Ceļš Uz Veselīgu Egoismu - Kas Tas Ir Un Kā Nepārkāpt Robežu

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

MAZA VĒSTURE

Padomju laikos savtīgums valsts līmenī netika veicināts. Jo pēc būtības - kurš ir egoists? Šī ir persona, kas vairāk domā par sevi un savu ģimeni, nevis par valsti kopumā, aizsargā savas robežas un neļauj pārkāpt savu privāto telpu. Būtībā egoists ir vismaz cilvēks ar privātīpašuma jēdzienu. Padomju laikos nebija nekā privāta, un bija jādomā nevis par sevi un savām sīkajām nožēlojamajām interesēm, bet gan par valsts labklājību. Un tas, valsts teorētiski par jums kaut kā parūpēsies, jūs nemirsiet no bada.

Pēcpadomju Krievijā termins “veselīgs (vai saprātīgs) egoisms” tika lietots ar kāda vieglu roku. Patiesībā tas parādījās 18. gadsimtā, un tā principus formulēja franču filozofi. Pamatojums stājās spēkā, viņi saka, jums ir jādomā arī par sevi, jo īpaši tāpēc, ka valsts ir atkāpusies. Un kļuva pilnīgi iespējams nomirt badā. Bet no veselīga egoisma viedokļa ir jādomā arī par citiem. Tomēr tikai dažiem cilvēkiem izdevās būt daļēji egoistiskiem. Valstī nebija veselīga egoisma tradīciju, jo īpaši tāpēc, ka mēs parasti esam galējību valsts, psiholoģiskā ziņā - narcistiska sabiedrība. Un veselīgs savtīgums mūsu gadījumā ir līdzvērtīgs tam, ka esi “nedaudz stāvoklī”. Tas ir, tas nav iespējams. Sabiedrība sadalījās tajos, kuri pilnībā noraidīja visus morāles principus un kļuva par rūdītu egoistu - tikai es, es un visi pārējie esam tikai labuma un peļņas avots. Un tie, kuriem nepietika drosmes, cietības vai kaut kā cita, palika vienkārši godīgi cilvēki. Piemēram, būt altruistam nav izdevīgi, bet es nevaru to darīt citādi. Bija arī tādi, kuri no galējas egoisma pakāpes tika izmesti līdz absolūtam altruismam, nabadzīgām lietām. Piemēram, es esmu ne tikai slikts, bet arī labs. Šī bija grūtākā daļa no visiem. Pašidentitātes problēma ir vissāpīgākā un sāpīgākā tēma jebkuras personas dzīvē. Un pat egoists un vēl jo vairāk.

Nu, tagad izdomāsim, kādas egoisma pakāpes pastāv un kas patiesībā ir savtīgums.

EGOISMS UN EGOCENTRISMS

Maza bērna apziņa ir egocentriska. Viņam šķiet, ka pasaule griežas tikai ap viņu. Viņš vēlas ēst, viņi dod viņam ēdienu, vēlas spēlēt, viņi spēlējas ar viņu utt. Ja viņš netiek pamanīts un negriežas ap viņu ar mīlestību, pieķeršanos un uzmanību, tad viņš saņem narcistisku traumu, un viņa egocentriskums nebeidzas, bet sāk izpausties galējās formās. Tas ir, bērnībā traumēts cilvēks, kļuvis par pieaugušo, joprojām kaut kādā veidā paliek mazs kaprīzs bērns, kuram nav dots pietiekami daudz. Un tad viņš pieprasa, bet ne no vecākiem, bet no apkārtējiem. Egocentrisms pārvēršas vai nu par attieksmi - viss, ko es vēlos, es vēlos, ir vēlme iet pāri galvai, un kā aizstāvība pašcieņa ir virs jumta. Vai galēji - esmu mazs cilvēks, man neko nevajag, ārkārtīgi zemā pašvērtējumā. Turklāt, starp citu, viņš bieži met egocentristus no vienas galējības otrā. Dažreiz viņš ir visvērtīgākais cilvēks, dažreiz viņš ir neticami lielisks. To sauc par "narcissistic swing". Egocentrisks cilvēks tevi gaidīs, ja būsi norunājis tikšanos ar viņu, mēģinās paņemt kādu lielāku gabalu no bufetes, lai gan viņš to neēdīs, piesaistīs skandalozu uzmanību ballītē … Egocentrisks neredz citu pasaule. Viņš koncentrējas uz sevi un savām problēmām. Viņš nemāk klausīties, viņš kaut ko dzirdēs, fragmentu no jūsu stāsta, kas sasaucas ar viņa problēmu, un, pārtraucot jūs teikuma vidū, sāks stāstīt: “Bet man tas ir tas pats …” Un pusstundu, bet kā ar viņu. "Bet ko es domāju …" Vispār viņš ievietos savus piecus centus visur.

Egocentriskais vēlas būt ļoti labs citu acīs. Lai gan viņa nevar savaldīt savu mantkārīgo spožumu, viņa cenšas izmantot citus morāli vai finansiāli.

Tā jūs lasāt šo portretu, un kļūs biedējoši, kādi briesmīgi kungi ir šie egocentristi. Ha, bet dzīvē tie ir tīrākais piekariņš, tie ir jaukākie cilvēki. Vienkārši šīs īpašības viņos izpaužas neapzināti un jūs tās neredzat uzreiz. Viņi nesaprot, kā šis izskatās no ārpuses, jo kontroles vieta ir neobjektīva. Viņi nevērtē savu uzvedību no malas, viņiem tas ir ļoti grūti. Viņiem ir svarīgi, ko par viņiem saka citi, un nav svarīgi, cik tuvi ārējie vērtējumi ir realitātei. Galvenais ir labi runāt. Šī iemesla dēļ egocentristi periodiski veic dažus grandiozus labus darbus. Viņiem ir nepieciešams apstiprinājums. Un bieži vien kaitē sev. Wikipedia raksta, ka savtīguma pretstats ir altruisms. Bet patiesais pretstats tam ir egocentrisms, neveselīgs, pieaugušā formā nepietiekami attīstīts egoisms. Tas var būt arī pamats altruisma uzliesmojumiem. Tas ir īpašs domāšanas veids. Piemēram, es novēroju attēlu, kā vienā ģimenē vīrietis starp saviem mīļajiem bija tirāns un briesmīgs “viss man, man”, bet apkārtējiem viņš bija laipns un dāsns. Viņš varēja atņemt bērniem rotaļlietas, lai tās ar jauku smaidu un sirsnīgiem vārdiem, protams, varētu dot kaimiņam. Viņš zināja, ka vēlāk kaimiņš par viņu ļoti labi pastāstīs citiem, un tas mierināja viņa slimo iedomību. Viņš atteicās no dzīvokļa, kas viņam tika piedāvāts vēl padomju laikos, par labu darba kolēģim (kā viņš viņam pateicās!), Un neļāva savai sievai nopirkt papildu zeķes un kleitu.

Cilvēkam bez narcisistiskas traumas ir visas iespējas kļūt par veselīgu, inteliģentu egoistu. Lai gan evolucionāri savtīgums nav īpaši pamatots. Izdzīvoja tikai tās kopienas, kurās viņi domāja par citiem vairāk nekā par sevi. Bet šodien pasaule ir diezgan stabila. Kaimiņu cilts uzbrukumam mums nedraud dinozauri vai savvaļas lāči. Mēs ieejam laikmetā, kurā uzvar vientuļnieki. Un viņi ved pārējo sabiedrību uz panākumiem un labāku dzīves līmeni. Saprātīgs egoisms tagad ir laimes pamats. Un ne tikai savējiem, bet arī apkārtējiem. Ir līdzība par cilvēku, kurš vēlējās padarīt visu pasauli laimīgu. Viņš strādāja desmit gadus, bet nesasniedza panākumus. Tauta joprojām bija nelaimīga. Tad viņš nolēma iepriecināt vismaz savu valsti. Viņš strādāja nenogurstoši, bet valsts joprojām bija nelaimīga. "LABI! - viņš teica. "Es vismaz iepriecināšu savu pilsētu!" Un viņš sāka strādāt savas pilsētas labā. Bet pagāja laiks, un pilsēta nekļuva laimīgāka. Vīrietis nolēma iepriecināt savu ģimeni. Pagāja vēl vairāki gadi, bet ģimene bija nelaimīga. Viņš sadusmojās, nolaida rokas un teica: "Nu, es iepriecināšu vismaz sevi!" Un es sāku pie tā strādāt. Un pēc kāda laika es paskatījos apkārt un redzēju, ka viņa ģimene ir laimīga, pilsēta ir laimīga, valsts ir laimīga un pasaule ir pārtikusi. Secinājums: jūs nevarat radīt citu laimi ar savu nelaimi un grūtībām. Citiem nav nekā izdevīgāka par veselīgu un apmierinātu cilvēku. Viņš ir egoists, viņš vispirms domā par savām interesēm. Un tur nav nekā slikta!

LIELĀ PSIHOLOĢISKĀ VEICĪGA VESELĪGA SELFISMA POSMS

Racionālu egoismu (es atkārtoju, nejaukt ar egocentrismu) var kultivēt sevī. Un narcistisko traumu var pārvarēt pat mācoties un gūstot no tā labumu.

Šeit viss sākas, soli pa solim.

Pirmkārt, bez sprieduma pieņemot savu ģimenes vēsturi un vecākus tādus, kādi viņi ir. Tas ir diezgan grūti pats par sevi, bet tas ir iespējams. Ir vingrinājums - vēstule vecākiem, kas nav jānosūta. Un tajā ir nepieciešams aprakstīt sekojošo: kāpēc jūs esat dusmīgs uz vecākiem, ko nožēlojat, par ko pateicaties, ko jūs vēlētos no viņiem un ko jūs atceraties ar prieku. Ja jūs veicat šo vingrinājumu kopā ar psihoterapeitu, izrunājot jaunās sajūtas, tad vienā sesijā varat iegūt neticamus rezultātus. It kā jūs atbrīvotos un no pleciem nokristu neredzama smaga slodze.

Otrkārt, jums jāiezīmē savas robežas attiecībā uz to, kas attiecībās ar cilvēkiem ir atļauts un kas nav atļauts. Un mēģiniet aizstāvēt abas savas robežas un nepārkāpt citu robežas. Robežu veidošana un saglabāšana prasa briedumu. Bet nenobrieduši indivīdi savu robežu aizsardzību uzskata par savtīgumu sliktā nozīmē.

- Ļauj man valkāt tavu apmetni!

- Es nedarīšu, man viņš ir vajadzīgs.

- Nu tu esi egoists!

Nav nepieciešams iesaistīties līdzīgos dialogos. Tā ir manipulācija ar neārstētiem narcissistiem.

Treškārt, ir nepieciešams palutināt sevi katru dienu un parādīt pašmīlestības aktus. Slavējiet sevi, vāciet komplimentus un mēģiniet tuvināt pašcieņu zelta vidusceļam. Neuzskati sevi par ne sliktāku par citiem, ne par labāku. Raskolņikova jautājums: "Vai es esmu trīcoša būtne vai man ir tiesības?" nekas vairāk kā narcisistiskas traumas un uz sevi vērstas izpausmes. Vesels, jautrs egoists šādus jautājumus neuzdod. Pastāv pareiza attieksme, kas atgriež pašvērtējumu veselīgām pozīcijām un kurā jūtaties labi - tas izklausās šādi: "Es esmu tikai cienīgs cilvēks, ne sliktāks un ne labāks par citiem."

Ceturtkārt, jums katru dienu jāmeklē brīži, lai pašrealizētu savus talantus un spējas. Veltīt laiku savam mīļākajam darbam, pat ja tas joprojām ir hobija līmenī, ir veselīgākā egoisma izpausme. Iepriecināt sevi ir ļoti svarīgi. Sievietes īpaši bieži upurē savu vajadzību pēc pašrealizācijas ģimenei un ikdienai. Taču radoša pašrealizācija ir arī pamatvajadzība, bez kuras apmierināšanas cilvēks kļūst apbēdināts un pat neapzināti atriebjas saviem mīļajiem par upuriem.