2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kā kļūt pašpārliecinātam un nekautrēties vai nervozēt, lai vispirms sāktu sarunu?
Pārliecība ir subjektīva lieta.
Tā vairāk ir mūsu iekšējā sajūta. Mēs visi zinām sajūtu, kad esat pārliecināts par sevi un zināt, ka viss izdosies. Bet tas ne vienmēr ir tā, vai ne?
Ko darīt, ja vēlaties būt pārliecinātāks par sevi?
Uzdod sev jautājumu: kas tev traucē?
Kāpēc tu sev neatļaujies un netici sev?
Turklāt man jums jājautā: ja jūs neticat sev, tad kāpēc lai citi ticētu?
Lai iepazītu citu cilvēku, nekautrējoties un izskatoties pārliecinātākam, ir nepieciešama vienkārša lieta. Prakse. Ar praksi parādās aptauja un parādās pašapziņa.
Jo vairāk jūs iepazīsities, komunicēsiet ar kādu, jo jūs pametīsit savas dzīves komforta zonu un katru reizi jums būs vieglāk. Un jūs būsit pārliecinātāks.
Nav cita ceļa. Tā nenotiek, ka šodien jūs neesat pārliecināts par sevi un jums ir grūti sākt pirmo sarunu, bet rīt jūs pamodāties un viss izdevās. Vienkārši nemitīgi cenšos komunicēt ar cilvēkiem.
Tas dos jums ievērojamu pieredzi gan komunikācijā, gan pašapziņā. Nekas slikts nenotiks, ja vispirms sāksit sarunu. Paskaties!) Neviens no jums nesmiesies, nicināsit. Jo katrs cilvēks saprot, ka jums ir nepieciešama drosme un pašapziņa.
Protams, visi ir nervozi. Un tas ir labi. Tur nav nekā slikta. Tevi sapratīs, ja uztraucies. Neviens tevi nepārmetīs. Vienkārši izturieties pret vieglāku kā vienkāršu šūpošanos. Nepievienojiet tik globālu nozīmi. Un jums būs daudz vieglāk.
Trenējieties mājās, spoguļa priekšā, ierakstiet sevi kamerā, lūdziet draugus jums palīdzēt. Ja tas nepalīdz, apmācībai izveidojiet savu tēlu)
Prakse ievērojami samazinās jūsu šaubas par sevi. Katru reizi tas būs daudz vieglāk un interesantāk. Un rezultāts neliks jums gaidīt!
Šī ir lieliska iespēja darīt to, ko vēlaties savā dzīvē. Esiet patiesi pret sevi. Un piesātiniet savu dzīvi!
Es novēlu jums pārliecību un mazāk uztraukties!
Žuravļeva Anastasija
Psihologs, emociju speciālists, konsultants
Ieteicams:
5 Veidi, Kā ātri Kļūt Bagātam - Kļūt Bagātam
Lai uzrakstītu šo rakstu, es droši vien gatavoju visu savu pieaugušo dzīvi. Apskatīsim galvenos piecus veidus, kā jūs varat ļoti ātri kļūt bagāts vai kļūt bagāts. Tātad, lūdzu, ņemiet piezīmju grāmatiņu un pildspalvu un pierakstiet to. Es dodu piecus konkrētus un ātrus veidus:
Kā Tikt Galā Ar Vilcināšanos. Kā Nevilcināties
Vilcināšanās ir tendence pastāvīgi atlikt lietas “uz vēlāku laiku” (ieskaitot svarīgas un steidzamas!). Šis stāvoklis kļūst par īstu problēmu, kad cilvēks tajā atrodas lielāko daļu laika - pastāvīgi plānotās darbības "traucējumi", nekvalitatīvi rezultāti un rezultātā stress, vainas sajūta, nepatikšanas un neizmantotās iespējas.
Kā Kļūt Mazāk Empātiskam, Mīlēt Sevi Un Izvairīties Kļūt Par Narcisi?
Vai jūs varat kļūt par narcisi un pārstāt būt empātisks? Kas mums traucē mīlēt sevi? Ja tu mīli sevi, vai pastāv risks kļūt par narcisi? Visos iepriekšminētajos jautājumos sāpes ir saistītas ar to, ka cilvēki ir pārāk iejūtīgi, vairāk uztraucas par citiem, nevis par sevi un rada pārāk daudz jūtu citiem, vienlaikus pasliktinot sevi.
Vai Vēlaties Kļūt Par Vāju Sievieti? Tas Ir Iemesls Kļūt Stiprākam
Ģimenē viss ir atkarīgs no manis. Es visu izlemju. Man blakus ir bezpalīdzīgi cāļi, kuri ieskatās man mutē un mirs bez manis, ja nemetīs knābī citu tārpu. Un tāpēc: -Es strādāju it kā ne sevī; - esmu spiests nodarboties ar biznesu, kad vēlos izšūt pie loga;
Kā Sākt Dialogu, Ja Baidāties No Sarunu Biedra Reakcijas
Savā dzīves ceļā mēs satiekam cilvēkus ar dažādu temperamentu un raksturu. Tas notiek tā, ka tie, kas mums ir ļoti dārgi, ne vienmēr spēj un spēj izmaksāt dialogus, mierīgi reaģē uz vārdiem un darbībām. Šādās attiecībās visiem ir grūti. Tomēr cilvēki nekļūst mazāk mīļi viens otram.
