2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Par šo tēmu es vēlos dalīties savās pārdomās, pamatojoties uz darbu ar klientiem un savu pieredzi kā klientam. Un, lai gan tās nav galīgā patiesība, es paļaujos uz praksi.
Tātad, par līdzsvaru. Labs terapijas process ļauj klientam virzīties uz priekšu, gan saņemot atbalstu, gan piedzīvojot vilšanos saskarsmē ar terapeitu. Viena un otra līdzsvars ļauj sasniegt līdzsvaru, bet, atrodot to, ir normāli krist vienā vai otrā virzienā.
Pārmērīga barošana ar atbalstu var atņemt klientam tiesības uz dusmām, kas rosina pārmaiņu procesu. Ja jūs bieži vien esat neapmierināts, lai izraisītu šīs dusmas, cita starpā, jūs pēkšņi varat atklāt, ka klients ir beidzis terapiju kopā ar jums un ir devies uz vietu, kur galu galā vispirms ļaus jums raudāt …
Neskatoties uz to, ir jāsaprot, ka kopumā viena un tā pati terapeita iejaukšanās var būt gan atbalsts, gan sarūgtinājums klientam atkarībā no daudziem saskarsmes faktoriem.
Pastāvīgais atbalsta slazds slēpjas klienta nespējā saskatīt savu ieguldījumu situācijā un attiecībās, kurās viņš cieš. Apzinieties savu atbildību. Pēc tam piešķiriet to. Esiet šausmās par šo savu ieguldījumu. Sāciet izvēlēties, kā dzīvot tālāk, apgūstiet šos jaunos izmantošanas veidus. Bet tas nav iespējams, atrodoties siltās mātes vēderā, ko terapeite rada ar savu bezgalīgo atbalstu.
Vilšanās slazds ir tā pāragrajā, nesavlaicīgajā pārmērībā. Rezultāts var būt klienta retraumatizēšana, dusmu aizturēšana, bēgšana no kontakta, apstāšanās iekšējā procesā, nevis terapijas virzība. Tas nenozīmē, ka terapeitam ir jāturas pie kādām savām izjūtām, ja viņu prezentācija klientam var kļūt nomākta. Atšķirība ir tāda, ka terapeits zina, kā tikt galā ar jūtām, kas rodas, bet klients var nebūt gatavs stāties pretī tam, kas viņam vēl nav īpaši pieejams. Piemēram, ar dusmām, riebumu vai garlaicību.
Terapeita satraukums par to, vai viņš ir pietiekami efektīvs, pamodina vēlmi izklīst, izaugt par klientu, burtiski tuvina viņu instay, vēlams vairākiem uzreiz. Tomēr mūsu attiecības ar klientu ir prioritāte. Galu galā Geštalta terapija ir attiecību terapija, kas nodrošina dziedināšanu. Tāpēc jebkura iejaukšanās, kas sagrauj attiecības ar klientu, nav terapeitiska.
Uzticības veidošanai nepieciešamais laiks dod iespēju šūpot vilšanās un atbalsta līdzsvara svārstu. Tas var noskaidrot, kas klientam ir vislabākais un kādā formā. Pati terapeita pašpalīdzības prasme un izturība pret vilšanos dzīvē netiek nodota klientam ar gaisā esošām pilieniņām. Jūs varat dalīties savos abos veidos. Pats terapeits ir klienta pirmais veids, kā tikt galā ar to, ar ko viņš noteikti nevar tikt galā viens. Neatkarīgi no tā, vai tas viņu uztur vai piespiež tikt galā ar saskarsmes grūtībām, ieguvums ir tāds, ka kontakts ar terapeitu notiek citādi, nekā tas bija viņa dzīvē iepriekš.
Klienta spēja parādīt sevi attiecībās ar terapeitu vai, gluži pretēji, palikt tēlā un kaut ko melot, ir tieši saistīta ar paša terapeita piešķirtajām tiesībām būt vai nebūt pašam. Cerības, ka terapeitam vienmēr jābūt atbalstošam un klientam jābūt nesavtīgi godīgam, par laimi, neatbilst parasta cilvēka kontakta realitātei, kaut arī terapijas ietvaros.
Es zinu, kā mani atbalsta iespēja raudāt terapijā blakus citam cilvēkam, kurš mani nežēlo, neizsaka savu „ak” un „ak”, neveido sērojošu seju un nemēģina mani apskaut krūtīs. Ja viņš izturēs manas asaras un varēs būt kopā ar mani šajā jautājumā, es nākšu pie viņa vēlreiz. Ja viņš dalīsies savās izjūtās, atbildot uz manējām, es būšu kopā ar viņu ilgu laiku.
Bet terapeita vēlme izvilkt manas dusmas, uzdodot daudz jautājumu, kas šobrīd neietekmē manu pieredzi, katram gadījumam, vismaz vienu reizi, lai pateiktu “es neticu, tu ved mani apkārt krūmam”, lai es mēģiniet viņu pārliecināt, ka es saku patiesību - šāda neapmierinātība mani apstādina un nekādā veidā neveicina. Un atbildības atdošana man, apelācija uz manu pieaugušo daļu, ar rūpīgu attieksmi pret bērnu, veicina ļoti labi.
Kāpēc es esmu - pārbaudiet sevi: vai jums neizdevās atbalsts, vai jūs pārvarējāt vilšanos? Meklējiet līdzsvaru. Un klausieties savu klientu.
Ieteicams:
Vilšanās Traumu Terapijā
Kādā brīdī psihologam jākļūst par traumatiskā klienta ilūziju iznīcinātāju - nevis ļaunprātības un ne nolūka dēļ. Bet jums ir jāparāda, ka reālā pasaule ir reālā pasaule, un daži no jūsu sapņiem tajā nekad netiks iemiesoti. Atvainojiet, esmu ļoti rūgta, bet dažas lietas ir vienkārši fiziski neiespējamas.
ATBALSTA ROBEŽAS
Vai mēs varam palīdzēt citam cilvēkam, kad redzam, ka viņš cieš? Vai mēs varam likt viņam mainīties, ja šīs izmaiņas var izbeigt viņa ciešanas? Vai mums ir tiesības uzstāt uz mūsu palīdzības pieņemšanu, pat ja redzam, ka cilvēks ir iesaistīts pašiznīcinošā uzvedībā un mūsu palīdzība viņam noteikti nāks par labu?
ATBALSTA PSIHOLOĢISKĀS JUTAS: PAMATOJUMS
Mēs, cilvēki, esam kā koki, kuru viens gals sakņojas zemē, bet otrs - debesīs. Augšupvērstās piedziņas spēks ir atkarīgs no mūsu sakņu sistēmas spēka. Saplēstā koka lapas mirst. A. Lowens No psiholoģijas un psihoterapijas viedokļa zemējums ir pārliecināts, līdzsvarots un apzināts cilvēka garīgais stāvoklis pašreizējā brīdī.
Atbalsta Meklēšana Iekšpusē. Koncentrēšanās Uz Jūtām Ir Efektīva Metode, Kā Tikt Galā Ar Pieredzi
Atrodot atbalstu iekšienē, jūs atklājat, ka izrādās, ka šis stāvoklis jums vienmēr ir bijis pieejams caur ķermeņa sajūtu, kurai varat uzticēties. Šo sajūtu caurstrāvo spēja izjust dzīvi un panākt harmoniju ar jūsu dabu. Daba, kurā jūs atrodat vietu un tiesības būt pašam, kurā jūs attālināties no konvencijām, kuras esat noteicis savā iztēlē, uztverē un uzskatos par sevi .
Tik Dažādi Morālā Atbalsta Veidi
Reiz es ar draugu (sauksim viņu par Katju) dalījos savās problēmās un pieredzē, un viņa sāka man dot padomu, kā situāciju labot. Es tikai gribēju līdzjūtību un biju sajukusi, ka viņa nevar mani atbalstīt. Citā reizē Katja kaut ko dalījās, es viņai jutu līdzi (priecājos par sevi, ka varu to atbalstīt), bet pamanīju, ka Katja ir sajukusi, atbildot uz maniem vārdiem.
