Drosme Būt Nepilnīgam

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Bet mūsu ir daudz

Tie, kas cenšas visu noķert un iepriecināt visus. Ideāla uzkopšana: tīri apvalki, spīdoši logi, karsti brokastīs, pusdienās un vakariņās (būtu arī jauki izšūt kādu galdautu). Rūpējieties par katru bērna elpu un uztraucieties par visām nepatikšanām viņa dzīvē, līdz nomierinošas lāses. Izpūst putekļus no sava mīļotā vīra un ļauties visām viņa kaprīzēm, kas ilgu laiku neatbilst viņa ievērojamam vecumam. Nekad nepieviliet priekšnieku, piekrītiet jebkuram darbam un neapšaubāmi palīdziet kolēģiem. Vienmēr izskatieties labi kopts, priecīgs un apmierināts. Neesiet rupjš rindās un valsts aģentūrās. Nezaudējiet savaldību publiski. Nekustiniet hamamu uz ceļa. Smaidi visiem. Paklausiet mammai bez nosacījumiem. Ak, paklausiet mammai!

To prasību saraksts, kuras labas meitenes izvirza sev, ir bezgalīgs. Un kas mums ir par šādiem upuriem? Tikai godīgi! Ignorējot savas vēlmes un vajadzības. Citu cilvēku pienākumu izpilde. Atkarība no citu domām. Neapmierinātība ar sevi. Pastāvīgi vajā vainas apziņa. Apspiestas dusmas un rezultātā galvassāpes un bezmiegs. Tad, lūdzu, atbildiet, kam mēs cenšamies?

Ar mātes pienu

Paklausīgas meitenes ir vesela parādība pasaules vēsturē, kas veidojusies gadsimtiem ilgi (un vēl gadsimtus cīņā ar šo parādību pavadīs pašas meitenes)! Un mēs ar savu padevīgo ukraiņu mentalitāti tajā ļoti viegli iederamies. Jau no zīdaiņa vecuma mātes un tēvi mums atkārtoja: "Esiet paklausīgi!"

Ja kāds zēns smilšu kastē atņēma lāpstu un mēs ar dūrēm metāmies pret viņu, mūs asi atvilka: "Labas meitenes necīnās!" Bet, kad raudājām aiz mammas muguras, mūs mierināja un slavēja.

Mums teica, kādiem mums jābūt: laipniem, labiem, maigiem, pieticīgiem, līdzjūtīgiem.

Mūs lasīja pasakas par paklausīgām un strādīgām Pelnrušķītēm un Sniegbaltīti, kuras kā atlīdzību sastapa glītus prinčus, bet nejauki un ļauni slinkumi, protams, palika pie deguna.

Kopumā vecāku nodarbības, kino, literatūra, sabiedrības cerības - tas viss mūsu galvās ir ielicis zināmu priekšstatu par ideālu sevi, kam mēs cenšamies atbildēt visās mūsu dzīves jomās. Vai tas ir īsts? Kam tas ir izdevīgi? Un kas notiek, ja mēs ļaujamies uzvesties savādāk, nekā no mums sagaida?

Atvaļinājums pēc mana scenārija

28 gadus vecā Marina četrus gadus dzīvo civilā laulībā. Viņu, tāpat kā lielāko daļu no mums, māte mācīja būt lēnprātīgai un paklausīgai sievai. Viņa nesen nonāca pie vilšanās secinājumiem: “Es gatavoju to, ko mīl mans vīrs. Mums ir sekss, kad viņš to vēlas. Mēs atpūšamies tā, kā viņam patīk. Es klusēju par viņa ieradumiem, kas mani kaitina. Mājās mēs runājam tikai par viņa panākumiem …”Pie kā noveda Marinas vēlme būt brīnišķīgai, ērtai, saprotošai sievai? Uz to, ka viņa sāka uzkrāt kairinājumu pār sīkumiem (galu galā jebkuras emocijas prasa izeju), kā rezultātā radās banāla neiroze.

Varētu rasties iespaids, ka Marinas vīrs ir pēdējais rāpulis un mājas tirāns, no kura jābēg, jo ātrāk, jo labāk. Tālu no tā! Pati Marina iekļāva sevi izdomātajos rāmjos, viņa sev izrakstīja ideālas sievas scenāriju, kuru viņa stingri ievēroja ilgu laiku. Ko viņa gaidīja pretī? Vismaz tāda pati attieksme no laulātā puses. Bet tā ir ļoti izplatīta sieviešu kļūda! Mēs klusējam par savām interesēm un vajadzībām, cerot, ka mūsu mīļotais atrisinās sfinksas mīklu un darīs tā, kā mēs sapņojam. Naivi! Vīriešiem ir svarīgākas lietas. Tātad slīkstošo glābšana ir pašu slīcēju darbs.

Vai jūs zināt, kā beidzās šis stāsts? Reiz Marina vienreiz dzīvē nolēma darīt to, ko vēlas. Un viņa negāja atpūsties parastajā nometnes vietā, kur zvanīja viņas vīrs, bet organizēja septiņu dienu ekskursiju pa Eiropu. Mīļotā bija sajūsmā! Tas ir, nekas briesmīgs nenotika. Visi bija laimīgi! Turklāt pēc dažām piezīmēm Artjoms iemācījās ievietot zeķes veļas atvilktnē un izmest izlietotos tējas maisiņus miskastē. Visi ierobežojumi, kurus Marina sev noteica, bija tikai viņas galvā!

“Sieviete cenšas izpatikt savam vīrietim, jo sirdī viņa baidās, ka viņš … pametīs viņu,” komentē psiholoģe Tatjana Aržanņikova. - Šīs bailes uzspiež arī sabiedrība.

Ņemiet vērā: mēs sakām: “viņa palika viena”, “vīrs viņu pameta”, bet jūs reti dzirdat formulējumu: “viņš palika viens pats”.

Analizējiet to, no kā baidāties, cenšoties visā iepriecināt savu vīru. Ka viņš tevi pametīs, saprotot, ka tavas dzīves mērķis nav viņam pagatavot makaronus ar parmezānu un mazgāt drēbes? Nepatīkami, lai uzzinātu, ka jūs nemaz neesat tik burvīgs, kā izlikāties?

Un kas viņam ir svarīgāks: laimīga un apmierināta sieva vai iztīrītas grīdas?"

Mamma, kura sevi nekrāpj

Labai mātei ir bērni, kas ir glīti, veseli un paklausīgi. Viņa vienmēr zina, ko viņus barot, kā ārstēt un kādos posmos braukt. Ja laba māte vakarā nevar būt kopā ar savu bērnu, viņa neatrod sev vietu vainas sajūtas dēļ. Kopumā viņai ir pienākums upurēt savas intereses bērna labā. Viņas pašrealizācija ir bērnos. Un tas nekas, ka pašiem bērniem tas ne vienmēr ir vajadzīgs …

Vai jūs varat atrast zelta kompromisu starp savām vajadzībām un savu bērnu? Ivannai tas izdevās. Viņa ir dzimusi biznesa sieviete. 25 gadu vecumā viņai jau bija sava mārketinga aģentūra. Nav pārsteidzoši, ka divas nedēļas pēc vecākās meitas piedzimšanas viņa jau strādāja. Pēc trim gadiem viņas dzīvē parādījās vēl viens vīrietis, viņa atkal kļuva par māti. “Šajā laikā es daudz pārdomāju ģimenes attiecībās, es gribēju vairāk laika veltīt savam vīram un bērniem. Bet es nevarēju pamest biznesu! Es sapratu: ja kļūšu par ideālu māti sabiedrības izpratnē, es pazaudēšu sevi,”viņa atceras. Gadu pēc jaunākās meitas piedzimšanas Ivanna atkal palika stāvoklī. Tagad viņai ir trīs brīnišķīgas meitenes un viņa turpina vadīt uzņēmumu. Pēc viņas teiktā, ar lielām grūtībām viņa atbrīvojās no stereotipa: lai būtu laba māte, jums ir jāpavada katra minūte kopā ar savu bērnu. Mājās viņa organizēja Valdorfa bērnu pulciņu, viņas mazie iet svētdienas skolā, katru nedēļas nogali ģimene atpūšas kopā. Meitas dabiski pieņem, ka viņu māte ir aizņemta persona un vēlas būt līdzīga viņai.

“Iedomājieties, ka jums sestdien piedāvāja ļoti interesantu semināru. Jūs esat izvēles priekšā: upurējiet savu vēlmi, lai pavadītu laiku kopā ar savu bērnu, vai dodieties uz semināru, kamēr jūs mocīs vainas sajūta. Tikai daži cilvēki apsver trešo ceļu: apmeklēt semināru un izklaidēties, nejūtoties vainīgs, saka psiholoģe. "Bet bērns vēlas redzēt sev blakus apmierinātu māti, nevis uzbudināmu un dusmīgu!"

Secinājumi liecina par sevi. Mamma var atļauties strādāt. Dažreiz bērnus var atstāt vīra ziņā. Nekas slikts nenotiks, ja bērns šodien neēdīs zupu. Un pat ja viņš iet gulēt pulksten 11, jūs paliksit brīnišķīga mamma. Jo bērniem ir vajadzīga mūsu mīlestība, nevis kāda izdomātu noteikumu ievērošana!

Pavārs būs šokā

Irina ieradās Kijevā no Harkovas apgabala. Visu bērnību viņa dzirdēja vecāku vārdus: "Mācies, meita, izkļūt no šīs tuksneša." Tagad viņa strādāja par tirdzniecības direktora palīgu daudznacionālā uzņēmumā un bija gatava visu savu enerģiju veltīt karjeras veidošanai. Irina deviņos no rīta ieradās birojā un deviņos vakarā devās prom. Viņas dzīvē nebija nekas cits kā darbs. Viņa nevainojami izpildīja visus priekšnieka rīkojumus, devās komandējumos, uzņēma virsstundas. Šādā veidā pagāja vairāki gadi. Diemžēl viņa nevarēja atrast pastāvīgu draugu - nebija laika veidot attiecības. Bet tas tika nedaudz pacelts. Reiz birojā nodzisa gaisma, un Ira bija spiesta to atstāt pulksten 18.00. Viņas pārsteigumam nebija robežu: izrādās, ka jūs varat atstāt darbu pirms tumsas! Bet ko darīt ar sevi, meitene neatrada. Galu galā viņa un divi kolēģi, tie paši darbaholiķi, līdz pat vakaram sēdēja tuvējā kafejnīcā …

Šis stāsts ir skumjš. Irina sapņoja kļūt par departamenta direktoru, taču šajā vietā tika ievietots kolēģis, kurš ieradās daudz vēlāk nekā viņa. Varas iestādes nevēlējās novērtēt Irinas centību. 30 gadu vecumā meitene pameta darbu, jo saprata, ka vairs neatrod laimi bezcerīgā darbā. Ļoti ilgu laiku viņa nevarēja sevi meklēt, lai meklētu jaunu vietu - viņa izdegusi.

"Mums tiek mācīts labi strādāt, lai mēs netiktu realizēti," uzskata Tatjana Aržanņikova. - Atkal sieviete nonāk stereotipu gūstā: “jums ir jāveido karjera”, “cīņa par varu ir slikta”, “man ir jāpaklausa priekšniekam”.

Vai jūs īstenojat savu scenāriju? Varbūt birojā nav jāsvīst, bet jābūt radošam? Vai, gluži pretēji, atmetot kaunu un šaubas, lai parādītu vīrišķīgās rakstura īpašības? Uz šo jautājumu neviens neatbildēs, izņemot jūs."

Padoms par rupjību

Jūlija ar vīru devās uz suši bāru, ko piesaistīja garšīgais vārds "Action!" Tas, kurš pasūta divas porcijas, dāvanā saņem trešo. 17:00 viņi veica pasūtījumu, 18-30 vēl nebija atveduši suši. Vīrs sliecās celties un aiziet, bet Džūlija uzskatīja šādu uzvedību par nepareizu. Beigās viņi gaidīja savu pasūtījumu, tomēr ēdiens nebija garšīgs, un viesmīlis bija rupjš. Vīrs samaksāja rēķinu līdz tuvākajam santīmam. Bet Džūlija slepeni pievienoja 10 grivnu dzeramnaudu. "Kāpēc jūs to izdarījāt?" - vīrs centās saprast. "Ir nepieklājīgi nemest dzeramnaudu," sacīja Jūlija. - Ko viņi par mums domās?

Šeit ir daudzu mūsu nepatikšanu galvenā frāze: ko viņi par mums domās? Meitenes-izcili skolēni no galvas zina uzvedības noteikumus sabiedrībā. Mēs baidāmies citu acīs izskatīties neglīti, dusmīgi, nepieklājīgi. Mēs lūdzam, karijs par labu, pastāvīgi jūtamies neērti, uztraucamies, ka traucēsim citiem. Tajā pašā laikā neviens nenovērtēs šādu uzvedību, tas nes apšaubāmus rezultātus. Un dažreiz tas ir pilnīgi absurds: piemēram, dažas sievietes sakopj pirms saimnieces ierašanās, lai viņa neuzskatītu saimnieci par šļakatām.

Nevajag krist galējībās

Mēs nemaz nemudinām lasītājus kļūt dīvainiem un savtīgiem, nospļauties uz citu viedokli, staigāt pāri līķiem, kā viņi vēlas, vai dzīvot tā, kā tas ir ērti tikai viņiem. Jebkura mūsu rīcība vai bezdarbība ietekmē apkārtējos, tas ir jāatceras. Bet tas nebūt nenozīmē, ka mums ir jāupurējas, pielāgojoties citu cerībām. Runa ir tikai par to, lai dzīvotu pilnvērtīgi, izbaudītu katru minūti un netērētu savu enerģiju labas meitenes tēla saglabāšanai.

No kā baidās perfekcionisti?

Mums daudz un ļoti bieži stāsta, kādiem mums jābūt: kā izskatīties, ko teikt, kā strādāt. Un mēs paši, nemanot, cenšamies atbilst sociālajam ideālam. Kāpēc mēs tik ļoti baidāmies neattaisnot apkārtējo cerības? Tas ir vienkārši. Sieviete, kas deklarē savas vajadzības un sāk tās apmierināt, nolemj pretoties noteikumiem, sabiedrībā izraisa nosodījumu. Un mēs no tā baidāmies! Galu galā, tad sabiedrība mums piešķirs sliktu atzīmi, neviens nevēlas ar mums draudzēties, un mīļotais vīrietis var pat aiziet …

Patiesībā visi šķēršļi laimei ir tikai mūsu pašu galvā. Un nekas briesmīgs nenotiks, ja darīsim to, kas mums patīk, nevis to, ko no mums sagaida. Tajos brīžos, kad jūtat iekšēju neapmierinātību ar dzīvi, iesaku uzdot sev šādus jautājumus:

Vai tas, ko es daru tagad, tuvina mani sapnim?

Vai es to izbaudu?

Vai es īstenoju to, kas man patiešām patīk?

Ar kādu domu es pamostos no rīta?

No kā man ir bail, kad cenšos izskatīties ideāli citu acīs?

Tā ir mana vēlme?

Atļauj sev

Protams, priekšzīmīgas meitenes to neuzdrošinās. Bet sieviete, kas mīl sevi, var …

• neslaukiet putekļus katru dienu;
• dažreiz būt neglīts;
• katru mēnesi tērējiet nedaudz naudas savām savtīgajām vēlmēm;
• parādīt, ko viņa jūtas;
• rūpēties par citiem cilvēkiem;
• valkāt to, ko viņa vēlas, nevis "statusa lietas";
• ēst šokolādi bez vainas;
• negludiniet gultas veļu;
• dažreiz staigāt bez manikīra;
• palūdziet savam vīram pagatavot vakariņas;
• aizvediet bērnus pie vecmāmiņas;
• atteikties veikt kāda cita darbu;
• pavadīt atvaļinājumu tā, kā viņa vēlas.

Fotogrāfe Antonija Jordanova.

Piesprausto fotoattēlu sērija žurnālam ELLE