Vai Nav Pienācis Laiks Mums šķirties, Kungs?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Par izejas punktu pieņemsim iemīlējušos pāri, kurš kādu laiku ir kopā un tagad kāda iemesla dēļ izjūk.

Cilvēks vienmēr izspēlē savu dzīves scenāriju, tāpēc sīkumos par atvadīšanos tas notiek dažādos veidos. Un tomēr ir kaut kas, kas kā sarkans pavediens iet cauri visām iespējām vienlaikus.

Daži nonāk pie savstarpēja risinājuma bez aizvainojuma, konfliktiem un pretenzijām. Pienāk brīdis, kad vairs nav jēgas būt blakus, abi to apzinās, un attiecības ir veidotas uz tāda uzticības un atvērtības līmeņa, ka tas ļauj mierīgi un konstruktīvi apsvērt iespējamās iespējas izkļūt no situācijas. Bijušie partneri izjūt savu cieņu, empātiju, ciena viens otru, zina, kā ne tikai klausīties, bet arī dzirdēt. Šādā gaisotnē viņi spēj diezgan vēsi novērtēt notikušo, apkopot, godīgi dalīties ar kopīgi iegūto. Gan vīrietis, gan sieviete saprot, ka abi jau sen izauguši no ģimenes ligzdas. Ja ir bērni, tos nekādā veidā neizmanto kā līmi. Tā ir nobriedušu indivīdu šķiršanās. Un tas var būt ļoti skaisti: tas rada dziļas pateicības sajūtu, gandarījumu un savstarpēju iekšēju bagātināšanos. Lēmums nāk no prāta, vienošanās nāk no sirds. Tas ļauj jums virzīties tālāk, turpinot piedzīvot siltas cilvēka jūtas. Tagad dzīvot kopā ir kā palikt bērnu istabā, kur agrāk uz katras palodzes, zem katra paklāja bija tik daudz piedzīvojumu un emociju! … bet tagad tas ir aizlikts. Cilvēks uzskata, ka ir gatavs lidot. Tas ir ģenētiski raksturīgs - mums ir jāattīstās. Gan vienlaikus, gan bez nožēlas atstājiet savu kopējo virvi, kas iepriekš viņus cieši saistīja.

Šis atdalīšanas veids notiek bez pārmērīga stresa un ir 100% pabeigts. Pēcgarša paliek laimes un brīvības sajūta, kā arī patiesa vēlme, lai arī bijušais / bijušais būtu laimīgs. Šie cilvēki bērnus nesadala. Viņi, tāpat kā iepriekš, turpina viņus mīlēt, labprāt pieņem savu bērnu jaunās ģimenēs un dod bērnam iespēju brīvi manevrēt starp mammu un tēti. Savā starpā bijušie partneri vienmēr saglabā veselīgu attālumu un emocionālu neitralitāti.

Diemžēl šāda šķiršanās notiek reti. Parasti tiek novērota pretēja aina: kliedzieni, skandāli, asaras, cīņas. Viņi izklīda, tad atkal skrēja; viņi mīl un ienīst. Šie partneri nekad neatšķiras uz visiem laikiem. Viņu attiecībās ir pārāk daudz saišu. Paša “es” izjūta pilnībā balstās uz Citu. Tie ir kā saziņas trauki, caur kuriem emocijas plūst starp cilvēkiem. Un tas ir tik jauki! Lai gan dažreiz sāp. Viņi nekad neatsakās no savas virves, pat ja saka, ka tā ir. Viņi ir ļoti jūtīgi viens pret otra noskaņojumu un smalki saprot, kad no viena virknes gala nāk signāls: “Esmu aizvainots un vēlos no jums reakciju! Tagad es izlikšos, ka aizeju, un tev ir jāpanāk mani un jāpatur. Tas nav grūti, jo patiesībā es jums dodu šādu ziņu: jūs esat kļuvis neuzmanīgs pret mani, es pārstāju sajust mūsu saikni! ES gribu spēlēties! Čau! Vai Tu vēl joprojām esi šeit? Pavelciet auklu!"

Tā kā šādā pārī partneri ir ļoti savstarpēji atkarīgi, otrais zemapziņā uztver signālu un piekrīt spēles noteikumiem. Viņā tiek aktivizēta īpašumtiesību sajūta un bailes no zaudējuma. Nu, kurš vēlas palikt tukšums iekšā? Asinsritē izdalās milzīgs adrenalīna daudzums, un, protams, cilvēks pieņem izaicinājumu. Sākas iekarošana: viņš / viņa it kā jaunā gaismā ierauga partneri, izrāda interesi, uztraukumu, rūpes, lūdzas, dod, raud, raud, norauj kreklu ar vārdiem: "Jā, es esmu par jums!"

Un pirmais nomierinās, nolaižas un pasludina spriedumu: “Piedots. Necienīgs, bet es palieku. " Un, lai gan cikls ir pabeigts, tas atkārtosies regulāri ar viena vai otra partnera iniciatīvu. Šajā drāmā atbrīvotie enerģijas kvanti tiek sajaukti ar mīlestību, un viss turpinās. Šķiršanās patiesībā nenotiek, bet ir tikai zināms manipulācijas veids, smagā artilērija, kad rodas emocionāla garlaicība un gribas satricināt vecās dienas. Tas ir neirotisko attiecību raksturs. Abiem ir izdevīgi, ik pa laikam grabējot, vilkt savu virvi tālāk, jo tas ir tik aizraujoši - pakutināt nervus un justies dzīvam! Dažreiz tie atšķiras, bet ne tālu un ne uz ilgu laiku. Viņus piesaista nepabeigtas attiecības, viņi piedzīvo pilnu jūtu gammu: no aizvainojuma līdz vēlmei atriebties. Bieži vien vīrieši un sievietes no šiem pāriem "šķiras no draugiem", it kā parakstot neizteiktu vienošanos: "Ja kas, tad esmu ap stūri." Un tagad paiet nedēļa vai divas un viņu liktenis maģiski un, protams, "nejauši" izmet zem vienas segas. Kāda romantika šeit sākas! - otrais medusmēnesis.. bet kas ir otrais? - dubults medusmēnesis !!! Vispār, - un es priecājos, ka mani pievīla.

Interesantākais ir tas, ka jebkura persona intuitīvi zina, kā un kādos gadījumos patiešām notiek pārtraukums, kas nozīmē, ka viņš zina, kā no tā izvairīties no zemapziņas, ja patiesībā tas nav patiesais mērķis, vai, gluži pretēji, pienācīgi ražot ja mērķis ir tieši tāds. Bet aiz šūpoles un kāršu atklāšanas parasti slēpjas kāds slēpts labums.

Bet apsvērtās iespējas nebūt nav vienīgās iespējamās. Dažreiz cilvēks pamet attiecības, kategoriski metot savu virvi zem partnera kājām. Ar tīru sirdsapziņu un gaismu viņš nometa kaut ko līdzīgu: “Tas ir beidzies. Nezvani, neraksti, neskaties un vispār - uz redzēšanos! Saglabājiet arī ledusskapi un zeķes. Es sāku jaunu gaišu dzīvi.” Nu, ar viņu viss ir skaidrs - priekšā pavīdēja perspektīva, nometa vecās lupatas, izpleta spārnus un bijušais tagad ir acīmredzams slogs.

Un kas notiek ar otro šajā laikā? Kā viņš redz šo šķiršanos? Un viņa kājas zaudē zemi, tiek zaudēti visādi orientieri, sāk sāpēt vēders, sirds kļūst nomākta.. kabatlakatiņi ir izkaisīti visur: uz ledusskapja, zem spilvena, zeķēs.

Piķa tumsa. Ciešanas par visu pasauli. Draugi-draugi jau ir noguruši dzirdēt par "nelieti" vai "korumpētu kuci". Kopīgās fotogrāfijas tiek iznīcinātas vai par tām rūpējas ar īpašu maigumu. Nelaimīgais cilvēks izmisīgi cenšas sakratīt virves galu: viņš zvana, raksta, nakšņo uz soliņa zem mīļotā loga, uzrauga sociālajos tīklos. Bet viss ir veltīgi. Kontaktu vairs nav. Viņš iemeta virvi un aizmirsa.

Cilvēks, kurš nonāk līdzīgā situācijā, ir pilnīgi bezpalīdzīgs, viņš uzskata, ka vienīgais veids, kā no tā izkļūt, ir darīt visu, lai vainīgais atgrieztos, jo atbalsta punkts bija viņā. Visi iekšējie resursi tiek patērēti milzīgā tempā. Un šis ceļš, diemžēl, nav nekur: smaga depresija, apātija, sevis spīdzināšana un pašnāvības mēģinājumi, alkoholisms, hormonālie traucējumi, psihosomatiskās slimības, dusmas uz bērniem, agrīna aiziešana no dzīves. Ir svarīgi atcerēties, ka pirmais solis uz savu dziedināšanu ir tieši apzināties, ka noraidāt realitāti un neveiksmīgos mēģinājumus to mainīt.

Protams, skaidrības labad es aprakstu izpausmju galējo formu, taču šāda veida atdalīšana vienmēr ir ļoti sāpīga.

Pastāv arī iespēja, kas notikumu attīstības sākumā ir līdzīga, bet ar pilnīgi atšķirīgu iznākumu: pirmā iemeta virvi, otrā cieš, mēģinot atjaunot savienojumu. Bet, kad viņš saprot, ka viss ir neatgriezeniski zaudēts, ar gribas piepūli viņš pievēršas pašreizējai situācijai un, šķiet, atdzimst no pelniem. Emociju jūrā, kas viņu pārpludināja, joprojām ir neliela saprāta sala, kas ļauj, lai arī ar grūtībām, tomēr savākties kopā, uzņemties atbildību par savu dzīvi un spert soli uz priekšu. Šāds cilvēks rada savu iekšējo motivāciju, kāpēc viņam būtu jādodas tālāk: bērnu dēļ, apgaismības labad, lai glābtu pasauli no bada vai redzētu ziemeļblāzmu. Un viņš, tāpat kā barons Minhauzens, izvelk sevi no purva. Šo cilvēku ciešanas ir tikpat spēcīgas kā iepriekšējā stāstā, taču kaut kas tomēr neļauj viņiem sabrukt. Pateicoties kādam spēkam, viņi spēj izdarīt domuzīmi un izkļūt no purva? - Pateicoties dziļai izpratnei, ka esmu vērtība pati par sevi, un viss pārējais ir otršķirīgs.

No šīs sevis izjūtas kā no sēklas izšķiļas sīks ticības asns: bet es varu! Es celšos, dziedēšu brūces, izdarīšu secinājumus un eju tālāk, nobriedušāka un gudrāka. Tas nozīmē, ka kādu dienu es noteikti izveidošu pilnvērtīgas attiecības. Jā, tās ir spēcīgas saknes tagadnē un skaidrs nākotnes redzējums, kas cilvēkam ļauj izkļūt.

Tādējādi es centos atklāt iespējamos attiecību izjaukšanas variantus.

Protams, katrs cilvēks savas iekšējās būtības, audzināšanas un personīgās pieredzes dēļ ir sliecas dzīves grūtības piedzīvot dažādi. Un šajā rakstā es gribēju dot cerību tiem, kas meklē izeju no pašreizējiem apstākļiem. Es gribēju parādīt, ka dažreiz šķiršanās ir labākais, ko varat darīt sev. Bet kā? Kad? Vai tam vispār ir jēga? Kā pārvarēt šķiršanos, ja tas jau ir noticis un nebija tālu papildinošs? - Es atstāju šos jautājumus atvērtus.

Vai ir iespējams kaut ko darīt, ja pēkšņi tiek izmests ar virvi rokās? - Protams, jā! Iesākumam ir jēga apzināties un pieņemt savas patiesās emocijas, lai ar atvērtu sirdi sajustu visu notikušā sāli, saprastu, pie kā turaties, un atlaidiet to. Atkarībā no tā, cik satriekts jūs esat, jūs pats varat tikt galā ar negatīvismu, katru dienu pa pilienam. Izmantojiet piedošanas un atlaišanas meditācijas; spontāna deja; reaģējot uz emocijām, kliedzot, raudot vai smejoties; izmantojiet mākslas terapijas metodes, piemēram, gleznot bailes, veidot dusmas utt. Vai arī jūs varat izvēlēties citu ceļu un atrast sev ceļvedi, speciālistu, kurš palīdzēs ātri tikt galā ar situāciju, ieliks stabilu pamatu turpmākai dzīvei un sasniegs kvalitatīvi jaunu sevis uztveres līmeni šajā pasaulē.

Lai kā arī būtu, kas patiešām ir svarīgi atcerēties un kam es vēlos pievērst jūsu uzmanību - nekad un nekādā veidā neieslēdzieties jaunās attiecībās, pilnībā neizjūtot un nepārdomājot iepriekšējās. Ir viegli iekrist apburtajā lokā, un tas ir tieši tas veids. Nākamās ciešanas tiks nodrošinātas, un laika gaitā tās tikai padziļinās nesadzijušo brūci. Ja kājas ir noberztas ar asinīm, stulbi virsū izrotāt skaistu apmetumu un doties uz diskotēku. Kāds prieks, ja tas joprojām sāp, vai ne?

Nesteidzies. Dodiet sev iespēju sakārtot savu dvēseli. Analizējiet savu dzīvi, sāciet sajust atbalstu sevī, iemācieties uzticēties un būt atvērtam.

Un tad kādu dienu notiks brīnums, un atkal pienāks laiks mīlestībai.