2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Psihiatrija šodien piedāvā bio-psiho-sociāli garīgo modeli, lai pārbaudītu mehānismus, kas ietekmē cilvēka psihi. Tiek uzskatīts, ka saskarē ar neveselīgu garīgi veselīgu cilvēku var rasties bailes un nemiers. Pacients ar noteiktu diagnozi vienkārši nespēj kontrolēt šīs emocijas, un tās tiek pārnestas citiem kā vīruss. Jautājums ir par to, cik stabila un nobriedusi ir mūsu psihe, lai tiktu galā ar to, kas nāk no ārpuses. Palikt mierīgam ir pamatiestatījums, no kura veidojas spēja racionāli domāt, rīkoties un dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Nespēja kontrolēt bailes un trauksmi veicina nopietnu patoloģiju attīstību.
Bērni arī nemāk izsekot saviem procesiem un neiekļauties citu cilvēku emocijās nepabeigtu psihes veidošanās procesu dēļ. Tātad, es atceros aizraujošu sajūtu no pamatskolas. Bērnu vidū izplatījās baumas, ka pilsētā parādījies maniaks. Mana iztēle, kas tajā laikā jau bija bagāta, gleznoja šausminošus attēlus, radot neizsakāmas eksistenciālas šausmas. Tagad es domāju, vai šīs baumas bija patiesas vai tikai cits pagalma stāsts par "melnā, melnā telpā". Efekts ir ļoti līdzīgs.
Es redzu līdzīgus histērijas uzliesmojumus dažādās dzīves jomās.
Es jūtos sabiedriskās vietās ar kaislību intensitāti.
Es redzu atkārtotus ierakstus ar izsaukuma zīmēm sociālajos tīklos acīmredzami pārspīlētā prezentācijā.
Es atpazīstu šādus cilvēkus psiholoģiskās konsultācijas pieprasījumos tādā veidā, kā izteikt savas domas un runāt par negatīvo pieredzi ar iepriekšējiem speciālistiem.
Ja tā nav patoloģija, es šos cilvēkus uztveru kā nemierīgus bērnus, kuriem steidzami jāķer pieaugušā kāja, lai nonāktu līdzsvarā. Tas bieži ir psihologa darbs: ieklausīties, nomierināties, veidot nostāju "Viss ir kārtībā" un tādējādi pavērt iespēju cilvēkam dzīvot tālāk ar kvalitatīvi atšķirīgiem uzstādījumiem.
Šī ir ārkārtīgi svarīga lieta, kas pieaugušajam skaidri jāapgūst. Citu cilvēku iekšējie procesi un reakcijas nav mūsu pašu.
Acīmredzot, ja mēs runājam par attiecībām ar mīļoto, viņa stāvoklis ietekmēs mūs. Taču šajā situācijā var saglabāt saprātīgu attieksmi un aukstu prātu, cenšoties to saglabāt.
Tas, ko es novēroju terapijā, ir tas, ka cilvēki mēdz būt iesaistīti ne tikai tuvu cilvēku, bet arī ar viņu dzīvi pilnīgi nesaistītu cilvēku procesos un ir ne tikai satraukti, bet arī dzīvo šajā vīrusu laukā. Tātad frāze par nenozīmīgu garāmgājēju veikalā vai uz ielas var izjaukt līdzsvaru.
Šādos brīžos iesaku iedziļināties sevī, palikt ķermenī un pajautāt sev: "Kāds tam vispār ir sakars ar mani?"
Ieteicams:
Kam Domātas Negatīvas Emocijas?
Dažreiz es saskaros ar situāciju, kad klients nāk ar lūgumu iegādāties noteiktu maģisku artefaktu: caurspīdīgu kupolu, kas ļauj iekšā tikai pozitīvas emocijas un atstāj visu neērti (dusmas, dusmas, skumjas, kairinājumu, naidu utt.). Bet mūsu jūtu un emociju būtība ir tāda, ka mēs tās neizvēlamies.
Redzes Psihosomatika: Bieži Sastopamas Acu Slimības Un Emocijas, Kas Tās Izraisa
"Acis ir dvēseles spogulis"! Tieši šajā sejas daļā mēs skatāmies, satiekot cilvēku, apbrīnojot viņu un mēģinot izrotāt ar kosmētiku, lēcām un aksesuāriem. Bet acis ir arī orgāns, caur kuru cilvēka smadzenes no vides saņem nepieciešamo informāciju.
KAS IR PSIHODRAMA Un Kāpēc Tas Ir Svarīgi, Lai Izpaustu Savas Emocijas
Mūsdienu pasaulē ir vairāk nekā 250 psihoterapijas metožu. Visizplatītākās ir psihoanalīze, geštalta terapija, uz klientu vērsta terapija, kognitīvās uzvedības terapija, uz ķermeni orientēta terapija, sistēmiska ģimenes terapija. Un es esmu psihodrāmas "
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
Kā Saprast Savas Emocijas? Kam Tas Paredzēts?
Klienti bieži nāk pie manis ar to, ka vēlas justies pārliecinātāki. Vai arī, lai gribētu pateikt nē. Vai arī, lai gribētu iemācīties pastāvēt par sevi. Vai arī viņiem ir daži simptomi: alerģijas, panikas lēkmes, paaugstināts asinsspiediens.
