2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šodien man bija interesants raidījums par tēmu, kā rūpes atšķiras no pārmērīgas aizsardzības? Īsāk sakot, rūpes ir tas, ko mēs darām citu labā, lai uzlabotu viņu dzīvi. Bet ir svarīgi atcerēties (ja tā nav kritiska situācija un nav dzīvības un nāves jautājums), ka jebkura palīdzība jāsniedz stingri pēc pieprasījuma. Pat barojošs zīdainis spēj dot zīmi, ka viņam kaut kas vajadzīgs. Piemēram, viņš kliedz, kad ir izsalcis. Un barošana pēc pieprasījuma ir mātes rūpes izpausme - vēlme radīt komfortablu vidi. Rūpes var izpausties vēlmē palīdzēt, aizsargāt, mācīt. Bet citiem tas ir veselīgi un droši tikai tad, kad otram tas patiešām ir vajadzīgs. Ja, rūpējoties, mēs atņemam personai neatkarību, pieņemam lēmumus viņa vietā, neļaujam viņam attīstīties, augt un mācīties apzināties savas vajadzības, tad tas vairs nav rūpes, bet gan pārmērīga aizsardzība. No aprūpētāja puses tā ir vēlme kontrolēt un savu kompleksu īstenošana - piemēram, mēģinājums būt vajadzīgs. Pārmērīga aizsardzība bieži tiek dēvēta par mīlestību. Labi, šī ir mīlestība, bet ne pret to, par kuru rūpējamies, bet par sevi. Palātam tas ir lāsts, pilns ar neirozu un fobiju parādīšanos - jebko citu, izņemot veselīgu personīgo attīstību.
Vecākiem ir jāpanāk līdzsvars starp palīdzību un uzlikšanu. Izlemjot visu citu vietā, mēs viņiem atņemam dzīves jēgu. Piemēram, attīstībai bērniem ir jāpiedzīvo emocijas, tostarp negatīvas, piemēram, bailes vai dusmas. Vecāku uzdevums nav pasargāt bērnu no šīs pieredzes, bet gan iemācīt viņam atbilstoši reaģēt. Psiholoģijā to sauc par ierobežošanu - kad mamma vai tētis var nomierināties, paskaidrot, atbalstīt, bet tajā pašā laikā dot mazajam cilvēkam iespēju izdzīvot šo pieredzi pašam. Pieaugušā vecumā šo funkciju veic psihologs, kurš palīdz tikt galā ar emocijām, jūtām un problēmām drošā vidē. Bet ir svarīgi tikt galā pašam - kad neviens neuzņemas iniciatīvu un nepieņem lēmumus jūsu vietā. Pretējā gadījumā tas ir tiešs ceļš uz apgūtu bezpalīdzību.
Iemācīts bezpalīdzības sindroms - šo terminu 60. gadu beigās izgudroja amerikāņu psihologs Martins Seligmans. Šī parādība noteikti ir daudz senāka. Mācītā bezpalīdzība ir bezspēcības un iniciatīvas trūkuma stāvoklis, kad nav stimula kaut ko darīt, lai mainītu (uzlabotu) savu stāvokli. Un ir biedējoši novērot pieaugušos, kuri ir fiziski veseli cilvēki, kuri nespēj darboties paši, neatskatoties uz kāda cita viedokli, bez iespējas veidot savu dzīvi. Un viss sākas ar "rūpēm". Piemēram, bērns pats cenšas sasiet kurpju auklas, bet jūs viņam neļaujat - jo jūs steidzaties un jums nav laika gaidīt. Vai arī jūs pats uzkopjat bērnudārzu, jo tas ir ātrāk un labāk. Nemudiniet mazgāt traukus - jo pusaudzis to nedarīs perfekti. Šādai pārmērīgai aizsardzībai nav gala. Atcerieties veco joku, kad mamma dēlam piezvana mājās un viņš jautā: “Mammu, ko? Vai esmu noguris vai auksts? - Tu esi izsalcis. Pārmērīga aizsardzība atņem cilvēkam ne tikai neatkarību, bet arī sajūtu par savu ķermeni, vajadzībām - fiziskām un emocionālām. Tas noved pie apātijas, depresijas, brīvības zaudēšanas sajūtas un ticības trūkuma saviem spēkiem - tas atņem visu, kas nepieciešams izaugsmei, attīstībai un pilnvērtīgai dzīvei.
Kā pārtraukt rūpēties par bērnu? Izturieties pret viņu kā pret neatkarīgu personu, nevis pret savu turpinājumu. Neprojicējiet uz viņu savas vēlmes, ambīcijas, centienus un bailes. Biežāk uzdodiet sev jautājumu: "kam es to daru tagad" un "kas notiks, ja es to nedarīšu". Manā piemērā ar mežģīnēm mēs tās piesienam sev - jo mēs steidzamies. Bērnam būs daudz labāk veltīt nedaudz vairāk laika un iemācīties to izdarīt patstāvīgi. Tas pats attiecas uz pārtiku. Ja cilvēks nav izsalcis, tētim un mammai nav jāpiespiež viņā putra. Labāk ir parūpēties par pareizu un daudzveidīgu uzturu, veselīgu miegu, dienas režīmu bez pastāvīgiem sīkrīkiem un bezgalīgām nodarbībām, bet ar atbilstošu fizisko aktivitāti un pastaigām svaigā gaisā, lai radītu apetīti.
Atcerieties, ka aprūpei ir jābūt izdevīgai, nevis kaitīgai. Rūpējieties viens par otru un esiet veseli.
Ieteicams:
Kopīgot Sapni Ar Bērnu - Noteikts Ieguvums Vai Kaitējums? Dosim Vārdu Zinātnei
Debates par kopīgu gulēšanu nerimst - vai tas ir pareizi vai nē. Tātad, slavenais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis apgalvo, ka uz šo jautājumu nevar būt konkrētas atbildes, jo miega galvenā funkcija ir atpūta. Un, ja nākamajā rītā ģimenes locekļi jūtas labi, atpūtušies, tad viņiem piestāv locītava ar bērnu vai atsevišķs miegs.
SPĒJU TERAPIJA. PAMESTĀS KAITĒJUMS. IZMETĀJA KAITĒJUMS
Atteikšanās - mums tā ir tāda cilvēka sajūta, ar kuru vienpusēji esam pārtraukuši sazināties. Tajā pašā laikā tas, kurš izstājās, neļāva notikt šķiršanās procedūrai. Viņš vienkārši pazuda. Viņš neteica: “Tu man biji svarīgs” vai “Man bija pārāk grūti būt kopā ar tevi”, viņš nepateicās, neizteica nekādas jūtas, nekādu attieksmi, bet vienkārši izkļuva no kontakta.
Ticība Horoskopiem - Kaitējums Vai Ieguvums?
Ticiet horoskopiem netiek uzskatīts par nosodāmu. Turklāt šī parādība ir plaši izplatīta no TV ekrāniem, internetā. Visa valsts zina, ka tā svin ne tikai Jauno, bet arī Cūkas gadu, ka Alla Pugačova pēc Zodiaka ir Auns, un visprecīzākās prognozes un prognozes pēc dzimšanas datuma sniedz Pāvels Globa.
Vai Dators Ir Kaitējums Vai Ieguvums Bērnam?
Mūsdienu bērni dzimst un aug mājās, kur dators ir tikpat dabiska lieta kā ledusskapis. Vecāki bieži lielās par to, cik veikli viņu 3 gadus vecais bērns var nospiest taustiņus. Daudzi ir laimīgi, ka viņu bērns, kurš ir izaudzis līdz pusaudža vecumam, nevis karājas uz ielas, bet mierīgi sēž mājās, "
Greizsirdība, Ieguvums Vai Kaitējums?
Ikviens var būt greizsirdīgs. Ja starp cilvēkiem rodas draudzības vai mīlestības jūtas, parādās arī greizsirdība. Greizsirdība mums netiek dota dzimšanas brīdī. Tā ir iegūta reakcija, kas rodas, reaģējot uz noteiktām situācijām. Piemēram:
