2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Katram no mums dažādos dzīves periodos ir savs. Un mēs patiesi novērtējam tikai tos, kurus paši esam radījuši. Dažreiz citi stāsta, kā un ko, viņi pat piedāvā risinājumus, bet mēs nedzirdam un viss. Un pēkšņi kaut kas smadzenēs nāca "klikšķis", tas kļuva skaidrs un caurspīdīgs. Atvērts.
Mans vīrs bieži smaida par manu nākamo atklājumu un jautā: "Vai jūs noteikti esat par to dzirdējuši? Neviens jums to neteica?" Es domāju, ko viņš domā, bet no mana prāta atmiņas ir pilnībā izdzēstas.
Profesionālā dzīve nav izņēmums. Šeit jūs lasāt kādu gudru grāmatu par psihoterapiju, veicat piezīmes, pat iegaumējat, bet, kamēr neesat to izmēģinājis praksē, šķiet, ka jūs tam pilnībā neticat. Un man ir vēl sliktāk. Man ir vajadzīga sava statistika, lai par kaut ko runātu.
Šodien es tikai vēlos dalīties ar jums savā praksē pierādītajā atklājumā.
Runā par attiecībām ar mammu. Manā profesionālajā pieredzē 95 procenti grūtību sievietes dzīvē sakņojas attiecībās ar māti. Šeit ir pašcieņa, pašvērtība, nedrošība, profesionāls piepildījums, zaudējums vai darbaholisms, attiecības ar vīriešiem, draudzenēm, kolēģiem, ar saviem bērniem, uzticība un mīlestība pret pasauli vai viņu prombūtne utt. Un aiz tā visa slēpjas agrīna pieredze ar mammu. Precīzāk, nianses, protams, uzkrājušās visu mūžu, bet pamatmodelis, pamatu pamats ir no bērnības.
Kā jūs to lasāt?
Kādas ir jūsu attiecības ar mammu? Uzrakstiet dažus īpašības vārdus. Piemēram, grūti, saspringti, nepatiesi, saspringti, maigi, sirsnīgi, laipni, iejūtīgi. Tas palīdzēs dziļāk redzēt situāciju.
Manus klientus šajā jautājumā var nosacīti iedalīt 2 veidos. Daži apgalvo, ka viņiem ir lieliskas attiecības ar māti, kamēr viņi sazinās pēc iespējas pieklājīgāk, nomāc negatīvās emocijas un aizliedz sev piedzīvot savas patiesās jūtas. Viņi arī sāk ar mani sazināties terapijā. Bet vairāk par to citā rakstā.
Citi atklāti un patiesi ienīst savas mātes. un nolemj, ka neko nevar darīt, un gandrīz pilnībā pārtrauc kontaktu.
Es noteikti zinu, ka ir trešā grupa - tās ir tās kam ir labas attiecības ar mammu, bet tie pie manis nāk tik reti un uz īsu laiku, ka tie drīzāk ir izņēmums, nevis noteikums. Ja uzskatāt sevi par vienu no viņiem, tad ar pateicību zvaniet mammai vai, ja šādas iespējas nav, dariet to caur kosmosu.
Bet pirmie divi gadījumi ir jārisina. Esmu gatavs jūs pavadīt šajā darbā.
Es lūdzu jūs novērot savas jūtas un domas saistībā ar savu māti. Tie var būt atšķirīgi mijiedarbības brīdī un tad, kad tikai jūs par viņu domājat un atceraties.
Vai jūtaties vainīgs?
Pierakstiet visu piezīmju grāmatiņā vai piezīmēs savā tālrunī. Tāpat noteikti pievērsiet uzmanību sajūtām ķermenī. Ķermenis vienmēr runā patiesību.
Saskarsme ar jūtām var tikt pārtraukta, taču, aplūkojot ķermeni, jūs noteikti pamanīsit spriedzi, saspiešanu, smagumu, sāpes, lieko svaru vai nepietiekamu svaru, psihosomatiskus simptomus. Ļaujiet sev dzirdēt. Tas ir dziedināšanas un jaunas dzīves sākums.
Ieteicams:
Par Mīlestību .. Par Attiecībām .. Par Komunikāciju
Par mīlestību vārda pilnā nozīmē var uzskatīt tikai to, kas šķiet tās ideālais iemiesojums - proti, saikne ar citu cilvēku, ar nosacījumu, ka tiek saglabāta sava “es” integritāte. Visas pārējās mīlestības piesaistes formas ir nenobriedušas, tās var saukt par simbiotiskām attiecībām, tas ir, līdzāspastāvēšanas attiecībām.
Kā Kļūt Par Mammu Un Rūpēties Par Savu Iekšējo Meiteni
Kāds klients mani iedvesmoja uzrakstīt šo rakstu ar savu jautājumu: "Kā rūpēties par savu iekšējo meiteni?" “Kļūt par laipnu māti sev” bija mana atbilde. Bet tie ir tikai vārdi par to, kā jūs varat būt laba māte sev, ja jums nebūtu “pietiekami labas mātes”.
Par Ko Runā Mana Trauksme?
Kas ir trauksme? Šī ir emocionāla reakcija uz briesmām, ko papildina dažādi fizioloģiski simptomi - sirdsklauves, svīšana, caureja un ātra elpošana. Šīs fiziskās parādības var izpausties gan apzinātā, gan bezsamaņā satraukumā. Psihiskie apstākļi, kad rodas trauksme Trauksme, tāpat kā bailes, ir emocionāla reakcija uz briesmām.
Par Sievietes Atbildību Par Attiecībām
Dažu sieviešu prātos mīt "smieklīga" doma - aptuveni 100% atbildība par partnerattiecību kvalitāti. Ne tikai "dīvaini", bet kanibālistiski - ieraujoties vainas, kauna un nemiera bezdibenī. Gaišajā versijā šī ideja ir ietīta idejā par sievietes super spēju aizdedzināt vīrieti par sasniegumiem ārpasaulē.
Sasniedziet Mīlestību Kā Dzīves Jēgu. No Sērijas "Klientu Ieskats Un Atklājumi"
Mēs visi vēlamies mīlestību. Šī ir pamatvajadzība jebkurai personai. Mēs alkstam uzmanību, rūpes un siltumu. Bet, ja bērnībā bērnam vajadzēja pelnīt mīlestību, ja mamma un tētis mīlēja tikai par labu uzvedību vai mācījās, tad cilvēks uzzina, ka mīlestību nevar saņemt tieši tāpat, pirmdzimtības un piederības ģimenei dēļ.
