2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-09-21 18:29
Mēģiniet noteikt, kas tieši jūs nomāc un novājina - darbs? attiecības? komunikācija ar bērnu?
Exactly Kas tieši darbā - pastāvīgi kritizējošs priekšnieks vai garlaicīga darbība?
Exactly Kas tieši attiecībās - nemitīgi strīdi vai nespēja tikt sadzirdētam?
Exactly Kas tieši saskarsmē ar bērnu - lomu spēles vai intereses trūkums par jūsu vajadzībām?
Kad esat identificējis melno caurumu, kurā nonāk jūsu dzīvības enerģija, padomājiet, kā situāciju labot?
Šeit ir īss saraksts ar lietām, kurām jāpievērš uzmanība:
✔️ apzināties problēmu
✔️ izlemiet parūpēties par sevi
✔️ no jauna definēt ģimenes un darba sistēmas
✔️ dalīties atbildībā
✔️ uzdod pienākumus
✔️ lūgt palīdzību
✔️ noteikt prioritāti
✔️ ieklausies savās izjūtās
✔️ iemācīties atpūsties
Rūpējieties par sevi ❤️
No sērijas par izdegšanu
Ieteicams:
Tagad Es Zinu, Kā Izturēties Laulībā
Es vienreiz šķīros. Šī pieredze man bija ļoti grūta, ārkārtīgi sāpīga un … varbūt nepieciešama. Tieši tad es sapratu, ka pienāks laiks, un es noteikti iemācīšos izturēties laulībā, lai attiecības izrādītos laimīgas un ilgtermiņa. Tā notika, ka es ne tikai turpinu to studēt savā jaunajā ģimenē, bet arī strādāju pie ģimenes laimes jautājumiem kopā ar saviem klientiem grupās un individuālās nodarbībās.
Mīlestība Nav Sāpes Vai Tas, Kāpēc Mēs Esam Slimi No Mīlestības. Un Kā Izturēties
Vecāki, kas dzīvo ar sāpēm dvēselē, nodos sāpes tikai savam bērnam. Bet bērni to uztvers kā mīlestību. Un no šī brīža sāpes un mīlestība viņos būs identiskas. Šādu vecāku pieaugušie vīrieši un sievietes paši izvēlēsies partnerus, kuri var viņiem nodarīt pāri, jo pretējā gadījumā viņi nejutīs mīlestību.
Kā Izturēties Pret Devalvējošiem Cilvēkiem
"Es būtu vīrietis, es jau sen būtu naglojis plauktu" "Vai tā ir jūsu alga vai jūsu priekšnieka izdales materiāls?" "Vai jūs tiešām domājat, ka tas jums ir piemērots?" "Kad jūs nopelnīsit tikpat daudz kā es, tad parunāsim.
Kā Izturēties, Ja Skumjas Ir Tuvu?
mums ir problēma, Hjūston. vienkārši nāc bez meliem glābšanai, pretējā gadījumā nekavējoties nolieciet klausuli. "viss būs labi!" - vissliktākais mierinājums, daudz labāk "Es nezinu, kas notiks tālāk, bet es to dzīvošu kopā ar jums.
Kritika Un Kritiķi: Kā Apzināti Izturēties Pret Kritiku?
Šodienas rakstā man būs jāatņem dažiem no mums rīks, ko mēs izmantojam bez domāšanas. Mēs izmantojam šo psiholoģisko rīku kā pašaizsardzību, neapzināti. Mēs to izmantojam, neapzinoties, ka šī pašaizsardzības metode, kāda tā ir, aptur mūs attīstībā un saasina robotu darbību dzīvē.
