2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ja jūs varat apspriest visu ar savu partneri, visu kopumā, bez nosodījuma, bez apspiešanas, bez devalvācijas un izsmiekla, bez turpmākas atmiņas, bez apsūdzībām, tad jums ir ļoti paveicies vai esat nobriedis būt mīlestības un harmonijas attiecībās.
Esmu pārliecināts, ka galvenais veselīgu attiecību kritērijs ir komunikācijas kvalitāte. Nekas vairāk. Viss pārējais - uzmanība, atbildība, rūpes un tā tālāk - izriet no tā.
Ja jūs varat apspriest visu ar savu partneri, visu kopumā, bez nosodījuma, bez apspiešanas, bez devalvācijas un izsmiekla, bez turpmākas atmiņas, bez apsūdzībām, tad jums ir ļoti paveicies vai esat nobriedis būt mīlestības un harmonijas attiecībās.
Mana prakse rāda, ka cilvēki, starp kuriem notiek mīlestība, var stundām ilgi runāt par visu pasaulē. Šaubas, raizes, neziņa, cerības … Nav tabu tēmu, tostarp bijušās attiecības un fizioloģijas nianses.
Patiesa tuvība ir atvērtība pret citiem, kā jūs pats pret sevi. Tas nenozīmē, ka jums pastāvīgi jādzīvo plaši atvērti (mums visiem laiku pa laikam ir nepieciešama privātums un personīgā telpa), tas ir par to, ka tad, kad esat gatavs un vēlaties dalīties, otra persona noskaņojas un ir gatava klausīties tev. Ar vēlmi saprast. Ar līdzjūtību. Ar atbalstu.
Viņam var būt savs viedoklis un viņš var jums pat nepiekrist, taču viņš vēl vairāk neanalizēs jūsu nestabilo stāvokli. Viņš gaidīs labāko brīdi vai izvēlēsies pareizos vārdus, lai nodotu savu domu, nepieķeroties tev.
Rūpīga attieksme raksturo veselīgu tuvību. "Man nevajadzētu būt sāpju avotam mīļotajam." Vienmēr mīlestība un maigums. Pat nesaskaņas ir vieglas.
Ja cilvēks uzdodas par skolotāju: “Redzi, tu pats esi traumēts, tev kaut kas jādara ar sevi. Tu kliedz, esi histērisks, dusmīgs - ārstējies”, pie velna ar šādu skolotāju. Tūlīt.
Tas, kurš mīl, tā neteiks, jo ņem vērā jūsu jūtas. Ja esat dusmīgs, tas nozīmē, ka jums sāp, un viņš to saprot. "Viss kārtībā, es tevi mīlu."
Tas, kurš mīl, neies tur, kur dzīvo jūsu ciešanas. Tāpēc, ka viņš tevi jūt, un tas viņam sāpēs tāpat. Tas ir tāpat kā ievainot sevi. Savstarpēja sajūta.
Cilvēkam, kurš mīl, ir svarīgi, lai mīļotais cilvēks varētu attīstīties, īstenot savus sapņus, paļauties uz sapratni un atbalstu visās dzīves situācijās.
Mīļotajam cilvēkam jābūt laimīgam. Tas ir veselīgu attiecību cements, ja abi tā domā pārī.
Ja kāds tevi moka, tas nozīmē, ka viņš nesāp, kad tas tev sāp. Tas ir skaidrs, vai ne?
Ja viņš uzkāpj uz kaut ko jums svarīgu un nevēlas uzklausīt jūsu argumentus, tad jūsu laime viņam nav svarīga. Vai tas ir skaidrs?
Ja, redzot jūsu jūtas, viņš turpina jūs sagriezt vēl lielākās emocijās, vai tas neliecina par viņa vienaldzību? Kuru viņš mīl un par ko viņš šobrīd domā?
Iekšējā…
Ja jūs nevarat sazināties ar mīļoto cilvēku, tāpat kā ar sevi, tad jums nav citu tuvu cilvēku, izņemot sevi.
Ieteicams:
10 Veselīgu Attiecību Sastāvdaļas
Attiecības jebkurā dzīves jomā ir vielas, kas ir nestabilas un ļoti daudzšķautņainas. Katram attiecību elementam ir nozīme. Ja tiek ņemtas vērā proporcijas, mēs jūtamies ērti, ja nē, mēs atstājam attiecības. Kas ir "normālas attiecības"
Veselīgu Attiecību Pazīmes
Veselīgas attiecības ir balstītas uz cieņu, atvērtību un uzticēšanos. To pamatā ir partneru vienlīdzība un pārliecība, ka kontrole tiek dalīta vienādi. Šeit ir dažas veselīgu attiecību pazīmes: Cieņa - spēja uzklausīt citu, novērtēt viņa viedokli, klausīties bez sprieduma.
ATKARĪBAS PARADOKSS 3. Daļa: Citu Un Veselīgu Attiecību Maiņa
Šajā rakstā varat atcerēties / izpētīt, kāda ir līdzatkarība, Karpmena trīsstūris un līdzatkarības avoti (noklikšķiniet, lai sāktu). Iepriekšējos 2 rakstos es runāju par pirmajiem 8 paradoksiem, kurus es izcēlu: laipnība, bezatlīdzība, pieķeršanās [ar * adīšanu], citu viedoklis;
Galvenais Attiecību "NOTEIKUMS" Ir 👩 ❤ ️ 👨
Attiecības … varbūt viena no visvairāk apšaubošajām tēmām cilvēka dzīvē. Kā tos veidot? Uz ko paļauties? Kas ir norma / nav norma? Un ir daudz citu jautājumu. Gaidāmajā rakstu sērijā es mēģināšu atbildēt uz dažiem no tiem. - Par ko mēs šodien runājam?
3 Veselīgu Attiecību Posmi
“Man bija daudz partneru. Es tik ļoti vēlos ģimeni, bet laiku pa laikam nekas neizdodas. Kas ar mani nav kārtībā? " - klienti ar šādu lūgumu bieži sazinās ar mani, mēģinot rast risinājumu šai problēmai. Lai dziļi izprastu situāciju, es ierosinu apskatīt veselīgu attiecību veidošanas posmus un pievērst uzmanību to secībai.
