2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Par to ienīst sevi un vienlaikus ēst - ēd, līdz kuņģis sāk lūgt žēlastību. Ir viss pēc kārtas, dažreiz nejūtot garšu, un pat neatceros, kas tas bija. Un tad - vaina un dedzinošs kauns.
Pārmērīga ēšana ir nespēja kontrolēt alkas pēc pārtikas, un bulīmija būtībā ir tas pats ēšanas traucējums, ko papildina kompensējoša uzvedība, kas ļauj stingri kontrolēt svaru. Šīs parādības parasti balstās uz ļoti līdzīgiem mehānismiem.
Cilvēki ar ēšanas traucējumiem bieži cieš no trauksmes un depresijas. Kompulsīva pārēšanās ir īpaši raksturīga tiem, kuru vecāki, dažādās bažās par bērna fizisko labklājību, nepievērsa uzmanību viņa emocionālajam stāvoklim. Tāpēc bērns, kas aug, bieži vien neprot dzirdēt un pareizi atpazīt savas emocijas. Viņš gandrīz nepārtraukti ir spēcīgā saspīlējumā, nesaprotot, kas ar viņu notiek, un mēģina vājināt šo spriedzi, izmantojot ēstuves.
Bada sajūta ir ļoti spilgta sajūta, pazīstama ikvienam. Tas ir vienkārši un saprotami no bērnības. Gribas ēst - ēda - kļuva labi. Un bezsamaņas līmenī šī saikne ir fiksēta. Ja jūs piedzīvojat kaut ko nesaprotamu, jums ir jāēd, un, iespējams, tas kļūs vieglāk.
Mūsu psihes neapzinātajai daļai pārtika ir saiknes ar māti personifikācija. Bieži vien cilvēki, kuriem trūka mīlestības un mātes pieņemšanas, šķiet, aizstāj pārtiku ar emocionāli nepieejamu, aukstu vecāku. Tādējādi saskare ar pārtiku ir papildu simbolisks kontakts ar māti. Un viņš var sagādāt prieku un sāpes vienlaikus, kā tas kādreiz bija bērnībā. Mūsu apziņā ir censties saglabāt ierasto. Bieži par katru cenu.
Barot nozīmē uzturēt dzīvību, dot mīlestību, tomēr cilvēki, kuri bērnībā tika baroti ar varu, bieži sāk sevi barot "piespiedu kārtā", atkal un atkal pārdzīvojot šo vardarbību, kas pret viņiem tika izdarīta. bezsamaņā šī ir ierastā un līdz ar to "līdzsvara" zona.
Bieži vien piespiedu pārēšanās (arī ar sekojošu atbrīvošanos no pārtikas) ir sekas hroniskai vainas sajūtai, neapzinātai vēlmei sevi sodīt, kā arī emociju, galvenokārt negatīvu, izpausmes aizliegumam. Tas ir raksturīgi autoritāru, skarbu, dažkārt pat nežēlīgu vecāku bērniem, kuri pieprasīja no bērniem pilnīgu pakļaušanos un vienlaikus ļāva sev spilgti izrādīt agresiju pret viņiem. Tad bērns šo vecāku agresiju, nespējot tam pretoties, novirza sev: “Es nejūtu vecāku mīlestību. Tātad man ir slikti. Tāpēc man ir jāsoda. Un nākotnē viņš arī pierod pie savas agresijas, kurai parasti būtu jāatrod izeja, jāvirza tas uz sevi, tostarp ēšanas laikā.
Kas attiecas uz atbrīvošanos no pārtikas, tā ir gan simboliska emociju izpausme, kas nes īslaicīgu atvieglojumu, gan veids, kā mazināt spriedzi, ilūziju par zaudētās kontroles atgūšanu. Un arī - bieži vien vēlme izraut no sevis pilienam simbolisko māti, ar kuru vēl nesen tik ļoti gribējās saplūst, un tagad ir nepanesami būt kopā.
Bieži vien cilvēks, kuram ir nosliece uz piespiedu pārēšanās, nejūt gandrīz nekādu baudu no ēšanas, jo viņš visu laiku atceras: rēķināšanas brīdis pienāks drīz - jums vajadzēs atbrīvoties no pārtikas vai paskatīties uz sevi spogulī un sajukums par svara pieaugumu.
Piespiedu pārēšanās cēlonis var būt psiholoģiska trauma dažādos dzīves posmos, kas saistīta ar seksuālu vardarbību, sava ķermeņa noraidīšana, iekšējs seksualitātes izpausmju aizliegums, prieka aizliegums, neatrisināti iekšējie konflikti un daudz kas cits.
Bieži cilvēki ar bulīmiju šķiet diezgan pārtikuši un veiksmīgi, jo viņu galvenā vajadzība ir saņemt atzinību, lai gan patiesībā vairumā gadījumu tas ir mēģinājums kompensēt mīlestības trūkumu, kas izveidojies bērnībā. Šie cilvēki ir ļoti jutīgi pret citu reakciju uz viņiem, meklē apstiprinājumu. Viņiem ir zems pašvērtējums, daudz trauksmes, kauna, hroniskas vainas. Sevis uztvere par reālu un ideāls, kuram vēlētos atbilst, ir ļoti atšķirīgs. Šādi cilvēki cenšas vienmēr būt spēcīgi. Viss, kas saistīts ar viņu vājumu, impulsivitāti, ir rūpīgi jāslēpj no svešiniekiem un izceļas bulīmijas uzbrukumos.
Viens no papildu, vienlaicīgiem, kompulsīvas pārēšanās cēloņiem gandrīz visos gadījumos ir akūts pozitīvu emociju deficīts, cilvēka patieso vajadzību piesātinājuma trūkums, viņa vēlmju realizācija.
Veiksmīgam psihoterapijas darbam ar ēšanas traucējumiem ir ļoti svarīgi pareizi noteikt cēloņus, kas izraisīja destruktīvo mehānismu, un ietekmēt ne tikai sekas, bet, pirmkārt, problēmas būtību - tās galveno avotu.
Ieteicams:
Robežpersonas Personības Traucējumu Cēloņi, Simptomi Un ārstēšana
Robežlīnijas personības traucējumi attiecas uz garīgām slimībām, kas izpaužas lielākajā daļā pacientu pēkšņās garastāvokļa svārstībās, tieksmē veikt impulsīvas darbības un grūtības veidot normālas attiecības ar citiem. Cilvēki ar šo psihopatoloģiju bieži cieš no depresijas, trauksmes traucējumiem, gremošanas sistēmas slimībām, atkarības no narkotikām un alkohola.
Mazā Kuce, Izvēlīga, Kaprīza? Kā Jūs Ieviesāt Papildinošus Pārtikas Produktus? (ēšanas Traucējumu Novēršana)
Ēšanas traucējumu cēloņi un attīstības mehānisms ir sarežģīts, daudzfaktoru jautājums. Es runāšu tikai par viņa psiholoģisko un pedagoģisko pusi . No psihologa viedokļa ēšanas traucējumu profilaksē īpaša vieta ir pareizai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.
Burvju Jautājums Bulīmijas Un Pārmērīgas ēšanas Pārvarēšanai
Šis "burvju" jautājums darbojas tikai tad, ja jūs to uzdodat pirms KATRAS ēdienreizes, kā arī veicat "burvju" darbību. Pirms katras ēdienreizes jums jāuzdod viens jautājums - "vai es to ēdīšu pārtraukumā?".
Pārtikas Pārēšanās Psiholoģiskie Iemesli
Pārēšanās iemesli nav tikai bioloģiski. Mūsu svaru ietekmē ne tikai gēni, neaktivitāte un vielmaiņa. Ir vēl divas liekā svara iemeslu grupas. Otrā grupa ir psiholoģiska. Ir divi marķieri, kas norāda uz šo cēloņu grupu. 1. Ciešas attiecības starp bagātīgu maltīti un garastāvokli:
Ēšanas Uzvedības Verbālā Sastāvdaļa: Runāšana Par ēdienu Un ēšanas Laikā
Turpinot pārtikas fotografēšanas tēmu, es gribētu runāt par ēšanas uzvedības verbālo sastāvdaļu, proti, runāt par ēdienu un ēšanas laikā. Un, pirmkārt, man pastāstīja stāstu par mūsu puisi no Sanktpēterburgas (patiesībā es viņu mazliet pazīstu, mums pastāstīja mūsu kopīgais draugs), kurš apprecējās ar francūzieti un dzīvo kopā ar viņu tur, Francijā.
