2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ko darīt, ja bērns naktī redz monstrus? Zvanu jums vairākas reizes naktī?
Ko darīt, ja baiļu dēļ bērns slikti guļ?
Kā jūs varat palīdzēt savam bērnam tikt galā ar bailēm no tumsas?
Bailes no tumsas bērniem no trīs līdz septiņiem gadiem ir izplatītas un normālas. Tāpēc jums nevajadzētu paniku, bet ir vērts pievērst uzmanību problēmai. Bailes no tumsas runā par pareizu bērna attīstību. Bērns šajā vecumā (3-7 gadi) attīsta fantāziju, arī tāpēc, ka šajā vecumā viņš cenšas visu darīt pats, veidojas patstāvība un neatkarība - pirmie soļi var izraisīt paaugstinātu bērna trauksmi. Un, lai šī neatkarība veidotos, ir nepieciešams vecāku atbalsts un rūpes.
Tas var arī nozīmēt, ka jūsu bērnam trūkst jūsu uzmanības.
Šeit ir daži padomi, kā jūs varat palīdzēt savam bērnam:
- nevajag kaunināt viņu par bailēm;
- nesmejieties par viņa bailēm un bērnu;
- arī nevajadzētu spēlēties kopā ar bērnu, izliekoties, ka redzat arī monstrus;
- nolieciet viņu gultā, nomieriniet, cik nepieciešams, vienkārši atrodieties tur, kad tas ir nepieciešams, tas var palīdzēt atjaunot drošības sajūtu;
- atstājiet bērnam ieslēgtu nakts gaismu vai atvērtas durvis savā istabā;
- jūs varat arī uz laiku pārvietot viņa guļvietu pie kāda no viņa radiniekiem - pie vecākiem, māsām, brāļiem, vecmāmiņām, vectēviem;
- Ja iespējams, noskaidrojiet, no kurienes radās šīs bailes, kas izraisīja procesu - spēlējot monstrus, biedējošu karikatūru vai kādu stāstu, un mēģiniet viņu no tā norobežot;
- dienas laikā runājiet ar savu bērnu par to, kas viņu biedē, ļaujiet viņam pateikt, kas vai kurš viņu biedē visvairāk.
Arī radošumā vislabāk ir atbrīvoties no bailēm. Piemēram, jūs varat lūgt bērnam uzzīmēt savas bailes. Tad ļaujiet viņam detalizēti pastāstīt visu par viņu. Un tad izdomājiet, kādus elementus jūs varat pievienot šim briesmonim, lai tas būtu smieklīgs vai laipns. Piemēram, briesmonis var uzzīmēt ūsas un smieklīgas kurpes, ragana - lokus matos un garas zeķes, piemēram, pirmklasniece, vai slidas, ļaujiet viņai iemācīties slidot. Ļaujiet bērna fantāzijām izspēlēties, jo viņš baidās no tumsas, tad viņam ir labs, nosūtiet to pareizajā virzienā.
Ja bērns nevēlas zīmēt, jūs varat darīt to pašu ar līdzīgiem stāstiem. Stāstos jūs varat izdomāt veselu stāstu par to, kā šis briesmonis dzīvo (piemēram, viņš pats baidās no cilvēkiem, jo ir arī mazs, vai ka viņam tik ļoti patīk “ievilkt” ievārījumu, ka viņš staigā naktī) ievārījuma meklēšanā utt.) … Jo vairāk briesmonis izskatās kā parasts cilvēks vai bērns, jo mazāk šausmu un baiļu tas radīs.
Vissvarīgākais šeit ir ļaut fantāzijai izspēlēties pilnībā un palīdzēt bērnam atrast resursu (tas ir, atrast veidus, kā palīdzēt sev ar fantāzijas palīdzību).
Jūs varat arī kopā ar bērnu izveidot citu varoni, kas viņu aizsargās. Vēlams, lai raksturs nāk no bērna iekšējās pasaules, bet, ja viņam ir grūti, varat piedāvāt savu, taču noteikti noskaidrojiet, vai šis attēls bērnam ir piemērots (vai viņa acis iedegās, vai viņš kļuva interesē raksturs utt.)
Atcerieties, ka bērns jums atveras ar pārliecību. Izrādiet cieņu pret viņu un viņa problēmu, pat ja problēma jums šķiet nenozīmīga.
Un, protams, tāpat kā ar jebkuru problēmu ģimenē, pievērsiet uzmanību tam, kā jūs personīgi veicināt bērna bailes? Kāda ir atmosfēra mājā? Varbūt kā māte vai tēvs jūs pats esat ļoti noraizējies vai uztraucies. Bērns ļoti labi "lasa" jebkuru vecāku stāvokli.
Jums var būt daudz strīdu ar savu dzīvesbiedru. Pēc tam mēģiniet doties pensijā un, ja iespējams, mierīgi apspriest visas domstarpības, izstrādāt vispārēju stratēģiju, lai palīdzētu bērnam tikt galā ar savām bailēm un, protams, savstarpēji noskaidrot visus pārpratumus. Pietiek runāt vienam ar otru un dzirdēt vienam otru, un, protams, vēlme visu labot.
Mīliet viens otru, mīliet savu ģimeni, rūpējieties un atbalstiet viens otru, cik vien iespējams. Galu galā ģimene un bērni ir vissvarīgākā lieta, kas mums ir!
Ieteicams:
Iekšējais Bērns Vai Iekšējais Briesmonis?
Tiek uzskatīts, ka ir ļoti svarīgi nodibināt kontaktu ar savu iekšējo bērnu. Viņi par to raksta rakstus, grāmatas, vada apmācības un uzņem video. Ir pieņemts visādi “atrast”, “dziedināt” un dievināt Iekšējo bērnu. Bet vai tas tiešām ir tik vajadzīgs un noderīgs?
TUMŠAS VIETAS: TRUMĀTISKĀS ATMIŅAS
Traumas pārdzīvojušā personību raksturo pārtraukumi un pārtraukumi, jo traumatisko pieredzi nevar pilnībā integrēt kā daļu no personīgā stāsta. Traumatiskās un autobiogrāfiskās, stāstījuma atmiņas kvalitatīvi atšķiras. Parasti autobiogrāfisko atmiņu integrāciju un saglabāšanu veic ārēji normāla personība (VNL), savukārt traumatiskas atmiņas atrodas afektīvā personībā (AL) (Van der Hart modelī).
Bērnības Bailes. Kas īsti Slēpjas Aiz Monstriem Zem Gultas?
Tagad mani īpaši bieži vēršas ar lūgumiem pēc padoma par bērnu bailēm, īpaši tādām kā bailes no tumsas, monstriem, spokiem utt. Parasti šīs bailes parādās katram bērnam vecumā no +4 gadiem. Šajā vecumā bērni sāk uzminēt, ka ne viss ir mūžīgs, cilvēki mirst, kaut kas var notikt ar vecākiem.
Dienas, Kas Patiešām Ir Tumšas Naktis (1. Daļa)
Ir dienas, kad jūs saprotat, ka jūs vienkārši vairs nevarat ciest. Protams, jūs varat teikt: "Jūs to vairs nevēlaties". Bet jūs tiešām vairs nevarat izturēt. Fiziski. Jo tik daudz un pārāk intensīvi, tas ir pārāk … daudz un pārāk … intensīvi.
Ko Darīt, Ja Viņš Mani Krāpj, Vai Greizsirdība Ir Laba Vai Slikta?
Kādi ir greizsirdības cēloņi? Vai greizsirdība ir laba vai slikta? Kā uztvert šo sajūtu? Greizsirdību nevar attiecināt uz vienu “laba” vai “slikta” kategoriju, tā ir jāuzskata par pašsaprotamu. Šī sajūta, tāpat kā jebkura cita, rodas un pazūd.
