2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es neesmu pret diētām, jo diētas nedarbojas.
Es neesmu pret diētu, jo tā ir laika, naudas un vitalitātes izšķiešana.
Jā, tas viss ir taisnība. Bet ir kaut kas dziļāks, ko esmu pētījis pēdējā gada laikā: es kritiski vērtēju uztura kultūru, jo uzskatu, ka tā ir neticami kaitīga mums gan individuāli, gan kolektīvi.
Diētas kultūra mums saka, ka mēs nevaram uzticēties savam ķermenim … ka mēs nevaram zināt, kas mums ir vislabākais, tāpēc mums ir jāuzticas un jāuzticas kādam citam. Tas prasa izcilību … mūsu ēšanas, vingrošanas un ķermeņa izpētes veidā. Pārliecina mūs, ka svara zaudēšana ir mūsu dzīves darbs. Viņa izmanto vārdus un attēlus, lai pārliecinātu mūs, ka mūsu kā CILVĒKU vērtība galvenokārt ir mūsu ķermenī.
Diētas kultūra izmanto bailes no liekā svara, lai stiprinātu ķermeņa hierarhiju.
Un cilvēkiem, kuri pastāvīgi tiek pārvietoti rases, dzimuma, spēju vai seksualitātes dēļ, mūsu kultūras apsēstība ar svaru var apgrūtināt lietas.
Protams, es nevaru un nerunāšu visu vārdā, taču kā melnādaina sieviete es no pirmavotiem zinu, kāda ir sajūta atgādināt man, kur es iederas hierarhijā. Un šī vieta nav augšā.
Es zinu, kāda ir sajūta, kad viņi man saka, ka ir kaut kas labāks un cienīgāks, un man ir jāpavada visa dzīve, cenšoties to sasniegt.
Šie ziņojumi var izraisīt ievērojamu pašaizliedzību un invaliditāti. Un pēc manas pieredzes diēta tikai pievieno vēl vienu slāni tam, ka neesmu pietiekami labs. Viņa pievienojas ārējo balsu korim, sakot man, ka ar manu ķermeni kaut kas nav kārtībā, tas ir būtiski.
Tas ir sāpīgi un nogurdinoši. Un tam nav nekāda sakara ar veselību un labsajūtu. Tas viss izskatās kā uzbrukums mūsu cilvēcei. Un tas jūtas manipulatīvs un ekspluatējošs, netaisnīgs un amorāls.
Mēs visi esam pelnījuši zināt, kā ir būt nepilnīgai, iemiesotai, pašnoteiktai personai, kuras vērtību nenosaka mūsu ķermenis.
Melisa Tolere, Marinas Fatejevas tulkojums speciāli Ārstu un psihologu asociācijai "RPP: terapija un profilakse"
Ieteicams:
Svarīgi Nav Tas, Ko Cilvēks Saka, Bet Gan Tas, Kā Viņš Runā
Patiesībā, kad cilvēks runā vai raksta par kaut ko, viņš vispirms runā par sevi. Ne par sarunas tēmu, ne par to, ko viņš apraksta (slavē un nosoda) - viņš sniedz daudz informācijas par to, kas viņš ir un kas viņam ir svarīgs. Piemēram, psihologi tiek mācīti skatīties nepareizi par ko klients saka, bet par to, kā viņš to dara (parastajā dzīvē cilvēkiem māca tieši pretējo:
Notiekošais Nav Tik Biedējošs Kā Tas, Ko Mēs Par To Domājam
"Nav tik biedējoši, kas notiek, kā tas, ko mēs par to domājam" Gadās, ka nenozīmīgas, bet nepatīkamas sarunas dēļ jūs varat sevī izveidot veselu balsu teātri, kaut ko pierādot, sūdzoties, strīdoties. Tas pat var nebūt iekšējs dialogs, tas ir seminārs, kurā piedalās agresīvi eksperti.
Mātes Un Meitas: Vai Tas Ir Tik Vienkārši?
Bērnu dzimšana vienmēr ir stress ģimenes sistēmai un mijiedarbības pārstrukturēšana. Sākumā bērns ir pilnībā atkarīgs no mātes: viņš ir atkarīgs fiziski un emocionāli. No viņas noskaņojuma viņas kontakts ar jaundzimušo ir atkarīgs no tā, kā vēlāk jaunais sabiedrības loceklis uztvers apkārtējo pasauli:
Bailes Nav Tik Briesmīgas, Kā Tās Ir Krāsotas
"Noskrāpējiet jebkuru cilvēka slikto īpašumu, un tā pamatu - bailes … Turklāt, ja jūs nokasāt dažu cilvēku dažas labas īpašības, tad šajā gadījumā tās pašas bailes bieži izkļūst …" Arkādijs un Boriss Strugatski Šonedēļ vairākkārt esmu dzirdējis uzlauzto un pat nedaudz garlaicīgo frāzi:
7 Populāri Psiholoģijas Apgalvojumi, Kas Nav Tik Vienkārši
Tautas psiholoģija ir laba tās popularitātes un psiholoģijas dēļ. Patiešām, lieliska ideja piedāvāt cilvēkiem vairāk nekā tikai maģisku vai reliģisku uzskatu par cilvēku. Pārvietot uzmanības fokusu no ārējā (karma, liktenis, dievišķā providence) uz iekšējo, garīgo - tāds ir psiholoģijas uzskats.
