2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Covid-19 negatīvās sekas uz dzīvību un veselību ir skaidras ikvienam. Bet viss pāriet, un tas pāries. Kā teica Vladimirs Putins: "Mēs uzvarēsim arī šo koronavīrusa infekciju." Turpinājums sekos…
Kāda būs dzīve pēc koronavīrusa?
Tāpat kā jebkuram citam, medaļai "karantīna un pašizolācija" ir pozitīvā puse.
Tas ir, līdz ar traģēdijām katrs no mums un sabiedrība kopumā iegūs svarīgu pieredzi. Kā saka, tas, kurš ir brīdināts, ir bruņots.
Kādi ir reālie riski garīgajai veselībai? Uz šo jautājumu vēl nav precīzas atbildes.
Bet! Tā kā brīvprātīgi obligāta distancēšanās ir psiholoģiski nepatīkams pārbaudījums, ir svarīgi rūpīgi aplūkot iespējamās sekas uz psihi.
Cik viņi ir reāli?
PTSD un citi traucējumi
Pazīstamu orientieru zaudēšana un ģimenes, draudzības vai profesionālo kontaktu samazināšanās ir divas karantīnas sekas.
Ikvienam (atkarībā no temperamenta, notiekošā uztveres) ir apjukums, dusmas, bailes, vilšanās, garlaicība (saraksts turpinās).
Šīs ir pirmās karantīnas negatīvās sekas.
Ārsti uzskata, ka ilgs karantīnas periods (vairāk nekā 10 dienas) var izraisīt PTSD simptomus. Tās rašanās katram indivīdam rada dažādas sekas. Tas ir atkarīgs no situācijas konteksta, ģenētiskās noslieces, garīgās aizsardzības faktoriem, kas cilvēkam vai nu pastāv, vai, diemžēl, nav.
Karantīna ir īpaši saistīta ar tiem, kuriem jau ir psiholoģiska trauma un kuri nav sociāli aizsargāti.
Papildus PTSD vairāk vai mazāk ilgtermiņā var attīstīties citi traucējumi, piemēram, depresija, trauksme, aizkaitināmība vai bezmiegs.
Baiļu parādīšanās par veselību
Karantīna mums pastāvīgi atgādina par potenciāli letālu risku, un mēs sākam vairāk baidīties par savu un savu mīļoto veselību. Veselības iestāžu pienācīgas koordinācijas trūkums pasliktina situāciju.
Ja informācija ir pretrunīga vai neskaidra, mēs aizmirstam pašu karantīnas mērķi un sākam iedomāties sliktākos scenārijus. Un dažreiz tas ir absolūti nepamatoti.
Tāpat kā Dostojevska dēmonos, kad rakstnieks ieteica iedomāties lielu akmeni, kas karājas tieši virs jums, un saprast, vai tas jums nesāpēs, ja nokritīs. Situācija ir hipotētiska, un bailes ir diezgan reālas.
Finanšu problēmas
Karantīnas sekas, kas, tāpat kā iepriekšējās divas, turpināsies arī pēc ierobežojumu atcelšanas, ir saistītas ar jautājuma finansiālo pusi.
Kāds zaudēja darbu, pārtrauca profesionālo darbību vai zaudēja daļu no parastajiem ienākumiem, bet citi baidās to visu zaudēt. Iespējamā ekonomiskā nestabilitāte nākotnē ir vēl viena negatīva karantīnas sekas.
Stigma: sociāli psiholoģiskais aspekts
Izkāpjot no karantīnas, daži cilvēki tiek apkaunoti ar pārējiem iedzīvotājiem.
Citi viņus tur aizdomās par "lipīgumu" un izvairās no tiem. Dažreiz šīs izpausmes ir agresīvas.
Vardarbība
Viss, kas destabilizē, palielina mūsu trauksmes līmeni.
Vardarbības ģimenē palielināšanās risku palielina nepieciešamība palikt kopā ar mīļajiem 24 stundas diennaktī. Tā ir vēl viena briesmīga koronavīrusa sekas. Tas spēj ievainot un nogalināt netieši.
Pašreizējā situācija ir bezprecedenta. Vairāk nekā trešdaļai cilvēces epidēmijas dēļ pašlaik tiek veikta kaut kāda ierobežošana.
Kā jūs uz to skatāties?
Tas viss ir atkarīgs no jūsu attieksmes.
Ja glāze jums ir līdz pusei pilna, tad tas ir pilnīgi iespējams parādīties bez nopietnām sekām.
Parūpējies par sevi!
Ieteicams:
Nav Acīmredzamākās Abortu Psiholoģiskās Sekas
Visas meitenes un sievietes ir dzirdējušas par to, cik smagas aborta sekas var būt viņu veselībai. Dažreiz šīs sekas notiek, bet dažreiz ne, un tas daudzām meitenēm dod iemeslu domāt šādi: labi, varbūt nekas nenotiks. Skaidrs, ka tā var būt liela kļūda … Bet par veselību vairāk nerunāsim - ir vēl viena jautājuma puse.
Kopā Pārvarēt Psiholoģiskās Traumas Sekas
Mūsdienu pasaulē daudzi no mums ir bijuši pakļauti traumatiskiem faktoriem. Traumatiski faktori var būt mūsdienās izplatīta karadarbības trauma vai fiziskas vardarbības trauma. Ir vērts atzīmēt, ka lielāko daļu traumu savā dzīvē mēs saņemam, atrodoties potenciāli nekaitīgā vidē.
Narcissistic Dusmas Ir Bīstamas
Narcissistic ļaunprātīga izmantošana * ir bīstama tās neredzamības, neskaidrības, aizsega dēļ. Tas ir ne mazāk kaitīgs nekā fiziskais. Jo pēc būtības tas ir garīgas izvarošanas veids. Un šādas latenas morālās spīdzināšanas rezultāts ir nepārprotams:
35 Bīstamas, Bet Vitāli Svarīgas Spēles Ar Bērniem
Lai palīdzētu bērnam tikt galā ar dzīvībai bīstamu situāciju, iemāciet viņam pamata dzīvības glābšanas un aizsardzības prasmes. Jums nav jābiedē viņš ar šausmu stāstiem, jo viņam būs sava reālu briesmu sajūta. Tikšanās ar nelielu izlādes strāvu … Piemēram, ļaujiet bērnam laizīt akumulatoru.
Bīstamas Attiecības: Atpazīt Un Neitralizēt
Ne tik sen valsti uzbudināja ziņas, ka jauns vīrietis greizsirdības uzplūdā nogalinājis meiteni, kura viņu pametusi. Es to nogalināju tieši uz ielas. Un mēs varam šausmināties, nosodot slepkavu, vai arī mēģināt saprast notikušā iemeslus. Tomēr šī situācija var notikt ne visiem.
