliekas par zinātnisku. Bet ar piemēriem.

Paaugstināta jutība, viņš ir jūtīgs. Ir vienkārši jutīgi cilvēki - viņi atšķiras no pasīviem agresoriem ar to, ka viņi var tieši pateikt par savu nodarījumu: “Klausieties, šie vārdi mani sāpina” vai “Nē, man nepatīk šī tēma”. Negaidiet to no pasīvi agresīvas personības. Jūs vienkārši turpināsit sarunu, domājot, ka viss ir kārtībā - un pēkšņi pamanīsit drebošu apakšlūpu, acis mitrā vietā vai traģisku skatienu nekur. Uz jūsu pārbiedēto jautājumu: "Kas notika, ko es nepareizi teicu?" - sarunu biedrs noliegs, izraisot jums vēl lielāku paniku un vainas sajūtu. Tiek uzskatīts, ka šī tehnika ir populāra meiteņu vidū: “Nē, nē, mīļā, viss ir kārtībā, turpini. Nē, kas tu esi, nekas nenotika”(izteiksmīga šņukstēšana). Faktiski spēli "Uzmini, pie kā esi vainīgs" izcili spēlē jebkura dzimuma un vecuma cilvēki. Viņu mīl manipulatīvas mātes un vecmāmiņas. Smagi vīrieši arī neatpaliek: mēģiniet iegūt šādu partneri, kāda ir problēma. "Es teicu, ka viss ir kārtībā! Nejautājiet man neko! Es gribu un klusēju pusi dienas."

Secinājums: jūs tiekat sodīts nezināma iemesla dēļ. Slikta ideja: apvainojies pretī. Kliegt. Aizbildināties. Mācieties jums izskaidrot, kas galu galā notika.

Ir laba ideja teikt: "Nu, tā kā tas tiešām ir labi, lieliski." Un turpiniet sarunu / turpiniet savu biznesu - atbilstoši apstākļiem.

Precizējums: jums nevajadzētu būt atbildīgam par iekšējām cīņām, kas, šķiet, notiek sarunu biedra galvā.

Ja šobrīd viņš nevar mierīgi izskaidrot, par ko ir aizvainots, jums nav jāķeras pie patiesības. Nedari tā, es nevaru izturēt! Šo pasīvās agresijas variantu biežāk izmanto tuvās attiecībās. Jūs esat vainojams pie kaut kādām pilnīgi dabiskām tieksmēm, no kurām jūs nevarat atbrīvoties, nu, nekādā veidā, izņemot to, ka mirstat.

Piemēram, dažreiz jūs varētu būt viens, rūpējoties par savu biznesu. Vai - ak šausmas! - raudāt. Vai arī kādu laiku būt sliktā garastāvoklī. Bet jūs nevarat! Jūsu partneris vai radinieks to nevar izturēt. Viņš vai nu cenšas visu iespējamo, lai jūs uzmundrinātu / nomierinātu / mierinātu - pat ja jūs paskaidrojāt, ka tas nav viņš, priekšnieks darbā ir tikai nelietis, un jums vajag stundu vai divas, lai saprastu. Viņš sekos tev uz papēžiem, ieskatīsies acīs, atvainosies. Jautājiet, vai viņš, stundu, ir vainīgs? Tieši tā? - līdz beidzot eksplodē un kliedz, lai paliek viens. Un tad tu būsi vainīgs. Viņš gribēja to labāko! Un tev nav sirds…vai arī sāks uzbrukt tev par slikto garastāvokli. Tas izklausās pēc absurdas lietas: jūs jau jūtaties slikti, un jūs par to arī norāj, bet tas notiek ne tik reti. Asaras ir mēģinājumi manipulēt ar savu partneri (pat ja esat ieslēgts virtuvē un klusi raudat dūrē / nolaižat vidēju vīrieša asaru). Viņš (a) zina, ko jūs tur darāt! Jūs apzināti krītat uz nerviem. Slikts garastāvoklis - arī tur. Jums vienmēr viss ir nepareizi!

Mēs nerunājam par situāciju, kad jūs atrodat vainu kādā kairinājumā - tur jūsu partnerim ir patiesi iemesli būt neapmierinātam ar jums. Un šeit jūs pat nevarat vienkārši sajust to, ko jūtat. Jums nav atļauts. Tas izraisa tūlītēju partnera reakciju, un no šīs reakcijas visi kļūst daudz sliktāki. Labāk izlikties, ka jūs neko nejūtat.

Secinājums: labi, ja vēl neesat traks. Labi, bet dīvaini - tā viņi no tā izkāpj.

Slikta ideja: turpiniet darbu.

Laba ideja: jūs varat raudāt, laiku pa laikam būt vienam, interesēties par savām interesēm un darīt citas lietas, kas nepieciešamas dzīvei. Ja tas traucē jūsu partnerim … Nu, tas ir nopietns iemesls domāt par attiecībām.

Paskaidrojums: Šī ir psiholoģiski bīstama situācija. Izkļūt no tā pēc iespējas ātrāk.

"Ak, es aizmirsu!" - diversants … No pirmā acu uzmetiena gandrīz nevainīgs veids, kā atgrūst nepatīkamo darbu vai "sodīt" citus par kaut ko. Neveiklība, aizmāršība, salda prātība. Ak, es aizmirsu! Atvērta personīgā dienasgrāmata, kurā rakstīta smagā patiesība - tieši uz galda. Mape ar svarīgiem dokumentiem. Tikšanās laiks. Vai arī tas, ka uz šīs šosejas vienmēr ir sastrēgumi - pat ja braucu ar to trīs reizes nedēļā. Nu, es cerēju, ka tas kaut kā izdosies! Jūs nevarat aizmirst, bet dariet to - bet tas ir tik slikti, ka jums tas ir jāpārtaisa. Paskaties, nākamreiz viņi tev nejautās. Ļoti labi sader ar mājsaimniecības darbiem. Noslaukiet putekļus, lai tie lidotu pa māju. Nomazgājiet traukus, lai atstātu kaut ko sausu. Par apgalvojumu apvainot acis: es mēģināju! Trešajā reizē partneris nopūšas un pats uzņemas tīrīšanu. Motora neveiklība ir vēl viens labs veids, kā izteikt agresiju, to neizpaužot. Es pazinu ļoti neveiklu meiteni. Uz viņas paziņām (lai gan ne uz visiem, tikai uz "izredzētajiem") nepārtraukti tika izlieta karsta tēja, ielej majonēzes salātus un nometa diezgan smagus priekšmetus. Protams, viņi viņai visu piedeva: cilvēkam ir slikta koordinācija! Viņa atvainojās, viņai ir tik neērti!..

Es arī pieturējos pie šīs versijas, līdz pāris reizes kopā ar viņu apmeklēju sporta zāli un ar izbrīnu konstatēju, ka viņai ir koordinācija - nedod Dievs visiem. Bet tēja turpināja plūst. Jūs varat arī nejauši nodot sarunu biedram kāda neglaimojošus vārdus par viņu. Tad ilgi bēdājies - kāds nelietis! Kā viņš to varēja teikt par tevi! Secinājums: neveiksmīga biznesa tikšanās, velti tērēts laiks, sabojāti džinsi un garastāvoklis. Un tā katru reizi. Slikta ideja: paciest, kad viss iekšpusē jau sarūk no kairinājuma. Laba ideja ir paziņot, ka esat nepatīkams vai pieviļaties. Lūdziet kompensāciju. Paskaidrojums: Jūs tiekat terorizēts, kaut arī ne tieši. Tas ir viss aizķeršanās, kas nav tieša: kā jau minēts iepriekš, vismaz kaut kā var mijiedarboties ar tiešu agresiju, bet apspiestais agresors nekad neatpazīs. Turklāt tas liks justies vainīgam.

Mūžīgo mūžīgo problēmu risinātājs. Vai jūs dodaties atvaļinājumā? Jā, tas ir labi jums. Un te saimniece atkal pacēla samaksu, man, iespējams, drīz būs jāizvācas. Kur? Es pat nevaru iedomāties. Es naktīs neguļu. Es domāju strādāt nepilnu darba laiku. Vēl trīs kredīti manī. Kuru? Nu, drēbēm, telefonam un automašīnai. Klau, kur es varu iztikt bez viņiem, es strādāju ar cilvēkiem, es nevaru iet uz sapulcēm ar veco telefonu un lupatām! Vai arī nākt ar metro kā ubags. Meitenēm nepatīk, un ka viņš pats jau ir iemetis trešo - nu, klausies, viņa bija tāda histēriska sieviete, kā ar šādu cilvēku sadzīvot. Bet citiem tas nepatīk! Tie, kas nepieciešami. Vai liekais svars. Patērējot piekto pīrāgu, cietējs pārmet jums, cik viegli jums ir ar šādiem gēniem. Un viņam ir iedzimtība!

Apakšējā līnija: pat piecas minūtes no šāda dialoga (biežāk monologa) nepaiet, un jūs jau esat samulsis, ka esat tik laimīgs vai pārtikušs. Izveidojiet aizskarošu fonu. Jūs neesat resns, un jūsu vīrs jūs mīl. Labi tev! Un cilvēki ir tikpat mocīti.

Slikta ideja: vairāk nekā vienu reizi norādīt uz acīmredzamām pretrunām (parādi un jauni aizdevumi. Liekais svars un piektais pīrāgs). Lai aktīvi piedalītos problēmu risināšanā - noslīksi.

Laba ideja: mainiet tēmu. Tiesa, tas ir gandrīz neiespējami. Paskaidrojums: neapšaubāmi, draugi un draugi, kurus atbalstīt. Bet šādam cilvēkam ir bezgalīgas problēmas. Un vienmēr apmēram tas pats, gadu gaitā. Jo risinātājs nevēlas tos atrisināt. Viņš cieš un tiek absorbēts šajā procesā. Labāk viņu netraucēt. Mucenieks Gandrīz klīnisks variants, tīra pasīva agresija. Visapkārt ļauni. Ļaunprātīgi vecāki. Nepateicīgi bērni. Priekšnieks ir psihopāts. Ēģiptiešu briesmīgās slimības, nelaimes un nāvessoda izpilde. Pasaule ir ļauna, nežēlīga un bīstama. Un jūsu sarunu biedrs ir visu piedodošs, smalks zieds, tas ir neizprotams kā izdzīvojušais šajā tumšajā valstībā bez neviena stariņa.

Apakšējā līnija: varbūt jūs kādu laiku kļūsit par gaismas staru. Bet labāk nē. Tas ir vissliktākais, kas var notikt.

Slikta ideja: mēģināt patronizēt un aizsargāt.

Laba ideja: skrien. Paskaidrojums: smalku ziedu sauc par saulrietu, un zem cietēja maskas viņam ir apspiestas agresijas jūra. Ja tu paliksi, tu viņu atkal redzēsi.