2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šo nesarežģīto veidu, kā atrast “atbrīvošanos no darbībām un ciešanām”, es sagatavoju pirms vairākiem gadiem, gatavojoties vienam no sieviešu treniņiem, ko mēs ar kolēģēm nosaucām par “Septiņi sievišķības ceļi”.
Apmācības uzdevums bija mēģināt sazināties ar katru lomu arhetipu, kas personificēts septiņās sengrieķu dievietēs (Hēra, Demetra, Persefone, Hestija, Atēna, Artēmijs, Afrodīte), lai noteiktu viņa dalību / nepiedalīšanos dalībnieku faktisko dzīvi un “ieslēgt” arhetipa trūkstošo enerģiju.
Pat tie, kuri atceras iepriekš minētās dievietes no mītiem diezgan neskaidri, iespējams, sapratīs mūsu rūpes ar kolēģiem par to, kā pasniegt visgarlaicīgāko, neinteresantāko, pelēko Hestiju. Nav problēmu ieinteresēt mūžam jauno Persefoni, kuru emancipēja Artēmijs, nemaz nerunājot par mīlestības un skaistuma dievieti Afrodīti.
Pārdomājot un apspriežot visu, kas mums bija jāievēro piecu mācību stundu laikā, mēs nonācām pie secinājuma, kāpēc viena no populārākajām dievietēm izrādījās tā, kas, kā mums šķita, neizraisīs lielu interesi. dalībniekiem. Nodarbojoties ar arhetipiem un vadot apmācības, kuru pamatā bija arhetipiski attēli un simboli, mēs, kaut kā pakļaujoties galvenajam virzienam, aizmirsām par vissvarīgāko Ēnu arhetipu.
Šī apmācība skaidri parādīja, kā mēs visi esam noguruši no Maskas arhetipa, no stingrajām prasībām, lai mēs būtu supersieviete, piedalītos it visā, būtu visur savlaicīgi, vēl labāk ir gūt panākumus.
Negaidīti Hestija iznāca no Ēnas, kļūstot par centru, nevis, kā mēs pieņēmām, mūsu pasākuma perifēriju. Radās jautājums par cilvēka izdzīvošanu - gan garīgu, gan fizisku. Dalībnieki sveica Hestiju ar pagodinājumu, kas viņai pienācīgi piederēja, un mēs (un mani kolēģi) atguvāmies no vienpusējas agnosijas. Kļuva skaidrs, ka "lomu arhetipu" terminoloģija neapraksta to, ar ko mēs saskaramies. Un mēs saskārāmies nevis ar lomu, bet ar dziļu vajadzību pēc Hestijas arhetipa būtības izpausmes.
“Neliela sižeta dieviete”, kas Olimpā piekāpās Dionīsam, kurš neiederas mūsu ikdienas dzīves narcisma standartos (labi, upuris, dažu uztverē, nedod un neņem). skaitlis un nepavisam nav fons, ko ieskauj sirdij dārgi ideāli.
Neatpazīta, neidentificēta Ēna ir bīstama. Tas ir bīstami, jo pēkšņi var vērsties pret mums visiem mūsu centieniem ar simtkārtīgu spēku viņu izdzīt no mīļoto masku paradīzes. Ēnas daba un tā aspekts, kas aicina cilvēku pazemot savus impulsus, lai sēdētu uz dievišķā Olimpa, var atriebties mums visiem, dzenot mūs Hypnos valstībā. To var novērot situācijās, kad cilvēka darbība ir palielināta, sasniedzot mērķi, pēc kura notiek enerģijas samazināšanās, vienaldzība un nerealitātes sajūta. To visu var izskaidrot ar enerģijas patēriņu, taču šādi mēģinājumi tikai vēl vairāk attālina mūs no patiesas rūpes par dvēseli, kurai ir vajadzīgs vairāk nekā enerģijas iegūšana, lai atkal iesaistītos cīņā. Es tam pielikšu punktu. Tā kā šīs publikācijas mērķis bija aprakstīt metodi.
Atkarībā no situācijas un konkrētā klienta gadījuma tehnika darbojas samērā labi.
Iepriekšējais stāsts par Hestiju. Hestija pēc piedzimšanas bija viena no divpadsmit lielākajām olimpietēm, bet zaudēja vietu Olimpā vīna un vīna darīšanas dievam Dionisam.
Viņa nekad nepiedalījās intrigās, karos, kuros valda grieķu mitoloģija. Hestijas arhetips ir saistīts ar apziņas stāvokli, kas pielāgots tā garīgajam kompasam. Šis arhetips ir apveltīts ar īpašībām, kas var pasargāt sievieti no haosa un banalitātes. Hestijai nav raksturīga skaudība, greizsirdība, varas kāre, apbrīna un apbrīna. Viņu nepiesaista mode, karjeras sasniegumi un fanu pūļi. Tādējādi viņa ir brīva no daudzām kaislībām un pasargāta no mokām, kuru avots ir vēlme iegūt īpašumu. Ja jūs vienkārši slīdat pa Hestijas attēla virsmu, viņa var radīt iespaidu par pārāk inertu un neizteiksmīgu. Tomēr viņas dāvana ir smalka - tā ir spēja saskatīt katra mirkļa majestātisko vienkāršību. Hestijas uztveres tīrība ļauj viņai saņemt norādījumus no sevis.
Tehnika
Mēs lūdzam klientu ieņemt ērtu ķermeņa stāvokli, atpūsties un aizvērt acis.
Jums jāpārliecinās, ka klients ir pietiekami atvieglots. Ja spriedze saglabājas, vislabāk ir izmantot īsu relaksācijas paņēmienu.
Instrukcija
“Iedomājieties, ka ejat pa rosīgas pilsētas ielas ietvi. Pievērsiet uzmanību garāmgājējiem. Ņemiet vērā, ka daži no viņiem ir priecīgi, citi - skumji, citu sejas ir kā maska, zem kuras nav iespējams saprast, kāds ir šī cilvēka noskaņojums. Paskatieties uz skatlogiem, reklāmas baneriem. Kas vēl ir uz ielas? Automašīnas iestrēgušas satiksmē? Luksofori ar skaņas signālu? Paskaties apkārt. Un iet tālāk.
Tagad pagriezieties un dodieties uz klusāku ielu, lēnām pārvietojieties pa to. Šeit jūs varat satikt retu garāmgājēju. Varbūt kāds no viņiem izrādīsies jūsu paziņa, varbūt jūs pārtrauksit dažas minūtes runāt, vai varbūt vienkārši sasveicināties un doties tālāk? Turpiniet … Pagriezieties vēlreiz. Jūs atrodaties klusā alejā, kuras galā redzat templi. Šis ir dievietes Hestijas templis. Virzieties uz to, apskatiet tās majestātisko fasādi, majestātisko ar vienkāršu askētisku skaistumu. Nāc pie viņa … paskaties uz tempļa durvīm, tās ir masīvas, cirsts koka durvis, atver tās, tās viegli piekāpjas, tu ieej un atrodies pilnīga un dziļa klusuma ieskauts. Pievērsiet uzmanību rūpīgi sakoptā tempļa kārtībai. Uguns deg tempļa centrā, ielūkojoties tā liesmas mēlēs, izmērītā un nesteidzīgā veidā … Uzasiniet dzirdi, ko jums saka klusums? Virzieties uz pavarda pusi, apsēdieties tai blakus un klausieties tās varenību. Paskaties uz uguni, izjūti tās siltumu, tās gaismu un izmērīto dedzināšanu, mierīgu mirdzumu, ļauj tam iegrimt visām šaubām, asarojošām kaislībām, satraukumam, vainas sajūtai, visam, kas neļauj aizmigt naktī. Ievediet tempļa mieru un klusumu. Ja jūs mocāt kādi jautājumi, skatoties ugunī un klausoties klusumā, pajautājiet viņiem … Klausieties … Esiet uzmanīgi un nesteidzieties saņemt atbildi … Iespējams, atbilde nāks kā tēls vai sajūta, iespējams, jutīsit vieglu vēju, kas pieskaras jūsu sejai, vai siltumu no uguns.
Varbūt jūs dzirdēsiet pašas Hestijas draudzīgo balsi?
Ļaujiet templī degošajai ugunij pārvietoties jūsu iekšienē, izsekojiet, kādi attēli rodas šajā laikā un kuri dvēseles stūri ir izgaismoti ar gaismu un kuri ir iesildīti. Katru reizi, kad esat aizvainots, saspiests ar prasībām vai neveiksmēm, noguris no kņadas, jūs varat nākt uz Hestijas templi. Šeit jūs esat aizsargāti, šeit ir miers un svētīts miers. Šīs ir jūsu mājas. Sēdiet šajā stāvoklī dažas minūtes un atveriet acis."
Seko diskusija. “Mājas” ir ceļojuma psiholoģiskais mērķis, kur mēs savienojamies ar garīgo centru. Tātad Senajā Grieķijā māja bija svēta vieta, jo tur bija Hestijas pavards. Personīgā "Hestija" ir sevis vai personības centra simbols, ko mēs uztveram kā nesatricināmu iekšējo kodolu, kas saistīts ar veseluma sajūtu. Vīrietis satiek Hestiju ikreiz, kad ieiet svētnīcā un ierauga viesmīlīgu pavardu. Tā patiešām var būt mūsu mājas vai vieta, kur atrodam vientulību un mieru, vai darbs, vai svēta vieta, vai dabas ainava. Jūtot, ka esam „mājās” (neatkarīgi no laika un vietas), jūtam harmoniju un svētlaimi - tas ir mūsu personīgais mīts.
Ieteicams:
Kā Ir Saistīts ēdiens Un Jūtas? Ķermeņa Smagums Ir Cena, Kas Jāmaksā Par Dvēseles Vieglumu. Darba Ar Lieko Svaru Piemērs
Kad mūsu ķermenim ir nepieciešama pārtika, tas mums par to signalizē ar bada sajūtu. Bet bieži mēs ēdam, kad nav īsta izsalkuma. Un mēs palielinām savu svaru, dažreiz līdz neticamiem izmēriem. Priekš kam? Ķermeņa smagums ir cena, kas jāmaksā par dvēseles vieglumu.
PMS - Jutīguma Iegūšana
Nesen es cita starpā lasīju rakstu, kurā autore aprakstīja savu pieredzi pirmsmenstruālā sindroma periodā. Viņa nonāca pie "pārsteidzoša" atklājuma - par viņas nepietiekamību šajā laikā un piekrita vīra pieejai, kas izteikta frāzē:
Kļūsti Par Pelēku Akmeni Vai Ko Darīt, Lai Psihopāts Atstātu Tevi Mierā
Kad kontakta pārtraukšana nav iespējama Strādājot ar jebkādiem manipulatīviem un toksiskiem cilvēkiem, tostarp narcissistiem, psihopātiem, stalkeriem, sociopātiem, cilvēkiem ar robežas un histēriskiem personības traucējumiem - īsumā, visa veida emocionālajiem vampīriem - parasti tiek ieteikts, ka nereaģēšana ir labākā reakcija uz nevēlamu uzmanību.
MĀTES EMOCIONĀLĀ APDEGŠANA - PRIORITĀTU IEGŪŠANA
Lai tiktu galā ar izdegšanu, ir svarīgi atzīt, ka izskatās, ka jums nepieciešama palīdzība, un ir pienācis laiks parūpēties par sevi. Kad lēmums par sevi rūpēties ir pieņemts, jums ir jāpārskata un jānosaka prioritātes. Pašcieņai vajadzētu būt augstajā uzdevumu sarakstā.
Vīriešiem Nepatīk - Atstājiet Viņus Mierā
Neapšaubāmi, attiecību veidošanas tēma ir svarīga gan vīriešiem, gan sievietēm, taču, pēc maniem novērojumiem, daiļā dzimuma pārstāves joprojām vairāk interesējas par šiem jautājumiem. Un visizplatītākais no tiem ir: "Kāpēc jūs nevarat izveidot šīs attiecības?
