Kā Piedot Citiem?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Gadās, ka rodas izpratne, ka iekšā ir pārāk daudz aizvainojuma, sakrājušās dusmas. Tas pats par sevi sāk ietekmēt garastāvokli un līdz ar to arī dzīves ritējumu. Šķiet, ka tas jau ir pilns ar šādu negatīvismu, un ir kaut kas jādara lietas labā. Un tad ir kāds gudrs gabals par to, kā laime nāk tiem, kuri zina, kā piedot. Tā tas ir - piedot. Sākumā esi laimīgs, ka šķiet, ka esi atradis risinājumu, bet tad rodas ne visai patīkama doma: “Kā piedot? Ko tieši darīt?"

Atcerieties, kā viss sākās, vienkārši nāciet, esiet godīgi. Tas, uz kuru jūs aizvainojāt, izdarīja kaut ko tādu, kas jums nepatika (es nerunāju par tiem gadījumiem, kad viņi apzināti gribēja jūs pazemot, starp citu, tādu nav daudz). Ņemiet vērā, ka tas jums nepatika, un, pamatojoties uz jūsu gaumi, noteikumiem, modeļiem, uzskatiem, jūs nolēmāt vainot šo personu tajā, ko viņš darīja. Jebkurš aizvainojums sākas ar faktu, ka jūs apsūdzat otru par to, ko viņš nav izdarījis jums patīkamā, ierastā vai patīkamā veidā.

Pirmkārt, jūs pārbaudījāt otra rīcību pret savu “labo un slikto” uzskatu sistēmu, secinājāt, ka otrs rīkojās nepareizi, vainojat viņu un apvainojāties. Bet pats interesantākais ir tas, ka tad tu centies viņam piedot. Jautājums: "Par ko jūs varat piedot citam, ja viss aizvainojums veidojās tikai jūsu galvā?"

Tātad izrādās, ka visa piedošana nav saistīta ar kādu citu, bet gan sevī vai sevī. Ne viņam, ne viņai vajadzētu kaut ko mainīt, bet jums ir jāmaina sava uztvere. Galu galā, ja mēs pieņemam faktu, ka mēs visi esam atšķirīgi, tad tas nozīmē, ka mūsu noteikumi ir atšķirīgi. Un varbūt cilvēks izdarīja kaut ko, lai tevi neaizvainotu, viņš to izdarīja, viņš varēja darīt labāk, viņš būtu darījis labāk. Mācīšanās pieņemt cilvēkus tādus, kādi viņi ir, patiesībā ir labākais līdzeklis pret nepieciešamību piedot.

Lai pajautātu citam, jums vispirms jāpārtrauc viņu vainot, jānoņem no viņa vainas apziņa, ko jūs viņam piedēvējāt. Jā, tas izklausās neparasti, bet mums jāsāk ar to. Kad pārstājat vainot otru, jums ir vieglāk. Galu galā apsūdzībai tiek tērēts daudz enerģijas un laika. Atcerieties, cik bieži jūs atgriežaties pie domas, ka otrs ir vainīgs pie tā, ka jums ir dusmas pret viņu. Tādā veidā jūs saglabājat savu aizvainojumu. Un jums ir ļoti grūti piedot citai personai.

Kad jūs ļaujat citam būt pašam, jūs uztverat viņu kā īstu un nepiederat viņam nekādas spējas vai nodomus, tad jums nav jāpiedod. Tas viss ir atkarīgs no mūsu uztveres, kā mēs uztveram darbības, un cita vārdi ietekmē mūsu reakciju. Pārliecība, ka otrs rīkojas nepareizi (nevis tā, kā jūs uzskatāt par pareizu, nevis pēc jūsu domām), liek jums aizvainoties. Un tad jūs domājat, kā iemācīties piedot. Spēja piedot citiem ir saistīta ar spēju neapvainot viņus par to, ka viņi ir izdarījuši darbību, kas viņiem šķita gluži normāla, bet ne jums.

Piekrītu, ka sākumā var būt grūti mainīt savu uztveri, tas tiešām prasa pūles (galu galā jūs daudzus gadus domājāt citādi), bet rezultāts ir tā vērts. Tu kļūsti brīvāks, tev ir mazāk negatīvisma, netīrumu, uzkrājas, un pats galvenais - tev nevajag nevienam piedot, tam nav nekā.

Dzīvo ar prieku! Antons Černiks.