2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
“Man bija daudz partneru. Es tik ļoti vēlos ģimeni, bet laiku pa laikam nekas neizdodas. Kas ar mani nav kārtībā? - klienti ar šādu lūgumu bieži sazinās ar mani, mēģinot rast risinājumu šai problēmai. Lai dziļi izprastu situāciju, es ierosinu apskatīt veselīgu attiecību veidošanas posmus un pievērst uzmanību to secībai.
1) Monāde (no latīņu valodas mono - 1)
Atdalīšana, atdalīšana un atkal atdalīšana. Lai izveidotu šīs attiecības, kas jums ir piemērotas, jums jāzina un jāsaprot, kas jums personīgi nepieciešams no sava niknā partnera. Situācija, kad puisis / meitene dzīvo kopā ar vecākiem, pēc tam apprecas / apprecas un pāriet no vienas ģimenes uz citu.
Ja attiecībās ar ģimeni šķiršanās, tas ir, šķiršanās no vecākiem, nenotiek pilnībā, pastāv liela varbūtība, ka personība nāks no vienām atkarīgām attiecībām uz citām. Emocionāla, finansiāla, psiholoģiska atkarība no vecākiem būtiski ietekmē to, kā cilvēks vēlāk veido savas attiecības ar apkārtējo pasauli un savu partneri.
Pilnīgai atdalīšanai no vecākiem ir nepieciešams patstāvīgas dzīves periods
Šis periods ir vajadzīgs, lai: ⠀
☀ pilnībā izprast un apzināties savas vajadzības
☀ saskarieties ar grūtībām, kuras būs jāatrisina SEV
Finansiāli un emocionāli brīvi no vecākiem, pretējā gadījumā pāreja no atkarīgām vecāku un bērnu attiecībām uz atkarīgām partnerattiecībām ir pilnīgi iespējama.
Ar lielu varbūtību puisis / meitene atradīs dvēseles palīgu, kurš, tāpat kā puzle, iederēsies viņa atkarību izraisošās uzvedības modelī, kalpojot pamatvajadzībām, tādējādi atkārtojot atkarīgo uzvedības modeli ģimenē. Bet, ja šāds modelis ģimenē ir pieņemams: kamēr bērns aug, viņš ir atkarīgs no vecākiem, tad pieauguša partnera stāvoklis nenozīmē šādu atkarību un nav veselīga attiecību sastāvdaļa. ⠀
Es nerīkoju kampaņu par vecāku atstāšanu, ja tādas iespējas tagad nav. Bet ir svarīgi saprast un saprast: kamēr pastāv atkarība, ir ietekmes sviras.
2) partnera izvēle:
Šajā periodā ir svarīgi un nepieciešams tikties ar dažādiem partneriem, nosakot, kas jums patiešām ir vajadzīgs, un ir svarīgi redzēt partnerī. Kaut kur jums būs jāsaskaras ar vecāku attiecību modeli, un kur jūs redzēsit savas vērtības attiecībās. Un tad izvēle notiks diezgan organiski, nevis meklējot atkarīgu līdzatkarīgu partneri.
Šis posms ļauj vairāk saprast, kas tieši jums ir vajadzīgs no personas, ar kuru esat gatavs iet cauri dzīvei, un ko nosaka morāle, kultūra, ģimene un tuvākā vide. Kaut ko jūs varat organiski piesavināties sev, un kaut ko varat izmest pār bortu kā nevajadzīgu balastu.
Ir svarīgi pievērst uzmanību sociālajiem stereotipiem un uzvedības normām, kad puisi vai meiteni sauc par staigāšanu. Psiholoģija šajā ziņā ir diezgan draudzīga. Partnera izvēles posmā ir normāli satikties un ieklausīties sevī, savās jūtās un vajadzībās.
3) Dyad (no latīņu dueta-2)
Ideālu attiecību modeļa tikšanās un veidošana var notikt, ja ir izpildīti šādi trīs nosacījumi:
- abi partneri ir finansiāli un psiholoģiski neatkarīgi viens no otra;
- pārim ir skaidra izpratne un izpratne par katra personiskajām robežām;
- kopīgas vērtības: partneriem ir vienādi plāni ģimenes, bērnu un turpmākās dzīves veidošanai, un atšķirības nevienam no partneriem nav kritiskas.
Es gribu uzsvērt: nav absolūti neatkarīgu attiecību. Kad cilvēki nolemj dzīvot kopā, viņi gribot negribot kļūst atkarīgi. Bet šī atkarība viņu attiecībās nekļūst nozīmīga, ja tiek ievēroti trīs iepriekšējie posmi.
Ieteicams:
10 Veselīgu Attiecību Sastāvdaļas
Attiecības jebkurā dzīves jomā ir vielas, kas ir nestabilas un ļoti daudzšķautņainas. Katram attiecību elementam ir nozīme. Ja tiek ņemtas vērā proporcijas, mēs jūtamies ērti, ja nē, mēs atstājam attiecības. Kas ir "normālas attiecības"
Attiecību Posmi: Strīdi (riebuma Posms)
Strīdu fāzi nevar izvairīties nevienās ilgtermiņa attiecībās. Attiecību noskaidrošana ir aizstājusi mīlestības un stabilitātes sajūtu. Jums abiem tika piešķirts palielināmais stikls, un jūs koncentrējaties tikai uz otra trūkumiem. Jūs kaitina tas, ka jūsu partneris elpo tuvumā
Galvenais Veselīgu Attiecību Kritērijs
Ja jūs varat apspriest visu ar savu partneri, visu kopumā, bez nosodījuma, bez apspiešanas, bez devalvācijas un izsmiekla, bez turpmākas atmiņas, bez apsūdzībām, tad jums ir ļoti paveicies vai esat nobriedis būt mīlestības un harmonijas attiecībās.
Veselīgu Attiecību Pazīmes
Veselīgas attiecības ir balstītas uz cieņu, atvērtību un uzticēšanos. To pamatā ir partneru vienlīdzība un pārliecība, ka kontrole tiek dalīta vienādi. Šeit ir dažas veselīgu attiecību pazīmes: Cieņa - spēja uzklausīt citu, novērtēt viņa viedokli, klausīties bez sprieduma.
ATKARĪBAS PARADOKSS 3. Daļa: Citu Un Veselīgu Attiecību Maiņa
Šajā rakstā varat atcerēties / izpētīt, kāda ir līdzatkarība, Karpmena trīsstūris un līdzatkarības avoti (noklikšķiniet, lai sāktu). Iepriekšējos 2 rakstos es runāju par pirmajiem 8 paradoksiem, kurus es izcēlu: laipnība, bezatlīdzība, pieķeršanās [ar * adīšanu], citu viedoklis;
