2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Un, saskaroties ar šādām sāpēm, viņam ir slikta alternatīva - vai nu to piedzīvot, vai kaut ko darīt lietas labā. Dažreiz tas ir tik neciešami, ka cilvēks pārstāj to izjust, bet tajā pašā laikā automātiski pārstāj sajust visas citas jūtas - mīlestību, prieku, pieķeršanos. Pilnīga anestēzija, kas iznīcina dzīvās būtnes.
Tad notiek viktimizācija. Paradokss - nevēloties piedzīvot vardarbības sāpes, cilvēks kļūst par profesionālu upuri.
Kā tas notiek?
Zaudējis jutīgumu, cilvēks pārstāj pamanīt agresiju, kas vērsta pret viņu. Cilvēks nepamana, kas notiek saskarē ar citiem cilvēkiem, un viņam nav iespēju tikt galā ar uztraukumu un dusmām. Tāpēc viņš turpina veikt darbības, kas provocē traumas situāciju. Tādā veidā seksuālās vardarbības upuris var organizēt savu dzīvi tā, lai nonāktu situācijā, kad draud šādas vardarbības atkārtošanās. Vai arī emocionālās vardarbības upuris ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri spēj pastāvīgi emocionāli viņu “izvarot”. Vai arī fiziskās vardarbības upuris uzvedas tā, lai izraisītu kautiņu. Un viņš to dara tādu cilvēku sabiedrībā, kuri ir viegli uzbudināmi fiziskai agresijai.
Un izvēle vienmēr ir precīza
Ap upuriem vienmēr tiek veidots cilvēku loks, organizējot viņam atkārtotu traumu. Kā to var mainīt?
Nekad nav par vēlu sākt uztraukties
Ja jūsu dzīvē notiek un notiek atkārtoti vardarbības gadījumi, ir ļoti svarīgi pamanīt, ka tas, kas notiek saskarē ar citiem cilvēkiem, nav normāli. Gadās, ka cilvēks monotoni mierīgā balsī izstāsta savu dzīvi, kamēr viņa dzīslās sasalst cita asinis un mati sakrīt. Un bieži vien traumatista jutīgumu atjauno citi cilvēki, kuri viņam pateiks, ka tas ir nenormāli.
Bet atjaunotās jutības sekas ir spēcīgs emociju uzplūds, kas parādīsies šeit. Tās ir apraktas sāpes, dusmas un dusmas - un ir svarīgi ar tām tikt galā. Ir normāli piedzīvot sāpes, dusmas un kaunu, taču ir svarīgi, lai blakus būtu cita persona, kurai jūs to varat darīt. Galu galā, nepiedzīvojot jūtas, pastāv lieli draudi to atkārtotai iekapsulēšanai un atgriešanai normālā stāvoklī.
Ir arī svarīgi atrast veidu, kā veidot kontaktu citādi, lēnām atbrīvojoties no upura lomas. Piemēram, ievērojiet, ka, sazinoties ar personu, jums ir patiesa vēlme pateikt "nē" - un pēc šīs reakcijas virzieties. Jo vairāk jūs mēģināt darīt jaunas lietas attiecībās ar citiem cilvēkiem, jo lielāka iespēja, ka jūs pārsniegsit viktimizāciju.
Visticamākais veids, kā atbrīvoties no upura sevī, ir terapija.
Ieteicams:
Emocionālās Vardarbības Upuri (2. Daļa). Dažādas Manipulācijas
Visi cilvēki melo. Un tomēr visi cilvēki lielākā vai mazākā mērā manipulē viens ar otru, lai sasniegtu savus personīgos mērķus. Mērķi var būt dažādi, bet nozīme ir viena - piespiest otru darīt to, kas nepieciešams manipulatoram, kaitējot personīgajām interesēm.
Varmākas, Upuri, Glābēji Kurš No šiem Izraisa žēlumu, Līdzjūtību, Vēlmi Palīdzēt?
Dīvains jautājums, iespējams, jūs tagad domājat. Bet patiesībā mans jautājums nebūt nav dīvains. Kāpēc cilvēks kļūst par varmāku (tirānu)? Jā, jo viņa garīgajā telpā ir tik daudz baiļu un satraukuma, kas patiesībā parādījās, kad viņš pats bija upuris, ka vienīgais pareizais lēmums viņam, nevis apzināts.
Uzmanies, Psihopāti! Vai Kā Pasargāt Sevi Un Nekļūt Par Upuri
Sāpes neturpināsies ilgi ja mēs viņai nepalīdzēsim … Braiens Andreass Psihopāts ir sarežģīts manipulators, kurš apzināti (vai neapzināti) sāpina citus, neciešot ar sirdsapziņas pārmetumiem vai atbildības sajūtu. Psihopāti ir daudz tuvāk, nekā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.
Emocionālās Vardarbības Upuri (3. Daļa). Izeja
Viņa ienāk birojā. Vidēja vecuma sieviete. Ārēji pievilcīgs, bet tik … izmiris. Acis skrien, rokas nervozi pirkstina salveti. Dažreiz viņa paskatās uz durvīm vai pa logu ar kaut kādu spoku skatienu. Pirms trim mēnešiem viņa atrada spēku atstāt savu vīru, kurš viņu apsūdzēja bērnu neesamībā, kamēr viņas pārbaudes rezultāti ir kārtībā.
Kā Pārtraukt Palīdzēt Visiem? Kā Pārtraukt Būt Glābējam?
Apnicis glābt visus - kā sevi apturēt? Vai esat pazīstams ar šo stāvokli? Kā no tā atbrīvoties? Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kāda ir jūsu iekšējā vajadzība, kuru jūs mēģināt apmierināt šādā veidā. Var būt vairākas iespējas: Nepieciešamība justies svarīgam un vajadzīgam.
