2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Viņš aizbēg fiziski: un tad pārtrauc attiecības, pamet darbu, imigrē uz citu valsti, ar galvu dodas darbā vai vaļaspriekos. Vai arī viņš aizbēg garīgi: un tad ignorē problēmu, izliekas, ka tās nav, ka viss ir kārtībā. To dara, piemēram, vardarbības ģimenē upuri. Alkohola un narkotiku lietošana, kā arī citas atkarības (rotaļas, sekss) ir arī veids, kā izbēgt. Jūs varat "aizbēgt no slimības", kad ar jebkādu stresu cilvēks patiešām saslimst. Jūs pat varat nonākt garīgās slimībās, piemēram, pie disociatīvas identitātes traucējumiem (tautā “sašķelta personība”), kurā cilvēka personība ir sadalīta, un šķiet, ka viena cilvēka ķermenī pastāv vairākas dažādas personības.
Šāds problēmu risināšanas veids bērnībā veidojas, kad nevaram ietekmēt apkārt notiekošo. Mazs bērns ir atkarīgs no savas vides, un viņam ir jāpielāgojas esošajiem apstākļiem, lai izdzīvotu. Tad psihe attīsta šo mehānismu, un tas glābj bērna dzīvību. Bet tas, kas darbojās bērnībā, nedarbojas pieaugušo pasaulē. Tagad mēs varam daudz ko mainīt, bet turpinām izmantot infantilo ceļu.
Kas notiek tālāk? Problēma nekur nepazūd, un cilvēks klīst “citās pasaulēs”. Bet šajā sacensībā nav iespējams uzvarēt. Lai kur jūs skrienat, ņemat līdzi sevi un līdz ar to arī savu domāšanas un rīcības veidu. Un pēc jebkuras bēgšanas mums ir jāatgriežas reālajā pasaulē un jāpiedzīvo rūgtas paģiras no saskares ar realitāti. Un atkal bēgt.
Dažās situācijās bēgšana no problēmām ir pamatota un pat nepieciešama. Tā ir aizsardzības reakcija uz stresu, kad organisms mēģina atjaunot emocionālo un psiholoģisko spēku. Bet, ja eskapisms izpaužas tur, kur jāatrisina problēmas, ja tas kļūst par vienīgo veidu, kā tikt galā ar realitāti, tad ir vērts to aplūkot tuvāk.
Labas ziņas. Ir izeja no šī apburtā loka. Tur viņš ir.
- Šī grūtību "risināšanas" mehānisma apzināšanās, izsekošana ikdienas dzīvē.
- Tālāk jums ir jāsaprot, no kā jūs patiesībā bēgt. Kādas situācijas (grābekļi) pavada jūs dzīvē?
- Kā parastā bēgšana no realitātes ietekmē jūsu dzīvi? Piemēram, jūs nevarat veidot intīmas attiecības vai dzīvojat attiecībās, kas jums nav piemērotas.
- Kādi vēl ir konstruktīvi, pieaugušajiem paredzēti (nevis bērnišķīgi, infantīli) risinājumi?
- Izmēģiniet šos jaunos veidus un iemācieties tos izmantot.
Patiesībā to mēs darām ar klientiem sesijās. Ja vēlaties saprast, kas notiek jūsu dzīvē, nāciet pie manis uz konsultāciju, es labprāt palīdzēšu.
Psiholoģe Marianna Jarvela
Ieteicams:
Paša Dzīve Vai Stafete No Bērnības? Tiesības Uz Savu Dzīvi Vai To, Kā Izbēgt No Citu Cilvēku Skriptu Gūsta
Vai mēs paši kā pieaugušie un veiksmīgi cilvēki pieņemam lēmumus paši? Kāpēc mēs dažreiz pieķeram sevi pie domas: "Es tagad runāju kā mana māte"? Vai kādā brīdī mēs saprotam, ka dēls atkārto vectēva likteni, un tāpēc nez kāpēc ģimenē tas ir nostiprinājies … Dzīves scenāriji un vecāku priekšraksti - kādu ietekmi tie atstāj uz mūsu likteni?
Izbēgt Nozīmē Palikt Mūžīgi
Anna izgāja no mājām, tiklīdz pabeidza skolu . Pagātnē palika maza pilsētiņa, bērnu rotaļlietas, kā arī stingra māte, kas vienmēr zina "kas ir labākais". Tagad aiz galvaspilsētas institūta pleciem, tagadnē - brīnišķīga karjera un astoņi laulības gadi.
Alkoholiskais Veids. Rakstu Cikls. Trešā Daļa. Veids
Es gribētu turpināt stāstu, kuru pieminēju savā pēdējā tekstā. Šī meitene palika viena, viena ar savu alkoholismu, pieredzi, dzīvi un dēmoniem, kas sēž iekšā. Ceru, ka lasītāji man piedos, ka stāstu nedaudz vienkāršoju. Tas ir nepieciešams, lai skaidrāk identificētu svarīgus pagrieziena punktus dziedināšanas ceļā.
Izbēgt No Ievainojamības
Mīlestības deva ir viens no izplatītākajiem cilvēku saziņas mehānismiem uz planētas. Tiklīdz kāds mīļotais mūs apbēdina, mūsu nervi ir atsegti, un mēs cenšamies tos slēpt pēc iespējas ātrāk. Spēja būt ievainojamā stāvoklī prasa apzinātu praksi, tāpēc vairumā gadījumu, tiklīdz sega izslīd no sirds, mēs to uzreiz atvelkam.
Izbēgt No Tuvības. Pretatkarība
Iepriekšējo rakstu pabeidzu ar klienta iekšējā un emocionāli izpostītā stāvokļa aprakstu. Šis klients piedzīvo nenoteiktības, trauksmes un baiļu sajūtu zaudētās attiecībās, kas viņam iepriekš bija saprotamas un paredzamas. Viņš bieži ierodas birojā, lai strādātu ar sūdzību, ka "
