Kāpēc Ir Tik Grūti Pateikt Nē?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Atteikties un pateikt “nē” dažreiz ir grūti, dažreiz šī nespēja atteikties var atstāt diezgan negatīvu ietekmi uz cilvēku. Ņemot vērā viņa domas, jūtas, dažreiz cilvēki uztraucas par to, ka citu cilvēku vēlmju vai lūgumu pastāvīga izpilde liedz viņam iespēju īstenot savas vēlmes. Vienkārši nepietiek spēka, kā arī pārliecības, ka viņu pašu vēlmes var būt prioritāte. Protams, tas ir iekšējo robežu jautājums, taču pat to zinot, cilvēkiem ir grūti pateikt nē. Atcerieties, kā jūtaties, kad kādam atsakāties?

Ir viens punkts, kam tiek pievērsta maz uzmanības. Mums ir grūti atteikties tālu no visiem, ar kuriem dzīvē saskaramies. Mēs svešiniekam atsakāmies daudz vieglāk nekā mīļotajam. Galu galā, tuvu un tuvu, lai viņam palīdzētu, bet šeit lieta ir cita. Jums ir šī prasme - atteikties. Izrādās, ka ir situācijas, kurās ir grūti pieteikties.

Visgrūtāk mums ir atteikt tiem cilvēkiem, kas veido mūsu vidi, lai gan mēs zinām, kā to izdarīt. Galu galā, ja atceraties, ikvienam bija pieredze, kad viņš teica "nē", pat mīļotajam. Bet parasti pēc tam cilvēks sāk justies vainīgs, jo atteiktais, iespējams, bija satraukts un, iespējams, dusmīgs. Un mums visiem kopš bērnības ir tāda attieksme, ka mums jābūt labiem. It īpaši, ja runa ir par mīļajiem.

Problēma ir tā, ka vēlme jebkādā veidā saņemt apstiprinājumu no savas vides dažreiz noved pie tā, ka cilvēks kļūst ērts citiem. Tas notiek tā, ka vide sāk burtiski kontrolēt cilvēka dzīvi, rīcību, izmantojot to, ko cilvēkam ir grūti pateikt “nē”. Attiecīgi cilvēks sāk dzīvot nevis savu dzīvi (tā, kā viņš vēlas), bet cenšas ne pievilt, ne aizskart savu vidi.

Izteiciens, ka pavadonis spēlē karali, šādā situācijā iegūst īpašus parametrus. Ap mums esošajiem cilvēkiem, īpaši tiem, kas ir mums tuvu, mūsu acīs diezgan bieži ir liela autoritāte. Bet dažreiz tieši tas ir faktors, kas var nopietni sarežģīt cilvēka dzīvi. Tas nebūt nav noslēpums, ka mūsu pašcieņa un iekšējais pārliecības stāvoklis var būt atkarīgs no citu attieksmes. Un, ja mūsu vide nosoda mūsu vēlmes, tad iekšējais diskomforts mums ir garantēts. Pamatojoties uz to, cilvēki bieži atsakās no savām vēlmēm.

Un, ja mēs uzskatām, ka vidē ir pāris labi manipulatori, ar vēlmi pakļaut citus cilvēkus, tad nespēja no tiem atteikties kļūst par ļoti liktenīgu faktoru indivīdam. Sekas var būt ļoti dažādas-no apātijas līdz nopietnām problēmām jebkurā dzīves jomā, kur nepieciešama neatkarība lēmumu pieņemšanā. Galu galā, ja mēs neiesaistām savas idejas, bet aizstājam tās ar citām, tad mūsu dzīve vairs nesagādā prieku. Un tas viss notiek tāpēc, ka mēs baidāmies kādu sadusmot un pārstāt pildīt viņa dzīves programmu, atteikties, patiesībā cilvēki baidās kļūt neērti.

Mūsu vide var būt atšķirīga, taču jums pašam ir lietderīgāk to mainīt, līdz jūsu vidē ir cilvēki, kuriem jums būs viegli pateikt “nē”, viņi izturēsies pret to saprotoši. Jo šādiem cilvēkiem jūsu vēlmes vienmēr būs svarīgas. Galu galā atbalstoša vide ir daudz jaukāka nekā cilvēki, kas ar jums manipulē.

Padomā, varbūt ir pienācis laiks mainīt savu vidi, it īpaši, ja tas nepalīdz kļūt laimīgākam?

Dzīvo ar prieku! Antons Černiks.