Kā Sev Piedot?

Video: Kā Sev Piedot?

Video: Kā Sev Piedot?
Video: Kā Tu aizliedz sev būt laimīgai? 2024, Aprīlis
Kā Sev Piedot?
Kā Sev Piedot?
Anonim

Dažreiz mūsu dzīvē notiek notikumi, kas negatīvi ietekmē mūsu stāvokli, mūsu attiecības ar citiem un pašu dzīves kvalitāti. Diezgan bieži, analizējot notikušā iemeslus, mēs nonākam pie secinājuma, ka mēs paši esam atbildīgi par notikušo. Tomēr atbildība bieži aizstāj vainu. Tajā pašā laikā sekām, kā likums, ir katastrofāla nozīme.

Jūs sākat vainot sevi, un jūsu negatīvā attieksme pret sevi nebeidzas. Pastāv pārliecība, ka par savu kļūdu jums ir jāsoda. Pēc šāda lēmuma pieņemšanas ir kārta darbībām. Vieglākajā formā jūs norāt sevi ar pēdējiem vārdiem, pārmetat sev. Jums šķiet, ka, ja jūs pietiekami sodīsit sevi, tas kļūs vieglāk. Un arī jūs domājat, ka lamāšanās un apsūdzēšana sev ļaus jums labāk atcerēties, kā jums nevajadzētu rīkoties. Jums ir jāiztur sava pieredze.

Jūs sākat uztvert notikušo ar izkropļojumiem. Jūs jau redzat savu rīcību nevis kā kļūdu, bet kā noziegumu. Un noziegumam jāseko sodam (to mums mācīja bērnībā). Tā darbojas vainas apziņa. Un, kamēr sods nav saņemts, šķiet, ka nav iespējas sev piedot. Bet šī pieeja jums ir ārkārtīgi destruktīva. Jūs nevarat vai jums ir ļoti grūti sev piedot. Kamēr tu sev nepiedosi, tu nespēj gūt vismaz kādu baudu.

Kad cilvēks pārstāj piedzīvot prieku dzīvē, tad viņa iekšējais stāvoklis ļoti pasliktinās. Pašapziņa sāk kristies, kam seko uzticības zudums. Dažos gadījumos var rasties bailes no aktivitātes. Citiem vārdiem sakot, cilvēks pārtrauc vismaz kaut ko darīt, uzskatot, ka viņš var darīt tikai sliktu sev.

Spēja piedot sev ir nepieciešama cilvēkam. Tik augstas prasības un aizliegums pieļaut kļūdas ir balstīts uz pārliecību, ka visam dzīvē jābūt ideālam (cilvēka rīcība), turklāt cilvēki bieži vien izvēlas vadīties pēc cerībām, nevis prognozēm.

Bet galu galā ideāli cilvēki nepastāv, nevienam no mums nav universālu noteikumu, kā vienmēr pareizi rīkoties. Turklāt noteiktos apstākļos pat darbība vai darbība, kas noveda pie nevēlama rezultāta, patiesībā bija ļoti noderīga, jo tā novērsa, iespējams, vēl negatīvākas sekas. Tas pats princips labajā sliktajā. Patiešām, ja vēlaties, jebkurā praktiski negatīvā notikumā var redzēt pozitīvas sekas. Jums vienkārši jāgrib to darīt.

Un viņš kļūdu uzskata par lietderīgāku tieši kā kļūdu, nevis kā noziegumu. Un šeit ir iespējams apgūt jaunu pārliecību, ka: "Es neesmu ideāls, bet esmu dzīvs cilvēks un esmu pelnījis savu laimi." Piedošana sev vienmēr prasa iekšēju atbalstu. Un tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, cik cilvēkam ir un ir izveidojies kontakts ar sevi. Cik viņš var būt godīgs pret sevi, pieņemt sevi, saprast viņa vēlmes un vajadzības.

Piedošana sev nenoliedz pieredzi. Galu galā ikviens no mums saprot, ka darbības, kas radīja neērtības vai sāpes, nedrīkst atkārtot. Bet, ir svarīgi saprast, ka spēja sev piedot nozīmē, ka cilvēks ir sasniedzis emocionālu briedumu, un tas ir ļoti svarīgs posms mūsu attīstībā.

Dzīvo ar prieku! Antons Černiks.

Ieteicams: