Regresīvā Hipnoze Psihoterapijā

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Hipnoze - viena no efektīvākajām psihoterapijas metodēm … Hipnoze - tā nav burvestība, nav maģija un nav brīnums. Lai gan efektivitātes un reālo rezultātu ziņā šo metodi var saukt par brīnišķīgu. Jā, tas ir īpašs apziņas stāvoklis, bet dabisks (fizioloģisks) stāvoklis. Agrīnās bērnības periodu var droši saukt par hipnotisku stāvokli, jo mēs visu uztveram ieteikumu līmenī, bez kritikas.

Hipnoze ir lielisks veids labojumi plašs klāsts neērtu apstākļu un risinājumu psiholoģiskām problēmām, un īstermiņa. Piemēram, regresīvs hipnoze paredz 5-15 sesijas. Tas aizņem apmēram 1-2 mēnešus. Un ar intensīvu izpēti - vairākas dienas. Ilgtermiņa problēma tiek atrisināta tik īsā laikā - vai tas nav brīnums? Jūsu zināšanai, psihoanalīze nodrošina 30 sesijas tikai bērnības atmiņu analīzei.

Kas notiek sesijas laikā? Dažiem ir bailes hipnoze vai neuzticība. Bailes no kaut kā nesaprotama vai mistiska, bailes zaudēt kontroli. Vai arī pilnībā aizmirst kādu notikumu. Nekas tāds nevar notikt. Joprojām nav tāda veida, kā tieši kontrolēt personu. Prāta kontrole tiek saglabāta dziļākās iegremdēšanas laikā.

Stāvoklī hipnoze tikai palielinās kontrole pār savām emocijām, jūtām un stāvokli, un līdz ar to arī savu dzīvi. Hipnoze var saukt par rediģēšanas pieredzes stāvokli. Kad jūs varat veikt nepieciešamās izmaiņas sevī. Un tikai tās izmaiņas, kuras jūs patiešām vēlaties sasniegt. Jūs nevarat neko iebilst pret savu (patieso) vēlmi. Hipnoze ļauj pārvērst savus traumatiskos (vai pārāk neērtos) notikumus un pieredzi pieredzē. Neaizmirstot. Būtībā tā ir smadzeņu pārkvalificēšana. Domāšanas kļūdu labošana. Hipnozes stāvoklī jūs ļaujat savam ķermenim rūpēties par sevi, kā tas notiek sapnī, kad apgriežaties vai pārklājaties ar segu. Jūsu bezsamaņā nekad nezaudē kontroli.

Hipnoze ir pilnīgi droša. Ja vēlaties, varat apgūt pašhipnozes un relaksācijas paņēmienus, kas būs ārkārtīgi noderīgi mūsdienu sabiedrības saspringtajos apstākļos.

Hipnozes stāvoklī jūs nepaliec viens ar savu traumatisko pieredzi un jūtām. Hipnologs jūs vada. Viņš ir kopā ar jums katru brīdi. Un viņš precīzi zina, kur tevi aizvest.

Metode hipnoze ļauj jums izstrādāt tādas nepatīkamas (un dažreiz nepanesamas) jūtas kā vaina, kauns, bailes, vientulība, vilšanās, dusmas. Šīs sajūtas bieži nerodas no nulles. Hipnoze labi tiek galā ar depresiju. Hipnozes ārstēšana tiek efektīvi izmantots darbā ar psihosomatiku. Psihosomatika ir ķermeņa slimības un apstākļi, ko izraisa cilvēka iekšējās psiholoģiskās problēmas, zema izturība pret stresu. Visbiežāk tās ir ilgstoši apspiestas negatīvās sajūtas. Un tos nav iespējams realizēt patstāvīgi. Jūsu psiholoģiskā aizsardzība neļaus jums to darīt. To var saprast tikai speciālists.

Bieži gadās, ka cilvēks nevar noteikt, kas ar viņu notiek, un formulē savu lūgumu terapeitam ļoti neskaidri “Es jūtos slikti”. Bet, tā kā jebkuram “sliktajam” ir savi iemesli, speciālists vienmēr var izprast situāciju un noteikt problēmas risināšanas veidus. Jums var būt nepieciešama citu speciālistu palīdzība.

Es vēlos pievērst jūsu uzmanību faktam, ka hipnoze nedos jums jaunas uzvedības prasmes vai iemaņas, brīnumainā kārtā nemācīs ātru lasīšanu vai domu lasīšanu, neatvērs jūsu trešo aci. Tas viss attiecas uz uzvedības līmeni vai jūsu individuālajām (personības) īpašībām. Izmaiņas šajā līmenī ir atkarīgas tikai no jums pašiem, no jūsu vēlmes attīstīties, mācīties, apgūt jaunas prasmes un iemaņas. Hipnoze var palīdzēt galvenajā - noņemt / pārveidot to, kas neļauj justies ērti, baudīt dzīvi un pieņemt pareizos lēmumus. Atbrīvojieties no visa, kas jūs ierobežo un rada diskomfortu un ciešanas, traucē jūsu realizācijai un mērķu sasniegšanai. Ar šādām problēmām jūs varat nodzīvot visu savu dzīvi. Vai arī jūs varat to mainīt un padarīt to laimīgāku. Viss tavās rokās.

Hipnoterapija palīdzēs šādos gadījumos:

Depresija

Bailes, fobijas

- Bailes ceļot pa metro, vilcieniem, lidmašīnām, automašīnām

- Bailes no publiskas uzstāšanās.

- bailes no atklātām telpām (agorafobija)

- Bailes no slēgtām telpām

- Bailes no nāves, vecuma, slimībām

- Trauksme, uztraukums

- Bailes no suņiem, čūskām, zirnekļiem un citiem dzīvniekiem

- Bailes no eksāmeniem un svarīgiem notikumiem

- Bailes no ūdens, augstuma, dziļuma, tumsas, ārstiem

- Bailes no iepazīšanās.

- Bailes no seksa.

- bailes no vīriešiem / sievietēm.

- citas bailes

Panikas lēkmes

Uzmācīgas domas un darbības

- Nervu tic

- Nagu graušana, matu izvilkšana

- Roku mazgāšana.

- atkarība no azartspēlēm

- Alkohola atkarība

- Smēķēšana

- Ēšanas mānija

- Iepirkšanās

- atkarība no interneta

- Tiecas uz pastāvīgu kontroli.

Psiholoģiskas traumas, bēdas, izvarošana, pēctraumatiskā stresa traucējumi

Attiecību problēmas

Grūtības nodibināt tuvas attiecības, vientulība

Neskaidrība, mērķu izvirzīšana

Zema pašapziņa

Neorganiskā psihosomatika

- Saspiešana, saspiešana, sāpes utt. ķermenī.

- Nepatīkamas sajūtas ķermenī.

- kamols kaklā.

- Muguras sāpes.

- stostīšanās

- Ādas slimības, ekzēma, psoriāze, pūtītes.

- Alerģija

- Bezmiegs

- Satraucoši sapņi, grūtības aizmigt.

- nespēja fiziski atpūsties, pastāvīgs stress.

- veģetatīvā asinsvadu distonija.

- migrēna, galvassāpes.

- Citas psihosomatiskas slimības.

Neērtas sajūtas - vaina, aizvainojums, skumjas, kauns, vilšanās, dusmas, vientulība

Seksoloģija un seksopatoloģija:

Erekcijas disfunkcija (erektilā disfunkcija).

Priekšlaicīga vai aizkavēta ejakulācija.

Obsesīva masturbācija.

Sieviešu orgasma trūkums (anorgasmija).

Seksuālais aukstums (frigiditāte).

Vaginisms (nespēja dzimumattiecībās).

Sāpīgs dzimumakts (dispareinija).

Enurēze

Hipnoze ir ļoti efektīva ātrai atveseļošanai pēc ilgstoša fiziska / garīga stresa, stresa, ilgstošas piepūles, jo hipnotiskā stāvoklī tiek sasniegti dziļi relaksācijas posmi.

Kontrindikācijas hipnozei.

1. Psihiatriskā diagnoze, garīgās slimības.
2. Apziņas traucējumi.
3. Neārstēti lūzumi.
4. Siltums.
5. Akūti somatiski apstākļi (vīrusu vai baktēriju infekcija, hronisku slimību saasināšanās).
6. Fiziska vai garīga izsīkuma stāvoklis.
7. Alkohola / narkotiku intoksikācija.

Jāatzīmē arī tas, ka, ja jūsu stāvokļa (slimības) cēlonis ir acīmredzams (tas ir, tas ir vesela saprāta līmenī), vispirms jums jāredz ārsts. Piemēram, zobu sāpes, saspiests nervs vai zarnu kolikas uzbrukums. Lai risinātu problēmas, kas saistītas ar seksopatoloģiju, ir nepieciešams apmeklēt urologu / ginekologu, lai izslēgtu organiskos (bioloģiskos) cēloņus.

Plkst hipnozes ārstēšana izmaiņas notiek mūžīgi. Tas ir, cilvēks atbrīvojas no nepatīkama simptoma vai stāvokļa, un viņi vairs neatgriežas.