2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ir tāda līdzība:
Bija divi brāļi. Viens brālis bija veiksmīgs cilvēks, kurš ieguva slavu ar saviem labajiem darbiem. Otrs brālis bija slepkava.
Pirms viņa otrā brāļa tiesas procesa žurnālistu grupa viņu ielenca, un viens uzdeva jautājumu:
- Kā tas notika, ka jūs kļuvāt par noziedznieku?
- Man bija grūta bērnība. Mans tēvs dzēra, sita manu māti un mani. Es ienīdu viņu un sāku ienīst citus cilvēkus. Par ko vēl es varētu kļūt?
Šajā laikā vairāki žurnālisti ieskauj pirmo brāli, un viens jautāja:
- Jūs esat pazīstams ar saviem sasniegumiem; kā tas notika, ka tu to visu sasniedzi?
- Man bija grūta bērnība. Mans tēvs dzēra, sita manu māti un mani. Un es tikai domāju, ka nevēlos, lai kāds cits justos tik slikti kā es. Es gribēju palīdzēt cilvēkiem. Par ko vēl es varētu kļūt?
Dzīve dod mums pieredzi. Bet secinājumus no šīs pieredzes mēs izdarām paši.
Tiesa, ir viena svarīga nianse, kas jāatceras.
Mūsu pieredze kopš bērnības veido to, ko sauc par paraugu. Un to var veidot dažādos veidos. Ir aptuveni trīs šādas iespējas:
- Konstruktīvs.
- Iznīcinošs.
- Destruktīvs apgrieztais.
Konstruktīvs variants ir tāds, ka cilvēka personība tika veidota daudzveidīgas pieredzes ietekmē un veidoja veselīgu šīs pieredzes novērtējumu. Ar tiesībām izvēlēties "jā", "nē" un "es joprojām domāju" par katru aktuālu jautājumu. Ar kategoriskuma trūkumu un gatavību jaunai pieredzei katrā posmā. Šāda sistēma, kas mācās un pielāgojas katrā jaunā solī. Nesastingst, neiet galējībās. Jā, mēs runājam par gandrīz ideālu cilvēku, kuru var ne tikai saukt par "psiholoģiski veselīgu", bet arī vienkārši - laimīgu.
Kas notiek citos gadījumos?
Destruktīvs variants ir modelis, kurā pieredze tika ievadīta tādā formā, kādā tā tika nodota. Bez analīzes un izpratnes par to, cik ērti tas ir pašam cilvēkam. Visi skrēja un es skrēju.
“Mana māte pati vilka trīs bērnus, viņa varēja pagatavot trīs ēdienu vakariņas un salabot elektriķi. Dažādi mūs aizveda uz sadaļu. Un māja vienmēr bija kārtībā. Un otrajā gadā pēc bērna piedzimšanas esmu gatavs iziet pa logu! Es to nedaru! ES jūtos slikti! Kāpēc vispār tā dzīvot? No mopa redzesloka esmu fiziski gatavs saslimt. Es ienīstu šo! Esmu vājš un neko nevaru izdarīt."
“Tēvs mani sodīja. Josta karājās pie tapas pie ieejas. Es uzaugu normāli, vai ne? Tas nozīmē, ka mans dēls pieaugs normāli ar tādu pašu audzināšanu."
“Es uzaugu pie vecmāmiņas. No bērnības viņa man teica, ka viss ļaunums pasaulē nāk no vīriešiem. Tāpēc es nevienam neuzticos! Vienatnē esmu mierīgāka. Un nopietnas attiecības neizdodas. Ā labi. Jebkurā gadījumā agrāk vai vēlāk viņi visu nodos."
Šeit viņa ir destruktīvs paraugs. Cilvēks ņem pieredzi, citu cilvēku jēdzienus, ģimenes attieksmi - un vienkārši tos iekļauj savā dzīvē. Es neanalizēju, nepakļaujos kritikai vai pārskatīšanai. Tā tas ir bijis vienmēr - un būs arī turpmāk.
Vai cilvēks var būt laimīgs šādā veidā? Teorētiski jā. Ja nejauši šis modelis sakrita ar viņa patieso vēlmi. Šeit varbūtība ir par to, kā satikt dinozauru uz ielas - bet tas joprojām pastāv. Ja pirmajai meitenei patiešām būtu ērti mājsaimnieces lomā, ja viņas iekšējais lūgums sakristu ar ārējiem faktoriem - jā, viņa varētu būt laimīga. Ja otrais vīrietis bija sadists - arī diezgan pamatots paskaidrojums par viņa nežēlību. Ja trešā meitene bija pārliecināta feministe un guvusi patiesu baudu tikai no pašpietiekamības, vientulības un brīvības, jā. Bet katrā gadījumā izrādījās, ka tā nav. Cilvēki uzvelk kāda cita mēteli un ļoti cenšas to piespiest krūtīm. Ignorējot faktu, ka tas plīst pie vīlēm un nospiež sirds rajonā.
Kad mēs pieņemam tīru paraugu, mēs esam pakļauti riskam. Jo tas, no kura mēs to adoptējam, neesam mēs! Šī ir cita persona. Ar savu raksturu, pieredzi un spējām. Tas, kas viņam bija labs, ne vienmēr ir labs mums. Un, ļoti iespējams, šis modelis nav viņa - bet dzimis pirms divām vai trim paaudzēm.
Kas ir destruktīva reversa iespēja? Tas ir gandrīz tas pats. Bet modelis nav balstīts uz modeļa pieņemšanu, bet gan noraidīšanu.
“Tēvs mani sita. Un es nekad pat nepaceļu balsi pret bērnu! Lai ko viņš darītu! Kāpēc viņš mani tā kaitina? Viņš neko nedara ļaunprātības dēļ. Un dažreiz jūs patiešām vēlaties to nojaukt."
“Esmu izveidojis karjeru. Ir māja, automašīna, pozīcija. Ir cilvēks. Piedāvā dzīvot kopā. Bet es negribu precēties! Tas ir tāpat kā ienirt rutīnā, kāda mamma ir bijusi visu mūžu! Nē! Jā, es gribētu bērnu, bet kaut kā vēlāk. Tagad un 45 gadu vecumā dzemdē un nekas."
“Man ģimene ir svēta! Bērns vispirms. Es pametu labu darbu un devos uz bērnudārzu strādāt, lai būtu viņai tuvāk. Ļaujiet viņam saņemt visu maigumu, kura man pietrūka no savas mātes."
Tā ir iznīcināšana - negatīvā. Es darīšu pretējo. Un šķiet - es pārtraucu apburto loku un izbēgu no ģimenes attieksmes ķetnām. Bet nē!
Neļaujiet sevi apmānīt ar izvēli. Patiesībā neviens no viņiem neizvēlējās. Viņi vienkārši izvēlējās pretējo ceļu tam, kas viņiem tika parādīts. Mēs pagriezāmies par 180 grādiem un atkal devāmies uz priekšu.
Un atkal teorētiski ir izņēmumi, kad šis atgriešanās ceļš sakrita ar iekšēju lūgumu un cilvēkam tas labi padodas - bet tas ir pasakains retums.
Ja mēs iedomājamies asi no mīnus bezgalības līdz plus bezgalībai, tad abi galējie punkti būs imitācijas modeļa rādītājs - destruktīvs un reverss. Bet viss pa vidu ir plašs mainīgu risinājumu klāsts, un katrs no tiem var būt tas punkts, kurā cilvēkam patiešām būs ērti. Tas būs modelis, kuru izmantoju, lai būtu laimīga. Un šis punkts dažreiz var pat pārvietoties pa asi.
Tāpēc, ka izvēle tiek veikta nevis tāpēc, ka “mana māte tā teica” vai “mans tēvs man to aizliedza”, bet gan iemesla dēļ - “es tā gribu”.
Ieteicams:
Ir Grūti Nēsāt Dvēseles Attiecības Visu Mūžu, Nevis Lomu Spēles
Ģimene krīzes situācijā Vispārīgi runājot, galveno psiholoģisko problēmu, ar ko nāk pāri, var formulēt šādi: "Kopā ir slikti, bet šķirties ir biedējoši, šķiet, ja aizbēgsi, tas būs vēl sliktāk." Cilvēki vēlas, lai viņiem palīdzētu iemācīties sadzīvot - interesantāk, jautrāk, drošāk.
Cilvēka Bio-psiho-sociāli Garīgais Modelis. Padomi, Kā Uzlabot Sevi
Internets mūs pārpludina ar piedāvājumiem, sākot no “uzlabot veselību” līdz “glābt dvēseles”. Mūsdienu cilvēkam nepieciešama palīdzība. Patiesībā cilvēkam vienmēr ir bijusi nepieciešama palīdzība, lai izdzīvotu šajā pasaulē. Šķiet, ka šī pasaule vispār nav radīta dzīvībai, bet izdzīvošanai.
Seminārs Par Laulības Terapiju. Pirmais Uzdevums. "Lomu Apmaiņa"
Es vēlētos savā emuārā atvērt īsu praktisku ciklu par laulības dziedināšanu. Šeit es atstāšu dažādus radošus vingrinājumus, kas var pozitīvi ietekmēt jūsu laulības attiecības. Tātad, pirmais uzdevums … Psiholoģiskā spēle "Lomu apmaiņa"
Esi Mana Mamma Vai Psiholoģiskā Lomu Spēle Pārī
Vai ir labi vai slikti spēlēt mammas vai tēta lomu, patronizēt savu partneri vai, gluži pretēji, ļaut savam partnerim patronizēt sevi? Patiesībā tajā nav nekā slikta. Vissvarīgākais ir nepalikt mūžīgi vienā no lomām. Dažreiz neiroze prasa uzjautrināšanos, taču tas nebūt nenozīmē, ka par to jāuztraucas - visi cilvēki zināmā mērā ir neirotiski, nav pilnīgi veselu cilvēku.
Kā Spēlēt Galveno Lomu Savā Dzīvē Vai īsu Pinokio Piedzīvojumu Analīzi
Ir zināms, ka pat bērnībā, klausoties pasakas, mēs izvēlamies vienu, mums vispievilcīgāko, kura galvenais varonis ir nedaudz līdzīgs mums. Tajā pašā laikā, nemanot šo līdzību, mēs ar prieku klausāmies vienu un to pašu pasaku atkal un atkal. Un pieaugot mēs esam pārsteigti, atklājot, ka mūsu dzīve brīnumainā kārtā atkārto mūsu mīļotā pasaku varoņa likteni.
