2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kas tiks apspriests šajā rakstā? Par OCD - ļoti atdzist traucējumu - ārstēšanu.
Kāpēc OCD nav tikai roku mazgāšana, tīrīšana vai pārbaude?
Kā OCD var pastāvēt bez piespiešanas?
Un kāpēc visas psihoterapijas metodes nedarbojas ar satriecošiem smagiem traucējumiem?
Obsesīvi-kompulsīvās personības galvenā iezīme ir pārliecība par domu būtiskumu. To atzīst lielākās psihoterapijas skolas, kas nodarbojas ar OCD: psihoanalīze, kognitīvā uzvedības terapija, īstermiņa stratēģiskā terapija utt. Bet šī ticība domu būtiskumam nav tikai maģiska domāšana!
Kā vienkārša maģiska domāšana atšķiras no OCD?
Parastā maģiskā domāšana ir simboliska. Ticot māņticībai, minot uz kartītēm vai veidojot apstiprinājumus, horoskopu lasīšana pārāk bieži ir simboli.
Bet obsesīvi-kompulsīvās personības iekšējā pasaule ir burtiski materiāla. Simboli, protams, ir saprotami viņam, bet ne zemapziņai.
Doma ir materiāls ✔ ir noklusējums
Domāšana par bērna nogalināšanu ir līdzvērtīga bērna nogalināšanai, šaubīšanās par savu veselību ir līdzvērtīga slimībai, domāšana par zaimošanu ir vienāda ar to, kā to pateikt skaļi.
Šī parādība nav noslēpums. Bet ir divas izplatītas kļūdas, ko pieļauj gan garīgās veselības speciālisti, gan cilvēki ar OCD.
Pirmā kļūda - bez piespiešanās nozīmē, ka nav OCD. Ņemot vērā domu būtiskumu, psihē var rasties jebkura piespiedu darbība. Tāpat kā šahs, tas šķiet kā sports, taču ir minimāla rīcība.
Jēdzienu "tīrs O" - obsesīvi traucējumi bez piespiešanās 1991. gadā ieviesa amerikāņu klīniskais psihologs Stīvens Filipsons.
Redzamu piespiedu, rituālu trūkums nenozīmē, ka jums nav OKT. Es teiktu, ka 21. gadsimtā, kad pat sports un sekss nonāks virtuālajā pasaulē, arī garīgie traucējumi kļūs mazāk saistīti ar realitāti.
Diagnostikai labāk sazināties ar speciālistu vai izmantot Jēla - brūna skala (Jēla - brūnā obsesīvā - kompulsīvā skala).
Otrā kļūda - Simbolisks skaidrojums apsēstības. Atšķirībā no parastajām obsesīvajām domām, obsesīvi ir materiāli.
Tas ir, nazis fantāzijā vai sapnī neirotiskam var būt fallusa simbols. Bet obsesīvi kompulsīvas personības psihei nazis būs tikai nazis. Simboliska simptomu interpretācija tikai mulsina kārtis.
Apsēstības sirds sāpes ir reālas, nevis simboliskas
Tas ir dēļ būtiskuma OCD klasiskās psihoterapijas metodes nedarbojas. Uzvedības virzieni parāda lielu efektivitāti: īstermiņa stratēģiskā terapija un kognitīvi-uzvedības uzvedība.
Ieskati šeit nedarbojas!
Visu obsesīvi-kompulsīvo traucējumu struktūru var viegli saskatīt. Pats OCD īpašnieks var zināt, kā un kad radās problēma, atcerieties traumatisko situāciju un pirmo rituālu cēloni. Bet tas nekādā veidā neatvieglos viņa stāvokli.
Pašam cilvēks ar apsēstībām nav sapņotājs vai neirotisks, bet gan īsts vājprātīgs, slepkava, zaimotājs, pedofils, homoseksuālis, cuckold. Tas viss ir atkarīgs no apsēstības satura.
Bet apsēstības ir tikai domas, kaut arī ļoti biedējošas
Lai atbrīvotos no šādiem satriecošiem smagiem traucējumiem, būs nepieciešams daudz darba! Bet, atrodoties domu būtiskuma secinājumā, to izdarīt ir bīstami, ilgi un grūti. Ja jūs vai jūsu mīļais cilvēks saskaras ar OCD, nekrītiet izmisumā un meklējiet speciālistu, kurš strādā ar šo konkrēto problēmu.
Ieteicams:
Negatīvas Domāšanas Modeļi
Pēdējā laikā es bieži satieku pozitīvas domāšanas pretiniekus! Kas pārspīlētā veidā stāsta par pozitīvās domāšanas negatīvajām sekām. Kā cilvēks ar pozitīvas domāšanas palīdzību iedzīvo sarežģītā depresijā un psihosomatiskās slimībās. Pasaule ir krāsaina, un harmonija un līdzsvars it visā ir svarīgs.
4 Vingrinājumi, Lai Saglabātu Jūsu Domāšanas Veidu Vecumdienās
Laba pašsajūtas un domāšanas skaidrības saglabāšana ir ļoti svarīga, lai justos labi vecumdienās, kā arī saglabātu spēju būt neatkarīgam. Izmantojot šos četrus vingrinājumus, jūs nezaudēsit domu skaidrību pat vecumā. 1. Daudzkrāsains teksts Kā redzat, šajā attēlā redzami vairāki vārdi, kas rakstīti dažādās krāsās.
4 Domāšanas Resursi Bagātiem Un Nabadzīgiem
Bagāts cilvēks, nabags … atceries, vai 90. gados bija tāda filma? Es labi atceros stāstus par vienas ģimenes locekļu ceļu uz naudu Amerikā. Kāds kļuva bagāts … un kāds saindēja maizi ar žurku indi un burtiski gāja apakšā ar sūto laivu. Šodien es ierosinu izpētīt domāšanas modeļus nevis saistībā ar naudu, bet gan to garīgo resursu izvēli, uz kuriem jūs paļaujaties dzīvē.
Maģija Un Psiholoģija. Maģiska Domāšana. Maģiskās Domāšanas Veidi Un Veidi
Maģiskā domāšana var aizņemt gan nenozīmīgu, gan lielu daļu no cilvēka rakstura, kam piemīt "visvarenā kontrole". Uz kādiem uzskatiem var balstīties maģiskā domāšana? Ticība vispārējai saistībai un nosacītībai. Spilgtākais šīs pārliecības piemērs ir karma.
Domāšanas Slazdi
Ir cilvēki, kuri nedzīvo, bet cieš. Bet, kad jūs piedāvājat viņiem iziet maksas apmācību, lai to labotu, viņi neveikli smaida, parausta plecus un piespiež pie sirds savu nopelnīto naudu - lai viņiem būtu par ko maksāt, lai viņi turpinātu savas mokas.
