2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
No rīta mani sauca Viksena.
Dusmīgs, strīdīgs, ar uguni un ne gluži civilizētām domām.
Kāpēc tu domā?
Pusnakts. Aiz loga lēnām, bet noteikti skaņas sāka rimt, tumsa pārņēma gadsimtus un nemanāmi pielīda līdz prātam
Lielisks laiks aizmigšanai ir miers un klusums
Un pēkšņi - dzzzzzin -dzzzzin - telefons!
Ar bailēm es satveru, manu muguru klāj nodevīgas bailes, domas klīda - kaut kas notika!
Kurš vienkārši zvanītu naktī?!
- Sveiki!
- Sveiks draugs! Vai tu esi nomodā? Man tas ir šeit!
Jā, drīzāk es biju Viksis, kad atbildēju uz zvanu.
Bet no rīta es joprojām varēju sajust atmiņu atlikušo "gudrību".
Iedomājieties, šādi zvani manā pēdējā dzīvē nebija nekas neparasts.
Daudzus gadus jūs varētu man piezvanīt jebkurā diennakts laikā - es klausījos, klausījos, dažreiz raudāju par drauga / kolēģa / taisnīgā / drauga bēdām, mierināju, jutu līdzi.
Un vienmēr vienpusēji. Es sev to neatļāvu, viņiem jau klājas grūti. Kā ar mani? Esmu stipra, varu izturēt.
Bet agrāk tā bija. Tad es domāju par sevi: "Cik labs es esmu, es palīdzu visiem, es cenšos"
Un - nekas tāds nebija tuvu
Es izdomāju savu "vajadzību" pēc cita. Un to, ka to sauc par robežu neesamību - viņa uzskatīja par bezsirdīgu cilvēku sacelšanos un attaisnojumiem.
Un vienkārši - runa ir par mūsu psiholoģiskajām robežām
Kas ir psiholoģiskās robežas?
🔹 Vai esat pieredzējis “saspiestā citrona” stāvokli?
Tas ir, pilnīgas bezspēcības un tukšuma stāvoklis?
Kad nevēlaties, un jums nav spēka noņemt galvu no spilvena.
Vai arī vakarā nav vēlmes (lasām - spēks, resurss) kaut ko darīt. Un es gribu uzreiz pēc atgriešanās mājās - apgulties, nevienu neredzēt un nedzirdēt. No vārda "vispār neviens"?
Kāds tam sakars ar robežām?
Vistiešākais.
Jūsu dzīves enerģija izplūst, iztvaiko tieši jūsu acu priekšā.
Tas ir saistīts ar faktu, ka jūs to tērējat pilnīgi nevajadzīgai pieredzei, argumentiem, konfliktiem. Un "izraisot" labus darbus.
🧩 Piemēram, kā manā bijušajā dzīvē. Jūs, pārvarot miegainību, sazināties ar savu draugu tīklā, pa tālruni vai Skype. Nav spēka, bet nevarēja atteikt: "Viņai ir problēma!"
Vai arī jums ir lūgts agri uzņemt kolēģi ceļā uz darbu. Un jūs nepateicāt skaidru - "Nē" - pēkšņi apvainoties?
🔹 Cilvēkam ar labām psiholoģiskām robežām nav šāda enerģijas zuduma.
Padomājiet - tā ir jūsu enerģija, šis ir jūsu nenovērtējamais laiks un jūsu enerģija.
Šī ir jūsu dzīve, un tā pieder tikai jums.
Ieteicams:
Es Gribu Viņu Aizmirst, Bet Nevaru. Intrapersonāls Konflikts
Šodien es vēlos jums pastāstīt par interesantu psihoterapijas sesiju Skype ar savu klientu. Viņas terapija sākās salīdzinoši nesen, un uzticības veidošanas process starp klientu un terapeitu vēl turpinās, taču jau izveidotā telpa starp mums nodrošina labu pamatu svarīgiem atklājumiem un izpratnei.
"Tipiski Es: Apātija No Rīta, Joki Pēcpusdienā, Skumjas Vakarā, Bezmiegs Naktī" Vai Par Depresiju
Ir realitāte, un ir psiholoģiskā realitāte. Šeit cilvēks dzīvo mājās - ģimenē - darbā un no malas šķiet, ka ar viņu viss ir normāli. Bet nē. Viņa iekšējā vētru un vētru realitātē raizējas par kaut ko, alkst pēc kāda, neapmierināts ar sevi. Un tagadne, kas patiesībā ir, pārstāj eksistēt.
Pamodini Bērnu Rīta Murgs
Pamodini bērnu … Ja jums ir romantiska video secība par saspiešanu, smaidu un apskāvienu galvā, tad vienu no trim lietām: Tev nav bērnu. Viņi vēl neiet skolā. Jūsu bērnam patīk agri celties. Labāk nelasiet tālāk, pretējā gadījumā romantiskais bērna atmodas tēls tiks iznīcināts.
Tas, Ko Agrāk Sauca Par Kiču, Ienāca Kultūrā Uz Visiem Laikiem
Es par to rakstīju piezīmē Tomēr strīdi nerimst šeit un sociālajos tīklos, tāpēc ir jēga spekulēt par šo tēmu. Manas jaunības dienās "inteliģento" jauniešu vidū bija modē saburzīt degunu un augstprātīgi pakratīt lūpas, toreiz minot populārāko "
KAD JŪS NEVĒLATIES RĪTĀ Celties
Depresija ir tad, kad atverat acis … un aizverat … atverat … un aizveraties … Ar cerību vai nu nokļūt pagātnē - kur viss bija bez mākoņiem, vai atrast sevi nākotnē - kur bez mākoņiem ir jau atnācis. Rīt … pēc mēneša … pārējā manā dzīvē … Ķermenis ir svins.
