2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mēs visi vēlamies mīlestību. Šī ir pamatvajadzība jebkurai personai. Mēs alkstam uzmanību, rūpes un siltumu. Bet, ja bērnībā bērnam vajadzēja pelnīt mīlestību, ja mamma un tētis mīlēja tikai par labu uzvedību vai mācījās, tad cilvēks uzzina, ka mīlestību nevar saņemt tieši tāpat, pirmdzimtības un piederības ģimenei dēļ. Obligāti jādara kaut kas “labs”, lai saņemtu nožēlojamu atpazīstamības un siltuma druskas. Visa viņa dzīve pārvēršas par šo "nopelnu", viņš ar bažām skatās citu acīs, cerot iegūt apstiprinājumu savai rīcībai. Un, saņēmis šo apstiprinājumu, šo mīlestību, viņš, šķiet, nespēj viņus piesavināties, viņam šķiet, ka viss nav pareizi, ar to nepietiek, viņam ir jācenšas vēl vairāk un tas ir pelnījis.
Un dzīve pārvēršas maratona sacensībās ar nosaukumu "Sasniegt mīlestību".
Viens no maniem klientiem bija super profesionālis šajā maratonā. Zemāk ir viņas atklājums, ar kuru viņa dalījās ar mani vienā no sesijām pēc kāda kopīga darba. Ar viņas atļauju, protams.
“Pēkšņi es sapratu, ka man nav svarīga pati mīlestība, bet gan, lai sasniegtu mīlestību. Tieši šī darbība ir jāsasniedz, tas ir, lai pierādītu citiem, ka esmu labs. Es pavadīju daudz laika, pūļu un enerģijas šai “apdarei”. Un nav pārsteidzoši, ka ar šo "apdari" es pabeidzu šo mīlestību! Es biju koncentrējies uz šo darbību, visus spēkus un prasmes novirzīju tur, katru dienu centos atrisināt acīmredzami neatrisināmu problēmu. Es tajā iedziļinājos ar galvu un ar visām savām mantām. Un es neko nepamanīju apkārt, es biju galvu pār manu pasauli, kur bija jāsasniedz.
Pirms dažām dienām es pēkšņi sapratu, ka apkārt ir cilvēki, no kuriem es varu iegūt to, kas man vajadzīgs, nemeklējot, bet vienkārši tāpēc, ka viņi izturas pret mani labi un pareizi. Es sapratu, ka man nav jādabū mīlestība no cilvēka, kurš novērsās no manis. Sasodīt viņus! Ļaujiet viņiem iet! Apkārt ir tik daudz skaistu lietu, ka ir stulbi koncentrēties uz šo negatīvo, nevajadzētu tam tērēt sevi. Jūs varat vienkārši nedaudz pagriezties un redzēt citus cilvēkus, kuri pret mani izturas kā pret cilvēku, un kuriem blakus es jūtos viegli un viegli, un pēc saziņas ar viņiem paliek baudas un laimes smaka. Un man nekas nav jāpierāda, man nav jācenšas būt labam."
Kāds brīnišķīgs ieskats, vai ne?
Es pats pārdzīvoju šo bēdīgo pieredzi, kad mīlestības nopelnīšana bija mana dzīves galvenā nodarbošanās. Mana uzmanība bija vērsta tikai uz tiem, kuri man nedeva mīlestību, un es no visiem spēkiem centos to lūgt. Un, kad es pēkšņi sapratu, ka ir cilvēki, kuri ir gatavi tieši tāpat ar mani dalīties savā siltumā, es likos redzu gaismu. Šie cilvēki vienmēr ir bijuši, bet vieta, kur viņi atradās, bija kā ēnā, bet pēkšņi uz šo vietu uzkrita gaisma, kāds tur atsūtīja prožektoru un es viņus ieraudzīju! Tā bija satriecoša sajūta!
Kad jūs meklējat mīlestību, tā zaudē savu spēku. Jo mīlestības nozīme ir dāvana. Viņi jums dod. Tieši tāpat, nekādā gadījumā. Neskatoties uz visām jūsu nepilnībām. Un kad tu pierādi, ka esi cienīgs … it kā tu sev noteiktu cenu. Ņem mani, es strādāšu, es esmu pelnījis, es darīšu to, kas man vajadzīgs …
Mīlestībā ir liels dziedinošs spēks.
Bet tikai tad, kad tā patiešām ir dāvana, nevis kaulēšanās.
Ieteicams:
ATTIECĪBU VEIDI TERAPIJĀ, KLIENTU VEIDI, KLIENTU GAIDAS
Bērna-vecāka tips. Klients sagaida līdzjūtību, uzslavas, rūpes un atbalstu. Terapeits rūpējas par nelaimīgajiem, apjukušajiem, traumētajiem utt. klients. Šis attiecību modelis ir bīstams, jo pats klients sevi uztver kā sliktu mocekli, kas palielina nepareizas pielāgošanās risku.
Kāpēc Es Dzīvoju Vai Kā Atrast Tavu Dzīves Jēgu?
Jautājumi par dzīves jēgu vairumā gadījumu tiek izvirzīti situācijās, kad cilvēki ar kaut ko nav apmierināti. Ja viss ir kārtībā un turpinās kā parasti, šādus jautājumus neviens neuzdod. Jautājums par eksistences jēgu rodas, kad cilvēks atrodas dziļa psiholoģiska diskomforta vai eksistenciālas krīzes stāvoklī, ko var pavadīt dzīves krīzes - darba zaudēšana, šķiršanās, dzimšana vai ģimenes atstāšana.
Par Sevis Atrašanu Un Dzīves Jēgu
Man ļoti patīk, kad sastopos ar viegliem terapeitiskiem stāstiem par dzīvi, par jēgu, par to, kā viss darbojas šajā pasaulē. Iesaku izlasīt tik patīkamu un nostalģisku Irinas Skrabcovas radīto. "Sākumā tu piedzimi un tev ir vienalga.
Jūs Meklējat Laimi, Nevis Dzīves Jēgu Un To, Kā Tā Jums Draud
Logoterapija kā ideja radās Viktora Franka uzturēšanās laikā koncentrācijas nometnē. Tieši šādos apstākļos, kad iespēja izkļūt no turienes dzīva bija proporcijā 1:29, parādījās psiholoģiska tendence par dzīves jēgas un brīvās gribas nozīmi. Tātad, psihologs sāka pamanīt modeli starp mirušajiem cilvēkiem un starp tiem, kuri spēja izdzīvot šādos necilvēcīgos apstākļos.
36! Nedaudz Par Ciparu Burvību, Produktivitāti, Dzīves Jēgu Un Mīlestību Pret Sevi (Denrozhdenievskoe)
Trīsdesmit četros gados es īsti nedomāju par to, cik daudz man dzīvē izdosies. Jo 34 * 2 = 68, un septiņdesmit vēl ir tālu. Un šeit ir 35 * 2 = 70. Un tad visādas domas, piemēram, "puse dzīves nodzīvota", "laiks ir sācis samazināties"
