2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nesen es aprēķināju statistiku: gandrīz katrs otrais mans draugs vismaz vienu reizi savā dzīvē mainīja profesiju. Nu, vai sapņoja to mainīt. Turklāt šodien vadošie ekonomisti saka, ka pasaule atrodas uz Ceturtās zinātniskās un tehnoloģiskās revolūcijas robežas. Un, ja pirms daudziem gadiem mazos amatniekus nomainīja lielas rūpnīcas, tagad daļu intelektuālo darbinieku nomainīs mākslīgais intelekts.
Arvien vairāk pieaugušo vēršas pie manis kā karjeras konsultants. Gandrīz katrs no viņiem uzskata sevi par vientuļu un nepareizu šajā karjeras krīzē. Kas nav dīvaini - galu galā PSRS bija ierasts uz visiem laikiem izvēlēties "pareizo" profesiju, valsts ieguldīja daudz naudas speciālista sagatavošanā un pēc tam nosūtīja viņu izpildīt piecu gadu plānus dzīve.
Mūsdienās pasaule ir ļoti mainījusies - un pārejas nav raksturīgas tikai pusaudžiem. Un es vēlos ar jums dalīties koncepcijā par tā saucamā pārejas perioda posmiem karjerā. 20. gadsimta beigās Ādams, Hejs un Hopsons par viņu rakstīja ārzemju literatūrā. Bet nez kāpēc mūsu tulkojumā es viņu nekur neesmu saticis. Koncepcija ir nedaudz līdzīga zaudējumu piedzīvošanas posmiem, taču tā tomēr labāk raksturo karjeras krīzi.
Tātad, karjeras krīzes laikā mēs:
1. Mēs noliedzam … Dzīvo dzīvi, pie kuras esi pieradis. Dodieties uz biroju strādāt, apzinīgi strādājiet tur par grāmatvedi no 9 līdz 18, piektdienās kopā ar draugiem bārā dzeriet alu, nedēļas nogales pavadiet kopā ar ģimeni. Un pēkšņi no rīta sākat justies slikti. Un tikai darba dienās. Jūs dodaties pie ārsta, veicat izmeklēšanu un … ārsts neko neatrod. Jūs arvien vairāk jūtaties slims, līdz beidzot pārejat uz otro posmu
Ko darīt? Esiet jūtīgs pret sevi. Iemācieties klausīties savu ķermeni. Un saprast savas vajadzības. Ja esat nejūtīgs pret sevi, šis periods var ievilkties ļoti ilgi. Daži klienti tajā dzīvo 10-15 gadus.
2. Reaģēšana … Pēc kāda laika jūs sākat vilkt paralēles starp grāmatvedību un nelabumu. Un pēkšņi jūs atceraties, ka vienmēr sapņojāt zīmēt. Šajā posmā sajūtas piepilda jūs. Un tie var būt pilnīgi atšķirīgi. Var būt patīkami, ka beidzot esat atradis savu ceļu. Varbūt dusmas uz pašu skolotāju, kurš tavus zīmējumus nosauca par viduvējiem. Vai varbūt pat skumjas - no tā, ka esat iztērējis tik daudz laika.
Ko darīt? Uzturēties. Kopīgojiet ar citiem. Savādāk ar jūtām ir grūti tikt galā.
3. Nedrošības sajūta … Šajā posmā šaubas sāk tevi apēst. Un arī dusmas, skumjas, ilgas un izmisums. Vai es varēšu pārkvalificēties? Ko darīt, ja es to nevaru? Ko darīt, ja neesmu tik talantīgs dizaineram? Objektīvi tas ir visnepatīkamākais posms. Vissvarīgākais karjeras krīzes laikā. Bet pēc tam kļūst daudz vieglāk.
Ko darīt? Lūdziet atbalstu. Nodrošiniet sevi ar mīļajiem, kuri var par jums parūpēties un atbalstīt. Izpildiet spēju novērtēšanas testu, konsultējieties ar dizaina skolotāju. Mēģiniet piesavināties to, kas jums jau ir jāiet tālāk. Izmantojiet savus pašpalīdzības resursus.
4. Pieņemt realitāti … Rodas izpratne, ka pagātni nevar atgriezt. Jūsu vēlmes ir mainījušās. Jūsu pasaule vairs nebūs tāda, lai cik nožēlojami šī frāze neizklausītos. Šis posms ir izšķirošs. Ja jums izdodas pievērst savu skatienu nākotnei, tad tālāk ir daudz vieglāk. Jūs izvēlaties mainīt. Ja nē, pastāv risks atgriezties pie nedrošības un mēģināt dzīvot iepriekšējo dzīvi, kas vairs nav aktuāla.
Ko darīt? Mēģiniet samierināties ar to, ka ir notikušas izmaiņas. Nosveriet plusi un mīnusi. Mēģiniet redzēt gaismu tuneļa galā. Un aktīvi sāc interesēties par vēlamo profesiju.
5. Testēšana … Jūs sākat aktīvi meklēt iespējas savu plānu īstenošanai. Jūs meklējat kursus, izstrādājat viltīgu plānu, dodaties uz pusslodzi kā grāmatvedis, naktī studējat fotošopu. Šeit parādās spēks un vēlme rīkoties, bet pēc virknes neveiksmīgu mēģinājumu atkal pastāv risks nonākt nenoteiktībā.
Ko darīt? Meklējiet iespējamās iespējas. Nosakiet sev punktu, kurā jūs jau varat atteikties. Prāta vētra (individuāli un grupās). Attīstīt tīklošanos. Un atkal lūgt un saņemt atbalstu.
6. Meklē jēgu … Pabeidzot kursus, jūs ieguvāt praksi radošajā aģentūrā. Šajā grūtajā gadu ilgajā ceļā jūs esat paveicis milzīgu darbu. Atliek tam piešķirt nozīmi un izdarīt secinājumus. Piemēram, jūsu draugi bija īpaši atbalstoši, atšķirībā no jūsu vecākiem. Un jūs varējāt iemācīties zīmēt animāciju tikai sešu mēnešu laikā - izrādās, ka jūs nebūt neesat tik viduvējs, kā sākotnēji domājāt.
Ko darīt? Cieši apskatiet nobraukto ceļu. Ir svarīgi veltīt pietiekami daudz laika jēgas meklējumiem, pretējā gadījumā jūs zaudēsiet tik lielu un svarīgu pieredzi, dzīvojot krīzē. Un viņš jums joprojām būs noderīgs. Piemēram, nākamās krīzes laikā.
7. Mēs integrējam … Pamatojoties uz savu zīmēšanas talantu, jūs varat izlemt doties dizaina animācijas virzienā. Un, pamatojoties uz saņemto atbalstu, sāciet uzticēties draugiem vairāk nekā ģimenei. Šajā posmā jūs īstenojat dzīvē gūto pieredzi un labojat to.
Ko darīt? Vienkārši uzlabojiet savu dzīves kvalitāti un augiet tālāk. Man patīkamākais posms.:)
Es novēlu, lai jūs nekad nejustos slims no savas dzīves. Un priecīgas pārmaiņas.;)
Ieteicams:
Profesijas Maiņa Pēc 35 Gadiem Nav Iespējama, Bet Nepieciešama
Visi šie jautājumi ir aktuāli gandrīz jebkurai personai, kas ilgu laiku strādā vienā vietā un ir šķērsojusi pilngadības robežu. Viņš bieži tos lūdz sev līdz pat pensijai. Bet velti! Galu galā vēl ir laiks mainīt savu dzīvi: mainīt ne tikai profesiju, bet arī darbības jomu.
Skumjas Posmi Un Ko Ar Tiem Darīt
Katrs cilvēks savā dzīvē vismaz reizi saskaras ar personīgām bēdām. Tas var būt darba zaudēšana, izslēgšana no izglītības iestādes, un visbriesmīgākais un grūtākais ir mīļotā zaudēšana. Pieredzes intensitāte var būt dažāda, tā ne vienmēr ir atkarīga no notikuma reālās uztveres, biežāk tā ir tīri emocionāla pieredze.
Kā Pārtraukt Darīt To, Ko Dari, Un Sākt Darīt Savādāk?
Cilvēki bieži nāk pie manis uz personīgo terapiju ar jautājumu: "Kā es varu pārtraukt darīt to, ko daru, un sākt darīt savādāk?" Jautājums šķiet vienkāršs, taču aiz tā slēpjas daudz nianšu. Piemēram, var izrādīties, ka ideja “darīt citādi” ir balstīta uz domu “kā es varu darīt kaut ko savādāk, lai cita persona sāk darīt kaut ko citādi”?
KO DARĪT, KAD NEVĒLATIES DARĪT NEKO? Otrā Daļa
KO DARĪT, KAD NEVĒLATIES DARĪT NEKO? Otrā daļa Raksta sākums šajā saitē: Raksta turpinājums. Otrā daļa Ko darīt? Jautājums ir svarīgs un ļoti apjomīgs, un diemžēl uz to nav īsas atbildes. Bet ar stāvokli "es negribu neko darīt"
KO DARĪT, KAD NEVĒLATIES DARĪT NEKO? Pirmā Daļa
KO DARĪT, KAD NEVĒLATIES DARĪT NEKO? Pirmā daļa Dažreiz dzīvē pienāk periods, kad negribas neko darīt un pat parastās lietas prasa ievērojamas pūles. Ko darīt, ja negribas neko darīt? Es regulāri dzirdu šo lūgumu no saviem klientiem psiholoģisko konsultāciju laikā, un vienā reizē tas man bija aktuāls.
