2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bieži vien cilvēks no agras bērnības dzīvo ar iekšēja tukšuma sajūtu, bet to neapzinās, bet tikai neskaidri nojauš, ka viņš kaut kā atšķiras no citiem - vairāk atkarīgs no citu cilvēku uzskatiem, kāda cita vērtējuma, kāda cita viedokļa. Viņam ir grūti palikt vienam, jo uzreiz rodas šī sāpīgā tukšuma sajūta. Tāpēc šādi cilvēki bieži ir ļoti sabiedriski, viņi var kļūt par uzņēmuma dvēseli.
Tomēr šeit ir paradokss: cilvēkam pašam ir jāpieliek lielas pūles, lai sazinātos, jo jebkura komunikācija viņam neizbēgami ietver faktu, ka viņš tiks novērtēts, un bez saziņas viņš paliek kā vakuumā - galu galā viņš absolūti nevar emocionāli piesātina sevi, viņš prasa pastāvīgu ārēju grimu. Tāda pati audzināšana ir nepieciešama viņa pašcieņai, jo tā ir ļoti atkarīga no citu vērtējuma.
Šie cilvēki bieži ir perfekcionisti - galu galā, ja jūs visu darāt perfekti, jūs, visticamāk, saņemsit uzslavas. Viņiem ir ļoti svarīgi, kā viņi izskatās, cik stilīgi un dārgi ir ģērbušies.
Iekšējā tukšuma stāvoklis visbiežāk veidojas agrā bērnībā vecāku mīlestības un aprūpes trūkuma dēļ (hipoaprūpe) vai pārmērīgas, pārmērīgas rūpes (pārmērīga aprūpe).
Pirmajā gadījumā tiek ignorētas bērna vajadzības pēc mīlestības un tuvības, un, lai izdzīvotu, bērns sāk aizstāt sāpes, kas saistītas ar to, ka viņš tiek noraidīts, un līdz ar sāpēm izspiež citas emocijas un vēlmes. Galu galā, ja vēlmes netiek piepildītas un tas tik ļoti sāp, labāk nemaz negribēt un nejust.
Otrajā gadījumā (ar pārmērīgu aizsardzību) vecāki visu laiku “vēlas” bērnam - daudz un bieži. Viņi nedzird patiesās bērna vajadzības un tos neapsver. Šāds bērns ne tikai neveido normālas robežas, bet arī pārtrauc saikni ar sevi, savām emocijām, vēlmēm, un bieži vien daļa personības tiek pārvietota vecāku ieceres dēļ.
Tā rezultātā abos gadījumos pieaugušā vecumā akūti izpaužas saiknes trūkums ar savu iekšējo Vecāku, var trūkt pamata uzticības pasaulei (hipothoracic aprūpes gadījumā vecāki pārraida bērnam “nav neviena, kam pasargā tevi”, un pārmērīgas aizsardzības gadījumā„ mēs par tevi tik ļoti rūpējamies, jo pasaule ir ļoti bīstama”). Pastāv arī nespēja atpazīt citu cilvēku emocijas, jo ir grūti atpazīt savas. Šī iemesla dēļ saziņā rodas grūtības, kas ir steidzami vajadzīgas, jo nepieciešams iepriecināt un tādējādi barot jūsu pašcieņu.
Gadās, ka iekšējā tukšuma sajūta vispirms parādās pieaugušā vecumā, ja cilvēks ilgstoši piedzīvo nepanesamas emocijas, un, lai izdzīvotu, neapzināti bloķē savas sajūtas.
Tādējādi iekšējais tukšums nekad nav pilnīgi tukšs. Tas vienmēr ir rezultāts spēcīgu negatīvu emociju izspiešanai (agri vai pieaugušajiem).
Ja tiek lūgts attēlot tukšumu attēla veidā, katrai personai būs sava, īpaša. Tas ir, tam vienmēr ir saturs. Terapijā ir iespējams veiksmīgi strādāt ar tukšumu. Pat sākotnējā posmā, kad ir iespējams noteikt tikai tā rašanās cēloņus, lai saprastu, ar kādām apspiestajām emocijām tas ir piepildīts, tukšuma sajūta, kā likums, vājina.
Un, ja jūs vairs nemēģināsit aizpildīt tukšumu no ārpuses, bet ienirsit tukšumā, izpētīsit to, tad jūs sāksit atpazīt sevi, savu personību, ļaujot sevi izkļūt no savas despotiskās kontroles, kas tiek izmantota, lai apspiestu un apspiest, un veids, kā beidzot iemācīties dzirdēt savas emocijas un vēlmes, ir ceļš uz pašidentitāti.
Autore: Gorškova Marija Aleksejevna
Ieteicams:
Pirmkārt, Es MĪLU SEVI, Un Tad Stalti Vīrieši, ābolu Pīrāgs Un Citas Lietas, Kas Nepieciešamas, Lai Es Būtu Laimīga
Es esmu psihoterapeits. Darba gadu laikā manā "atmiņu lādē" ir sakrājies daudz stāstu un likteņu. Es to analizēju jau daudzkārt un ar pilnīgu pārliecību secinājums liecina par sevi - laimīga sieviete PIRMĀ NO VISIEM MĪLES, un caur savas mīlestības prizmu dod to apkārtējiem.
Ja Jūsu Bērns Tiek Iebiedēts Skolā. Kas Vecākiem Būtu Jādara Skolas Administrēšanā
Mainīt zvanu. Ketija pamet klasi, klasesbiedri viņu apsteidz durvju ailē, pieskaroties viņas plecam, kliedzot: "Katja ir resna govs!" Nākamajā dienā klasē pie viņas pienāk bariņš bērnu, viens no viņiem saka: "Dodiet man pienu
Labā Meitene Kaut Kā Tiks Pārtraukta
Sveta atcerējās, kā māte reiz viņai teica: - Meitiņ, tev ir tik grūts raksturs … Kā tu sadzīvosi ar šādu cilvēku? Esiet maigs un elastīgs, tad visi jūs pievilks … Šie vārdi izskanēja pēc tam, kad otrklasniece Sveta atteicās sēdēt kopā ar iereibušu tēvu, kurš pieprasīja sievai vai meitai masēt muguru un kājas.
Pārtraukta Grūtniecība Un Neizteiktas Bēdas
Mēs runājam par skumjām mīļoto zaudēšanas, šķiršanās, mājdzīvnieku nāves un darba zaudēšanas dēļ, taču daudz retāk tiek saņemta bēdu atzīšana, ko izraisa piespiedu grūtniecības pārtraukšana, neskatoties uz to ka tā ir izplatīta problēma - no 15% līdz 20% grūtniecību beidzas ar spontānu abortu.
KAS NOTIKTU, JA . KAS NOTIKTU, Ja Es Tevi Mainītu? KAS Būtu, Ja Es Būtu Precējies
Viena no cilvēka unikālajām īpašībām un spējām ir spēja iztēloties nākotni. Ne vienam vien dzīvniekam uz Zemes ir iespēja strīdēties par tēmu “kas notiktu, ja”, apraudāt joprojām dzīvojošos radus un draugus, būt skumjiem par pagātnē notikušo un par to, ko viņš nespēj.
