2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ko darīt, ja dvēsele sāp?
Atcerieties varoņus no karikatūras "Trīs no Prostokvashino"? Matroskins jūtas labi: viņam ir Burenka, plīts un saimniecība. Tā ir piepildīta ar ikdienas dzīvi, kurā tā veiksmīgi sevi realizē. Un Šarika dvēselē nav miera. Mājas nieze. Dodiet viņam medības, skaistas kedas - ziemā. Meklē sevi.
Šai parādībai ir dažādi nosaukumi - pusmūža krīze, dzīves jēgas zudums, ko papildina satraukums par nākotni un vaina par zaudēto dzīves laiku.
Un tagad uz terapiju nāk cilvēki, kuru dvēsele sāp no viņu sociālajām lomām.
Garīgo sāpju simptomi
- atpūties (atpūties) uz karjeras griestiem
80., 90. gados cilvēks saņēma profesiju - būvinženieris. Saņēmis diplomu. Strādā lielā organizācijā. Alga ir laba, bet pietiek ēst, izklaidēties, ģērbties. Nevar nopirkt dzīvokli, nevar uzcelt māju. Un laiks iet. Ir bail radīt ģimeni. Dzīvošana kopā ar vecākiem, savilkšanās, kliegšana, strīdēšanās utt. Nav iespēju kļūt par priekšnieku. Nav kur zagt. Un es gribu skaistu dzīvi.
- Bailes
Viņa ieradās galvaspilsētā, absolvēja universitāti. Gāju strādāt par sekretāri, pēc tam par grāmatvedi. Un tā es strādāju piecpadsmit gadus. Es īrēju dzīvokli. Varbūt drīz būšu bez darba. Ietaupījumi ir maz. Ko darīt? Esmu labs darbinieks, visu daru efektīvi, labi. Vīrs ir šoferis. Es nevēlos kļūt par galveno grāmatvedi. Vadīt nav mans. Un es baidos no atbildības.
- ES gribu naudu
Es gribu naudu, bet es nevaru, es nezinu, kā to daudz nopelnīt. Acīmredzot jūs vēlaties labāku dzīvi - ceļot, ģērbties modīgi, pievienoties mākslai, uz Parīzi, nevis atvaļinājumā uz Katsapetovku. Dodiet man rīku, iemāciet, parādiet, pastāstiet. Ko man darīt?
- Rutīna
Dienu pēc dienas - tas pats. Cilvēki apkārt. Darbs. Skaitļi. Debets, kredīts. Četrdesmit dažādi finanšu pārskati ir radošuma minimums. No galvas zinu, kam ir kādas blusas. Kas ko sūtīs ar kādu kļūdu. Dienu pēc dienas. Kāpēc es esmu šeit? Uz šīs planētas? Es mīlu savu vīru un dēlu. Bet kāpēc es savu dzīvi pavadu ziņojumos? Es aprēķināju - desmit gadu laikā esmu strādājis 20 000 stundu darbā, veidojot atskaites. Priekš kam?
- Citplanētiešu plāns
Skolas absolventu tikšanās. Desmit gadus es pie viņiem negāju un tad atnācu. Arkādijs, ak dievs! Drosmīgs. Plāns kā šķembas. Šis ebreju zēns ar milzīgu sviestmaizi, pilns un cirtaini. Bet viņš ieradās ar Mercedes. Atnesa dārgu alkoholu. Visi saģērbušies ar adatu. Dejošana. Viņš pārliecinoši nāca klajā un lūdza deju. Pēc abu mazuļu piedzimšanas es kļuvu nedaudz resna, un mana kleita nav īpaši laba. Pieklājīgi, bet ne jauni un ne tik forši kā Tanjai. Ar viņu viss ir skaidrs - viņas vecāki ir uzņēmēji, un tagad viņi ir pilnīgi bagāti. Mēs dejojām un Arkādijs jautā - ar ko jūs strādājat, ko darāt dzīvē? Un man ir kauns atzīt, ka esmu mājsaimniece un jau sen veltu sevi tikai bērniem. Arī manam vīram trūkst zvaigžņu no debesīm - es dzīvoju parastu dzīvi.
Man bija tik kauns, ka atvainojos, teicu, ka nejūtos labi, piecēlos un aizgāju. Viņa rūca visu ceļu. Es domāju, ka esmu tik izcils students. Skola, institūts - ar izcilību. Bet es apprecējos, tad bērni un tā es sēžu mājās. Bet viņa varēja kļūt par labāku skolotāju. Bet viņi tur maksā santīmus. Vīrs teica, ka mājās palikt ir lētāk, un es piekritu. Un tagad es domāju - veltīgi.
- Esi veiksmīgs
Es kopā ar mīļoto nodzīvoju trīs gadus kopā. Viņa mani zāģēja - nepietiek naudas. Viņa mācījās neklātienē. Es nepelnīju daudz naudas, viņa to paņēma un atstāja mani par klasesbiedru. Un es jūtos necilvēcīgs. Kāpēc es esmu labi lasīta, izglītota, inteliģenta, godīga - viņai es neesmu vajadzīga. Vispār, ja man ir tieši tik daudz naudas kā šad un tad, vai es kādam būšu vajadzīgs?
- Vēlmes un mērķi tiek atrofēti
Es nezinu, kas es esmu. Ko es gribu. Kur es eju. Kāpēc es dzīvoju. Es daru visu, kas no manis tiek prasīts katru dienu, lai normāli darbotos sabiedrībā. Bet es nezinu kāpēc. Es domāju aizbraukt uz Bali un dzīvot tur. Izīrē vai pārdod dzīvokli un dzīvo pie okeāna. Meditācija un joga. Alkohols, sekss, narkotikas. Svētlaimīga aizmirstība. Tad tas tukšums un bezjēdzība, viduvējība, kas mani ieskauj, izkusīs brīvības narkotiskajā reibumā.
Saskaņā ar drukātā žanra likumiem psihologs sāk konsultēt. Dariet to vienu, divus trīs - un jūs būsit laimīgs. Diemžēl universālais padoms ir līdzīgs rituāliem bojājumu novēršanai, lai gan pēdējie, visticamāk, būs efektīvi.
Bet padomāsim kopā, kas šiem stāstiem ir kopīgs un par ko ir vērts padomāt tiem, kas tajos saskatīja sevi.
Pirmā iezīme ir perspektīvas trūkums. Nav nākotnes attēla
Kāpēc nav attēla? Bailes, kas bloķē fantāziju, pieredzes trūkums. Cilvēks atņem sev tiesības izvēlēties un vēl acīmredzamākas tiesības būt pašam. Un būt pašam tādam, kāds viņš ir.
Otrais. Bezjēdzība
Šai tēmai ir divas puses. Pirmais patiesībā ir mūsu uzturēšanās uz planētas jēgas trūkums, kas uzdrukāts uz jaundzimušā un nobriedušā indivīda pieres. Otrkārt, ņemiet drosmi un atrodiet eksistenciālākās jēgas būt šeit. Brutāli un banāli, un pat nūdeles, man tik tuvas sirdij kā Marsa iekarošana.
Trešais. Naudas vairs nav
Atvainojiet, bet man nav iespiedmašīnas. Es varu iemācīt, kā nopelnīt vairāk, bet tā vairs nav terapija, bet gan kas cits. Mēs kopā ar klientu varam apsvērt, kādu lomu viņa dzīvē spēlē nauda. Vai naudai ir nozīme viņa dzīvē? Iespējams, ka man un klientam nāksies saskarties ar savu bezpalīdzību, lai iegūtu naudu. Šeit nāk brīdis, kad fantāzijas var saskarties ar realitāti.
Noslēgumā -
Pasaku filma "Forrest Gump" parāda, kā garīgi atpalicis cilvēks kļūst par miljonāru. Viņa veids, kā piedzīvot un dzīvot pasaulē, ļāva viņam būt apmierinātam ar to, kas viņš ir, un sekot sev. Šķiet, ka viņa bailes bija atrofējušās. Viņš ne pie kā neķērās, un viņam nebija ko zaudēt. Tādu viņam izdevās iegūt - nodarbības, draugus, mīlestību.
Kad klienti terapijā lūdz man atrisināt viņu eksistences drāmu. Viss, ko es varu darīt lielāko daļu laika, ir būt tur. Es varu jums palīdzēt redzēt ne tikai drāmu, bet arī vodeviļu, farsu, komēdiju. Meklē enerģiju vienkāršajos dzīves priekos. Un kas man patiešām ir skumji, grāmata ar laimes receptēm studiju beigās man netika dota. Katram būs jāmēģina vienam. Ne vienu vai divas reizes, bet visu mūžu.
Ieteicams:
"Lupata" Un "henpecked": Kā Atgriezt Vīrieti Pie "cilvēka"
Protams, ir vīrieši, kuri no vecāku ģimenes paņēma paraugu tēva formā, kas pastāvīgi gulēja uz dīvāna, vai arī viņu vīriešu uzvedības modelis nespēja veidoties mātes un vecmāmiņas pārāk autoritārās audzināšanas dēļ, vai varbūt viņu pārmērīgās aizsardzības dēļ.
Pasaka "Kolobok" Par Cilvēka Nelaimīgo Likteni
Vai jūs zināt, par ko patiesībā ir pasaka "Kolobok"? Par nelaimīgo cilvēka likteni. Vispirms norādīsim lomas: Piparkūku cilvēks - cilvēks, Lapsa - sieviete, Bab-mamma, Vectēvs-tētis, Zaķis - 3 gadus vecs draugs, Vilka draugs 15 gadus vecs, Lācis - vīriešu pasaule, Lapsa ir sieviete.
Vai Es Esmu Slikta MĀTE? Es Esmu Parasta, Pietiekami Laba Mamma
Kāpēc psiholoģijā šāda nozīme tiek piešķirta zīdaiņa vecumam un 6 gadu vecumam? Kas šajā vecumā nav kārtībā? Kāpēc tik liels uzsvars tiek likts uz mātes un bērna attiecībām? Kā atšķirt sliktu vai labu mammu ??? Vai starp šiem diviem poliem nav labāka termina?
Parasta Pasaka
Lomās: Viņa (sieva) ir nepatīkams, vecāku emocionāli pamests bērns ģimenē, viņu tēvs un māte pakļāva fiziskai vardarbībai, kā arī manipulācijām ar vainu un bailēm no zaudējuma. Esmu pārliecināta, ka viņai bija normāla bērnība. Viņš (vīrs) ir vienīgais bērns ģimenē, dedzīgi pieķēries mātei, kura visu dzīvi vadīja ar apsūdzību un manipulāciju palīdzību, iebruka viņa dzīvē.
Burvīgs Vampīrs Vai Parasta Narcise
Tagad ir daudz rakstu par narcises. Parasti ir viņu paradumu apraksts un attēls, lai piesaistītu uzmanību. Bilde bieži ir psihopātiska izskata vīrietis, kurš izskatās pēc Džokera. Upuriem, kuri jau ir iekļuvuši saziņas lokā ar narcisi, tas ir saprotams.
