2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
… Būt pašam; manifests; sajust to, ko jūtat; domā ko domā; veicināt savas intereses; izdarīt brīvas, neatkarīgas izvēles utt. līdzīgā veidā. Šīs tiesības (lai gan sabiedrība un liktenis tās automātiski atstāj mantojumā) bieži tiek pārkāptas, bloķētas un atņemtas bērnības nepareizās ietekmes dēļ. Bet, izmantojot psiholoģisko praksi, šīs neatņemamās personiskās brīvības var atgriezt sev. Tātad mana prakse …
Neatņemamu psiholoģisko tiesību atgriešanas prakse
1. Iedomājieties savā priekšā svēta garīgā tiesneša tēlu, kurš īpašā, svinīgā atmosfērā (ļoti drīz, tieši tagad) atdos jums jūsu likumīgās (reiz atņemtās vai pārkāptās) tiesības.
2. Iedomājieties spilgti un skaidri goda juridiskā pārstāvja tēlu. Tiesnesis ir aiz pjedestāla. Viņš ir ģērbies tiesneša halātā. Uz galvas ir cepurīte. Viņam ir piešķirta īpaša tiesu vara. Viņa spriedumi ir neiznīcināmi. Viņa lēmumi ir nozīmīgi un spēcīgi.
3. Jūs esat pretī tiesnesim. Vislabāk ir iedomāties sevi 18 gadu vecumā. Vecumā, kad saskaņā ar likumu jūs kļūstat neatkarīgs, brīvs no jebkura aizbildnības, neatkarīgs, atsevišķs cilvēks. Vai esat prezentējis? Labi … Ejam tālāk …
4. Sagatavojiet īpašu tiesu sarakstu par savām individuālajām tiesībām, kuras kādu iemeslu dēļ joprojām tiek pārkāptas. Veltiet laiku, lai to izdarītu. Pārdomājiet un pierakstiet šīs tiesības.
5. Identificējieties pie varas likumīgā pārstāvja un ar pilnīgu pārliecību par pieņemto tiesas spriedumu nolasiet personai, kas atrodas pretī viņam atgriezto tiesību ritumam. Tas varētu izskatīties apmēram šādi …
Tiesnesis: “Cienījamais prasītāj, šajā jūsu personīgās vēstures svinīgajā brīdī es, nenoliedzami paļaujoties uz savu lēmumu, atdodu jums jūsu likumīgās tiesības un brīvības, lai uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti. Ņem un lieto! Es izlasīšu visu sarakstu.
- Es jums atdodu jūsu tiesības būt patiesam.
- Es atdodu jums jūsu tiesības parādīt savu patieso dabu, nevis kāda cita norādījumus būt.
- Es atdodu jums tiesības sajust to, ko jūtat (nevis to, ko jums liek just).
- Es atdodu jums tiesības domāt, ko domājat (nevis to, ko jums ir noteikts domāt).
- Es atdodu jums jūsu tiesības atklāti izteikt savu viedokli (un to neslēpt, izliekoties un noslīkstot melos).
- Es atdodu jums jūsu tiesības dzīvot brīvi, nevienam neradot aizspriedumus.
- Es atdodu jums tiesības īstenot savu (un neviena neparedzētu) izvēli.
- Es atdodu jums jūsu tiesības uz pašnoteikšanos.
- Es atdodu jums jūsu tiesības uz pašrealizāciju.
- Es atdodu jums tiesības veicināt jūsu intereses.
- Es atdodu jums tiesības dzīvot harmonijā ar sevi, būt laimīgam."
Un tā tālāk un tā tālāk…
6. Izlasījis rituli, tiesnesis nodod lūgumraksta iesniedzējam savas likumīgās tiesības un brīvības. (Spēlēšanas praksē viņš uzliek krēslu pretī - to, kur tu esi iedomāts).
7. Pārejiet uz citu lomu pozīciju. Kļūsti pats par 18 gadiem. Pieņemiet pārvietojamo pozīciju ritināšanu. Piešķiriet sev savas likumīgās tiesības un brīvības. Jūs esat saņēmis ilgi gaidīto, nozīmīgo dokumentu, kas daudz ko mainīs jūsu dzīvē.
8. Paldies tiesnesim. Izsaki savu atbildi. Tas varētu izskatīties šādi …
Prasītājs: “Cienījamais tiesnesis, es no sirds pateicos jums par tik nozīmīgo līdzdalību manā dzīvē. Jūs man devāt brīvību un pavērāt ievērojamas iespējas, kas sniedz labklājību un komfortu neatkarīgai personai! Un tagad, šajā nozīmīgajā manas dzīves brīdī, es svinīgi apsolu jums, sev un Dievam sevī, pārliecinoši izmantot šos jaunos spēkus sev un pasaulei! Paldies!"
9. Izpētiet šo ritināšanu no lomu spēles pozīcijas, kurā atrodaties pats. Dodiet viņam goda vietu savā personīgajā telpā. Atgriezieties pie tā atkal un atkal, līdz tajā ierakstītās pozīcijas kļūst par jūsu nobriedušā “es” organisko daļu.
Tādējādi mēs simboliski atdodam sev tās nozīmīgās tiesības un brīvības, kas nosaka mūsu patstāvīgo (atšķirībā no iepriekšējā bērna statusa) stāvokli un stāvokli, pārceļot mūs psiholoģiskās pilngadības zonā un veicinot laimīgu (harmonisku ar mums) realizāciju dzīvē. Ar šo simbolisko iesākšanu pieaugušā vecumā mēs ar pārliecību virzāmies uz neatkarīgu ceļu savā dzīvē, uzņemoties personīgu atbildību un rūpes par to.
/ Šīs publikācijas autore ir profesionāla psiholoģe Alena Viktorovna Beliščenko. /
Ieteicams:
DZĪVOJIET Pa Jūru, Turpinot Dzirdēt Jūras Troksni
Un laiku pa laikam, ar katru jaunu slāni, es redzu jūsos jaunu jūru. Un es brīnos: kā es varēju domāt, ka redzu tevi agrāk? Un - ko tad es īsti redzēju? (Tradicionāli: kaut kas cits.) Iepriekš ideālās attiecības bija simbioze - "dubultā pasaule"
Turpinot Tēmu: Vīrietis Bez "skrējiena" - Vai Tas Ir Labi Vai Slikti?
Izlasot iepriekšējā raksta komentārus, es saskāros ar viedokli, ka tagad vīriešiem it kā ir neērti un pat kauns atzīt, ka viņam vēl nebija pieredzes seksā. Un tāpēc viņi tik ļoti vēlas iegūt šo pieredzi visos iespējamos un neiespējamos veidos.
Nav Tiesību Uz Neērtiem Jautājumiem
No kolekcijas " Līdzatkarība savā sulā ". "Viņš baidās no jums - jūs uzdodat viņam daudz neērtu jautājumu," - viņas draugs Masha ekspertam tonizēja Taniju. Varbūt Mašai ir taisnība? Varbūt šie ir patiešām neērti jautājumi, un tos nevajadzētu uzdot?
Personīgā “es” Struktūras Atjaunošanas Prakse. Iekšējā Bērna Adopcija
Metode ir efektīva, strādājot ar atkarīgo attiecību nodalīšanu un personīgā “es” struktūras arhitektūras un atjaunošanas darbībām. 1. Psihologs (un patstāvīgas prakses gadījumā jūsu palīgs) stāv aiz noteiktas apmales (piemēram, aiz biroja krēsla atzveltnes).
Iepriekšējo Attiecību Spoki
Iepriekšējās attiecības ietekmē mūs. Un diemžēl daudzi veco attiecību aspekti varētu kļūt patiesi traumatiski. Pat ja bija mīlestība un attiecības kopumā bija labas. Bet bija kaut kas, kas nederēja, pretējā gadījumā attiecības nebūtu beigušās.
