2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai jūs domājat, ka tāda parādība kā "lāsts" attiecas tikai uz melno maģiju?
Jums nav taisnība!
Tam visam ir sava vieta mūsu ikdienā!
Tikai iedomājies:
Meitene ļoti vēlējās palīdzēt mammai un, tīrot traukus no galda, nejauši salauza krūzīti. Mamma bija ļoti dusmīga uz savu meitu un kliedza:
"Tik neveikli, kā jūs neviens neprecēsities!"
Meitene vēl pat nedomā par to, ko nozīmē “apprecēties”, un sīka šaubu graudiņš jau ir iekritis auglīgā augsnē. Tā radās "lāsta" pirmais posms.
Pusaudžu meitene joprojām ir jautra, viņa priecīgi pagriežas spoguļa priekšā, dodoties uz skolas diskotēku, bet pēkšņi tēva piezīme izsit zemi no viņas kājām:
"Paskaties uz tevi, cik tu esi resns šajos šausmīgajos šortos!"
Šaubu sēkla sadīguši un iesakņojusies. Un tas jau bija "lāsta" otrais posms
Un tieši šajā diskotēkā tā, kuras dēļ viņa šeit ieradās, pat neskatījās viņas virzienā.
- Tātad galu galā viņiem ir taisnība - mamma un tētis?
Viņu vārdi jau ieskanējās manā galvā:
"… neviens neprecēsies!", "Cik tu esi resns"
Meitene ar skaudību skatās uz to, ar kuru viņš dejo, un saprot, cik daudz viņa ir zemāka par savu sāncensi visā.
Šaubu sēkla jau ir devusi spēcīgu asnu, kuru meitene vairs nespēj izskaust, un "lāsts" ir iegājis trešajā posmā.
Meitene ļoti centās un kļuva slaida, taču tas nepalielināja viņas ticību sev, jo tas, par kuru viņa vienmēr bija domājusi, pat neskatījās viņas virzienā.
Dodoties uz izlaiduma punktu, meitene ilgu laiku izvēlas tērpu, kura galvenais uzdevums nebūs uzsvērt viņas cieņu, jo meitene jau ir uzzinājusi, ka viņa sastāv tikai no trūkumiem, kas ir jāslēpj.
Šķiet, ka mums izdevās tikt galā ar uzdevumu un kleita izrādījās īstā!
Blakus esošais siluets padara figūriņu trauslu, un nozagtais slēpj kāju.
"Viss ir kārtībā un varbūt pat viņš beidzot pamanīs, ka es arī esmu skaista …" - meitenei nebija laika pārdomāt šo domu līdz galam, kā vecmāmiņas balss viņai negaidīti atcirta:
"Viss būtu kārtībā, bet tu biji pārāk garš. Taisni, vārpstas! Un deguns, deguns! Septiņos es uzaugu, un viens to saprata! Viss viņas tētī. Paskaties, Valentīnas Vannas mazmeita tev nav līdzīga - maza Īkšķīte! Un viņas seja, pat ja jūs rakstāt eļļas gleznas! Eka, znots sabojāja šķirni!"
Un tagad, tagad, kad kādreizējā šaubu sēkla ir pārvērtusies par spēcīgu dadzi, ar manuālu cīņu ar to jau ir kļuvis dzīvībai bīstami.
Un "lāsts" pārgāja ceturtajā, praktiski neatgriezeniskajā stadijā.
Tagad nobriedušai sievietei visu mūžu būs jāpierāda, ka viņa ir mīlestības vērta!
Lūgt, ubagot, sasniegt šo mīlestību, skriet pēc tās kā zils putns līdz pasaules galam un tikai, pieskaroties tai ar roku, zaudēt atkal un atkal.
Bet katrai indei ir pretlīdzeklis
Un, lai nomestu raganu važas, jums nepieciešami burvju vārdi.
- Kas, jūsuprāt, ir šie vārdi?
Šķiet, ka tas ir tik vienkārši, bet ne visiem ir dots, jo nozīmīgu cilvēku vārdi un rīcība mūsos skan kā galīgā patiesība!
- Saprotiet, ka viss pasaulē ir relatīvs, arī skaistums, un šie mīļie un nozīmīgie cilvēki nekādā ziņā nav dievi!
- Viņiem, tāpat kā visiem cilvēkiem, var būt savs viedoklis, kas ne vienmēr ir galīgā patiesība.
- Dot viņiem tiesības nebūt perfektiem, ļaut viņiem kļūdīties.
- Visticamāk, viņi teica un darīja to, nevēloties tevi sāpināt.
Veiciet vingrinājumu
- Aizveriet acis un atpūtieties
- Elpojiet dziļi un lēni, ieelpojot caur degunu, izelpojot caur muti, attīrot ķermeni ar gaisu.
- Iedomājieties tos cilvēkus, kuri jūsos iesēja šaubu sēklas
- Atcerieties, kā viņi teica šos vārdus vai veica darbības, kas jūs ļoti sāpināja.
- Kā jūs jutāties par to?
- Racionalizējiet šo cilvēku vārdus un darbības, tulkojot "lāstu" ierobežojošā pārliecībā, tādējādi padarot to mazāk svarīgu sev un sniedzot paskaidrojumu.
- Noņemiet "lāstu". Tātad, dodoties uz jūtām:
Ierobežojoša pārliecība
Racionāls skaidrojums
neviens neprecēsies
Mīļā māte, kad tu to teici, es jutos sāpināta, jo man tas nozīmēja, ka tu nesaprati, kā es cenšos tev izpatikt. Tagad es esmu pieaugušais un saprotu tikai jūsu mirkļa viedokli par konkrētu situāciju, patiesībā jūs man novēlējāt labu
cik tu esi resna
Dārgais tēt, kad tu to teici, es jutos dusmīga, jo man tas nozīmēja, ka tu neredzi mani par skaistu sievieti.
Varbūt es nebiju tik tieva, kā jūs vēlētos, tikai, es esmu tālu no taukiem. Turklāt es zinu, ka ir daudz resnu un laimīgu sieviešu. Arī es būšu laimīga tāda, kāda esmu. Ļaujiet man to iegūt.
Es ar tevi nedejošu
Dārgais puika, piedod, kad tu mani noraidīji, sajuti sāpes, daudz sāpju, jo man tas nozīmēja, ka es neesmu tev pietiekami labs
Tikai jūs neesat vienīgais pasaulē. Kādu dienu ar mani dejos vēl viens cilvēks, kurš mani pieņem un mīl
Tu esi gara asis un tev ir liels, bet. Tavs tētis sabojāja šķirni.
Dārgā vecmāmiņa, kad tu to teici, es jutu spēcīgu aizvainojumu, jo man tas nozīmēja, ka kādas Valentīnas Ivanovnas mazmeita tev ir svarīgāka par mani.
Un es saprotu, ka jūs gribējāt, lai es nelepojos ar skaistumu, un "neesi to ievilkusi". Tā tu par mani parūpējies.
Un šodien es lūdzu jūs atsaukt savus vārdus. Atvainojiet, bet jūsu gaume ir novecojusi. Garas meitenes tagad ir modē, un mans deguns padara izskatu, tikai tīrasiņu!
Mūsu varone tika pakļauta terapijai un izmeta savus "lāstus". Tagad viņa tic sev, uzticas sev un mīl sevi! Tas nozīmē, ka tikšanās ar kādu, kurš viņu mīlēs tādu, kāda viņa ir, nevis kā atlīdzība par "darba stāžu", nav tālu.
Cilvēki, kas uzliek "lāstus", pat nezina, ko dara! Viņi pat nevar nolikt, par kādu cenu tiks atjaunoti viņiem tuvi cilvēki!
Piemēram, sakot savam vīram: “Tu neesi vīrietis” vai “Tu esi zaudētājs”, arī ir “lāsti”!
Ieteicams:
Kā Noņemt Atkarību No ārējā (sociālā) Novērtējuma
Ja esat sociālā fobija, neirotisks vai vienkārši cilvēks, kurš ir atkarīgs no citu viedokļiem - šī metode ir paredzēta jums. Tiesa, tas ir jums, ja jūs patiešām vēlaties kaut ko mainīt savā dzīvē. Kā jūs vispār varat saprast, ka esat atkarīgi no citu viedokļiem?
Psiholoģiskā Prakse "Garīgais Kaleidoskops". Mēs Mainām Iekšējās Lēcas, Izārstējam Problēmu
Draugi, vai jums gadījās atrisināt psiholoģiskas problēmas, kad ar to pašu ieguldījumu jūs saņēmāt pavisam citu - jaunu (ne līdzīgu iepriekšējam) rezultātu ?! … esmu pārliecināts, kas noticis … Atcerēsimies, kas šajos gadījumos ietekmēja rādītāju?
🔥 KĀ BEZ SKANDĀLA NOŅEMT VĪRU AR MĪLESTĪBU? 🔥
KĀ BEZ SKANDĀLA NOŅEMT VĪRA SAVIENOJUMU AR MĪLESTĪBU? Sievietēm ir fenomenāla priekšnojautu dāvana. Tāpēc līdz brīdim, kad tiek atklāta vīra nodevība, sievas gandrīz vienmēr jau saprot, ka ģimenē kaut kas nav kārtībā. Tomēr dažas īpaši aukstasinīgas sievas, uzzinājušas par sava vīra nodevību un nevēlas viņu pazaudēt, uzskata par pareizu nesteigties, bet vispirms savākt vairāk informācijas par saimnieci un par "
Kā Noņemt Muskuļu Skavas?
Ļaujiet sev justies Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu, ir apzināties, sajust un pēc tam atbrīvot emocijas, kas uzkrājušās ķermenī. Dienas laikā jūs, iespējams, ne vienmēr varēsit izjust visas savas sajūtas, tāpēc dienas beigās veltiet laiku, lai to paveiktu.
Psiholoģiskais Darbs Ar Lūgumu Noņemt Pilnīgu Kairinājumu
1. Pirmais, ar ko sākt absolūti jebkādu psiholoģisku grūtību gadījumā, ir mēģināt pieņemt sevi tādu, kāds esat, ar visām pašreizējām grūtībām, problēmām un jautājumiem … Jūs esat dzīvs cilvēks, un tāpēc jums ir tiesības uz jebkādi meklējumi, strupceļi un kļūdas … Es teikšu vairāk:
