2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kad klients terapijā ienes sapni, vienmēr ir grūti pateikt, par ko būs tālākais darbs un kur mēs nonāksim beigās.
Miega režīms ir šifrēts vēstījums no mūsu psihes, kas, “atšifrēts”, palīdz klientam labāk izprast savu dzīves situāciju, kurā viņš šobrīd atrodas, savas jūtas saistībā ar dažiem notikumiem, cilvēkiem.
Ar “dekodēšanu” es nedomāju attēlu tiešu interpretāciju, bet noteiktu tehniku ieviešanu, geštalta terapijā tā ir identificēšanās ar sapņa tēliem, sapņa sižeta izspēlēšana.
Un kas ir tipiski, ja sapnī klienti redz spilgtus, pievilcīgus attēlus: dārgu kaklarotu, iecienītāko dziedātāju, mīļotos, tad šādos gadījumos sesijā viņi bez šaubām un vilcināšanās izmēģina iecienītāko attēlu un attēlā paslēptais resurss. Bet, ja jūs sapņojat par kaut ko sociāli nepieņemamu, piemēram, noziedznieku vai kaut ko nepatīkamu: kādu dzīvnieku, mirušu, briesmoni, tad ideja izmēģināt šo lomu parasti izraisa pretestību. It kā cilvēks to darītu, viņš nekavējoties pārvērtīsies par šo noziedznieku vai briesmoni. Lai gan, protams, tas nenotiks, vienkārši cilvēks nonāks saskarē ar kaut ko spēcīgu, atjautīgu vai, gluži pretēji, neaizsargātu un kautrīgu - tas ir, ar to daļu no sevis, ko viņš parasti sevī nepamana. kam viņam ir slikta piekļuve, bet kas, visticamāk, šajā dzīves periodā viņam ir ļoti aktuāls. Tāpēc, spēlējot šādas sākumā nepatīkamas lomas, sapņa varoņi var būt arī atjautīgi. Turklāt attēla atskaņošanas mērķis nav to piesavināties, bet gan pielāgot tā darbības veidus, darbību, apņēmību, sazināties ar tā enerģiju. Tā kā sapņotājam tas bieži izrādās bloķēts parastajā dzīvē. Un jo vairāk tas tiks bloķēts, jo gaišāki un briesmīgāki būs sapņa un paša sapņa varoņi.
Lai tas būtu skaidrāks, es vēlos minēt piemēru. Stāsts ir kolektīvs, un klienta tēls ir izdomāts.
Mana kliente reiz sapņoja, ka viņas vecmāmiņa ir mirusi, un klients ieradās viņas mājā, lai atvadītos. Viņa iegāja istabā, kur parasti gulēja, un ieraudzīja gultā divus cilvēkus: savu mirušo vecmāmiņu un vīru blakus. Turklāt viņš izskatījās ļoti nomākts un kaut kā nedzīvs.
Un, protams, lai arī mirušās sievietes tēls, spriežot pēc klienta stāsta, izraisīja vislielāko spriedzi un bija visspilgtākais, viņa uzreiz atteicās izmēģināt šo lomu. Tāpēc sākumā viņa bija vectēva lomā, bet, tā kā tas viņu ne tuvināja labākai izpratnei par sevi, es tomēr atgriezu viņu pie vecmāmiņas tēla. Un tik pārsteidzoši, ka no šīs mirušās sievietes lomas viņa sāka teikt: “Nu, principā es neko nenožēloju, man bija gara, notikumiem bagāta dzīve, man viss izdevās, man ir labi atpūsties … -Tad viņa pauzēja un turpināja - … bet es nesaprotu, kāpēc mans vīrs guļ man blakus? Kāpēc? Kā viņš uzdrošinās ?! - viņa to teica taisni ar sašutumu un pat zināmu aizkaitinājumu - Kāpēc?! Galu galā, jūs joprojām esat dzīvs! Jā, ja es vēl būtu dzīvojis, es būtu darījis daudz vairāk!”.
Es pamanīju risināmu konfliktu, un, tā kā sapnī visi tā varoņi un elementi ir dažādi sapņotāja atspulgi, konflikts sapnī atspoguļo kaut kādu iekšēju konfliktu. Un šeit šajā sapnī jau tika izdalītas divas daļas, divi klienta stāvokļi: neaktīvs, kas bija raksturīgāks viņai, un ļoti enerģisks, aktīvs. Bija skaidrs, ka starp viņiem vēl nav dialoga, tāpēc es ierosināju to sākt. Es uzaicināju klientu no mirušās vecmāmiņas lomas izteikt ziņu savam vīram. Un viņa gandrīz uzreiz sāka runāt: “Es vēlos, lai tu dzīvotu tālāk, tu man esi ļoti vērtīga, svarīga, bet tava dzīve turpinās…”.
Tad es pārmaiņus mainīju viņas lomas, lai atveidotu dialogu starp varoņiem (tās dažādajām daļām). Darba rezultātā kliente sacīja, ka jūtas brīvāka un atjautīgāka un it kā būtu saņēmusi atļauju dzīvot pilnvērtīgāk. Pēc tam sesijas beigās mēs veltījām vēl kādu laiku, lai apspriestu, kā viņa varētu būt aktīva savā dzīvē.
Kopumā šis darbs kļuva par klienta resursu, jo viņas dzīvē bija ilgs melanholisks periods, kurā viņai bija enerģijas samazināšanās, un tad viņa saskārās ar kādu no viņas daļām, kas viņu pamudināja uz dzīvi aktīvas darbības, un kas viņai pat parādīja, ka dzīve ir ierobežota un mums ir ierobežots laiks, un tajā pašā laikā kaut kā viņu iedvesmoja, pat gandrīz pieprasīja dzīvot pilnvērtīgāk.
Protams, bieži vien ar vienu sapni nepietiek, lai radikāli kaut ko mainītu savā dzīvē, taču tas var kļūt par sākumpunktu turpmākajam darbam.
Kad mēs redzam sapni, visas darbības tajā atklājas mūsu priekšā un mēs bieži atrodamies notiekošā aculiecinieku lomā. Bet, kad vēlāk mēs atkal atveidojam sapni, spēlējot katra varoņa lomu, mēs tādējādi piesavināmies viņu enerģijai, īpašībām, darbībām, kas šobrīd mums var būt ļoti nozīmīgas un nepieciešamas. Tādējādi mēs varam sākt piesavināties sev tos uzvedības veidus, jūtas, kas kādreiz tika zaudētas, un atgūt spontanitāti, spēju izvēlēties reakcijas un uzvedības veidus.
Ieteicams:
Atklājumi. Runā Par Attiecībām Ar Mammu
Katram no mums dažādos dzīves periodos ir savs. Un mēs patiesi novērtējam tikai tos, kurus paši esam radījuši. Dažreiz citi stāsta, kā un ko, viņi pat piedāvā risinājumus, bet mēs nedzirdam un viss. Un pēkšņi kaut kas smadzenēs nāca "klikšķis"
Par Ko Runā Mana Trauksme?
Kas ir trauksme? Šī ir emocionāla reakcija uz briesmām, ko papildina dažādi fizioloģiski simptomi - sirdsklauves, svīšana, caureja un ātra elpošana. Šīs fiziskās parādības var izpausties gan apzinātā, gan bezsamaņā satraukumā. Psihiskie apstākļi, kad rodas trauksme Trauksme, tāpat kā bailes, ir emocionāla reakcija uz briesmām.
Mana Grēcīgā Mēle. Runā Par Seksu
Skandāli saistībā ar seksuālās izglītības ieviešanu skolās, daudzu žurnālu mēģinājumi atrast seksa kolumnistu, nebeidzamas intīmas detaļas par slavenību dzīvi - arvien vairāk cilvēku sāka runāt par seksu, pat nezinot, kā pareizi nosaukt, kas viņi ir runājot par.
Pusaudzis Runā Par Pašnāvību. Kā Būt?
Šoks ir neizbēgams, ja atverat statistiku par pašnāvību skaitu. Ik pēc 40 sekundēm viens pasaulē brīvprātīgi mirst. Lielākā daļa no viņiem ir pusaudži vai jaunieši. To nevar uzskatīt par pašsaprotamu. To arī nevar novērtēt par zemu. Es domāju, ka katrs vecāks vēlas, lai viņa bērns būtu laimīgs, ar visu apgādāts un izbaudītu viņa eksistenci.
"Pseidokurls" - "PAR KO VĪRIEŠI RUNĀ?"
- Ārsts teica, ka ar dzirdi viss ir kārtībā, tas ir garīgi … Es zinu, viņi man teica, ka bērniem sāp auss, kad ģimenē ir daudz kliedzienu, strīdu, apvainojumu utt. Bet tas nav plkst. viss par mums. Mums ar vīru ir labas attiecības, un kopumā mēs esam tik noguruši, ka varam domāt tikai par atpūtu, mums nav laika kliegt … Mūsu auklīte ir ļoti laipna, viņa pirmā pamanīja, ka kaut kas nav kārtībā bērns … - Vai tu nedomā …?
